يدخل الكرواسون إلى الفرن المحمى مسبقًا إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية مدة 15 دقيقة. طريقة عمل السموذي المنعش
15 دقيقة
سهل
تكفي لـ شخصين
كوب من المانجو المقطع والمفرز. كوب من الأناناس المقطع والمفرز. حبة من الموز المقطعة والفرزة. كوب من عصير البرتقال الطازج. كوب من اللبن الزبادي. ملعقة كبيرة من العسل. يوضع الموز والأناناس والمانجو وعصير البرتقال واللبن الزبادي والعسل في الخلاط الكهربائي ويمزجوا جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا. يصب المزيج في أكواب ويزين بالفواكه المتبقية ويقدم فورًا. البان كيك الحلو
كوب من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الملح. بيضة مخفوقة. كوب من الحليب. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. يخلط الدقيق والسكر والبيكنج بادور والملح في وعاء كبير مع التقليب المستمر. تصنع فجوة في وسط الخليط ثم يضاف الحليب والبيض والزيت ويقلبوا جيدًا. تخلط جميع المكونات جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تتكون عجينة سائلة. تسخ المقلاة الواسعة على النار ثم يسكب ربع كوب من العجينة في المقلاة. يقلب البان كيك حى يشقر من الجهتين. تكرر العملية حتى تنتهي كل كمية العجين.
طريقة البان كيك ميني
تكرر العملية إلى أن ينتهى الخليط، ونبدأ فى وضع مالذ وطاب من فاكهة وعسل أبيض أو زبدة. طريقة عمل البان كيك الحادق وتقدم الشيف نشوة منصور خبيرة الطهي، طريقة عمل البان كيك الحادق الصحي بالبروكلي. المكونات: كوب بروكلى مسلوق على البخار ومقطع قطع صغيرة حبة فلفل رومى أحمر مسلوقة على البخار ومقطعة قطع صغيرة 2ملعقة كبيرة زبادى نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون كوب حليب بيضة كوب دقيق ملعقة صغيرة بيكنج بودر ملعقة صغيرة بيكنج صودا 2ملعقة كبيرة زيت زيتون(او دوار الشمس) ملعقة صغيرة ملح رشة فلفل أسود. الطريقة: نحضر بولة عميقة ونضع فيها البروكلى والفلفلة الحمراء المسلوقين على البخار، بعد تقطيعهم قطع صغيرة. نضيف عليهم كوب الحليب و2ملعقة الزبادى وعصير الليمون ونخلط. فى بولة أخرى ننخل الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا والملح، ونضيفه لخليط الخضروات مع رشة الفلفل،والبيضة، ونخلط المكونات معا جيدا. نضع 2ملعقة زيت الزيتوت ونقلب، ثم نحضر مقلاة غير لاصقة ونضع فيها قليل من زيت الزيتون (او دوار الشمس)، وترفع على نار متوسطة حتى تسخن قليلا. نضع القليل من الخليط فى المقلاة ويترك دقائق حتى يصبح من أسفل ذهبى اللون، ثم يقلب على الوجة الأخر.
طريقة البان كيك بدون بيض
[2]
نصائح هامة لنجاح وصفة البان كيك
سواء كنت تقدم البان كيك على الفطور أو الغداء أو العشاء، فمن المؤكد أنها ستحقق نجاحاً كبيراً مع جميع أفراد الأسرة، فيما يلي بعض النصائح لنجاح وصفة البان كيك:
استخدمى شواية كهربائية كبيرة، لتسريع وقت الطهى فعندما تستخدمين الشواية، فيمكنها أن توفر عليك الكثير من الوقت، فكلما زاد ما يمكنك صنعه في وقت واحد، كان ذلك أفضل، واحرصي إذا كنتي تستخدمين المقلاة فيجب عليك أن تسخينها جيدا. تنويع الطبقة يمكنك عمل بعض الإضافات، السريعة باستخدام القليل من المواد الغذائية الأساسية، يمكنك عن طريق تسخين كوب واحد، من مربي الفواكه حتى يصبح قوامها رقيق، ويمكن أيضا تسخين كوب من السكر، ونصف كوب من الماء المغلي، ويمكن إضافة عصير الليمون ويصبح هذا ايضاً جاهزا للاستخدام، ويمكن استخدام الكريمة مع بعض الفواكة. صنع الفطائر فى وقت مبكر، يتم تجميد الفطائر المطبوخة جيداً لإعداد وجبة الإفطار، مسبقا يمكنك إعادة تسخينها فى الميكروويف أو فرن التحمير فبهذا تكون، جاهزا للتنازل في أي وقت وتكون طازجة ولذيذة. قدميها مع بعض البروتين يصنع البيض المخفوق، أو النقانق، فهذة إضافات رائعة كما أنها تعوض بعض تناول السكر.
يرفع بان كيك البروكلى ويوضع فى طبق، ونكرر العملية حتى ننتهى من الخليط.
كلمات تقول الله يطعني مكتوبة – كلمات قصيدة تقول الله يطعني واقول الله يسبق بي كلمات القصيده للشاعر: فهد الشهراني
تقول الله يطعني و اقول الله يسبق بي
جنوبيٍ نثر همه على غيمه جنوبيه
أحس أني إذا قالت فديتك يا عرب ربي
تراقص لي جبال ابها مع الريح الشماليه
ولا ادري ليه تسري بي هواجيس وتبعد بي
اذا قالت عسى مافيك يالغالي يجي فيه
تباكرني فداياها وتمسي بي وتصبح بي
واقوم ارقص مع نغماتها خطوة عسيريه
وجتني كما الطوفان يغرقني ويغرق بي
محت عني دروب سود ودروب رماديه
همى لاحساسها غيمي نمى بأنفاسها عشبي
ركض لعيونها شعري وسلمته طواعيه
فهد الكبيسي - غيمة جنوبية (جلسة خاصة) | 2015 - Youtube
جنوبي نثر همه على غيمه جنوبيه - YouTube
غيمة جنوبية - أرشيف صحيفة البلاد
وأنا أقول ـ وأمري لله ـ لكل زائر لعسير وعاصمتها أبها البهية "التي ترد الكهلة صبية " أقول له: عليك أن تقرأ تاريخها وجغرافيتها جيداً لقد تغيرت كثيراً. وأهلاً بك في عسير. فهد الكبيسي - غيمة جنوبية (جلسة خاصة) | 2015 - YouTube. أخيراً: شكراً للشاعر المبدع سعد زهير.. إجازة سعيدة. >
شاهد أيضاً
"الغذاء والدواء" تحذر من منتجي عناية بالعيون لاحتوائهما على نسبة عالية من الرصاص
صحيفة عسير ــ الرياض حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من منتجي عناية بالعيون هما كحل …
تقول الله يطعني (غيمة جنوبيه) .. القصيدة الاكثر انتشاراً تعود للإعلامي سعد زهير ! | كوكب الفن
شعر: سعد زهير
رؤية: محمد حوقان المالكي
في هذا النص المفعم بالمفردات الجنوبية التي وظفها شاعرنا الجميل والمبدع سعد بن زهير الشمراني تجلت عبقرية الشاعر في اظهار جمال المفردة الجنوبية وتجاوز جغرافية الشعر التي كادت ان تسقط الابداع عن امّة كاملة وناحية واسعة (تقول الله يطعني), (اقول الله يسبق بي), (بي عنها), (تباكرني فداياها) والكثير من المفردات التي تستخدم لأول مرة في الشعر الشعبي, ابدع فيها (سعد) وتألق في ادائها فهد الشهراني لدرجة ان الكثير ينسبها لفهد وفهد مبدع شعرا وصوتا ولكن القصيدة لشاعرها سعد بن زهير الشمراني. ما لاحظته في هذا النص اننا ارهابيون حتى في الحب فلا نستطيع ان نتعايش مع بعض لابد ان يطعني واموت وانت تعيش ولابد ان يسبق بي وافتديك, الفاظ جميلة ورائعة. سعد مبدع بل انه قبيلة مسكونة بالابداع والشعر.
ولا ادري ليه تسر ي بي هواجيس وتبعد بي اذا قالت عسى مافيك يالغالي يجي فيه. كلمات تقول الله يطعني مكتوبة – كلمات قصيدة تقول الله يطعني واقول الله يسبق بي كلمات القصيده للشاعر. كلمات جميلة جدا.