01:30 PM | الجمعه, 02 تموز 2021
2021-07-02 01:30:10
تتعدد اسباب الاغماء المتكرر والتي تتعرض الكثير من النساء من مختلف الأعمار إليها. يُعتبر الاغماء المتكرر من أكثر الحالات الصحية التي قد تتعرضي لها، ويرافقها مجموعة مختلفة من الأعراض وذلك بحسب السبب الرئيسي المؤدي لها. وعادةً ما يحدث الإغماء بشكل مفاجىء ويدوم لفترة قصيرة. Sohati - 4 أسباب يمكن أن تؤدي الى الاغماء خلال فترة الحمل... لا تتجاهليها!. وفي أغلب الحالات، يحدث بسبب نقص مستوى الأكسجين الذي يصل إلى الدماغ نتيجة انخفاض ضغط الدم. وعلى الرغم من أنه، وفي معظم الحالات، لا تكون اسباب الاغماء المتكرر خطيرة، إلا أنه وفي بعض الحالات الأخرى، تشير إلى وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. لذلك، وفي حال التعرض للاغماء المتكرر والمفاجىء، احرصي على استشارة الطبيب المختص على الفور لكي يتمكن من تشخيص السبب ووصف العلاج المناسب لكِ. إليكِ منا اسباب الاغماء المتكرر كافةً، بالإضافة إلى الأعراض المرافقة لها والاسعافات الأولية اللازمة والمرتبطة بهذه المشكلة. أنواع الإغماء المتكرر
ثمة أنواع عدة من الاغماء المتكرر، وتنقسم وفقاً للسبب الكامن وراء تعرضكِ له. تتمثل أنواع الإغماء المتكرر بالتالي:
الاستجابة الوعائية المبهمية
يعتبر هذا النوع الأكثر شيوعاً للاغماء المتكرر، ويحدث نتيجة الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم.
- هل تعاني من الإغماء المتكرر؟.. تعرف على الأسباب | صوت الأمة
- Sohati - 4 أسباب يمكن أن تؤدي الى الاغماء خلال فترة الحمل... لا تتجاهليها!
- مرض السكر والعسل ، ماهي الفوائد والأضرار؟
- فوائد العسل الاسود لمرضى السكر - مجلة هي
- هل يجب على مرضى السكرى من النوع 2 تناول العسل؟ - اليوم السابع
هل تعاني من الإغماء المتكرر؟.. تعرف على الأسباب | صوت الأمة
ويشكّل الإغماء خطورة أكبر لدى الفئات التالية:
الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عام. الذكور. الأشخاص المصابون بأمراض القلب المعروفة. الشعور بخفقان القلب أو الفقدان المفاجئ للوعي. هل تعاني من الإغماء المتكرر؟.. تعرف على الأسباب | صوت الأمة. الإغماء أثناء القيام بمجهود. الإغماء أثناء الاستلقاء. فحص القلب غير الطبيعي. وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب. تعرف على اسباب الإغماء الزائف النفسي
سبب الإغماء عند الزعل
أحد أكثر أسباب الإغماء شيوعاً هو رد الفعل على محفز عاطفي على سبيل المثال قد يؤدي مشهد الدم أو الانفعال الشديد أو القلق أو الخوف إلى إغماء بعض الأشخاص تسمى هذه الحالة بالإغماء الوعائي المبهمي. تعرف على اسباب الدوخة بعد الاكل مباشرة و الحالات التي تستوجب مراجعة الطبيب
Sohati - 4 أسباب يمكن أن تؤدي الى الاغماء خلال فترة الحمل... لا تتجاهليها!
عوامل أخرى: يمكن أن يحدث الإغماء نتيجة العديد من العوامل كالخوف أو التعرض لصدمة عاطفية أو حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم أو بسبب الجفاف أو بسبب الوقوف لفترات طويلة أو بسبب القيام بمجهود بدني كبير أو بسبب السعال الشديد أو بسبب حدوث إجهاد في حركة الأمعاء أو بسبب تعاطي المخدرات وشرب الكحول أو بسبب التعرض لنوبات قلبية.
تتنوّع الأسباب التي تقود نحو الاغماء خلال فترة الحمل وسنسلط الضوء لك اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي على أبرزها لتنتبهي عن كثب لصحتك خلال تلك الأشهر الدقيقة. ارتفاع ضغط الدم
من أكثر العوامل التي تتسبب بالاغماء خلال فترة الحمل نذكر ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل. في فترة الحمل يتوسع نظام الدورة الدموية عند المرأة بشكل سريع الأمر الذي يجعل ضغط الدم ينخفض يرتفع بطريقة سريعة وفي الكثير من الأحيان يقل تدفقه نحو الدماغ مما يتسبب بالإغماء للمرأة الحامل. نقص السكر عند الحامل
يعد نقص السكر في الدم عند المرأة الحامل من أبرز الأسباب التي تتسبب بالإغماء لها خلال فترة الحمل. يحدث انخفاض السكر هذا في الجسم نتيجة للتغيرات في التمثيل الغذائي الخاص بالمرأة الحامل. في هذا السياق من الجدير بالذكر أن المرأة الحامل والتي تعاني من الدوالي في الرجلين هي أكثر عرضة للإغماء من المرأة التي تعاني منها. تذكري أن انخفاض السكر في الدم أو ارتفاعه يؤثر في الحالتين سلباً على الجنين فلا تهلمي الأمر بل استشيري طبيبك المختص حوله على الفور. الاستلقاء على الظهر
عندما تستلقي المرأة الحامل خلال الحمل على ظهرها يضغط وزن الطفل على الوريد الأجوف الخاص بها مما يسبب ارتفاع ضغط الدم لديها وتصاب بالإغماء.
يعد العسل خطرًا للأطفال الأصغر من 12 شهرًا وذلك لاحتمالية الإصابة بالتسمم الوشيقي، وترجع الإصابة إلى وجود جراثيم بكتيرية في أقراص النحل، وتعد هذه الحالة نادرة وفي نفس الوقت مهددة للحياة ويظهر على الطفل المصاب بعض الأعراض مثل الهزال والضعف والإمساك وضعف في البكاء. يحتوي العسل على كميات من السكر التي تؤدي إلى رفع مستوى السكر في الدم والذي بدوره يعتبر عاملًا خطرًا عند مرضى السكر، حيث يؤدي إلى مشاكل في القلب وهذا لا يتنافى مع فوائد العسل لمرضى السكري، لأن مثل هذه الأضرار لا تظهر إلا عند تناول العسل بكميات كبيرة وبصورة مستمرة. فوائد العسل لمرضى السكري
من أهم المسائل المشهروة عند الناس هو إمكانية استبدال السكر بالعسل، وأيضًا بالنظر إلى فوائد العسل الكثيرة فقد يتساءل البعض عن فوائد العسل لمرضى السكري، وهل يؤثر العسل بصورة إيجابية على صحة مريض السكري، وبالنظر إلى المعطيات السابقة فإن العلاقة بين العسل والسكري تتمثل في: [٨]
يعد العسل مصدرًا للجلوكوز كما هو الحال في السكر، ولكن يكمن الاختلاف في احتواء العسل على مواد أخرى تساعد في تحسين حالة المريض ومنع بعض المضاعفات المحتملة، ولضمان فوائد العسل لمرضى السكري يجب على المريض تناول العسل بصورة معتدلة وباستشارة طبيبه المتابع.
مرض السكر والعسل ، ماهي الفوائد والأضرار؟
[٧]
تأثير العسل في سكر الدم
يؤثر كلّ من السكر والعسل في مستويات السكر في الدم، ويُعدُّ العسل أكثر حلاوة من سكر المائدة ، ويُنصح باستهلاك كميات أقلّ منه في حال استهلاكه بدلاً من السكر، [٨] كما يُفضّل الاعتدال في تناوله واستشارة الطبيب قبل استهلاكه. [٩] ومن جانب آخر يُنصح مرضى السكري بتجنّب استهلاكه تمامًا في حال عدم السيطرة على مستويات سكر الدم لديهم، أمّا في حال السيطرة على مستويات سكر الدم لديهم بشكلٍ جيد فإنّه يمكن اختيار العسل النقيّ والعضويّ، أو العسل الطبيعيّ الطازج؛ حيث تُعدّ هذه الأنواع أكثر أماناً لهم؛ وذلك لعدم احتوائها على السكر المُضاف [٩] وفيما يلي بعض النقاط المتعلقة بهذا الأمر:
يمكن للفركتوز في العسل أن يُسبب زيادة امتصاص الكبد للجلوكوز وتخزين تخليق الجليكوجين؛ وبالتالي زيادة التحكم بنسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، وذلك وفقًا لمراجعة نُشرت في مجلّة Medical journal of lampung university عام 2015. [١٠]
يوجد تباين في نتائج الدراسات حول هذه الفائدة؛ إذ يجب إجراء مزيدًا من الدراسات تتضمن عينات أكبر حول تناول العسل من قِبَل مرضى السكري؛ وذلك وفقًا لمراجعة أُخرى نُشرت في مجلّة Oxidative medicine and cellular longevity عام 2018.
فوائد العسل الاسود لمرضى السكر - مجلة هي
العسل الأسود هو مركب ثانوي ينتج عن تنقية سكر القصب ويصنع أحياناً بغلي عصير القصب الطازج على النار في أوان من الفخار لتركيز عصيره في مراحل، وتكريره، وتصفيته، وتخزينه حتى يحصل على شكله النهائي، ويحتوي العسل الأسود على مجموعة كبيرة من المعادن المفيدة لصحة الإنسان، كالكالسيوم، والمغنيسيوم، إضافة الى مجموعة من الفيتامينات ما يجعله مصدراً غذائياً فعالاً في علاج مجموعة كبيرة من الأمراض لا سيما مرض السكري. العسل الأسود ومرض السكري
يساعد العسل الأسود على تنظيم مستوى السكر في الدم، حيث أنه يحتوي على نسبة سكر منخفضة مما يساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكروم الذي يؤدي نقصه إلى ضعف تحمل الجلوكوز مما يؤدي إلى اضطراب نسبة السكر في الدم. هل يجب على مرضى السكرى من النوع 2 تناول العسل؟ - اليوم السابع. العسل الأسود يفيد في تحلية الكثير من المأكولات عوضاً عن السكر كما يستعمل في المشروبات، وهو يعتبر من انواع المحليات الطبيعية الصحية عكس السكر والمحليات الصناعية مثل السكرين والاسبارتام التي لا تحتوي على أي مواد مفيدة والتي قد تسبب بعض المشاكل عند بعض الأشخاص. كيف يمكن إستخدام العسل الاسود؟
هناك العديد من الوصفات التي يمكن أن نستعمل فيها العسل الأسود ومن اهمها كمحل للشاي والقهوة والمشروبات بشكل عام بديلا عن السكر، كما يمكن إضافة العسل مع البقوليات المحمصة أو المسلوقة مثل الفول المسلوق، العدس، الحمص وخاصة للأطفال الذين يحبون الحلويات.
هل يجب على مرضى السكرى من النوع 2 تناول العسل؟ - اليوم السابع
بشكل عام لا توجد ميزة لاستبدال العسل بالسكر في الخطة الغذائية لمرض السكري ، حيث سيؤثر كل من العسل والسكر على مستوى السكر في الدم ، العسل أحلى من السكر المحبب ، لذا يمكنك استخدام كمية أقل من العسل للسكر في بعض الوصفات. إن العسل يحتوي في الواقع على كمية من الكربوهيدرات أكثر قليلاً وأكثر من السعرات الحرارية لكل ملعقة صغيرة من السكر المحبب ، لذا فإن أي سعرات حرارية وكربوهيدراتية توفرها ستكون ضئيلة ، وإذا كنت تفضل مذاق العسل فاستمر في استخدامه ولكن فقط باعتدال ، وتأكد من حساب الكربوهيدرات في العسل كجزء من الخطة الغذائية لمرض السكري. يضيف بعض الأشخاص العسل الابيض إلى القهوة والشاي أو يستخدمونه كمحلى عند الخبز ، ولكن هل العسل مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، نجد أن الجواب القصير هو نعم ولكن فقط في ظل ظروف معينة ، وفي حالة الاعتدال لا يعد العسل آمناً فقط ، لكن له خصائص مضادة للالتهابات قد تقلل أيضًا من مضاعفات مرض السكري. العسل يمكن أن يكون خامًا أو معالجًا
يُعرف العسل الخام أيضًا بالعسل غير المرشح ، ويتم استخراج هذا العسل من خلية النحل ثم يتم إزالة الشوائب ، أما العسل المعالج فهو يخضع لعملية الترشيح ، كما أنه معرض للحرارة العالية لتدمير البكتريا وخلق عمر افتراضي أطول.
22ملغ
بوتاسيوم
52ملغ
ماء
17. 1غ
0. 03غ
من خلال الجدول السابق نلاحظ احتواء العسل على الماء و العديد من الفيتامينات و المعادن الأخرى التي لا تتواجد في السكر. و هذا هو السبب وراء احتواء العسل على السكر من حيث الوزن بنسبة 82غ فقط، بينما يحتوي السكر على 99. 9غ. إن مؤشر نسبة السكر في الدم غير ثابت و يختلف بالاعتماد على نوع العسل. أنواع السكريات الموجودة في العسل:
إن طعم العسل أكثر حلاوة من السكر، و بالتالي استهلاكك للعسل المفروض أن يكون أقل من استهلاكك للسكر (إذا استخدمت العسل كبديل للسكر). يحتوي العسل على 30% من سكر الجلوكوز و أقل من 40% من سكر الفركتوز، بالإضافة لمجموعة سكريات إضافية و التي تكون معظمها معقدة. معنى ذلك أن الجسم يستهلك المزيد من الطاقة ليحطمها إلى جلوكوز (مصدر طاقة الجسم). لذلك ينتهي بك المطاف في تراكم كميات أقل من السعرات الحرارية. على الرغم من أن كمية السعرات الحرارية الموجودة في العسل أعلى من السكر. فكل ملعقة طعام من العسل تزود الجسم ب 68 سعرة حرارية، بينما تحتوي ملعقة طعام من السكر على 49 سعرة حرارية. يحتوي العسل على نسب مختلفة من سكر السكروز (هو عبارة عن سكر المائدة المستخدم في الطعام) و يتكون من ارتباط السكر الأحادي الجلوكوز مع السكر الأحادي الفركتوز.
عسل طبيعي لمرض السكر
مقالات قد تعجبك:
العسل الخام، يشبه إلى حد كبير السكر الأبيض، وهو محلول يحتوي على الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، والعسل هو نوع من السكر، لذلك يجب على الناس استخدامه باعتدال. حيث تحتوي ملعقة كبيرة من العسل وزنها حوالي 21 جرام، على 64 سعرة حرارية، بينما يحتوي 21 غرام من السكر الأبيض المحبب على 80 سعرة حرارية. تحتوي هذه الكمية من العسل أيضًا على، 3. 59 غرام من الماء، 17. 25 غرام من السكر
11 ملليغرام (ملغ) من البوتاسيوم، 1 ملغ من الكالسيوم، 1 ملغ من الفوسفور، 1 ملغ من الصوديوم. ويحتوي أيضاً على 0. 05 ملغ من الزنك، 0. 1 ملغ من فيتامين ج، كما أنه يحتوي على بعض فيتامينات ب، وهو لا يحتوي على السكر أو أي مواد مغذية أخرى. هناك اختلاف كبير آخر بين السكر الأبيض والعسل فيما يتعلق بالهضم، حيث يحطم الجسم العسل باستخدام إنزيمات موجودة في العسل، بينما يتطلب هضم السكر إنزيمات من الجسم. هناك فرق إضافي يتعلق بـ GI، حيث يقيس هذا المؤشر إلى أي مدى يرفع كربوهيدرات معين مستويات السكر في الدم، الأطعمة ذات الدرجات المرتفعة من الجهاز الهضمي تميل إلى رفع المستويات بسرعة وبشكل ملحوظ ولكن تحتوي على قيمة غذائية قليلة.