مضار الكمون
الفهرس
1 الكمون
2 فوائد الكمون
3 مضار الكمون
4 المراجع
الكمون
الكمون هو عشبة معمرة، يصل ارتفاعها إلى 80 سم، ويميل لونها إلى الأصفر، إلى البني وقد استخدمه الفراعنة لتنكيه الطعام، وفي تحنيط الملوك، واستخدموه في تحضير الدواء ومستحضرات التجميل، وايضا يغلى ويشرب مثل الشاي، واستخدمت بذور الكمون منذ الآف السنين لعلاج الكثير من الأمراض والاضطربات الصحية، ويستعمل بشكل واسع في الدول الآسيوية، وأمريكا اللاتينية، والإفريقية كتوابل للطعام،
ويزرع الكمون في إيران ، والهند، وباكستان، والصين، والأمريكيتين، ويستعمل في بعض الأطعمة مثل السويس البرتغالي، طبق الكرنب الألماني وجبن الليدين الهولندي. [1]
فوائد الكمون
فوائد الكمون: [2]
يساعد على تحفيز الإنزيمات في البنكرياس. وتعمل على الحد من أورام الكبد والمعده. مضار الكمون للرجال والاتحاد للبراعم والهلال. تخفيف نزلات البرد. تعزيز الجهاز المناعي. يساعد في مشكلة فقر الدم بسبب احتوائه الحديد. تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي. إنّ تناول الكمون يزوّد الجسم بالدهون الأحادية المشبعة، كما يحتوي على الألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن وهي مفيدة لضبط الكولسترول الضار ولحماية القلب والشرايين، فالألياف تفيد بخفض سرعة امتصاص السكر من الطعام وتسهل في مرور الفضلات إلى خارج الجسم، والفسفور والزنك هي من المعادن التي تنشط عمل الأعضاء الجنسية للرجال، والحديد مهم لإنتاج الهيموغلوبين، والفيتامينات الموجودة في الكمون تساعد على تسهيل النوم ومفيد للأعصاب، ويقول العلماء أن للزيوت العطرية الموجوده في الكمون تأثيرات تخفف القلق.
مضار الكمون للرجال والاتحاد للبراعم والهلال
ويمكن استخدامه عن طريق أخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويفضل شرب الماء معها أو أخذ ملعقة وغليها مع بعض الماء، كما يحتوي كل 100 غم من الكمون على المعلومات الغذائية وذلك حسب وزارة الزراعة الأمريكية: السعرات الحرارية 375. الدهون المشبعة 1. 53. الدهون 22. 27. الكربوهيدرات 44. 24. اضرار شرب اليانسون يوميا | المرسال. الألياف 10. 5. البروتينات 17. 81. الكولسترول 0. مضار الكمون يعتبر الكمون مادة آمنة بالنسبة لمعظم البالغين وذلك عند أخذ كميات معتدلة، لكن انتشرت بعض الأقاويل حول أضراره وهي: يعرف الكمون بقدرته على إزالة النفخة والغازات ممّا يجعل البطن منخفضاً وهابطاً بشكل طبيعي، فيظن من تناوله بأنّه يخفض الوزن وهذاه أول الأخطاء المنتشرة بين الناس عن الكمون. يعدّ فاتحاً للشهية فقط عندما يعالج حالة سوء هضم، أمّا إذا كان الإنسان لا يعاني من سوء في الهضم فلا تأثير للكمون على الشهية، إلّا إن أخذ بعد وجبة الطعام. يسبب البرود الجنسي عند الرجل أكثر من تأثيره على النساء، إذ إنه وعند يقضي على النفخة التي تعين على الانتصاب. أكد الدكتور باري كاهان الاستاذ المختص في أمراض الكلى في المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية لغسيل الكلى في هاواي أن مادة "الكركومين" الموجودة في الكمون تحتوي على صفات مثبطة للمناعة ويؤكد أن لهذه المادة تأثير على العمل الداخلي للكلى.
انخفاض مستوى السكر في الدم
يُمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكمون انخفاض مستوى السكر في الدم، وهذا يؤثر كثيرًا على الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم، أو الذين يتناولون الأدوية المخصصة لخفض السكر في الدم، أو الأشخاص الذين يخططون لإجراء عملية جراحية. 6. مضار الكمون للرجال والسيدات. الحساسية
قد يُؤدي أيضًا استهلاك الكمون إلى الإصابة بالطفح الجلدي والحساسية، لذا يُفضّل أن يتجنب الأشخاص الذين يعانون من الحساسية استهلاك الكمون بشكل كامل بالأخص إذا سبب الحساسية الشديدة، أو يُمكن استهلاكه بكميات قليلة جدًا إذا لزم الأمر وفي حال لم تكن تأثيراته قوية. الجرعة اليومية الموصى بها من الكمون لتجنب مضاره
بعد أن تعرفنا على مضار الكمون للرجال، فلا بد لنا وأن نتعرف على الجرعة اليومية التي يجب استهلاكها والتي يجب ألا تتعدى ملعقة صغيرة مرتين في اليوم في حال استخدام الحبوب، أو 1 - 2 قطرة من الزيت في حال استخدام زيت الكمون ، أما بالنسبة لطرق الاستخدام الأفضل فهي كالآتي:
خذ ملعقة صغيرة من الكمون إلى كوب من الماء الدافئ، وابتلعها مرتين في اليوم بعد تناول الوجبات. أضف قطرتان من زيت الكمون إلى كوب من الماء الدافئ، وتناول المشروب مرتين في اليوم بعد الوجبات.
مضار الكمون للرجال حو ر عين
مضار الكمون
الكمون هو عشبة معمرة ، يصل ارتفاعها الى 80 سم ، ويميل لونها الى الاصفر ، الى البني وقد استخدمه الفراعنة لتنكيه الطعام ، وفي تحنيط الملوك ، واستخدموه في تحضير الدواء ومستحضرات التجميل ، وايضا يغلى ويشرب مثل الشاي ، واستخدمت بذور الكمون منذ الآف السنين لعلاج الكثير من الأمراض والاضطربات الصحية ، ويستعمل بشكل واسع في الدول الاسيوية ، وأمريكا اللاتينية ، والافريقية كتوابل للطعام. ويزرع الكمون في ايران ، الهند، باكستان ، الصين و الامريكيتين ، ويستعمل في بعض الاطعمة مثل السويس البرتغالي ، طبق الكرنب الألماني وجبن الليدين الهولندي.
3- يمتلك اليانسون تأثير قوي على الهرمونات يشبه هرمون الأستروجين ، وهذا الأمر قد يؤثر بالسلب على الإصابة ببعض الأمراض السرطانية مثل؛ سرطان الثدي، سرطان الرحم، سرطان المبيض، وغيرها من الأورام الليفية. 4- يتسبب اليانسون في التسمم لدى الأطفال الرضع لو تم إعطاء اليانسون بنسبة كبيرة إلى الأطفال وخاصة أن اليانسون قد يحتوي على بعض الملوثات التي قد تؤذي الأطفال في السن المبكر. فوائد العالم العربي : مضار الكمون. 5- قد يتفاعل اليانسون مع بعض الأدوية ويتداخل معها، لهذا يجب استشارة الطبيب المختص بخصوص شرب اليانسون لو كان الشخص يتناول أدوية معينة بشكل مستمر؛ مثل الأسبرين، أو الأدوية التي تستخدم في علاج الجلطات. 6- بالنسبة للرجال لا ينصح بالإفراط من شرب اليانسون؛ وذلك لأن أعشاب اليانسون تحتوي على عناصر تعمل على زيادة نسبة هرمون الأستروجين في الجسم، فلا ينصح بزيادة هذه النسبة عن المعدل الطبيعي وخاصة لو كان الرجل يعاني من أحد المشاكل الصحية التي لا تحتمل أي زيادة في مستوى الهرمونات في الجسم.
مضار الكمون للرجال والسيدات
يعد الكمون من الأعشاب والتوابل الغنية بالمواد المفيدة، فلطالما عرف عنه أنه مضاد للفطريات، وملين للأمعاء، ومسكن للالام، وطارد للغازات لكن الاكثار من الكمون قد يؤدي الى أضرار سنتعرف عليها خلال المقال. أضرار الكمون للتخسيس
يمكن أن يكون استخدان الكمون لغرض التخسيس ضار خاضة لبعض الحالات وهي على النحو التالي:
1-مرضى السكري
يمكن أن يقلل الكمون من مُستوى السكر في الدم، لذا يُنصح المُصابون بمرض السكري بمُراقبة علامات انخفاض مستوى سكر الدم لديهم عند تناول الكمون. 2- الذين سيجرون العمليات الجراحية
قد يُسبب الكمون انخفاض مستويات السكر في الدم، وبالتالي قد يتداخل مع التحكم بمستواه خلال العملية الجراحية وبعدها، لذا يُنصح بالتوقفِ عن استهلاكه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المقررة. Nour Net News: مضار الكمون. 3-الذين يُعانون من اضطِرابات النزيف
فقد يُبطئ الكمون من مستوى تخثّر الدم، مما قد يسبب سوء حالة الذين يُعانون من اضطرابات النزيف. تشاهد ايضا هل الكمون والليمون ينحف في اسبوع؟ وما هي أضرار تناوله بكثرة؟
أضرار الكمون للضغط
لا توجد دراسات إلى الآن تُشير إلى وجود ضررٍ لاستخدام الكمّون على مرضى الضغط، وعلى العكس من ذلك؛ فإنّ هناك دراسةً تشير إلى أنّه قد يكون مفيداً لضغط الدم؛ والتي نُشرت في مجلة Bali Medical Journal عام 2018، وتم إجراؤها على 75 من مرضى السكري من النوع الثاني، فقد لوحظ تحسّنٌ في مستوى ضغط الدّم لدى المشاركين عند تناول 100 مليغرامٍ من الكمّون مدّة شهرين.
اعتمد استخدام الكركم (بالإنجليزية: Turmeric) في الطب الشعبي منذ سنوات عديدة إضافة لاستخدامه كنوع من البهارات لإضفاء نكهة خاصة ومميزة للطعام، إذ يحتوي الكركم على مادة الكركمين (بالإنجليزية: Curcumine) بشكل أساسي. وبالرغم من أن الكركم مادة طبيعية إلا أن الإكثار من تناولها يسبب عدداً من الأضرار على صحة الجسم، سنعرض ضمن هذا المقال أهم أضرار الكركم. تعرف على أهم أضرار مشروب الكركم في حال الإكثار من تناوله:
اضرار الكركم على المعدة
تتضح أضرار الكركم للمعدة والجهاز الهضمي بشكل عام عند الإكثار من تناوله، إذ يتسبب الإكثار من تناوله في حدوث ألم في المعدة، والإمساك، والإسهال، والاستفراغ، إضافة للشعور بالغثيان، والإصابة بالارتجاع المعدي المريئي، والمعاناة من عسر الهضم ، وتغير لون البراز وتحوله للون الأصفر. كما تتضح اضرار شرب الكركم على الريق من خلال دوره في زيادة فرصة الإصابة بالتهاب وقرحة المعدة، وذلك بسبب زيادة إفراز عصارة المعدة الحمضية نتيجة للإكثار من تناوله على الريق. للمزيد: اسباب وعلاج عسر الهضم
اضرار الكركم على المرارة
ينصح بتجنب تناول الكركم من قبل الأشخاص الذين يعانون من انسداد الصفراوية أو وجود حصى في المرارة ، وذلك بسبب أن الكركم يزيد هذه الحالات سوءاً.
في 24/5/2021 - 4:53 م
0
مركز معارض الظهران لتلقي لقاح كورونا 1442
يعتبر مركز معارض الظهران لتلقي لقاح كورونا من اهم المراكز في المنطقة الشرقية والذي يعمل على مدار أربع وعشرين ساعة بعد قرار مد العمل به حتى يتمكن الجميع من الحصول على اللقاح بصورة ميسرة ودون تراكم الوافدين، ومعارض الظهران من المناطق الحيوية في المنطقة الشرقية التي تتواجد في شارع الملك فيصل – الطريق الساحلي الخبر/الدمام، شارع المعارض – الدمام – المملكة العربية السعودية. تم اتخاذ مركز الظهران للمعارض ليكون مقر لوزارة الصحة لتقديم لقاح كورونا لكافة المواطنين والمقيمين في المنطقة ولسهولة الوصول إلى معارض الظهران. تتميز منطقة معارض الظهران بقدرتها على استيعاب ما يزيد على 80 عيادة تطعيم، ويعد مركز الظهران الثالث على مستوى المملكة بعد مركزي الرياض ومنطقة جدة. معرض الكتاب: الحصول على لقاح كورونا شرط أساسي للحضور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. طريقة تلقي لقاح مركز الظهران
تم تدشين مركز الظهران في أرض المعارض لتلقي لقاح كورونا لاستيعاب أكبر عدد من متلقي اللقاح ويتم الحصول عليه عن طريق حجز موعد عبر تطبيق صحتي من خلال التالي:
يتم تحميل تطبيق صحتي على هواتف الأندرويد والايفون. يتم فتح التطبيق وتسجيل حساب عليه. ويمكن استخدام حسابات التواصل في تسجل الدخول.
معرض الكتاب: الحصول على لقاح كورونا شرط أساسي للحضور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
ويعد مركز اللقاحات في المنطقة الشرقية المركز الثالث على مستوى المملكة، وذلك بعد تدشين مركز اللقاحات في الرياض، ومركز اللقاحات في جدة. من جهته، كشف لـ«عكاظ» مدير عام الشؤون الصحية في المنطقة الشرقية الدكتور إبراهيم بن عبدالكريم العريفي أن مركز اللقاحات في المنطقة يستطيع استقبال 7 آلاف مستفيد يوميا، مشيرا إلى أنه إذا دعت الحاجة سيتم افتتاح مركز آخر. وفي السياق، أعلن لـ«عكاظ» رئيس الفريق المشرف على اللقاحات في المنطقة الشرقية الدكتور علي الغامدي، أن مركز اللقاحات يستوعب ما بين 7 آلاف إلى 10 آلاف مراجع بشكل يومي، ويقدم جرعتي اللقاح الأولى والثانية بفاصل 21 يوما بينهما. وأكد أن المركز على أتم الاستعداد لاستقبال جميع المراجعين، وعملية التطعيم لا تتطلب فترة طويلة، بل تستغرق 7 دقائق، وتستوجب الملاحظة في الموقع لمدة 15 دقيقة كما هو معمول مع أي لقاح آخر، مفيدا بأن التطعيمات الجديدة المتعلقة باللقاح تحتاج إلى بعض الترتيبات، لذلك دعت الحاجة إلى التطعيم به في مراكز موحدة بالمنطقة، مهيبا بجميع من لديهم أمراض مزمنة وعوامل خطورة من كبار السن من المواطنين والمقيمين، التسجيل في تطبيق «صحتي» لأخذ الموعد للتطعيم باللقاح.
وأوضحت «الصحة» أن مركز المعارض الدولية بالظهران تم تجهيزه ليكون المقر لحملة التطعيم ضد كورونا، بعد أن جرى تهيئة المركز بطريقة تسمح باستقبال أعداد كبيرة وبطريقة منظمة من خلال تجهيز (84) غرفة لتلقي اللقاحات التي يديرها نخبة من الكوادر والأطقم الطبية المتخصصة، ويُعد مركز المنطقة الشرقية ثالث مركز في مناطق ومحافظات المملكة بعد الرياض وجدة لتلقي اللقاح ورصدت «عكاظ» بدء التطعيم بتلقي أمير المنطقة الشرقية الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، ونائبه الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز، الجرعة الأولى من اللقاح ضد كورونا، إضافة إلى عدد من المواطنين والمقيمين.