حملات مكثفة لتطبيق الإجراءات الإحترازية والوقائية بأحياء الإسكندرية. الأربعاء 05 مايو 2021
facebook
twitter
youtube
instagram
rss feed
رئيس مجلس الإدارة
د. محمد الباز
رئيس التحرير
وائل لطفى
مصر
حوادث
عالم
رياضة
اقتصاد
فن
محافظات
تقارير ومتابعات
إنفوجراف
ملفات خاصة
القائمة
غلق وتشميع كافيهات وضبط 277 «شيشة» بالإسكندرية
الأربعاء 05/مايو/2021 - 10:39 ص
5/5/2021 10:39:24 AM
حملات بأحياء الإسكندرية
هبه عويضه
شارك
طباعة
شدد اللواء محمد الشريف، محافظ الإسكندرية، على جميع رؤساء الأحياء بتكثيف الحملات والتطبيق الصارم بمنتهى الحزم، للإجراءات الاحترازية خاصة في الأماكن العامة، مثل المولات، والمطاعم، والكافيهات، وعدم التهاون مع أي مخالف. اكتشف أشهر فيديوهات كافيهات الرياض شيشة | TikTok. وتنفيذًا لذلك؛ شن حي المنتزة ثان برئاسة اللواء حسن الجمال حملة مكبرة إستهدفت شارع المستشارين بطوسون، شارع علي بن أبى طالب بالمندرة قبلي، شارع 45 قبلي، المعمورة الشاطئ، شارع ملك حفنى قبلي وبحري، ش المعهد الدينى ومتفرعاته وأسفرت الحملة عن ضبط عدد من المقاهي تقوم بتقديم الشيش للرواد وتم التحفظ على عدد 135 شيشة وضبط 78 حالة إشغال متنوع. وقام حي وسط برئاسة رجب النقيدي حملة مكبرة بشارع أحمد قمحة وطريق الكورنيش تمكنت من إغلاق عدد ٤ كافيهات لعدم تطبيق الإجراءات الاحترازية، وضبط عدد ٩٢ شيشة وكمية كبيرة من مستلزمات الشيش والتحفظ عليها ؛ وضبط 8 حالات اشغال متنوع.
كافيهات الرياض شيشة جدة
# كافيهات_جديد_الرياض 102. 2K views #كافيهات_جديد_الرياض Hashtag Videos on TikTok #كافيهات_جديد_الرياض | 102. 2K people have watched this. Watch short videos about #كافيهات_جديد_الرياض on TikTok. See all videos 101. 5K views 2K Likes, 154 Comments. TikTok video from عز ولد سعود (@a_3zyy): "المقهى لايفوتكم موقعه حي الياسمين بالرياض #مقهى_جاردن_لايت #قاردن_لايت #كوفي #كوفيهات_الرياض #اكسبلور #كوفي #شيشة #شيشه". original sound. sul. 2222 أماكن شيشه بالرياض 1. 4M views 45. 1K Likes, 1. 2K Comments. كافيهات الرياض شيشة png. TikTok video from أماكن شيشه بالرياض (@sul. 2222): "#شيشة #كافيهات_الرياض #صوت_الذكريات #وضع_اجباري #asmr". أماكن شيشة بالرياض | أماكن شيشة
مفتوحه 24 ساعه | بيانو لاونج |.... الصوت الأصلي. 2222 أماكن شيشه بالرياض 40. 9K views 956 Likes, 41 Comments. 2222): "#شيشة #مطاعم_الرياض #كافيهات_الرياض". مطعم دار ورد
بحي العقيق. nawa_lounge NAWA LOUNGE 122K views 2. 3K Likes, 86 Comments. TikTok video from NAWA LOUNGE (@nawa_lounge): "#جديد_الرياض #كافيهات_الرياض #كافيهات #مطاعم_الرياض #شيشة #مقهى_شيشه #اكسبلوررر #حركة_الإكسبلور #اكسبلور #اك #موسيقى #مساء_الخير #ويكند #مطاعم #الرياض".
كافيهات الرياض شيشة خليل مامون
ونفذ حي الجمرك برئاسة اللواء حسام الشيخ حملة مكبرة استهدفت شارع فرنسا وش فهمي الناضوري، والسيالة، وأسفرت الحملة عن غلق وتشميع عدد من الكافيهات لعدم الالتزام بالإجراءات الوقائية الإحترازية، وضبط ٢٠ حالة إشغال متنوع. اكتشف أشهر فيديوهات كوفيهات شيشه الرياض | TikTok. كما قاد اللواء حسام الشيخ - رئيس حي الجمرك برفقة محمد المغربي- سكرتير عام الحي ، والنقيب ياسر رجب، رئيس وحدة المرافق بالحي، حملة لإزالة الإشغالات ، ومتابعة تطبيق الإجراءات الإحترازية لتجنب إنتشار فيروس كورونا المستجد، وذلك بتواجد الإدارات المعنية بالحي. استهدفت الحملة شارع حسن عاصم، محمد عبده، السيد محمدكريم، ميدان التحرير وعرابي. وأسفرت عن غلق وتشميع عدد كافية لعدم الإلتزام بالإجراءات الوقائية الإحترازية، والتحفظ على عدد ٥٠ شيشة، و١٠ كراسي، التحفظ على عدد ٧٥ من حواجز السيارات الكاوتش والتى تعوق حركة السير، و التحفظ على عدد ١١ من الإعلانات القماش، وتم إيداع المضبوطات بديوان عام الحي، والعمل على توسعة الطريق لسيولة الحركة المرورية.
كافيهات الرياض شيشة بالانجليزي
46K views 1. 5K Likes, 20 Comments. TikTok video from كوفيهات ومطاعم الرياض ☕️🤍 (@ftoo_02): "لبن📍#مقاهي_الرياض #تغطيات_الرياض #اماكن_الرياض #كوفيهات #كوفيهات_الرياض #شيشه #مقهى #coffee #fypシ #foryou #viral #viralvideo #fyp #موسم_الرياض". ثري بينز ( 3beans caffee)📍
عندهم شيشه ب 45 ريال. الصوت الأصلي. a_3zyy عز ولد سعود 101. 5K views 2K Likes, 154 Comments. TikTok video from عز ولد سعود (@a_3zyy): "المقهى لايفوتكم موقعه حي الياسمين بالرياض #مقهى_جاردن_لايت #قاردن_لايت #كوفي #كوفيهات_الرياض #اكسبلور #كوفي #شيشة #شيشه". original sound. # كوفي_كافيهات_الرياض 32. 4K views #كوفي_كافيهات_الرياض Hashtag Videos on TikTok #كوفي_كافيهات_الرياض | 32. كافيهات الرياض شيشة في. 4K people have watched this. Watch short videos about #كوفي_كافيهات_الرياض on TikTok. See all videos sul. 2222 أماكن شيشه بالرياض 17. 5K views 508 Likes, 21 Comments. TikTok video from أماكن شيشه بالرياض (@sul. 2222): "#فنادق_الرياض #شي_طيب #صوت_الذكريات #كوفيهات_الرياض #شيشة". لاونج أنار | من أفخم وأجمل الأماكن الجديدة بالرياض | الشيشة عندهم راااايقه |.... عشقته.
حمدى البطران
لواء حمدي البطران يكتب: «الاختيار» بين الدراما والتاريخ
وائل لطفي يكتب: رسالة إلى شيخ الأزهر
صور
حفلة مدحت صالح في الأوبرا
حفل ياسين التهامى فى الأوبرا
جنود مجهولة
محطة تل أبيب
المزيد
أكثر من 6 آلاف وفاة بفيروس كورونا في إسرائيل حتى الآن
أزمة سياسية في إسرائيل منذ نحو عامين بسبب الانتخابات التشريعية
مهلة رئيس وزراء إسرائيل لتشكيل الحكومة تنتهي منتصف الليل
سياسي
لايف ستايل
أوتو
منوعات
ابواب الخير
هاشتاج
توك شو
فيديو
أيام زمان
تحقيقات
الكرازة
الثقافة
القبلة
تكنولوجيا
© 2021 All Rights Reserved. |
الرئيسية
×
بحث
إلغاء
يجب استخدام كريم الأرداف بشكل متكرر كل يوم لمدة 30 يومًا متتالية. 2- بعض الزيوت الطبيعية لتكبير الأرداف من العطار من اهم اكلات لتكبير المؤخرة:
بعد أن أخذنا كريم العطار لتخصيب الأرداف، فلنتحدث عن بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد على تكبير الأرداف، كما يوجد العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكنها بسهولة تكبير الأرداف ، وكلها طبيعية ولن تسبب أي ضرر للأرداف، ومن هذه الزيوت:
يمكن لزيت الحلبة تكبير الأرداف:
زيت الحلبة من أفضل الزيوت التي تساعد على تكبير الأرداف والثديين. طريقة استخدام زيت الحلبة
خذي بضع قطرات من زيت الحلبة وضعيه على راحة يدك ودلكي حتى تسخن. بالإضافة إلى ذلك، بعد التسخين فرك الأرداف بزيت الحلبة، وقم بالتدليك لمدة 15 دقيقة، ثم اتركه على الأرداف لمدة ساعة على الأقل. بعد ذلك يتم غسل الأرداف بالماء الدافئ والصابون وتجفيفها وترطيبها بماء الورد. ويمكمنك اياض ان تضع زيت الحلبة على الأرداف والمؤخرة لمدة خمسة واربعون يومًا متتالية، وبعد ذلك ستجد أن أردافك أصبحت كما يحلو لك. تمارين لتكبير المؤخرة وتدويرها - موقع المعلومات | سواح هوست. 3- زيت الورد الطبيعي
يعتبر زيت الورد الطبيعي من أفضل الزيوت التي يمكنها تكبير الأرداف بسرعة كبيرة. كيفية استخدام زيت الورد:
خذ القليل من زيت الورد وقم بتدليكه في راحة يدك حتى يصبح دافئًا قليلاً.
تمارين لتكبير المؤخرة وتدويرها - موقع المعلومات | سواح هوست
تعتبر افضل تمارين لتكبير المؤخرة وتدويرها في المنزل وتكبير الارداف من أهم التمارين حيث يمكنك شد هذا الجزء لجعله يبدو أكثر نضارة وشبابًا، وتصبح العضلات بالداخل أقوى، ولكي تتمكن من أسباب تكبير المؤخرة عليك اتباع التمارين التالية بشكل يومي، وعليك ايضا الالتزام ببعض اكلات لتكبير المؤخرة والتي سوف تساعدك على رياضة تكبير المؤخرة بشكل سريع، وسف نوفر لك شرح لـ افضل تمارين لتكبير المؤخرة وتدويرها في المنزل. يتم تكبير المؤخرة و تمارين لتكبير الارداف من خلال زيادة حجم وقوة العضلات في هذه المناطق، أهم العضلات التي تعطي شكلًا وقوة للأرداف هي عضلات الألوية ، فمثلاً أكبر عضلة في عضلات الألوية هي عضلة الأرداف وهي العضلة الرئيسية التي تجعل الأرداف مستديرة، كما أنها من أهم وأقوى العضلات في الجسم، لذلك إذا كنت ترغب في الحصول على أرداف قوية وجذابة، فما عليك سوى القيام ببعض التمارين من أجلها، وتحتاج أيضًا إلى نظام غذائي سليم، من خلال تقليل الدهون غير الضرورية، فهذا سوف يساعد بشكل كبير في شد الأرداف. بعض الاحتياطات الهامه عند القيام بـ تمارين لتكبير المؤخرة وتدويرها:
إذا شعرت بالتعب والتوتر و إرهاق شديد بالعضلات، فتوقف عن ممارسة الرياضة على الفور.
ابدأ بالاستلقاء على ظهرك مع ثني ركبتيك والذراع إلى جانبك. إذا كنت تستخدم الدمبل، فامسكه عبر ثنية الورك. يجب أن تكون قدميك على بعد 30-40 سم من مؤخرتك. اضغط على كعبيك، واستعد لجذعك، وادفع حوضك لأعلى عن طريق الضغط على عضلات المؤخرة. تأكد من أن صدرك لا يرفع أثناء هذه الحركة. استمر لمدة ثانيتين وقم بإنزال وركيك إلى الأرض. أكمل من 2-3 مجموعات من 8-12 عدات. تمرين ركلات الساق
يحسين هذا التمرين من نطاق حركتك، واستهداف عضلات المؤخرة، وتحقيق الاستقرار في منطقة قلبك وأسفل ظهرك. قف بشكل مستقيم، مع جعل الساقين مستقيمتين والذراعين معلقين. قم بإشراك منطقة قلبك مع عمودك الفقري في وضع محايد. ارفع ركبتك اليمنى عن الأرض. ادفع كعبك الأيمن للخلف وللأعلى قليلاً نحو السقف، مع استقامة ساقك. تجنب تدوير الوركين أو الكتفين. أعد رجلك إلى وضع البداية. قم بأداء التمرين 2-3 مجموعات من 8-12 عدة على كل رجل. تمرين وضعيه الضفادع
يستخدم التمرين لتنشيط عضلات المؤخرة في بداية التمرين أو نهايته. ابدأ بالاستلقاء على ظهرك مع توجيه ركبتيك إلى الخارج وباطن قدميك معًا. يجب أن تكون ساقيك في وضع ماسي. ابق ذراعيك على جانبيك. اضغط على عضلات المؤخرة وارفع وركيك عن الأرض، ثم أنزلهما مرة أخرى إلى وضع البداية.