يُعتبر التين واحداً من الفواكه الصيفية، ويتكون من الداخل من مادة هلامية تحتوي على كمية كبيرة من البذور القابلة للأكل وتغطيها قشرةٌ خارجية، كما يُعدّ من الفاكهة العصارية، ويمتاز بطعمه الحلو، ورائحته الطيبة. يُعدّ التين غنياً بالعناصر الغذائية المُهمّة؛ حيث يحتوي على الألياف، والبوتاسيوم، والكالسيوم، ومضادات الأكسدة. ويمكن تخزين ثمار التين الطازجة في الثلاجة لمدّة تتراوح ما بين خمسة إلى سبعة أيام، كما يمكن الاحتفاظ بثمار التين مُجمّدةً لمدّة تصل إلى ستة أشهر؛ وذلك بعد غسله ووضعه في أكياسٍ بلاستيكية. وفي هذا المقال نقدم لكم سلطة التين الصحية:
مقادير سلطة التين بالجرجير:
- جرجير
- جوز "عين جمل"
- تين مجفف
- جبنة بارميزان أوجبنة فيتا
- خل بلسمي
- مستردة
- ثوم مفروم
ملح "حسب الرغبة"
- فلفل أسود "حسب الرغبة"
- زيت زيتون
طريقة تحضير سلطة التين بالجرجير:
- أولاُ اخلط التين والجرجير وعين الجمل والجبنة. - ثم في وعاء جديد اخلط الخل والمستردة والثوم وملح وفلفل وزيت زيتون لتحصلي على الدرسينج. سلطة التين بالجرجير | البوابة. - ثم ضعه على السلطة واخلطه جيدًا أو ضع الدرسينج في وعاء بجانبه للتقديم ويقدم بارداً، وصحتين وعافية. المزيد من مطبخ البوابة:
سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو
طريقة عمل سلطة الجرجير.. وصفة سهلة وغير مُكلفة!
- طريقة عمل سلطة الجرجير والتين الإيطالية | بيتى مملكتى
- طريقة عمل سلطة التين والجرجير - وصفة ماما
- سلطة التين بالجرجير | البوابة
- تحميل ماي بلاي هوم البيت مجانا
طريقة عمل سلطة الجرجير والتين الإيطالية | بيتى مملكتى
سلطة التين والجرجير
سلطة التين والجرجير من السلطات اللذيذة والغنية بالفوائد الغذائية وبمزيج من الطعم الحلو والحامض مكوناتها بسيطة عبارة عن تين وجرجير وجبنة. مدة التحضير: 15 دقائق
مدة الطبخ:
الوقت الاجمالي: 15 دقائق
المقادير
٢ كوب جرجير مقطع
بصلة مقطعة جوانح
كوب تين مقطع
كوب جبنة فيتا
للتتبيلة:
٤ ملاعق زيت زيتون
٢ ملعقة خل
ملعقة خردل
٢ ملعقة عسل
رشة ملح-فلفل
طريقة التحضير
في وعاء نخلط كلاً من الزيت والخل والخردل والعسل وملح وفلفل نحركهم جيداً ونتركهم جانباً. طريقة عمل سلطة التين والجرجير - وصفة ماما. نغسل الجرجير جيداً ونقطعه ثم نقطع البصل والتين ونجهز الجبن ونضعها جانباً. في طبق التقديم نضع أولا الجرجير وفوقه جوانح البصل ثم التين وأخيراً الجبنة. ثم نصب على وجههم الخليط الذي حضرناه واستمتعوا بالطعم الرائع وصحة وهنا. Source:
طريقة عمل سلطة التين والجرجير - وصفة ماما
سلطة التين والجرجير سلطة التين والجرجير من السلطات اللذيذة والغنية بالفوائد الغذائية وبمزيج من الطعم الحلو والحامض مكوناتها بسيطة عبارة عن تين وجرجير وجبنة. طريقة عمل سلطة الجرجير والتين الإيطالية | بيتى مملكتى. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير ٢ كوب جرجير مقطع بصلة مقطعة جوانح كوب تين مقطع كوب جبنة فيتا للتتبيلة: ٤ ملاعق زيت زيتون ٢ ملعقة خل ملعقة خردل ٢ ملعقة عسل رشة ملح-فلفل طريقة التحضير في وعاء نخلط كلاً من الزيت والخل والخردل والعسل وملح وفلفل نحركهم جيداً ونتركهم جانباً. نغسل الجرجير جيداً ونقطعه ثم نقطع البصل والتين ونجهز الجبن ونضعها جانباً. في طبق التقديم نضع أولا الجرجير وفوقه جوانح البصل ثم التين وأخيراً الجبنة. ثم نصب على وجههم الخليط الذي حضرناه واستمتعوا بالطعم الرائع وصحة وهنا.
سلطة التين بالجرجير | البوابة
طريقة عمل سلطة الجرجير والتين الإيطالية اللذيذة وصفة لذيذة ستمكنك من إستغلال حبات التين التي لا تكون ناضجة بدرجة كافية أو لا تحتوى على قدر كاف من الحلاوة التي تفضلها عائلتك لعمل سلطة جرجير لذيذة مع الجبن وحبات التين على الطريقة الإيطالية. المقادير
تين. جرجير. جبن الماعز. مكونات الدريسنج:
زيت زيتون. ماء. ملح. طريقة عمل سلطة الجرجير والتين الإيطالية اللذيذة:
يقطع التين أرباع ويقطع الجرجير وتخلط كل المكونات ونخلط مكونات الدريسنج في بولة جانبية ثم توزع على السلطة. إقرأي أيضاً: طريقة عمل سلطة جرجير بدبس الرمان
تخلط كل المكونات جيداً ثم توضع بطبق التقديم وتقدم. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
ساميه فتحى
استغلي موسم فاكهة التين الطازجة، وقدمي أشهى وأطيب وصفات السلطات
بالجرجير اللذيذة، قدمي طبق السلطة مزين بالجوز المفروم
المقادير
تين: 6 حبات (مقطع أنصاف)
الجرجير: كوب (بيبي أو مفروم خشن)
جبن فيتا: نصف كوب (ماعز / مفتت)
عصير الليمون: ملعقة كبيرة
خل البلسمك: ملعقة كبيرة
الجوز: 2 ملعقة كبيرة (مفروم / محمص)
طريقة التحضير
رتبي الجرجير والتين في طبق. انثري الجبن ثم أضيفي عصير الليمون. زيني بالخل البلسمك والجوز المفروم وقدميها
© 2000 - 2021 البوابة ()
تنزيل لعبة ماي بلاي هوم البيت My PlayHome جميع الاصدارات ماي بلاي هوم المدرسة, ماي بلاي هوم البيت, ماي بلاي هوم السوق, ماي بلاي هوم المستشفى
لعبة ماي بلاي هوم My playhome واحدة من امتع العاب الاطفال و البنات اللعبة من تطوير PlayHome Software Ltd تحميل ماي بلاي هوم البيت وهي لعبة مصممة للاطفال و البنات حيث يمكنهم ان يقوموا باي شيئ داخل المنزل حتى انهم يمكنهم ان يقومو باللعب في اللعبة و ترتيب غرفهم و حتى انهم يستطيعون الطبخ فيها لعبة شاملة تستطيع ان تفعل اي شيئ داخل اللعبة. تهدف اللعبة تعليم و ارشاد الاطفال في امور الحياة و لكن بطريقة مرحة جداً تمكنهم من التحكم في الادوات و استخدامها بشكل صحيح كما ان اللعبة رائعة للبنات من خلال الملابس و الاشكال و الكثير من الالعاب الرائعة داخل اللعبة و التفاعل مع الاسرة مثل الاب و الام و الجد و الجدة و الاخوة. تحميل ماي بلاي هوم مجانا
تحميل ماي بلاي هوم البيت - تحميل ماي بلاي هوم السوق
تحميل لعبة ماي بلاي هوم البيت My PlayHome: home play doll house
لعبة ماي بلاي هوم البيت, المنزل هي اجمل اصدارات لعبة ماي بلاي هوم My play home حيث يمكنك اللعب داخل المنزل و فعل كل ما تريد اللعبة تناسب جميع الاطفال و هي ممتعة جدا للبنات يستطيعون داخل لعبة ماي بلاي هوم المنزل ان يقومو بتجربة الملابس و توضيب الخزانة و غرفهم و حتى سرير النوم و يمكنهم ايضاً الطبخ داخل المنزل و اللعب في فناء البيت في الحديقة و الكثير من النشاطات الممتعة تخيل ان يكون لك بيت كامل يمكنك ان تقوم بتغيير و استعمال اي شيئ فيه.
تحميل ماي بلاي هوم البيت مجانا
أهم مزايا لعبة ماي بلاي هوم البيت (المنزل) تسمح لك بأن تتحكم بكل شيء موجود في المنزل. بإمكانك الدخول الى المطبخ وتجهيز البيتزا وقلي البيض والبطاطا. تمتلك مؤثرات صوتية و مرئية عالية الجودة والدقة. حجم لعبة ماي بلاي هوم البيت (المنزل) صغير وتعمل على جميع الأجهزة. لا تحتاج اللعبة الى اتصال بالإنترنت لتشغيلها على الكمبيوتر او الهاتف الخاص بك. تمتاز لعبة ماي بلاي هوم البيت (المنزل) بانها سهلة جدا ويمكنك تشغيلها واللعب عليها بدون مشاكل.
أفضل ألعاب الأندرويد بدون نت بحجم صغير للأطفال
يبحث الكثير من الناس عن أفضل الألعاب لأطفالهم والتي تساعدهم على اكتساب العديد من المهارات ومن أفضل ألعاب الأندرويد بدون نت، والتي ينصح بها للأطفال كل مما يلي. [2]
لعبة ساب وي
تعتبر لعبة Subway واحدة من أشهر الألعاب التي يفضلها الكثير من الناس بمختلف الأعمار، حيث تدور أحداث هذه اللعبة حول صبي صغير يهرب من الشرطي، كما يسير هذا الصبي بعكس سير القطارات، كما يجب على اللاعب أن يجمع أكبر عدد من العملات الذهبية ويبتعد عن القطارات ولا يصطدم بها بشكل نهائي، بالإضافة إلى أن هذه اللعبة توفر الكثير من الأشكال التي يمكن أن يستخدمها اللاعب. كما يمكن تحميل اللعبة " من هنا ". شاهد أيضاً: قائمة افضل العاب الايفون لعام 2022
لعبة النسيان
تعتبر هذه اللعبة من اللعب المزدوجة التي تحمل في جوانبها الكثير من التشويق والإثارة، حيث يجب على اللاعب أن يحل جميع الألغاز التي تواجهه باستخدام عناصر البيئة التي توفرها اللعبة، إضافة لوجود العديد من الرسوم المظللة التي تجبر اللاعب على التمعن والتفكير لأطول وقت حتى يتمكن من حل جميع الألغاز. كما يمكن تحميل اللعبة " من هنا ". لعبة فاكهة النينجا
تعتبر هذه اللعبة واحدة من أكثر الألعاب إثارة، حيث يمكن لعبها بسهولة وذلك من خلال تحريك الأصابع، كما تعتبر أصابع اللاعب بأنها عبارة عن سكاكين تساعد في قطع الفاكهة، بالإضافة لوجود بعض أنواع الفاكهة التي يؤدي لمسها إلى الانفجار وبالتالي خسارة اللاعب ليضطر للعب من جديد.