العييري للوحدات السكنية المفروشة - الدمام 8 يستقبل ضيوف منذ 15-مارس-2017. أكثر المرافق رواجًا
مواقف سيارات مجانية
غرف لغير المدخنين
ميزات مكان الإقامة
يتوفر موقف سيارات مجاني في الموقع
العملاء الأكثر ولاءً
يتردد الضيوف إلى مكان الإقامة هذا أكثر من معظم أماكن الإقامة الأخرى
تم الحفظ في 384 قائمة
حدد تواريخ للاطلاع على التوافر والأسعار في مكان الإقامة هذا
تتّسِع
نوع الإقامة
السعر
بالغين بحد أقصى: 2. أطفال بحد أقصى: 1
شقة بغرفة نوم واحدة
غرفة نوم 1:
1 سرير مزدوج
غرفة معيشة:
1 سرير أريكة
حدث خطأ ما. يرجى إعادة المحاولة لاحقاً. الأسعار المعروضة هي أسعار تقريبية لليلة إقامة واحدة بعملة USD
جارٍ تحميل التواريخ...
الغرف والإشغال
شخصان بالغان
·
من دون أطفال
غرفة واحدة
بالغين بحد أقصى: 4. أطفال بحد أقصى: 2
شقة بغرفتي نوم
غرفة نوم 2:
2 سرير فردي
بالغين بحد أقصى: 2. أطفال بحد أقصى: 2
غرفة مزدوجة أو توأم
أو
لا حاجة إلى بطاقة ائتمائية لإجراء الحجز. سنرسل لك رسالة إلكترونية لتأكيد الحجز. اغتنم سعر رائع لرحلتك المقبلة
ستحصل على تأكيد حجزك فوراً مع إلغاء مجاني على معظم الغرف! تقييمات الضيوف
اختر المواضيع التي تود قراءة تقييمات عنها:
الموقع
الغرفة
المراحيض
موقف السيارات
الحمّامات
الأسئلة والأجوبة الخاصة بمكان الإقامة هل تبحث عن المزيد من المعلومات؟ أرسل سؤالاً إلى مكان الإقامة لمعرفة المزيد.
العييري للوحدات السكنية الجديدة
وتتوفر أيضاً خدمة واي فاي. يمكن للضيوف القادمين بسياراتهم الخاصة أن يصفّوها في مرآب داخلي خاص بمكان الإقامة. السكن في فندق العييري للوحدات السكنية المفروشة – مكة 4
في الغرف يوجد مكيّف لراحة الزوار. تعتبر غرف النوم المنفصلة ميزة أخرى للحجز كإحدى عروض الراحة. وتوفر التجهيزات المريحة كوجود جهاز تلفاز وواي فاي خيارات واسعة للترفيه والتواصل الاجتماعي. كما يجد الضيوف في مكان إقامتهم شباشب مريحة. الوحدات السكنية مجهزة بغرف حمام مع دوش. بعض الخدمات في الفندق
فندق غير مصنف
مصعد
إنترنت سلكي
موقف سيارات
حمام
دش
خدمة الإنترنت
تكييف
تلفزيون
عنوان الفندق:
Al-Taif Road – Al-Huda District – 52261 مكة المكرمة – المملكة العربية السعودية.
العييري للوحدات السكنية المجانية
فندق العييري للوحدات السكنية المفروشة – مكة 4
يعتبر فندق العييري للوحدات السكنية المفروشة يقدم أفضل الوحدات السكنية في مكة المكرمة بحيث يتميز بتصميماته الجميلة وغرفه الأنيقة والراقية والتي تحظى بإعجاب النزلاء، ويقع الفندق في منطقة الهدى في شارع الطيف في مكة المكرمة، ويبعد حوالي 8. 5 كلم عن زمزم ويل و 10. 5 كلم عن غار حراء، ويسهل الوصول منه الى السلام عليك أيها النبي ومدينة الملك عبدالله الطبية خلال دقائق أيضاً، كما يبتعد الفندق حوالي 83 كلم عن مطار الملك عبد العزيز ومسافة 70 كلم عن مطار الطائف الاقليمي. يحتوي الفندق على غرف منوعة منها غرف لغير المدخنين وغرف مزدوجة أو توأم مع شقق بغرفتي نوم، ومجهزة بشكل كامل من تكييف وحمام خاص وهاتف وثلاجة مع خدمة ايقاظ، ويقدم الفندق خدمة تنظيف يومية وواي فاي مجاني للضيوف وموقف سيارات وخدمة غرف مميزة ويمكن طلب فاتورة، كما يضم مكان مخصص للتدخين ومصعد لتسهيل حركة وتنقل الضيوف، كما يحتوي على راديو وهاتف وفاكس لتسهيل تواصل الضيوف مع العالم الخارجي. التجهيزات والخدمات في فندق العييري للوحدات السكنية المفروشة – مكة 4
يشمل عرض مكان الإقامة على تجهيزات وخدمات ومرافق للراحة، ما يضمن إقامة مريحة.
العييري للوحدات السكنية للبيع
فندق العييري للوحدات السكنية المفروشة – مكة 3
يعتبر فندق العييري للوجدات السكنية المفروشة من أفضل الوحدات السكنية في مكة المكرمة بحيث يتميز بتصميماته الجميلة وغرفه الأنيقة والراقية والتي تحظى بإعجاب النزلاء، ويقع الفندق في شارع الممشى منطقة النسيم في مكة المكرمة، ويبعد حوالي 8 كلم عن زمزم ويل والمسجد الحرام و 6. 5 كلم عن مشروع الملك عبد الله لماء زمزم، ويسهل الوصول منه الى السلام عليك أيها النبي و الحرم المكي الذي يبعد عن الفندق مسافة 1. 5 كلم، كما يبتعد الفندق حوالي 82. 5 كلم عن مطار الملك عبد العزيز ومسافة 70. 5 كلم عن مطار الطائف الاقليمي. يحتوي الفندق على غرف وشقق منوعة أهمها غرف قياسية توأم وشقق بغرفتي نوم، ومجهزة بشكل كامل من احتياجات ومستلزمات الضيوف وخاصة من تكييف ومطبخ وفرن وثلاجة وحمام خاص مع خدمة ايقاظ، ويقدم الفندق خدمة تنظيف يومية مميزة وواي فاي مجاني للضيوف وموقف سيارات وخدمة غرف مميزة ويمكن طلب فاتورة كما يضم الفندق تدفئة ومصعد لتسهيل حركة وتنقل الضيوف وغرف لغير المدخنين ومرافق وأماكن مخصصة للتدخين. التجهيزات والخدمات في فندق العييري للوحدات السكنية المفروشة – مكة 3
يترقب الضيوف مكان الإقامة مجموعة متنوعة من المرافق والخدمات التي تضمن إقامة مريحة.
العييري للوحدات السكنية الكبرى
تسجيل الوصول
4:00 مساءً - 11:00 مساءً
ستحتاج إلى إعلام مكان الإقامة مقدماً بموعد وصولك. تسجيل المغادرة
11:30 صباحاً - 3:00 مساءً
إلغاء الحجز/
دفع مسبق
تتباين سياسة إلغاء الحجز والدفع المسبق وفقاً لنوع مكان الإقامة المحجوز. يرجى إدخال تاريخ إقامتكم ومراجعة شروط الغرفة المطلوبة. الأطفال والأسرّة
سياسات الأطفال
يرحب بالأطفال أياً كانت أعمارهم. يعتبر الأطفال من عمر 4 سنوات وأكثر أشخاصاً بالغين في مكان الإقامة هذا. لرؤية معلومات الأسعار والإشغال الصحيحة، يرجى إضافة عدد الأطفال في مجموعتك وأعمارهم إلى بحثك. سياسات سرير الأطفال والسرير الإضافي
لا يوجد متّسع لأسرّة الأطفال في مكان الإقامة هذا. لا يوجد متّسع لأسرّة إضافية في مكان الإقامة هذا. لا يوجد قيد على العمر
لا يوجد عمر محدد للقيام بعملية تسجيل الوصول
الدفع نقداً فقط
يقبل مكان الإقامة هذا الدفع نقداً فقط. الحفلات
لا يُسمح بالحفلات أوالفعاليات
الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة غير مسموح بها
شروط مفصلة
في حالة حجز إقامة مع وجبة إفطار خلال شهر رمضان المبارك، يرجى الملاحظة أنه سيتم تقديم الإفطار الصباحي الاعتيادي إذا لم يشر مكان الإقامة بوضوح إلى أنه سيقدم وجبة إفطار صوم رمضان المبارك.
لا تتحمل المسؤولية عن أي أسئلة أو أجوبة. هي موزع (بدون أي التزام بالتحقق) وليست ناشراً لهذه الأسئلة أو الأجوبة. قد تقوم وفقاً لتقديرها الخاص، باستبدال هذه الإرشادات أو تعديلها أو حذفها أو تغييرها. تحت إدارة شركة مجموعة العييري نقاط تقييم الشركة: 6. 2 بناءً على 26, 692 تقييم من 58 مكان إقامة 58 مكان إقامة يتم إدارته معلومات عن الشركة اعرق شركة شقق مفروشة داخل المملكة وندير 66 فندقا في 14 مدينة (منطقة مكة المكرمة بكل من مدن جده - مكة - القنفذة) (منطقة الباحة) (منطقة جازان) (منظقة الرياض) (المنطقة الشرقية بكل من مدن الدمام - الاحساء - النعيرية) (منطقة القصيم مدينة بريدة) (منطقة تبوك)
شــــركــة مجـــــموعــــــة العيـــيـــــــري اللغات المُتحدث بها العربية
ما يوجد في الجوار
دارين مول
3 كلم
بحيرة سيهات
3. 5 كلم
مارينا مول الدمام
4. 5 كلم
الشاطئ مول
5. 8 كلم
منتزه الملك فهد
7. 5 كلم
بحيرات الخبر
12. 5 كلم
Imam Abdulrahman Bin Faisal University
13. 3 كلم
حديقة لولو
13. 8 كلم
منتزة تلال الظهران
15. 7 كلم
قاعة البرواز
16 كلم
المطاعم والمقاهي
مطعم
فطاير الشيف
0. 3 كلم
أفضل المعالم السياحية
روابي الظهران للقولف
جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
16.
9 ملغ ، أو 11 ٪ من RDI ،
تعد الطماطم المجففة في الشمس مصدرا آخر غني بالحديد ، مما يوفر لك 1. 3 – 2. 5 ملغ لكل نصف كوب ، أو ما يصل إلى 14 ٪ من RDI. تعتبر الطماطم أيضًا مصدرًا رائعًا لفيتامين C ، مما يساعد على زيادة امتصاص الحديد. وعلاوة على ذلك ، فهي مصدر كبير من اللايكوبين ، وهو مضاد للأكسدة يرتبط بانخفاض خطر حروق الشمس. 3- البطاطس
تحتوي البطاطا على كميات كبيرة من الحديد ، يتركز معظمها في قشورها. وبشكل أكثر تحديدًا ، توفر حبة بطاطا كبيرة غير مقشرة (10. 5 أونسات أو 295 جرامًا) 3. 2 مجم من الحديد ، وهو 18٪ من RDI. البطاطا الحلوة تحتوي على أقل قليلا – حوالي 2. 1 ملغ لنفس الكمية ، أو 12 ٪ من RDI. البطاطا هي أيضا مصدر كبير للألياف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن حصة واحد تغطية ما يصل إلى 46٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين ج ، ب 6 والبوتاسيوم. 4- الفطر
هناك أنواع معينة من الفطر غنية بشكل خاص بالحديد ، على سبيل المثال ، كوب واحد من الفطر الأبيض المطبوخ يحتوي على حوالي 2. أشهر 10 اغذية غنية بالحديد .. هل الشيكولاتة إحداها - كل يوم معلومة طبية. 7 ملغ ، أو 15 ٪ من RDI. قد يقدم فطر المحار ما يصل إلى ضعف كمية الحديد ، في حين أن فطر بورتببيلو وفطر شيتاكي يحتوي على القليل جدًا من الحديد.
أشهر 10 اغذية غنية بالحديد .. هل الشيكولاتة إحداها - كل يوم معلومة طبية
2. الفواكه المجففة مثل التمر (البلح) ، الزبيب (العنب) ، التين ، الخوخ ، البرقوق (القراصيا) ، المشمش
هذه الفواكة المجففة هي مصدر كبير من الحديد. من السهل ان تدمج هذه الفواكه فى النظام الغذائي اليومي الخاص بك. مزيج بسيط من (الزبيب ، التين ، التمر ، المشمش) المجفف فى وعاء ، ثم اضافتها إلى الشوفان فى صباحك فى وجبة الفطار ، وتناول هذه الفواكة بأعتبارها وجبه خفيفه بعد الظهر ، أو جعلها الحلوى الخاصه بك مساء كل يوم للمساعدة في التخلص من فقر الدم. 3. دقيق الشوفان بالحديث عن الشوفان ، هذه الحبوب تحتوي على نسبة عاليه جدا من الحديد. ومع ذلك ، فانها تحتوي أيضا على مركب يسمي حمض نباتي ، والتى يمكن ان تمنع امتصاص الحديد ، لذلك كنت لا تريد ان تجعل الشوفان الخاص بك المصدر الرئيسي للحديد. كوب واحد من الشوفان يحتوي أيضا فيتامينات ، بما في ذلك B12 ، والتي هي أيضا مهمة بالنسبة لأولئك الذين لديهم فقر الدم. 4. أطعمة غنية بالحديد قائمة بأشهرها - ويب طب. المشروم هو طريقه رائعه للحصول علي الحديد وهو من أفضل الأطعمة الغنية بالحديد! يتم تحميل هذه الفطريات لذيذ قليلا مع الريبوفلافين ، النياسين ، الحديد وبيتا--الجلوانات ، والمواد التي تحافظ علي الخلايا المناعية التنبيه.
الخضروات الغنية بالحديد مصادر هائلة ومفيدة - ويب طب
فاكهة غنية بالحديد. نصف كوب من الفاصوليا يمكن أن يوفر حوالي 10 من حاجتك اليومية من الحديد. وهو من الأطعمة الغنية جدا بالحديد وذات القيمة الغذائية العالية. أفضل 4 فواكه تمنحك الحديد Just Food from
هي من فصيلة فاكهة الليتشي حلوة الطعم جد ا وهي غنية بالكالسيوم والحديد والفسفور وفيتامين سي موطنها الأصلي جنوب الصين وجنوب شرق آسيا تنمو شجرتها حتى 7 أمتار وهذه الفاكهة لا تحب درجات. وهو من الأطعمة الغنية جدا بالحديد وذات القيمة الغذائية العالية. نصف كوب من الفاصوليا يمكن أن يوفر حوالي 10 من حاجتك اليومية من الحديد. وهو مثالي أيضا لمرضى الأنيميا والذين ي عانون من انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم. الخضروات الغنية بالحديد مصادر هائلة ومفيدة - ويب طب. نصف كوب من الفاصوليا يمكن أن يوفر حوالي 10 من حاجتك اليومية من الحديد. أهم الفاكهة الغنية بالحديد. فأنت من المحظوظات اللاتي يتناول قدر م ناسب من الحديد في شكل فاكهة لذيذة الطعم. يتميز البطيخ بكونه فاكهة صيفية م نعشة غنية بالحديد حيث إن شريحة واحدة صغيرة منه تحتوي على 0 69 مليغرام من الحديد. ← التركيب الكيميائي لثمار الفاكهة كتاب
تفسير ان اصحاب الجنة اليوم في شغل فاكهون هزاع البلوشي →
أطعمة غنية بالحديد قائمة بأشهرها - ويب طب
يحتوي 100 جرام من السبانخ المطبوخة على 2. 7 مللي جرام من الحديد، أو 15% من المدخول اليومي الموصى به. يحتوي 100 جرام من الكبد البقري على 6. 5 مللي جرام من الحديد، أو 36% من المدخول اليومي الموصى به. يحتوي كوب من العدس المطبوخ وزن 198 جرام على 6. 6 مللي جرام من الحديد، أو 37% من المدخول اليومي الموصى به. يحتوي 100 جرام من لحم البقر على 2. 7 مللي جرام من الحديد، وهو 15% من المدخول اليومي الموصى به. يحتوي 28 جرام من بذور اليقطين على على 2. 5 ملليجرام من الحديد، أي 14% من المدخول اليومي الموصى به. كوب من الكينوا المطبوخة وزن 185 جرام يوفر 2. 8 مللي جرام من الحديد، وهو 15% من المدخول اليومي الموصى به. يحتوي 100 جرام من لحم الديك الرومي المدخن على على 1. 4 ملليجرام من الحديد، أي 8% من المدخول اليومي الموصى به. يحتوي كوب من البروكلي المطبوخ وزن 156 جرام على 1 مللي جرام من الحديد، وهو ما يعادل 6% من المدخول اليومي الموصى به. يحتوي 28 جرام من الشكولاتة الداكنة على 3. 3 مللي جرام من الحديد، وهو 19% من القيمة اليومية الموصى بها. اغذية غنية بالحديد بنسب متفاوتة
وتشمل الأغذية الأخرى التي تحتوي على الحديد بنسب متفاوتة ما يلي:
حبوب الإفطار المدعمة بالحديد.
سمك السالمون والتونة. الفاصوليا المطبوخة. حبوب التوفو. المشمش المجفف. البطاطا. المكسرات. نصائح هامة لمساعدة الجسم على امتصاص الحديد
بالرغم أن جميع الأطعمة السابقة هي اغذية غنية بالحديد إلا أنك بحاجة لبعض النصائح التي تساعد في زيادة امتصاص الحديد من هذه الأطعمة، وتتمثل أبرز النصائح في:
تجنب شرب القهوة أو الشاي مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد. عدم تناول أطعمة أو مشروبات غنية بعنصر الكالسيوم مع وجبات غنية بالحديد. تناول أغذية غنية بالحديد مع مصدر جيد لفيتامين سي مثل الفراولة أو عصير البرتقال. تناول طعام يحتوي على الحديد من اللحوم أو الأسماك أو الدواجن مع غذاء آخر لا يحتوي على الحديد. ينصح بعدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، ويمكن تعويض نسب الحديد المطلوبة للجسم من مصادر أخرى. الأشخاص النباتيين الذين لا يتناولون اللحوم والأسماك، يمكنهم إدخال مصدر لفيتامين ج يساعد في تعزيز امتصاص الحديد من المصادر النباتية. مكملات الحديد وتحذير هام
إذا كنت تواجه مشكلة في الحصول على الكميات الكافية من الحديد من المصادر الغذائية، فقد يكون هناك حاجة لتناول بعض مكملات الحديد، ولكن يجب التحدث مع الطبيب عن الجرعة المناسبة لحالتك واتباع تعليماته بدقة.
[٢] يتوفر الحديد بأشكال مختلفة؛ الحبوب والحقن والسوائل، ولا يوجد دليل علمي يُثبت أن أحدها قد يتفوق على الآخر برفع مستويات الحديد في الجسم، ويجدر التّنويه إلى أن الحديد الفموي من نوع الحبوب ذات التغليف المعوي قد لا يُفيد؛ إذ إن امتصاص الحديد يكون في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، كما يُنصح بتناول الحديد مع 250 ميليغرام من فيتامين (ج)، ويجب المباعدة مدة 2-4 ساعات عند تزامن تناول الحديد مع الأدوية المضادة للحموضة، كما أن بعض حالات أنيميا نقص الحديد نتيجة سوء الامتصاص تتطلب العلاج بحقن الحديد. [٢]
أسباب نقص الحديد
من أهم مسببات انخفاض نسبة الحديد في الدم ما يأتي: [١٣]
الحمل والدَّورة الشَّهرية؛ إذ إنّهما يسهمان في خفض نسبة الحديد في الجسم، مما يجعل النّساء الفئة الأكثر معاناةً من المشكلات المتعلّقة بنقص الحديد. النظام الغذائي الذي لا يتضمَّن مأكولات تحتوي على الحديد اللازم. فقدان كميات كبيرة من الدَّم لأسباب مختلفة، خصوصًا بسبب الإصابة بأحد الأمراض التي يكون أحد أعراضها نزف الدم. ضعف امتصاص الحديد في الدم، وأحد أسبابه الرئيسة نقص فيتامين c، إذ إن امتصاصه من الطعام يحدث في الأمعاء الدقيقة، لذلك اضطرابات الأمعاء أو إزالتها جراحيًا تؤثران في قدرة الجسم على امتصاص الحديد.