وكذلك الشاعر والمترجم وعالم الأنثروبولوجيا الثقافية اللبناني المقيم في باريس عيسى مخلوف. وهذه السلسلة مصممة لسبعة عناوين سنويًا ويتم فيها تقديم النصوص العالمية بلغتين. فهل هذا العمل هو الأوَّل من نوعه في المنطقة المغاربية؟
حبيب تنقور: هذا الإصدار جديد تمامًا. يتم بطبيعة الحال نشر الشعر الأجنبي في المغرب أو تونس أيضًا، ولكن لا يوجد على حدّ علمي في أي مكان آخر مبدأ إصدار مجموعات ثنائية اللغة مع مقدِّمة للعمل وسيرة ذاتية قصيرة واستطلاع فيه الأسئلة السبعة نفسها الموجَّهة إلى المؤلف. هل لي أن أسأل ما حجم الطبعات؟
حبيب تنقور: الشعر لا يأسر الجماهير في أي مكان في العالم. والجزائر لا تشكِّل هنا أي استثناء. ولهذا السبب فإنَّ دور النشر الكبيرة لا تهتم في العادة بالشعر. وتتراوح طبعاتنا الأولى بين ثلاثمائة وخمسمائة نسخة. أي طبعة لهواة الجمع! قصائد غادة السمان عن الحب - حكم. ومن هم قراؤك؟ وكيف كان التجاوب على المستويين الوطني والدولي؟
حبيب تنقور: لا توجد لدينا أية إحصائيات. ولكن وسائل الإعلام تنقل صورة إيجابية، مثل صحيفتي لوموند وليبرتي (فرنسا) وصحيفة الوطن (الجزائر) وصحيفة لوريون لوجور (لبنان)، ونحن نبيع بشكل غير سيِّئ - غالبًا في القراءات وفي معارض الكتب.
قصايد عن الحب قصير
آه, لا تذهب, لا تحضر, لا تقترب, لا تبتعد, لا تهجرني, لا تلتصق بي, لا تضيعني, لا تؤطرني, ولنطر معاً في خطين متوازيين لا يلتقيان, لكنهما أيضاً لا يفترقان, إنه الحب. - غادة السمان
قصائد عن الحب مكتوبة
أنا زهرة متعبة
في غابة بعيدة
سأتقدم بهدوء و أنام على صدرك
أنا رجل خاطئ
ها أنذا أرفع يدي
طالبًا مغفرتك
أنا طفل لم أحفظ دروسي
تعالي علميني
كيف أجمع برتقالة و سبع تفاحات
للأيَّام الجميلة القادمة أسنُّ أسناني
للمرأة الجميلة المقبلة أعدُّ السرير
و على الحائط الأسود
فوق الطريق العاري
تحت السماء الزرقاء
أبعثر رماد قلبي
منتظرًا البسكويت اللذيذ
و الدرَّاجة الصغيرة
و علامة (ممتاز) في الحبّ!. الذي يريد الضحك فليأتِ
إنَّني أخبئ نكتة
الذي يريد البكاء فليأتِ
فلديَّ حصَّالة دموع
و الذي يريد الحب
فليأتِ… فليأتِ
فلديَّ سرير شاسع كصحراء
و وسادة صغيرة كرأس خروف!.
قصايد عن الحب يجعلك تبكي
حب
إياء إسماعيل
هذي أمواجُ الشوقِ
تطاردني
وعباءةُ ريحِ الغرْبةِ
تلْبسني حزناً
وجراحاً
وتلاحقُ ميلادي الأسْفارْ....
ها أُشْعلُ أضواءَ دمي
ونجومَ سنابليَ العطْشى
وأموجُ ملاكٍ أبيضَ
كالحلمِ
وأهْمي طيرَ بحارْ...
ها تلْمسُ روحي،
أسْرارُ الرعشةِ
في روحكَ
أدْخلُ نجمةَ صبْحٍ
في عينيكَ
وأقْرأُ ميلادَ الأسرارْ!
اجمل قصائد عن الحب والعشق
ازدهر الأدب في الأندلس بسبب حب الحكام الأندلسيين للمعرفة، وتميز الشعر الأندلسي بالرقي، وبقوة معانيه حتى وهو مترجم للغات أخرى، وقد اتسم الشعر الأندلسي بالوضوح وسهولة المعاني.
قصائد عن الحب والاخلاق
وقد كنت في الثامن عشر من آذار/مارس (2022) ضيفًا برفقة شاعرتين هما لورا كامباو وميا ليكومتي في بيت الشعر بمدينة مونبلييه. وقدَّمت لورا كامباو ديوانها "Grand motel du biotope" (منشورات آبيك 2020)، الذي تم ترشيحه في عام 2020 لجائزة بريكس أبولينير وعام 2021 لجائزة بريكس مالارميه، وقرأت ميا ليكومتي من ديوانها "Là où tu as ton corps / Là dove hai il corpo" (منشورات آبيك 2021)، والذي حصلت عنه في شهر تشرين الأوَّل/أكتوبر 2021 على جائزة فينوس خوري-غاتا، المخصَّصة للنساء. كيف يتم تمويل السلسلة بعيدًا عن القراءات ومعارض الكتب؟ هل توجد معونات مالية - مثلًا من وزارة الثقافة الجزائرية؟
حبيب تنقور: لا على الإطلاق. قصايد عن الحب يجعلك تبكي. يتم تمويل جزء من الطبعة من قِبَل المعهد الفرنسي في الجزائر العاصمة. وساعدتنا كثيرًا خلال عامي جائحة كورونا مؤسَّسةُ تماس للفنون والثقافة، التي أسَّستها سارة ريجز وعمر برادة. والكتَّاب يدعموننا أيضًا. وأنا أبحث دائمًا عن ممولين ورعاة؛ وأساهم أحيانًا بشيء من جيبي الخاص. شبكة متعددة اللغات من الأصوات الشعرية
ربَّما يبدو الأمر مختلفًا عندما تهتم أيضًا بالترجمات إلى العربية؟
حبيب تنقور: بالتأكيد، الترجمات إلى اللغات الثلاث - الأمازيغية والعربية والفرنسية - ستكون مثالية.
الصحفية ريغينا كايل-سغافه التقت به على هامش قراءة في مدينة مونبلييه الفرنسية. السيِّد حبيب تنقور، كيف أتتك فكرة نشر مجموعة شعرية عالمية في الجزائر بالذات، حيث لا يعتبر عمل الناشرين سهلًا على أية حال؟
حبيب تنقور: بما أنَّني بلغت الآن عمرًا "محترمًا" فقد بت أشعر بالرغبة في نقل شيء ما إلى الأجيال القادمة. اجمل قصائد عن الحب والعشق. فلماذا لا أسمح للشعراء الجزائريين الشباب، الذين غالبًا ما يجدون صعوبة في الخروج من الجزائر والحصول على كتب من الخارج ومعرفة الاتجاهات السائدة خارج حدود الجزائر، بالاستفادة من معرفتي؟
وكيف وقع اختيارك على دار آبيك للنشر؟
حبيب تنقور: كان يوجد انسجام منذ البداية بيني وبين كريم الشيخ وسليمة زنادي، مؤسِّسي منشورات آبيك. وهما ينشران كتبي منذ عام 2013 وقد تمكَّنت من إقناعهما بالأهمية الرمزية لسلسلة شعرية لا يوجد لها مثيل في كلّ المنطقة المغاربية. حتى وإن لم يكن بالإمكان كسب المال من نشر هذه السلسة فإنَّ أسماء الشعراء، الذين تنشر لهم الدار، تمنحها مع مرور الوقت سمعة حسنة. سلسة شعرية فريدة من نوعها في المنطقة المغاربية
يرد في سلسلتك التي بدأتها في عام 2018 ثلاثة مؤلفين عرب: عبد الله زريقة، الذي يعتبر رائد الشعر المغربي الحديث، والشاعر الفلسطيني غسان زقطان، المشارك في تأسيس بيت الشعر في رام الله، والذي يعتبر من أكثر الشعراء إبداعًا في فلسطين.
اين يوجد الكالسيوم, اكلات بها كالسيوم, اكلات فيها كالسيوم, الكالسيوم اين يوجد, اين اجد الكالسيوم, اين يوجد الكالسيوم بكثرة, اكلات يوجد بها كالسيوم, اكلات تحتوي على الكالسيوم, اكلات يوجد فيها كالسيوم, ماهي الخضار والفواكه التي تحتوي على الكالسيوم, ما هى الاطعمة التى تحتوى على الكالسيوم, ماهي الاشياء التي يوجد بها كالسيوم, اكلات تحتوى على كالسيوم, ماهي الاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم, اكلات كالسيوم, اين نجد الكالسيوم, الكالسيوم موجود في, اين يوجد الكالسيوم في الطعام, ماكولات بها كالسيوم, ماهي اكلات الكالسيوم, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: اكلات بها كالسيوم
7 أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم
14- الشوفان الفوري:
نبات الشوفان وجبة إفطار سريعة وبها الكثير من الألياف والكالسيوم وبدون إضافة السكر. 15- عصير البرتقال:
عصير البرتقال مناسب للإفطار في الصباح وهذا للإستفادة يالكالسيوم وفيتامين ج. 16- حليب الصويا:
حليب الصويا مناسب للأشخاص الذين لديهم اللاكتوز المتعصبة وهو يحتوي على البروتين والكالسيوم أكثر من الحليب العادي. 7 أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم. 17- منتج التوفو (البلوبيف):
نحن نعرف ما تفكر فيه وهو ما هو التوفو ؟ هذا البديل النباتي باللحم ومصنوع بالفعل من فول الصويا المجفف الذي تم نضجه، إنها طريقه رائعه لإضافه الكثير من البروتين، والدهون و بالطبع يحتوي على الكالسيوم في كل وجبه.
أطعمة تحتوي على الكالسيوم - Youtube
يتطلب ذلك سحق قشر البيض إلى قطع صغيرة غير متساوية، وغسلها في مصفاة، ثم خبزها في الفرن. يجب أن يكون شكل المنتج النهائي وطعمه ورائحته لا يشبه البيضة خلاف ذلك، يمكن للدجاج أن يميز طعم بيضهم. حتى إذا اخترت هذه الطريقة، أقترح إضافتها إلى قشرة المحار من حين لآخر. لا يتم إغلاق أنظمة مكملات الكالسيوم أبدًا ويمكنك التأكد من أن مستويات الكالسيوم في قطيعك ستنخفض بمرور الوقت دون إضافة مكملات. 3-مكملات غذائية تحتوي النباتات الخضراء على نسبة معقولة من الكالسيوم، والتي يمكن وضعها في طعام الدجاج المفروم أو المهروس. أطعمة تحتوي على الكالسيوم - YouTube. أو شراء علف الدجاج الجاهز من متاجر الدجاج أو الصيدليات البيطرية التي تحتوي على كمية كافية من الكالسيوم. أو إضافة أطعمة مغذية مثل بذور الكتان وفول الصويا أو لوضع الحجر الجيري في طعام الدجاج حل بسيط ورخيص. يمكن للدجاج والطيور بشكل عام أن تأكل الحجر الجيري وتمتصه من خلال القناة الهضمية وتستفيد فقط من نسبة الكالسيوم في الوقاية من نقص الكالسيوم في الدجاج بشكل عام، من السهل جدًا منع نقص الكالسيوم في الدجاج، وفهم "براز الكالسيوم" وكيف تعمل مستويات الفوسفور وفيتامين D3. يساعدنا التأثير على امتصاص الكالسيوم بالتأكيد في تحديد العناصر (وعددها) التي تؤثر على الدجاج.
ماهي الاكلات التي فيها كالسيوم - اسألينا
انظر المزيد من التفاصيل الشاملة.
أهم الأطعمة التى تقوى عظام الطفل وتزيد مناعته | سوبر ماما
أطعمة تحتوي على الكالسيوم - YouTube
في بعض الحالات قد تغفو بسبب نقص ، لكنه يفشل في الحصول على النوم العميق ومرضية. مصادر الكالسيوم لجسمك – الجبن الجبن واحد من أهم الأطعمة المعروفة بفوائدها المتعددة للجسم بالرغم من احتواءها على نسبة من الدهون والكوليسترول والصوديوم لكنها تأتي في المرتبة الأولى على قائمة الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم ولا يمكن مقارنتها بأي شيء آخر بالإضافة إلى ذلك فأنها تحتوي أيضا على البروتين وفيتامين أ وفيتامين ب12 وهذه الفيتامينات ترفع أداء جهاز المناعة ومستويات الطاقة في الجسم وتدخل الجبن في كثير من الأطباق والوصفات فيمكن استخدامه كجزء من نظام غذائي لإضافة نكهة مختلفة إلى وجبات الريجيم لكن انتبه لعدم الإكثار من الجبن حتى لا يزيد وزنك حيث أنها تحتوي على نسبة من الدهون والكوليسترول. – السردين يعتبر السردين العنصر التالي على القائمة بعد الجبن, وبالرغم من أنه لا يمثل أولوية في الشراء عند التسوق فإنه يمكن إضافته كنوع من المقبلات أو كمكون مع الحساء للحصول على الكالسيوم والمعادن الأخرى. كما يحتوي السردين على الأوميجا 3 والذي قد يمثل للكثيرين أهمية أكبر من الكالسيوم كونه يقي من السرطان ويحسن وظائف القلب ويقلل الالتهاب عامة, و بالإضافة للأوميجا 3 يوجد البروتين اللازم لبناء العضلات والشعور بالشبع والإمتلاء بعد الوجبات لأطول وقت ممكن.