مقالات ذات صلة
من السلطات المميزة التي يمكن ان تعديها لافراد اسرتك هي سلطة الزهره المقلية التي تحضريها مع صلصة خاصة، فتعلمي طريقة عمل هذه السلطة من موقع انوثة. المقادير:
زهرة قرنبيط مسلوقة ومملحة
بيضتان
زيت نباتي للقلي
الصلصة:
ملعقة كبيرة فليفلة حلوة مفرومة
ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملعقة كبيرة جبن الكريم
ملعقة كبيرة قشدة
نصف ملعقة كبيرة مايونيز
ملعقة كبيرة زيت زيتون
كوب رشة فلفل أسود وملح
طريقة التحضير:
اسلقي القرنبيط وصفّيه ثم غمّسيه بالبيض واقليه في الزيت الحامي. صفي القرنبيط على ورق وانقليه إلى طبق التقديم. سلطة الزهرة غير المقلية - صحة وهنا. لتحضير الصلصة، أخلطي جميع المقادير مع بعضها وضعيها في زبدية بجانب طبق الزهرة. طريقة تحضير سلطة المشروم والروكا
مقالات ذات صلة
- سلطة الزهره المقليه | سلطه الزهرة المقليه
- سلطة الزهرة المقلية – Haya Cuisine
- سلطة الزهره المقليه بالصور
- سلطة الزهرة غير المقلية - صحة وهنا
- Buy Best سرير ايكيا حديد نفرين Online At Cheap Price, سرير ايكيا حديد نفرين & Saudi Arabia Shopping
- سعر سرير ايكيا الحديد | اسعار سرير حديد ايكيا
- سرير ايكيا نفرين
- Melltoo.com - p1280165, سرير ايكيا الحديد نفرين كبير
سلطة الزهره المقليه | سلطه الزهرة المقليه
كوني الاولى في تقييم الوصفة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سلطة الزهره المقليه تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة وسهلة وسريعة بصلصة الليمون الحامض ولبن الزبادي تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي عصير الليمونالحامض، لبن الزبادي، المايونيز، الخلّ، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 2 في قدر كبير على حرارة متوسطة،إغلي كمية وافرة من الماء. أسلقي القرنبيط نصف سلقة أي لـ3-4 دقائق. 3 سخّني الزيت النباتي في قدر على حرارة متوسطة. 4 صفّي زهرات القرنبيط وغمسيه في البيض المخفوق. اقليها في الزيت الحامي حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. 5 صفّي القرنبيط من الزيت وضعيه في وعاء. سلطة الزهره المقليه | سلطه الزهرة المقليه. أضيفي الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل. 6 قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة! وصفات ذات صلة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة!
سلطة الزهرة المقلية – Haya Cuisine
ارفعيها عن النار وضعيها جانباً على محارم ورقيّة لامتصاص الزيت. اقلي زهرات القرنبيط حتى تحمرّ أيضاً، وارفعيها وضعيها على ورق لامتصاص الزيت حتى تبرد. اخلطي مكعبات الخيار والفليفلة الملونة مع البصل الأخضر والبقدونس المفرومين في وعاء، ورصّيهم في قعر طبق التقديم. ضعي القرنبيط البارد فوق الخضار، ثمّ البطاطس. اخلطي كلّ مكونات الصلصة في وعاء صغير. سلطة الزهره المقليه بالصور. صبّي الصلصة فوق السلطة وزيّني وجهها بالبقدونس المفروم عند التقديم. Source:
سلطة الزهره المقليه بالصور
Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية سلطة بالزهرة والبطاطس المقلية
Browsing Tag
طريقة عمل سلطة الزهرة والبطاطس
طريقة عمل سلطة الزهرة والبطاطس سلطة الزهرة (القرنبيط) والبطاطس من أنواع السلطات الشتوية التي ستحبها عائلتك…
سلطة الزهرة غير المقلية - صحة وهنا
المدة الزمنية: 35 دقيقة
عدد الحصص: 2
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
رأس صغير من الزهرة (588 غ). ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة. ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأحمر الحار. 4 فصوص الثوم. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبة ليمون كبيرة الحجم (200 غ). ربع ضمة كزبة للتزيين. طريقة التحضير:
نقطع الزهرة ونغسلها ونضعها في قدر على النار ونسلقها. نغسل الليمونة ونعصرها. نقوم بغسل الكزبرة ونفرمها. نقوم بتقشير الثوم ثم نهرسه. نضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة ونتركه ليسخن ثم نضيف الثوم ونقلبه إلى أن يتغير لونه. نضع الملح والفلفل الأسود في وعاء، ونضيف الكركم والزنجبيل والفلفل الأحمر الحار وعصير الليمون ونحرك جيدًا. في طبق التقديم نضع قطع الزهرة المسلوقة ونضيف لها مزيج الليمون الحامض ونضع على الوجه الكزبرة ونقدمها. نصائح:
لتقشير الثوم بسرعة نضع رأس الثوم في مرطبان زجاجي ونغلقه ثم نقوم برجه فتتفرق الأضراس وتتقشر. لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد
القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 2
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
مكونات سلطة الزهرة المقلية زهرة كامله منظفة ومقطعه وسط يتناسب مع سلطة, 3 بيضات, بهارات للمشاوي, كركم, بهارات شعبية, ملح, شرايح بصل ابيض, ذرة, بودرة سماق, صوص سلطة الفتوش لكن بدون ثوم تلقونها في وصفاتي, بقسماط للقلي خطوات - سلطة الزهرة المقلية 1 - نخلط البيض مع البهارات جيدا 2 - نضع الزهرة في زبدية ونصب فوقها البيض ونتبلها كويس ونغطيها بالبقسماط 3 - نقليها ونخليها تبرد ونحطها في صحن تقديم نزينها بالبصل الابيض والذرة ورشة من السماق 4 - اخر خطوة صوص سلطة الفتوش او حسب رغبتكم بعصير ليمون فوقه انا حطيت شطة سومطرة???? وبالعافيه ❤️
المقادير: زهره مقليه خيار مقطع دوائر قليل من الخس زبادي مملح الطريقه: تخلط المقادير السابقه مع بعض وتقدم
17 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
سرير البيع ممتاز جدن حق نفرين
01:30:10 2022. 19 [مكة]
احد رفيدة
سرير نفرين بحالة جيدة
16:46:42 2022. 17 [مكة]
سرير نفرين استعمال نظظييف جداً
15:23:18 2021. 24 [مكة]
للبيع سرير نفرين ب1000 ريال
01:01:58 2022. 21 [مكة]
سرير نفرين للبيع ب 3500
23:03:49 2022. 05 [مكة]
حائل
3, 500 ريال سعودي
سرير نفرين مستخدم نظيف
00:42:26 2022. 26 [مكة]
العارضة
سرير حديد نفرين للبيع
23:44:13 2022. 16 [مكة]
سرير نفرين جديده كامله
10:00:40 2022. 22 [مكة]
سرير هوائي ابو نفرين
16:19:11 2022. 20 [مكة]
05:57:28 2021. 11. 09 [مكة]
سرير نفرين حديد مع الخشب ب 400
17:47:36 2022. 08 [مكة]
للبيع سرير نفرين مع كومدينا
17:48:18 2022. 22 [مكة]
17:20:41 2022. 21 [مكة]
سرير نفرين مع المرتبة
18:57:15 2022. 16 [مكة]
الخبر
سرير نفرين ومرتبه طبيه
11:22:03 2022. 13 [مكة]
400 ريال سعودي
سرير ايكيا مرتفع مع مكتب ومرتبة
17:01:19 2022. 27 [مكة]
سرير اطفال وطاولة اطفال من ايكيا
00:56:15 2022. 17 [مكة]
250 ريال سعودي
6
سرير ايكيا وسريك تويزاراص اصليه ونظيفه
13:34:19 2022. 14 [مكة]
للبيع سرير ايكيا ومرتبة سليب هاي
06:28:24 2022.
Buy Best سرير ايكيا حديد نفرين Online At Cheap Price, سرير ايكيا حديد نفرين & Saudi Arabia Shopping
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. ايكيا سرير حديدي للبيع ايكيا سرير حديدي
02:40:55 2022. 04. 11 [مكة]
الدمام
عرض لباد طبقة طبية للسرير نفرين ارتفاع 8 سم + مفرش سرير ضد البلل نفرين
22:04:39 2022. 19 [مكة]
جدة
379 ريال سعودي
2
سرير نفرين ايكيا للبيع ب المرتبة حقته
18:44:21 2021. 12. 23 [مكة]
600 ريال سعودي
1
سرير ايكيا ابيض نفرين مع مرتبه
04:56:16 2022. 03. 08 [مكة]
الرياض
2, 800 ريال سعودي
للبيع سرير نفرين السرير يُعتبر جديد ونظيف من ايكيا
19:30:05 2022. 02. 25 [مكة]
بريدة
700 ريال سعودي
سرير ايكيا نفرين
17:56:45 2022. 01. 17 [مكة]
ابو عريش
450 ريال سعودي
سرير ايكيا اسود جميل 180 في 200 نفرين. اخو الجديد
19:21:11 2022. 20 [مكة]
سرير ايكيا مع الاسفنج من ايكيا
22:09:32 2022. 20 [مكة]
سرير ايكيا ارضي قابل للتكويم ( مع المرتبه و قاعدة ايكيا)
19:54:46 2021. 10. 26 [مكة]
900 ريال سعودي
سرير ايكيا لون بني خشبي للبيع مع المرتبه و4 ادراج كبيره ماركة ايكيا في الدمام بسعر 850 ريال سعودي قابل للتفاوض
15:18:11 2022. 09 [مكة]
سرير ايكيا بدون مرتبه نظيف جداً ماركة ايكيا في المدينة المنورة بسعر 200 ريال سعودي فقط
07:50:18 2022.
سعر سرير ايكيا الحديد | اسعار سرير حديد ايكيا
15 [مكة]
09:06:17 2021. 10 [مكة]
خميس مشيط
2 سرير ايكيا جديده
15:08:40 2021. 06 [مكة]
سرير مزدوج من ايكيا
23:41:26 2021. 24 [مكة]
850 ريال سعودي
06:10:06 2022. 28 [مكة]
سرير اطفال من ايكيا مستخدم استخدام حشمه
02:00:34 2022. 15 [مكة]
سرير ايكيا حجم 200*160
18:02:57 2022. 18 [مكة]
سرير ايكيا في الرياض بسعر 500 ريال سعودي بداية السوم
00:38:05 2022. 24 [مكة]
سرير ايكيا مع مرتبة ماركة سيلفر مقاس 140سم
15:01:40 2022. 19 [مكة]
1, 550 ريال سعودي
سرير ايكيا نفرين
أسرٌة - ايكيا
اسعار سرير ايكيا الحديد
كم الابيض نفرين
أفضل بداية ليومك هي النوم الهانئ في الليلة السابقة. أسرتنا المزدوجة تأتي بتصاميم مختلفة لتوفر لك أعلى مستوى من الراحة والجودة. يتوفر في العديد منها خصائص ذكية، مثل التخزين المدمج بحيث تستطيع إدخال الصناديق تحتها. اختر سريرًا من ايكيا لتضمن لنفسك سنوات من الأحلام السعيدة. هل تبحث عن نصائح للمساعدة في العثور على أفضل سرير لك؟ يمكن لسرير مع تخزين أن يستخدم المساحة الأرضية بالكامل للاستفادة بشكل أفضل من غرفة صغيرة، يمكنك الجمع بين النوم والتخزين في غرفة واحدة مع هيكل سرير نظام PLATSA. تعمل الرفوف أيضًا كمقسم ويمكنك وضع ستائر حول السرير للحصول على بعض الراحة الحقيقية وكأنك في غرفة داخل غرفة. شاهد كل الأسرة مع تخزين شاهد كل الأسرة مع تخزين الأدلة وأدوات التخطيط
تعمل الرفوف أيضًا كمقسم ويمكنك وضع ستائر حول السرير للحصول على بعض الراحة الحقيقية وكأنك في غرفة داخل غرفة. شاهد كل الأسرة مع تخزين الأدلة وأدوات التخطيط
يمكن لسرير مع تخزين أن يستخدم المساحة الأرضية بالكامل للاستفادة بشكل أفضل من غرفة صغيرة، يمكنك الجمع بين النوم والتخزين في غرفة واحدة مع هيكل سرير نظام PLATSA.
Melltoo.Com - P1280165, سرير ايكيا الحديد نفرين كبير
23:44:13 2022. 03. 16 [مكة]
المدينة المنورة
5 ريال سعودي بداية السوم
ماركة ليست ماركه محدده
سرير حديد كبير نفرين للبيع
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة. إعلانات
مشابهة
10 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
سرير نفرين مع قومودينو
16:06:31 2022. 16 [مكة]
مرتبة سرير طبية نفرين
17:09:45 2022. 17 [مكة]
1, 350 ريال سعودي
للبيع سرير ابو نفرين
22:03:01 2022. 05 [مكة]
سرير نفرين ونص نظيف سبب البيع لاينسب حجم الغرفه
22:29:45 2022. 13 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
سرير نفرين نظيف للبيع
10:40:25 2022. 08 [مكة]
سرير نفرين في الطائف لأعلى سوم
08:19:58 2022. 15 [مكة]
الطائف
الحلقه الغربيه سرير جديد من أيكيا نفرين
12:22:01 2022. 03 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
سرير نفرين ماركة للبيع في مكة المكرمة بسعر 900 ريال سعودي قابل للتفاوض
23:13:41 2022. 04 [مكة]
سرير سليب هاي للبيع نفرين
23:21:57 2021. 29 [مكة]
سرير نفرين + مرتبه
09:32:36 2021. 26 [مكة]
للبيع مراتب امريكية وصندوق سرير نظيفة جدا نفرين
16:18:10 2022. 22 [مكة]
160 ريال سعودي
سرير نفرين مع المرتبه
16:40:42 2022. 04 [مكة]
سرير نفرين جلد مستعمل
16:42:06 2022. 11 [مكة]
ارجو عدم التواصل الا الجادين علمآ الغرفه بدون دولاب فقط سرير نفرين وتسريحه واثنان كوميدينه بحاله جدا ممتازه وجوده الخشب ولا مره استخدمت معاه الضمان والنقل على مشتري او يمكن تواصل مع شركه Cit
17:19:40 2022.