55: الثالثة إلا خمس دقائق عراً بالتوقيت العالمي. 15. 55: الرابعة إلا خمس دقائق بتوقيت تونس، المغرب، الجزائر. 16. 55: الخامسة إلا خمس دقائق مساءً بتوقيت كلاً من مصر، السودان، ليبيا. 17. 55: السادسة إلا خمس دقائق مساءً بتوقيت مكة المكرمة، قطر، العراق، سوريا. التشكيل المتوقع للفيحاء أمام أبها اليوم
الصربي فوك رازوفيتش المدير الفني الصربي لفريق الفيحاء يرغب في تكرار الفوز اليوم لذا حشد كافة نجوم الفريق ومن المتوقع أن يكون التشكيل كما يلي. حراسة المرمى " ستوبوكوفيتش ". خط الدفاع " البقعاوي، الشويش، الرشيدي، ناصر". وسط الميدان " ريلر، بامسعود، باناجيوتس". خط الهجوم " موتاري، مالك، مندش".
كلاكيت ثاني مرة الفيحاء ضد أبها
بعد أقل من أسبوع يلتقي الفيحاء أبها من جديد، في مسابقة الدوري السعودي للمحترفين الجولة الرابعة عشر، بعد أن لعبا الفريقين في كأس خادم الحرمين الشريفين من عدة أيام قليلة، انتهت المباراة بفوز ساحق للفيحاء برباعية دون مقابل، وتأهله إلي الدور ربع النهائي في الكأس اليوم يرغب أبها في الثأر من الفيحاء.
نصائح بعد استخدام تطبيقات حفظ الفيديوهات وتحميلها من الانستقرام
تعد هذه أفضل برامج تحميل الفيديو من انستقرام لكن يجب على المستخدم بعد أن يقوم بتحميل الصورة أو الفيديو على هاتفه ألا يقوم برفعها ونشرها مرة أخرى على موقع الانستقرام، وذلك لأن هذه المحتويات تكون محمية من إعادة النشر أو التوزيع، لهذا يجب ألا يتم رفعها ونشرها سواء على موقع الانستقرام أو باقي مواقع التواصل الاجتماعي حتى لا يتعرض المستخدم إلى المسائلة القانونية أو الاتهام بانتهاك حقوق الملكية الفكرية الخاصة بصاحب المحتوى الأصلي. ويجب على المستخدمين كذلك تحري الدقة في اختيار التطبيقات الخاصة بتحميل الفيديوهات والصور من الانستقرام، فقد تكون بعد التطبيقات مصممة لسرقة البيانات من هاتفك والتسبب في أضرار بالغة للمستخدم، لهذا قمنا بترشيح هذه القائمة الموثوقة من التطبيقات. كذلك بعض برامج تحميل الفيديو من انستقرام قد تتوافر لجهاز دون الآخر، وذلك حسب نظام التشغيل الخاص به، فهناك تطبيقات تصلح للتحميل والعمل على نظام الآندرويد، والبعض منها يصلح فقط لنظام الـ IOS وأجهزة الآيفون والآيباد، لهذا لا تندهش كثيراً إذا لم تجد أحد هذه التطبيقات على المتجر الخاص بنظام تشغيلك.
فقط كل ما ستقوم بفعله أن تقوم بالضغط على الزر ذو الثلاث نقاط أعلى كل صورة أو فيديو حتى تظهر قائمة المشاركة، وستظهر لديك العديد من الاختيارات المتاحة في تطبيق الانستقرام بالإضافة إلى خاصيتين إضافيتين، وهي إمكانية التنزيل أو نسخ رابط URL. خاصية التنزيل تمكنك من تحميل الصورة أو الفيديو في الوسائط الخاصة بجهازك، أما نسخ رابط الـ URL يمكنك من مشاركة هذه الصورة أو الفيديو في أي مكان تريده. لذا يعد التطق من أفضل برامج تحميل الفيديو من انستقرام. افضل العاب حرب للاندرويد بدون انترنت
متطلبات تنزيل التطبيق
لا يتوفر هذا التطبيق على متجر GOOGLE Play لهذا يجب تحميله من الموقع الرسمي الخاص به. تطبيق IV Saver
يعتبر من أفضل البرامج المستخدمة لتنزيل الصور والفيديوهات من الانستقرام، حيث يمكن بسهولة تنزيل وحفظ، مشاركة وإعادة نشر الصورة أو الفيديو. ومن مميزاته كذلك أنك لن تحتاج إلى إتمام عملية تسجيل الدخول مرة ثانية لاستخدامه. بالإضافة لذلك فهو تطبيق مجاني بالكامل، ويمكن شراءه في حالة الرغبة بمميزات أكثر للتطبيق. يعمل هذا التطبيق على نظام الأندرويد فقط ولا يعمل على نظام الـ IOS
تطبيق Inst Downloader for Instagram
يصنف هذا التطبيق ضمن قائمة أعلى وأفضل التطبيقات المستخدمة في تحميل الفيديوهات أو الصور من التطبيق الرسمي انستقرام، ويتميز كونه لا يعمل بشكل منفصل عن تطبيق الانستقرام، بل هو في الأصل عبارة عن مكون إضافي لتطبيق الانستقرام، وبجانب إمكانيته لتحميل الصور أو الفيديوهات، فهو يتمتع بخاصية إضافية تميزه عن باقي التطبيقات، وهي خاصية Activation bubbles.
علامات الشفاء من الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصغيرة وتظهر على هيئة فراشة تتواجد في منطقة العنق، وبشكل أدق تحت الحرقدة أو ما يسمي بجوزة الحلق، تعتبر الغدة الدرقية أحد الأجزاء الهامة من الجهاز الصماوي الذي يتكون منه الجسم، وهو الذي يتكون من مجموعة من الغدد المختلفة التي تعمل على إفراز الهرمونات المختلفة والتي يحتاجها الجسم إلى مجرى الدم، لذا يمكنك الآن متابعة السطور التالية عبر موقع زيادة. كما يمكنك التعرف على كيفية علاج سرطان الغدد الليمفاوية ومتي يحتاج مريض سرطان الغدد الليمفاوية للعلاج؟، عبر مقال: علاج سرطان الغدد الليمفاوية ومتي يحتاج مريض سرطان الغدد الليمفاوية للعلاج؟
أسباب قصور الغدة الدرقية
يمكن القول أن السبب الأساسي الذي يؤدي إلي حدوث قصور في الغدة الدرقية بالنسبة ل 95% من الأشخاص المصابين هو الغدة الدرقية ذاتها. وفي حالات قليلة تصل نسبتها إلي 5% من الأشخاص المصابين يرجع السبب إلي حدوث مشكلة فى الدماغ أو في الغدة النخامية. وهناك العديد والعديد من الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى حدوث قصور في عمل الغدة الدرقية، ومن أكثر هذه الأسباب تكرار ما يلي:
التهاب الدرقية اللمفاوي المزمن
التهاب الدرقية اللمفاوي الغدي المزمنة أو الذي يسمى بهاشيموتو، حيث أنه يعتبر بمثابة أحد الحالات المرضية التي يفعلها الجسم دون قصد حيث ينتج أجسام مضادة تعمل على مجابهة الغدة الدرقية الموجودة بالجسم.
في عدد من المرات قد يزداد الشعور بالتعب، وإصابة الذاكرة بضعف بالإضافة إلى الأعراض الأخري، ذلك الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى إعاقة الحياة الطبيعية التي يعيشها الشخص المريض. وفي عدد من الحالات قد يتوجه الشخص المريض إلى الطبيب عندما يبدأ ظهور مجموعة من الأعراض الجسدية والتي تتمثل في حدوث جفاف الجلد أو ظهور انتفاخ في منطقة ما حول العينين. ومن أهم الأعراض التي تظهر نتيجة حدوث قصور في الغدة الدرقية، ما يلي:
المعدل الخاص بنبضات القلب يكون بطئ. الشعور المستمر بالإجهاد والتعب. لا يكون الشخص المريض قادر على أن يتحمل البرد. حدوث زيادة في الوزن. يتولد لدى الشخص المصاب الشعور بالإكتئاب. الشعور الدائم بالنوم، حتى بعد النوم لفترات طويلة بالليل. في حالة النساء، تكون فترة الحيض لديهن قوية وحادة وغير منتظمة. حدوث تقلص وانقباض العضلات. الشعور بالإمساك. وهناك أعراض لاحقة تظهر وتتواجد في حالات الإصابة بقصور الغدة الدرقية، والتي تشتمل على ما يلي:
تعرض الشعر للتساقط. حدوث جفاف بصورة كبيرة للجلد. النسيان المتكرر أو ما يسمى بضعف الذاكرة. حدوث ضعف في الصوت أو ما يسمي بوجود بحة في الصوت. والعرض الذي يشير إلا أن الحالة قد باتت خطيرة هو حدوث وظهور تورم في الوجه وبشكل خاص في منطقة ما حول العينين.
وأشار إلى أن "الثيروتروبين هو الهرمون الذي يرسله الدماغ والغدة النخامية إلى الغدة الدرقية لتحفيزها على العمل. وعندما تفشل الغدة الدرقية في الاستجابة، يزداد إفراز هرمون الثيروتروبين. وعندما تعاني الغدة الدرقية من فرط النشاط، لا يحتاج الدماغ إلى إرسال منبهات، لذلك يكون إفراز هرمون الثيروتروبين منخفضا". إذا كانت نتائج اختبار الثيروتروبين الخاص بك غير طبيعية، فستحتاج إلى إجراء اختبار دم واحد آخر على الأقل، مثل إجراء إختبار "الثيروكسين" و"ثلاثي يود الثيرونين" أو اختبار الأجسام المضادة للغدة الدرقية، للمساعدة على معرفة سبب المشكلة. تنوع أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمونها، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فرط نشاطها. وتشمل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية القلق والعصبية والانفعال وزيادة التعرق وصعوبة النوم وتقشر الجلد وتقصف وتساقط الشعر وضعف العضلات. قصور الغدة الدرقية يؤثر على مستويات الطاقة
من جهة أخرى، يحدث قصور الغدة الدرقية عندما تكون غير نشطة لديك. وتشمل أعراض هذه الحالة الشعور بالتعب والنعاس، والانتفاخ والإمساك، وكذلك الشعور بالبرد طوال الوقت وحدوث تغيرات على مستوى الشعر والأظافر، فضلا عن الخمول الفكري، وبطء معدل ضربات القلب.
يمكن أن تتأثر جودة حياتك
يقول الدكتور كريستيان نصر إنه دون تلقي العلاج المناسب، فإن أشد أشكال قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها يمكن أن تهدد حياتك. ولكن حتى المشكلات الأكثر اعتدالا يمكن أن تتداخل مع حياتك اليومية. ويتابع أن "الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ويظلون دون علاج قد يفتقرون إلى الطاقة واليقظة الذهنية". ويذكر الدكتور نصر أن هذه الحالة قد تسبب مشكلة كبيرة في العمل بشكل خاص، ناهيك عن أن النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها يمكن أن يعانين من العقم. التوازن.. هو المفتاح
إذا وقع تشخيص إصابتك بقصور الغدة الدرقية، فمن المحتمل أن يصف لك طبيبك دواءً لتعزيز التوازن الهرموني. ويقول الدكتور ديفيس إنه "لا يوجد علاج آخر ضروري لعلاج قصور الغدة الدرقية"، مضيفا أن "إجراء تغييرات في النظام الغذائي لن يُحدث فرقا". ويبين الدكتور ديفيس أنه "على الرغم من كل هذه الضجة، فإن هناك بعض الدراسات المحدودة التي تدعم ما يسمى بحمية الغدة الدرقية". وتشير إحدى الدراسات المنشورة في مجلة التغذية الطبية والمغذيات إلى أن المغذيات الدقيقة، على غرار اليود والسيلينيوم والزنك، تلعب دورا مهما في صحة الغدة الدرقية.