{{ استشهاد بكتاب}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفون ( link)
إخلاء مسؤولية طبية
التصنيفات الطبية
ICD-9: 339. 81
ICD-10: G44. 80
المعرفات الخارجية
GARD rare disease ID: 10796
بوابة طب
صداع اثناء النوم اجفانه
تاريخ النشر: 2010-12-28 07:50:26
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. منذ فترةٍ وأنا أعاني عند الاستيقاظ من النوم، بألم في الجهة اليمنى من العنق، وكأن وتراً بها قد شُد، زاد الأمر سوءاً في الآونة الأخيرة بترافق ذلك بصداع حاد، وكلا الألمين يختفي بعد مضي ساعة أو أكثر من النهوض من السرير. وجزاكم الله كل خير. الصداع الليلي: كيف يمكنني تخفيف الألم؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هالة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن أكثر أسباب آلام الرقبة تعود إلى العادات غير الصحية الخاطئة، كالنوم على البطن، أو النوم على وسادة لا تحافظ على الانحناء الطبيعي للرقبة في وضع جيد، أو النوم على مجموعة من الوسائد العالية. وهذه الأوضاع غير الصحية تؤدي إلى جعل الرقبة في وضع غير متزن، فتضطر عضلات الرقبة للعمل أثناء الليل لتثبيت ومنع عدم اتزان فقراتها، أيضاً أثناء الليل يزيد المحتوى المائي للغضاريف نتيجة امتصاصها للسوائل من حولها، مما قد يؤدي إلى الإحساس ببعض التيبس في الصباح. ومن أسباب آلام الرقبة الأخرى الإجهاد المستمر للرقبة، والجلوس الخاطئ المستمر لساعات طويلة على المكتب أو الكمبيوتر، أو قيادة السيارة، وقد يكون ألم الرقبة ناتجاً عن خشونة الفقرات العنقية، وتحدث الخشونة كنتيجة طبيعية مع التقدم في السن ما بعد الخمسين، وحمل الأشياء الثقيلة.
صداع النوم
معلومات عامة
الاختصاص
طب الجهاز العصبي
من أنواع
صداع
تعديل مصدري - تعديل
الصداع النومي Hypnic headaches هو صداع أولي يصيب كبار السن، مع متوسط عمر البدء الذي يكون حوالي 63 ± 11 عاما. [1] فهي معتدلة، الخفقان، والصداعات الثنائية أو الأحادية التي تيقظ المتألم من النوم مرة واحدة أو عدة مرات في الليل. [2] وعادة ما تبدأ بعد ساعات قليلة من بدء النوم ويمكن أن تستمر 15-180 دقيقة. [3] ولا يوجد عادة أي غثيان، خوف من الضياء، رهاب الصوت أو الأعراض اللاإرادية المرتبطة بالصداع. وتحدث عادة في نفس الوقت كل ليلة من المحتمل ربط الصداع مع الإيقاع اليومي، ولكن دراسة النوم قد كشفت مؤخرا أن ظهور الصداع النومي قد تترافق مع النوم REM. [1]
العلاج [ عدل]
ليثيوم كربونات 200-600 & nbsp؛ ملجم في وقت النوم هو علاج فعال لمعظم المرضى ولكن بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الليثيوم الفيراباميل، اندوميثاسين
المصادر [ عدل]
"ICHD-II-Hypnic Headaches" ، ISH Classification ، مؤرشف من الأصل في 20 مايو 2016. Dalessio, Donald J. هذا هو سبب إصابتك بالصداع ليلا. ; Wolff, Harold G. ; Silberstein, Stephen D. ; Lipton, Richard B. (2001)، Wolff's headache and other head pain ، Oxford [Oxfordshire]: Oxford University Press، ISBN 0-19-513518-0.
فروع مدينة جدة: هايبر ماركت كارفور في السليمانية مول. هايبر ماركت كارفور في فلامنجو مول.
كارفور تالا مول جدة
كارفور فرع تالا مول الرياض Carrefour -
كارفور فرع تالا مول الرياض Carrefour 0 5 3 3
Only registered users can save listings to their favorites
كارفور فرع تالا مول الرياض Carrefour
كارفور فرع تالا مول الرياض Carrefour معلومات عامة تحتوي هذه الصفحة على عناوين وارقام وموقع الخدمة ، في حال وجود اي تعديل بالمعلومات الرجاء ابلاغنا لتحديث المعلومات من خلال التبليغ عن خطأ. تصنيف: اسواق – سوبرماركت المدينة: الرياض – حي النفل – الطريق الدئري الشمالي تقاطع مع الملك عبد العزيز مخرج 5 ساعات العمل السبت حتى الثلاثاء 08:30 صباحا حتى 1:00 فجرا الأربعاء و الخميس من ال08:30 صباحا حتى 02:00 فجرا الجمعة 08:30 صباحاً حتى10:30 صباحاً و12:30 ظهراً حتى2:00 ليلاً
عنوان موقع رقم كارفور فرع تالا مول الرياض Carrefour
ملاحظة:(هذه الصفحة غير رسمية وليست تابعة لاي جهة معينة
والتعليقات الموجودة تعبر عن رأي اصحابها فقط لذلك وجب التنويه)
لتبليغ عن خطاء او تحديث معلومات هذه الصفحة كرقم الهاتف او عنوان, تواصل معنا من خلال اضافة تعليق
تعليقات على كارفور فرع تالا مول الرياض Carrefour
كارفور تالا مول الدمام
فروع كارفور الرياض
تعد مكة المكرمة أحد أهم 5 إمارات موجودة بالمملكة والإمارة لها الكثيرة من المميزات الذي يجعلها مركز رئيسي للتجارة بالمملكة بسبب القوة الكبيرة الذي تمتكلها المنطقة جعلتها أكثر منطقة تجارية يوجد فيها كثافة سكانية. •
تالا مول. مول غرناطة. مول مول. مول القصر. عرقة. منطقة الوادي. الخيمة. كم عدد فروع كارفور في العالم
يعرف كارفور على أنه أكثر سلسلة تجاري بالعالم فهي من الشركات المؤثرة الذي تمتلك شهرة كبيرة في العالم وهذا لتوفر الخدمات بشكل كبير للمواطنين داخل أفرع الشركة، حيث أن هذه النوعية من الشركات لها تأثير كبير على المواطنين بسبب أفكار الشركة الذي قامت بها منذ أن أسست في عام 1959م، وقد بدأت الشركة في البداية من فرنسا وبدأت العالم ينظر لهذه الشركة التجارية المختصة بالسلع والمواد الغذائية أكثر تأثير على المواطني ومع تزايد أرباح الشركة في العالم بدأت تستثمر جهودها نحو زيادة أفرعها في دول العالم وهذا ما حصل بعد أن وصلت عدد فروعها إلى 45 فرع. كارفور تالا مول العرب. فروع كارفور الشرقية
تملك مجموعة كارفور عدد أفرع كبير في المملكة العربية السعودية فهي من أكثر الشركات التجارية في العالم شهرة بسبب عمله الذي اختص بالتجارة، فقد حقق الشركة نجاحات كبيرة في العالم بسبب الميزة الموجودة فيها جعلها أهم شركات مبيعات التجزبة بالعالم لقوة عملها حول العالم، حيث أن إمارة المنقطة الشرقية قد وصل عدد أفرعها إلى أربعة فروع.
عندما ذهبت للتسوق في تالا مول لم أجد صعوبة في اختيار ما احتاجه من حاجات ولم أتردد في الاختيار. إذ تتميز جميع منتجات تالا مول بالرياض بالجودة الفائقة، ويشتهر موقع تالا مول في الرياض بالازدحام الشديد لأنه يقع في شمال الرياض وبالتحديد عند تقاطع الطريق الدائري مع شارع الملك عبد العزيز. يتميز هذا المول الجميل بكثرة عروض المنتجات الأصلية، لذا اصطحبت عائلتي في نزهة إلى مركز سباركيز
وهو المكان الذي يحبه كل الأطفال في هذا المول حيث توجد فيه الألعاب الإلكترونية وألعاب الكمبيوتر. ذهبنا أيضاً إلى بيلي بيز تالا مول وهو مخصص لألعاب الأطفال وألعاب الذكاء والمغامرة الميكانيكية. بالإضافة للألعاب التي تعتمد على الصبر وقوة الذاكرة وملاعب بيلي بيز الجميلة المصممة بشكل هندسي يناسب جميع أنواع الألعاب وجميع الأطفال وأعمارهم المختلفة. محلات تالا مول, تعرف على اشهر محلات سوق تالا مول الرياض | تورنا. بعد هذه الرحلة التسويقية الممتعة، ذهبنا لتناول وجبة الغداء في أحد مطاعم تالا مول المتميزة بالمذاق العالي وجودة الأطعمة والإتقان. حيث يحتوي المول على أرقى أنواع المطاعم الخاصة بالوجبات السريعة مثل:
ماكدونالدز ووبرجركينج، حيث تقدم هذه المطاعم الوجبات بمستوى عالي من الجودة علي يد أمهر الطهاة وفرق العمل المضيافة.