منذ 1919 اعتمدت منظمة العمل الدولية أول اتفاقية لحماية الأمومة، بينما صادق نحو 66 من أصل 185 بلدا وإقليما على واحدة على الأقل من اتفاقيات منظمة العمل الدولية الخاصة بحماية الأمومة. تنص الاتفاقيات على منع تعرض الحامل والمُرضِع لأي مخاطر من الممكن أن تؤثر على صحتها وسلامتها، وتُقر حقها في الحصول على إجازة أمومة مدفوعة الأجر، وتوفير الخدمات الطبية المتعلقة بالأمومة والطفولة، والسماح بساعات الرضاعة، والحماية من الفصل من العمل لأسباب تتعلق بالأمومة، وضمان حقها في العودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة. «إجازة الأمومة» أحد الحقوق الأساسية للمرأة وطفلها، واهتمت الدول بذلك، حيث منحت مثلا بريطانيا الأم 26 أسبوعا مدفوعة الأجر، بينما في فرنسا تُعطى الأم إجازة أمومة للطفل الأول أو الثاني 16 أسبوعا، وتصل لـ24 أسبوعا في طفلها الثالث، في حين تعد الأم السويدية الأكثر حظا، حيث إنها تتمتع بـ480 يوما تتقاسمها مع الأب، وتعد الأم في أمريكا هي الأقل حظا، حيث إنها لا تُمنح إجازة أمومة مدفوعة الأجر إلا أنهن يستخدمن إجازاتهن الاعتيادية، وقرابة%11 من العاملات في القطاع الخاص يمنحهن رب العمل إجازة أمومة مدفوعة الثمن، أي أن المرأة التي تحصل على إجازة أمومة مدفوعة الثمن في أمريكا هي امرأة محظوظة.
- «اتحاد القدم»: إجازة أمومة للاعبات مدفوعة بـ«ثلثي الراتب».. والتعويض بلاعبة مؤقتة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- تستهدف 761 طفلًا.. انطلاق حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في أسي | مصراوى
- جريدة الرياض | إجازة الأمومة
- بالدليل العلمي.. 5 فيتامينات يجب أن تتناولها يومياً
- الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا - YouTube
«اتحاد القدم»: إجازة أمومة للاعبات مدفوعة بـ«ثلثي الراتب».. والتعويض بلاعبة مؤقتة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
عبير متزوجة منذ عامين وذكرت أن أكثر ما تعانيه في الجامعة هو التشدد في الحضور والغياب، وترى أنه يجب النظر بعين الرحمة إلى الطالبات المتزوجات والسماح لهن بالغياب لمدة يحددها القانون واللوائح الجامعية. من جانبها، أكدت هيام الحمد الطالبة في كلية الآداب أن مدة إجازة الوضع ليست كافية تماماً، فالطالبة التي تضع حملها تحتاج إلى راحة لفترة تقترب من الشهر. وأشارت إلى أن المرأة الوالدة تلازم المنزل 40يوماً، وهي فترة النفاس حسب عاداتنا وتقاليدنا، وطالبت المسؤولين في الجامعة بمراعاة ظروف الطالبات. تستهدف 761 طفلًا.. انطلاق حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في أسي | مصراوى. واتفقت أماني الشمري من كلية التربية على أن فترة أسبوعين غير كافية، وقالت اقترح أن تمتد إجازة الوضع لشهر، فالطالبة في حاجة إلى الراحة بعد الولادة، ويأتي هنا دور الأستاذة لمساعدتها بعد الإجازة والتعامل معها وإعادة الشرح لها في حالة صعوبة فهمها لبعض الدروس وعدم التشدد معها. حضانة الأطفال
الدكتورة ليلى زعزوع قسم جغرافيا الجريمة بجامعة الملك عبدالعزيز ترى بداية بأن الظروف الاجتماعية ليست العائق أمام طالب العلم كما وأن على أستاذة الجامعة مسؤولية معاملة الجميع سواسية فطالبة متزوجة لديها ظروف مرضية سواء لها أو لأولادها مثلاً فلابد أن تحضر تقريراً طبياً يبين ذلك فنضع ذلك في حسابنا إن كان حضوراً أو غياباً عن امتحان.
تستهدف 761 طفلًا.. انطلاق حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في أسي | مصراوى
وتضيف: لا أنكر صعوبة التوفيق بين الدراسة والعائلة ولكن أيضاً هي تجربة رائعة، كوني أرى ابتسامتهم أمامي ويكفيني أن يستقبلني ابني كل يوم وهو يقول لي: "ماما أنت لست صغيرة للذهاب إلى المدرسة"، كلمته هذه تنسيني التعب كله فهو لا يعرف ماذا تعني الجامعة وكل ما يعيه أن الدراسة تعني المدرسة ويستغرب أنني بهذا العمر ولا أزال أدرس. جريدة الرياض | إجازة الأمومة. العنود الهزاني الطالبة في كلية العلوم الإدارية لديها طفل وحامل تقول: مدة إجازة الوضع ليست كافية فالطالبة في حاجة ماسة لزيادتها، فإجازة الوضع في معظم جهات العمل هي أربعون يوماً على الأقل وتصل إلى شهرين، فما الفرق بين الطالبة والموظفة، فكلتاهما تحت ظرف يستوجب الراحة التامة والكافية واقترحت أن تكون مدة الإجازة شهراً على الأقل وليس من تاريخ دخول المستشفى كما هو منصوص عليه في اللائحة الجامعية. وعن مدى مراعاة الاستاذة للطالبة في مثل هذا الوضع قالت: هناك من يراعي ظروف الطالبة الواضعة وهناك من هو متشدد في ذلك، ولاحظت هذا من خلال تجربتي وزميلاتي. وتحدثت عبير الربيعة من قسم اللغة العربية قائلة: إنها توفق بصعوبة بين متطلبات الأسرة ومتطلبات زوجها بجانب الدراسة، الحياة الجامعية وحضور المحاضرات.
جريدة الرياض | إجازة الأمومة
وشددت الفقرة (5) من المادة (38) على وجوب أن تتاح للاعبة الفرصة لإرضاع طفلها الرضيع و/أو استخراج لبن الأم أثناء تقديم الخدمات الرياضية إلى ناديها، وتلتزم الأندية بتوفير مرافق مناسبة وفقا للتشريعات المحلية السارية أو اتفاقية المفاوضة الجماعية. ويمكن الاطلاع على كافة تفاصيل لائحة الاحتراف وأوضاع اللاعبين واللاعبات للموسم الرياضي القادم من خلال الرابط التالي:
الضالع ( عدن الغد ميثاق عبده واصلت وزارة الأشغال العامة والطرق ممثلة بمعالي المهندس مانع يسلم بن يمين،وعبر صندوق صيانة الطرق والجسور المركز الرئيسي بالعاصمة عدن. تنفيذ عدد من المشاريع ومنها أعادة تأهيل الشارع الرئيسي بمدينة قعطبة محافظة الضالع. ومن ذلك تتواصل أعمال صيانة وأعادة تأهيل خط الشارع العام والرئيسي لمدينة قعطبة بمتويل ذاتي من صندوق صيانة الطرق والجسور المركز الرئيسي بالعاصمة عدن. ووفقا لمصادر محلية خاصة،عن استمرار للفرق الفنية التابعة للمؤسسة العامة للطرق والجسور حيث سلم العمل للمقاول الذي تكلف بتنفيذ العمل بطرق المواصفات الموضوعية. الحديثة من جانبه أكد مدير مشاريع محافظة الضالع أن الأعمال تمشي بخطئ وفقا للخطة المعدة،ومن ذلك أن المشروع ياتي ظمن قائمة التدخلات التي يقوم بها الصندوق لصيانة الطرق المهمة التي تربط المدن الرئيسية ببعضها. وقدم أهالي مدينة قعطبة بمحافظة الضالع شكرهم وتقديرهم لقيادة وزارة الاشغال العامة والطرق ممثلة بمعالي المهندس مانع يسلم بن يمين،ومدير صندوق صيانة الطرق والجسور المهندس معين الماس.
تاريخ النشر: 2008-07-16 08:35:33
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
ما هو المقدار اليومي الذي يحتاجة الجسم من الفيتامينات والمعادن بالوحدات القياسية إذا سمحتم؟
وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن مقادير الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمنا يومياً هي كالتالي:
- فيتامين البوتين 30 مايكروغرام. - حمض الفوليك 400 ميكروغرام. فيتامين أي 600 مليكروغرام. الثيامين (فيتامين ب1) 1, 4 ملغ. الريبوفلافين ب 2 ملغ. النياسين ب 3 18 ملغ. الفيتامين ب 5 6 ملغ. الفيتامين ب 6 2 ملغ. فيتامين ب 12 6 مايكروغرام. الفيتامين سي 75 ملغ. الفيتامين د 5 مايكروغرام. الفيتامين أي 10 ملغ. الفيتامين ك 80 مايكروغرام. الكالسيوم 1000 ملغ. الكروم 120 مايكروغرام. النحاس 2 ملغ. الفلورين 3. 5 ملغ. اليود 150 مايكروغرام. الحديد 15ملغ. المغنيزيوم 350 ملغ. الفوسفور 1000 ملغ. البوتاسيوم 3500 ملغ. الصوديوم 2400 ملغ. الزنك 15 ملغ. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
بالدليل العلمي.. 5 فيتامينات يجب أن تتناولها يومياً
المغنيسيوم يلعب دورا في العديد من العمليات داخل الجسم ، المغنيسيوم يعمل على تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض ، وعدم انتظام ضربات القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم ، وفقا لجامعة ميريلاند للمركز الطبي. ومع ذلك ، فإن الجرعات الكبيرة من المغنيسيوم ضارة ، مما يؤدي إلى الغثيان والتقيؤ أو حتى زيادة أعراض الانخفاض في ضغط الدم ، وانخفاض معدل ضربات القلب أو حتى الوفاة في بعض الحالات. لذا يجب تجنب استهلاك جرعات كبيرة من المغنيسيوم من خلال المكملات الغذائية ، والتشاور مع الطبيب قبل تناول مكملات المغنيسيوم ، للمساعدة في تجنب اضطراب في المعدة وغيرها من أعراض جرعة زائدة من المغنيسيوم. الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة كلها أساسية وجزء مهم من النظام الغذائي المتوازن والصحي. كل من الفيتامينات والمعادن تتفاعل مع عدد من الخلايا والأنسجة داخل الجسم ، مما يسمح للوظيفة الخلوية المناسبة للحفاظ على جسمك قوي وصحي. في حين أن الفيتامينات والمكملات المعدنية يمكن أن تكون مفيدة ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من نقص المواد الغذائية ، وفي استهلاك الجرعات الكبيرة من بعض الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي السئ.
الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا - Youtube
للتمتع بصحة جيدة عليك بتناول الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لتقوية الأعصاب والعضلات، ولكن هل تعلم ما هي هذا الفيتامينات؟ إليك أفضلها في هذا الموضوع. أفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا ً أخذ الفيتامينات والمعادن لة العديد من الفوائد التي تعود على صحة الجسم ، ولذا من الأفضل ضمها إلي النظام الغذائي الخاص بك من مصادرها الطبيعية، تعرف على أفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لتقوية الأعصاب والعضلات الان. يمكنك الحصول على فيتامين A من مصدرةُ النباتي أو الحيواني لأخذ أقصي فائدة منها، والتي من فوائده هي: المعاونة في الرؤية الليلية تجديد خلايا الدم حمراء صد العدوى والأمراض المختلفة حماية الخلايا في الجسم يعطي العيون حماية كبيرة من التعرض لالتنكس البقعي المتعلق بالعمر (Age - related Macular Degeneration - AMD). الحصول علي الخضراوات والفواكه ذات اللون البرتقالي لكسب فيتامين A أمثال الجزر والبطاطا الحلوة، ويوجد في المأكولات البحرية مثل الغمبري. ملاحظة: لا تأخذ الكثير من فيتامين A، لأن ذلك لة أخطار وأضرار علي الكبد. فيتامين B1 من أفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لتقوية الأعصاب والعضلات هذا النوع من الفيتامينات والذي يطلق عليه اسم الثيامين فهو يعاون الجسد علي تحويل الطعام إلى طاقة، ويساعد في تكوين خلايا الدماغ والمحافظة عليها.
الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات محدودة للنمو وللحفاظ على الحياة ويتم الحصول على هذه الفيتامينات من الغذاء لان الكميات التي يصنعها الجسم لا تكفي لتلبية الاحتياجات اليومية ولان بعض الفيتامينات لا يصنعها الجسم مطلقا ووجد ان عدم تناول كميات كافية من( الفاكهة, الخضار, الحبوب الكاملة, العدس, الفاصولياء) وهي مصادر غنية بالفيتامينات قد تؤدي الى امراض القلب, هشاشة العظام, و السرطان. يحتاج الجسم الى الفيتامينات وهي: فيتامين أ, فيتامين ج, فيتامين د, فيتامين هـ, فيتامين ك, فيتامينات ب ( الثيامين, الرايبوفلافين, النياسين, البيوتين, فيتامين ب 6, فيتامين ب 12, حمض الفولك, حمض البانتوثينيك) ويمكن الحصول على هذه الفيتامينات عن طريق الغذاء ولكن بعضها يصنعها الجسم مثل فيتامين د وفيتامين ك.