يرغب الكثيرون في انشاء موقع الكتروني خاص بهم دون معرفة الطريقة الصحيحة لذلك، فهذا ما يدفعهم للجوء إلى المبرمجين الذين يتقاضون مبالغ كبيرة مقابل إنشاء موقع ويب، فإذا كنت مهتمًا بذلك، يسرنا تقديم خطوات إنشاء الموقع التي يمكنك تطبيقها بكل سهولة، مع الانتباه لوجود الكثير من منصات إنشاء مواقع الويب مثل Wix و Joomla و Drupal، إضافةً لـ WordPress الذي اخترنا العمل عليه الآن. الحصول على استضافة على الويب وتسجيل اسم نطاق
لتبدأ العمل على وورد برس ستحتاج الحصول على اسم نطاق، أي عنوان الويب للموقع، واستضافة على الويب، وهي الخدمة التي ستؤمن اتصال موقعك مع الإنترنت، ولكي تتمكن من حفظ الصور والمحتوى والملفات على الموقع ستحتاج لتلك الاستضافة، وبدونها لن يتمكن أحدٌ من رؤيته على الإنترنت. باختصار لن يكون موقع الويب موجودًا على الإنترنت دون الحصول على الاستضافة، واسم النطاق من خلال الخطوات التالية:
اذهب إلى موقع أو أي موقع من مواقع الاستضافة الأخرى. اختر خطة استضافة موقع الويب. عند الضغط على "get started now" ستنتقل إلى صفحة أخرى لاختيار خطة الاستضافة التي يجب أن تكون إما أساسية basic أو Plus أو Choice Plus.
- خطوات انشاء موقع ويب
- ما هي فوائد شمام كوز العسل؟ - أفضل إجابة
- Wikizero - شمام كوز العسل
- فوائد شمام كوز العسل -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية شمام كوز
خطوات انشاء موقع ويب
يجب أن تقوم بالمقارنة بين خدمات الاستضافة لكل شركة حتى تستطيع أن تختار ما يناسب هدفك، وأيضًا ما يناسب طريقة عملك وفي حالة ما إذا كنت تريد أن تمتلك موقع يكون به وسائط متعددة كثيرة، فمن الأفضل لك عدم استخدام الاستضافة المجانية. أن السياسات والشروط بالنسبة للمتاجر الإلكترونية، تختلف من شركة لأخرى، لذا من الأفضل أن تقوم بدراسة خدمات وشروط وسياسية كل شركة ثم تقوم باختيار الأنسب. وإذا كنت تريد أن تقوم بتحميل أكواد وتصميمات خاصة بك في الموقع، فيجب أن تحرص على أن اختيار الاستضافة التي تقوم بدعم هذه الأمور. قم بتصفح التصميمات الجاهزة حتى تقوم باختيار التصميم المناسب لموقعك، وتستطيع أن تختار التصميم المناسب لنوع موقعك من التصميمات الخاصة بمقدم خدمة الاستضافة، وفي حال إذا لم تعجبك هذه التصميمات. فيمكنك أن تقوم بشراء تصميم خاص بمجال موقعك من المتاجر المتخصصة ببيع التصميمات. قم بدراسة التكلفة المالية لموضوع إنشاء موقع ويب خاص بك، سواء كانت هذه التكلفة الحالية أو المستقبلية. ففي حالة اشتراكك في خدمات الاستضافة المجانية سيقوم مقدم خدمة الاستضافة باستخدام الإعلانات في الموقع الخاص بك، أو سيحاول أن يقوم بإقناعك بالخدمة المدفوعة لما فيها من مميزات متطورة عن الخدمة المجانية.
قم بإعداد التنقل الخاص بك واجعل من السهل على زوارك معرفة ما هو موقع الويب الخاص بك ومنحهم وصولاً سهلاً إلى أهم أجزاء موقع الويب الخاص بك. اختر لونين أو ثلاثة ألوان أساسية لتمثيل موقعك ولكن لا تفرط في ذلك لأن الكثير من الألوان يمكن أن يتسبب في إزعاج الزائرين أو تشتيت انتباههم عما هو مهم. قم بتنظيم وفصل وإبراز الدومينات المهمة في موقعك لتوفير مزيد من الوضوح. قم بتثبيت أي مكونات إضافية قد تحتاجها لجعل موقع الويب الخاص بك يعمل بالطريقة التي تريدها وأضف أي لمسات نهائية قد ترغب فيها عند انشاء موقع ويب الخاص بك. الخطوة الثامنة:
أضف المحتوى
إذا كنت قد وصلت إلى هذا الجزء، فتهانينا، أنت جاهز تمامًا، والآن يمكنك الاستمتاع والبدء في إضافة محتوى إلى موقع الويب الخاص بك، ومن المأمول أن تساعدك توجيهاتنا خطوة بخطوة حول كيفية انشاء موقع ويب أو مدونة على بدء استخدام موقعك. اقرأ المزيد
يحتوي شمام كوز العسل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي قد تساعد على خفض فرص حدوث الوفاة لدى الأشخاص المصابين بمرض القلب الإقفاري. 4. تحسين صحة البشرة
يحتوي شمام كوز العسل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد على تحسين صحة ومظهر البشرة، لا سيما فيتامين سي، إذ أظهرت بعض الدراسات أن فيتامين سي قد يساعد على: تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. حماية خلايا البشرة من التلف الذي قد تحدثه أشعة الشمس الضارة. تسريع التئام وتعافي الجروح. تحسين مرونة الجلد. 5. فوائد أخرى
قد يكون لشمام كوز العسل العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل: خسارة الوزن الزائد. تنظيم عمليات الهضم في الجسم. تحسين صحة الدماغ، وخفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية مثل الزهايمر. تقوية جهاز المناعة. الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان. تنظيم مستويات سكر الدم. خفض فرص إصابة العيون ببعض الأمراض التي قد تظهر مع التقدم في العمر.
ما هي فوائد شمام كوز العسل؟ - أفضل إجابة
شمام كوز العسل هو عبارة عن مجموعة مستنبتة من البطيخ، مجموعة كوكوميس ميلو إندوراس (Cucumis melo Inodorus) وهي مجموعة من الفواكه عديمة الرائحة، وتشمل الكرينشو (crenshaw) و الكاسابا (casaba) و والبطيخ الفارسي وبطيخ الشتاء ، وغيرها من أنواع البطيخ المختلطة. الخصائص شمام كوز العسل هو فاكهة لها شكل دائري أو بيضاوي قليلاً وطولها عادةً من 15 إلى 22 سم 15–22 سـم (5. 9–8. 7 بوصة). يتراوح وزن الثمرة عادةً بين 1. 8 إلى 3. 6 كيلوجرام1. 8 to 3. 6 كـغ (4. 0 to 7. 9 رطل). وغالبًا ما يكون لحمها لونه أخضر باهت، بينما يتراوح لون قشرتها الملساء بين الأخضر والأصفر. ومثل معظم الفاكهة، فإن شمام كوز العسل له بذور. يأكل الناس عادةً لحم الشمام السميك، الحلو، كنوع من الحلوياتويوجد دائمًا في المراكز التجارية حول العالم. ينمو الشمام بشكل أفضل في مناخ شبه جاف ويتم حصاده على أساس نضج الثمرة، وليس حجمها. قد يكون من الصعب التحقق من مدى نضج الثمرة، ولكن ذلك يتم على أساس اللون، حيث يتراوح اللون بين الأبيض المائل إلى الأخضر (غير ناضجة) إلى الأصفر الفاتح (ناضجة) أما معيار الجودة فهو أن تكون الثمرة كروية الشكل، وأن يكون سطحها خاليًا من الندوب أو العيوب.
Wikizero - شمام كوز العسل
الحماية من الجفاف
يشكل الماء ما نسبته 90% من لب شمام كوز العسل، لذا فإن تناوله قد يساعد على تزويد الجسم بكمية جيدة من الماء وحمايته من الجفاف ، لا سيّما إذا ما كان الشخص يحصل على كمية كافية من السوائل والماء يوميًا جنبًا إلى جنب مع تناول شمام كوز العسل. نظرًا لانتشار هذا النوع من الفواكه في فصل الصيف على وجه التحديد، فإنه يعد وجبة خفيفة مثالية تنعش الجسم وتحميه من الجفاف. 2. تقوية العظام والأسنان
يعد شمام كوز العسل مصدرًا جيدًا للكالسيوم، لذا فإن تناوله قد يساعد على تقوية العظام والأسنان وخفض فرص إصابة العظام ببعض المشكلات الصحية والأمراض، مثل: الكسور، ومرض هشاشة العظام. بسبب ما ذكر أعلاه ينصح الأطفال على وجه التحديد بتناول المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم، مثل: شمام كوز العسل، نظرًا لنمو عظامهم بوتيرة سريعة يحتاجون معها لكمية جيدة من الكالسيوم في غذائهم. 3. تحسين صحة القلب والشرايين
قد يساعد تناول شمام كوز العسل على تحسين صحة جهاز الدوران، ويعزى ذلك للأسباب المحتملة الآتية:
يحتوي شمام كوز العسل على كمية جيدة من البوتاسيوم مقابل كمية قليلة جدًّا من الصوديوم، لذا فإن تناوله قد يساعد على تحفيز استرخاء الأوعية الدموية وتنظيم مستويات ضغط الدم.
فوائد شمام كوز العسل -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية شمام كوز
شمام كوز العسل هو عبارة عن مجموعة مستنبتة من البطيخ ، مجموعة كوكوميس ميلو إندوراس (Cucumis melo Inodorus) وهي مجموعة من الفواكه عديمة الرائحة، وتشمل الكرينشو (crenshaw) و الكاسابا (casaba) و والبطيخ الفارسي وبطيخ الشتاء ، وغيرها من أنواع البطيخ المختلطة. الخصائص [ عدل] Honeydew melon, raw (edible parts) القيمة الغذائية لكل (100 غرام) الطاقة الغذائية 150 كـجول (36 ك. سعرة) الكربوهيدرات 9 g السكر 8 g ألياف غذائية 1 g البروتين بروتين كلي 0. 5 g الدهون دهون 0. 1 g الفيتامينات فيتامين ج 18 مليغرام (30%) معادن وأملاح صوديوم 18 مليغرام (1%) معلومات أخرى النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية تعديل مصدري - تعديل شمام كوز العسل هو فاكهة لها شكل دائري أو بيضاوي قليلاً وطولها عادةً من 15 إلى 22 سم 15–22 سـم (5. 9–8. 7 بوصة). يتراوح وزن الثمرة عادةً بين 1. 8 إلى 3. 6 كيلوجرام1. 6 كـغ (4. 0 إلى 7. 9 رطل). وغالبًا ما يكون لحمها لونه أخضر باهت، بينما يتراوح لون قشرتها الملساء بين الأخضر والأصفر.
"البطيخ غني بفيتامين C، وهو مغذي ضروري لإنتاج الكولاجين وقد يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس" 7. قد يعزز الشمام العسلي جهاز المناعة إن فيتامين C معروف بدوره في دعم الوظيفة المناعية ، والبطيخ العسلي غني بهذا الفيتامين. إن جهاز المناعة عند البشر معقد ويتطلب وجود مجموعة واسعة من العناصر الغذائية ليعمل بشكل صحيح. فيتامين C هو عنصر حاسم في هذا الأمر. في الواقع ، تشير الأبحاث إلى أن تناول كمية كافية من فيتامين C قد يقي من / ويعالج العديد من العدوات التنفسية والعدوات التي تصيب أجهزة الجسم المختلفة ، مثل الالتهاب الرئوي ونزلات البرد. يحتوي كوب واحد من البطيخ العسلي على أكثر من نصف الـ RDI لفيتامين C ، مما يجعله غذاء رائعا في نظامك الغذائي أثناء الاستعداد لموسم نزلات البرد لهذا العام. "يحتوي البطيخ العسلي على مستويات عالية من فيتامين C ، وهو عنصر غذائي يدعم وظيفة المناعة السليمة" 8. قد يعزز البطيخ العسلي الهضم السليم يحتوي البطيخ العسلي على الألياف ، وهي مغذيات معروفة بدورها في تحسين صحة الجهاز الهضمي. يؤدي تناول كمية كافية من الألياف الغذائية إلى إبطاء الاستجابة لسكر الدم وتعزيز انتظام الأمعاء ونمو البكتيريا المعوية الصحية.