[٢] [١]
الرغبة الفعلية في تحقيق الهدف
إنّ أي شيء يرغب الإنسان في الوصول إليه سوف يستهلك شيئاً ما أثناء تحقيقه، كالطاقة، أو الجهد، أو التحمّل، أو الموارد الماديّة، وغالباً ما يكون هناك رغبة في الأشياء دون دفع المقابل لها؛ فيرغب أحدهم في فقدان وزنه إلا أنّه لا يريد الابتعاد عن تناول الأطعمة المفضّلة لديه والتي تسبّب السمنة مثلاً، ويُشار إلى أنّ النجاح الحقيقي، وتحقيق الأهداف يحدث فقط عندما تكون الرغبة في الوصول إلى الهدف أكبر من الخشية من تكلفة الوصول إليه. [٢]
نصائح أخرى لتحقيق الأهداف
يُمكن للفرد تحقيق أهدافه سريعاً أيضاً عن طريق كتابة جميع الأهداف الواقعيّة والقابلة للتحقّق فعلاً، وتقسيم الأهداف إلى أهداف قصيرة الأجل (يومية)، ومتوسطة (أسبوعية)، وطويلة الأجل (سنوية) مع وضع تواريخ محدّدة لتحقيق كلّ منها، ومشاركة الأهداف مع الآخرين للشعور بالتشجيع والإنجاز، والجلوس منفرداً لمدّة عشرة دقائق يومياً لتخيّل الشعور الرائع الذي سينتج عند تحقّق الأهداف فعلاً، واتخاذ خطوة لتحقيق هدف واحد كحدّ أدنى يومياً. [٣]
المراجع
^ أ ب Carol Sorgen (27-8-2008), "How to Reach Your Goals" ،, Retrieved 14-6-2018.
كيف أحقق أهدافي؟ | مجلة سيدتي
وهي تشير إلى أنه يجب أن يكون الهدف الموضوع محددًا تحديدًا دقيقًا. أما حرف M فهو اختصار لكلمة Measurable والتي تعني "يمكن قياسه أو قابل للقياس". أي أن الهدف الموضوع يجب أن يكون محددًا وقابلاً للقياس أو يمكن قياسه. في حين أن حرف A فهو اختصار كلمة Achievable. والتي تعني "قابل للتحقيق أو يمكن تحقيقه". وهذا معناه أن الهدف يجب أن يكون محددًا، ويمكن قياسه، وقابل للتحقيق والتنفيذ وليس تعجيزيًا. وبخصوص الحرف الرابع من الكلمة، حرف R ، وهو اختصار كلمة Realistic. والتي تعني "واقعي". أي أن الهدف يجب أن يكون محددًا، قابلاً للقياس أو يمكن قياسه، يمكن تحقيقه وتنفيذه، وواقعيًا وليس خياليًا. والحرف الخامس والأخير، حرف T ، هو اختصار لـ Time-Bound. كيف أحقق أهدافي - موضوع. أي "محدد بوقت أو مرتبط بزمن وتاريخ محدد". وهو ما معناه أن الهدف يجب أن يكون في حد ذاته محددًا، يمكن قياسه، يمكن تنفيذه أو تحقيقه، واقعي أو حقيقي وليس خيالي، وأخيرًا محددًا بوقت أو محددًا بزمن وتاريخ معروف للوصول إليه. فعلى سبيل المثال يمكن لإنسان أن يحدد هدفًا لعام كامل مثل:
في نهاية هذا العام سوف أكون قد انتهيت من وضع ومناقشة رسالة الماجستير. أو
في نهاية عام كذا سوف أكون قد ادخرت مبلغ كذا من دخلي الشهري.
كيف أحقق أهدافي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
إذا لم ترفه عن نفسك في وقت فراغك فاستثمره فيما يفيدك، ويجعلك تصعد على سلم أهدافك بشكل أسرع. 7 – اصنع سلالم من أهدافك تصل بها لقمة مجدك
كما تلاحظ في البيوت لا يمكنك الصعود بدون السلم! وإن حاولت التسلق كاللص هناك احتمال كبير أن تسقط! هذا بجانب التأخير والمشقة، وهذا ما يقع فيه معظمنا هذه الأيام، اجمع من قائمة أهدافك سلماً تصعد عليه، ومع كل ما ذكرناه سابقاً ستجد نفسك قادراً على صنع سلماً جيداً، الأسهل ثم الأصعب هذه هي الحياة وسوف تحصل على كل ما تحتاج. 8 – هون على نفسك وابدأ بالأسهل
تأكيداً على أهمية البدء بالأهداف السهلة، والطاقة التي سوف تكتسبها لتكمل بقية أهدافك في الحياة، كالبنزين بالنسبة للسيارة على طريق طويل! كيف احقق اهدافي لدكتور ابراهيم. إذا بدأت في هدف ووجدت مشقة وصعوبة ووصلت لحائط مسدود، اجلس وفكر إذا كنت قد اخترت هدفاً ليس ملائماً الآن، وتأكد أنه من الأفضل أن ترجع على أن تكمل ولا تنجز شيء، عد وابحث في أهدافك واختر الأسهل. 9 – انظر لما بين يديك
من أكثر النقاط أهمية في تحديدك لأهدافك أن تنظر لما بين يديك وتسأل نفسك، ماذا لدي الآن؟ ما أكثر الأهداف في قائمتي والتي قطعت فيها شوطاً طويلاً، ومن السهل إكمالها وسوف أحقق فيها إنجازاً إذا بدأتها الآن؟ أسئلة سهلة سوف تجعلك تدرك مكانك، على أساسها تحدد أفضل وأنسب وأسهل هدف تبدأ به رحلتك في الحياة.
كيف أحقق أهدافي - موضوع
كيف أحقق أهدافي يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "كيف أحقق أهدافي" أضف اقتباس من "كيف أحقق أهدافي" المؤلف: إيمان حادوش الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "كيف أحقق أهدافي" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
كيف يمكنني أن أحقق أهدافي؟
ضع الهدف وصغه طبقًا للمعايير، خطط لتحقيق الهدف، وأخيرًا التزم بما خططت له. أهمية أن يكون لك هدف تسعى لأجله
عند الحديث عن أهمية وجود أهداف في الحياة، وأن الإنسان يجب أن يعيش ولديه أهداف يسعى لتحقيقها في رحلة حياته، فإنهم يطرحون السؤال التالي:
"إذا لم تكن تعرف إلى أين أنت ذاهب فكيف سوف تعرف أنك قد وصلت حتى وإن كنت قد وصلت بالفعل؟"
وهو الذي يعني أنك لكي تعيش عليك أن تضع هدفًا محددًا لحياتك. حتى وإن استطعت إنجازه وتحقيقه تكون على مقدرة بأن تقول أنك قد حققته بالفعل. فالسؤال المطروح يتعجب من كيف أنك تستطيع أن تخرج من بيتك دون أن تحدد وجهتك وطريقك. لأنك إن فعلت، فلن تستطيع أن تقول أنك قد وصلت لأنك لم تحدد أولاً قبل خروجك مكان تستهدف الوصول إليه. لذلك، كما وأنك تقوم بالفعل قبل الخروج من البيت بتحديد الجهة أو المكان الذي ترغب في الذهاب إليه. وتقوم بتحديد الاتجاه الذي سوف تسير فيه. كما أيضًا تحدد الوسيلة التي سوف تذهب بها. وتكون على دراية بمقدار الوقت الذي سوف تستهلكه للوصول. وما سوف تتكلفه من مال أيضًا. كيف أحقق أهدافي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. حتى إذا ما وصلت بالفعل إلى وجهتك، تستطيع أن تقول أنك قد وصلت. وتستطيع أن تقارن بين ما خططت إليه وما حققته بكل سهولة.
كتابة النتائج المحققة
تسجيل وكتابة النتائج التي تمّ تحقيقها من الهدف خلال المسيرة يساعد في التشجيع وتقييم الموضوع بسهولة. الإخلاص
يعتبر الإخلاص في العمل من أهم الأمور لتحصيل أفضل النتائج؛ وذلك لأنّ القيام بالعمل بإهمال وتراخٍ لن يمكّن من نيل الهدف بجدارة، كما ينصح بالحرص على احترام الوقت. الحصول على تشجيع الآخرين
إن وجود الشخصيات ذات الطابع الإيجابي في حياة الشخص تزيد من قوّة الهمّة وتحفّزه على إنجاز العديد من الأعمال بكلّ حبّ وشوق، حيث تدعمه في الإيمان بنفسه والتفاؤل بالمستقبل. عدم الاستسلام للفشل
تصادف الإنسان الكثير من العثرات والتي تسبّب له الإحباط والتعب، والسأم من الموضوع، إلا أنّ بعض الأشخاص يأخذونه كنقطة قوة تساعد حتماً في تحقيق الحلم والأهداف. شروط الهدف
أن يكون واقعياً ويمكن تحقيقه. أن يكون محدداً بالكتابة بالزمن، والقدر، وجميع التفاصيل. أن تكون الخطوات اتجاهه قابلة للقياس. كيف احقق اهدافي وطموحاتي. أن يكون ايجابياً غير سلبي، ولا يحتوي على مخالفة أو ظلم لأحد. أن يتناسب مع الفترة الزمنيّة. أن يكون متفقاً مع مبادئ الشخص وقيمه. ملاحظة: ينصح بالتفكير بالنتائج، والعواقب بشكل مسبق للتأكّد مما إن كان الهدف يستحق القيام لأجله، أو استبداله بأهداف أخرى.
يقدم لكم موقع ميركاتو داي بث مباشر مشاهدة مباراة الاهلي واستقلال طهران في دوري أبطال آسيا، المقرر لها ضمن مباريات اليوم الخميس 15 أبريل 2021 لحساب المجموعة الثالثة. وتضم المجموعة الثالثة أندية الاهلي السعودي و استقلال طهران الايراني والدحيل القطري والشرطة العراقي، وبدأت منافسات هذه المجموعة في وقت سابق اليوم بتفوق الدحيل على الشرطة بهدفين بملعب الجوهرة المشعة. وتنطلق مباراة الاهلي واستقلال طهران في ختام مباريات الجولة الأولي من دور المجموعات، في تمام الساعة 20:15 بتوقيت جرينيتش، 22:15 بتوقيت مصر، 23:15 بتوقيت السعودية، ويستضيفها ملعب الجوهرة المشعة بمدينة جدة. مباراه الاهلي والاستقلال مباشر. وتنقل المباراة عبر منصة GSA live السعودية، بصوت المعلق الرياضي السعودي سمير المعيرفي، وتنقل كذلك على قناة سبورت 1 الأوكرانية، وهي نفس القناة التي نقلت مباراة الهلال وأجمك. وإلتقى الاهلي بفريق استقلال طهران في دور مجموعات دوري أبطال آسيا الموسم الماضي (2020)، وانتهت المباراة الأولى بفوز الاهلي بنتيجة 1/2، وخسر في المباراة الثانية بنتيجة 3/صفر. وكانت تلك المواجهة هي الأولى للأهلي واستقلال طهران منذ 10 سنوات كاملة عندما تقابلا في البطولة خلال شهري فبراير وأبريل 2010، وخسر أهلي جدة بنفس النتيجة ذهابًا وإيابًا (1/2).
ملخص مباراة الاهلي والإستقلال الايراني.Wmv - Youtube
ومن…
منذ يوم واحد
ميلان وباريس سان جيرمان في صراع لضم محرز
يسعى ميلان لضم الجزائري رياض محرز لاعب مانشستر سيتي خلال سوق الانتقالات الصيفية وفقاً لتقارير فرنسية.
نتيجة مباراة الاهلي واستقلال طهران في دوري أبطال آسيا - ميركاتو
القائمة
الرئيسية
أخبار الكورة
كورة عربية
الدوري المصري
كورة أسيوية
الدوري السعودي
كورة أوروبية
الدوري الإنجليزي
الدوري الإسباني
الدوري الإيطالي
الدوري الألماني
الدوري الفرنسي
تقارير
بحث عن
إضافة عمود جانبي
منذ 5 ساعات
سبورت الكاتالونية.. برشلونة يُقرر الاستغناء عن ثنائي الفريق
كشفت تقارير صحفية إسبانية، عن قرب رحيل لاعبان من إجمالي ٤ لاعبين تعاقد معهم برشلونة خلال الميركاتو الشتوي الماضي عن…
منذ 6 ساعات
اتحاد جدة متمسك بخدمات البرازيلي مارسيلو جروهي
كشفت تقارير إعلامية برازيلية عن تمسك إدارة نادي اتحاد جدة برئاسة أنمار حائلي بخدمات حارس مرمى الفريق مارسيلو جروهي.
كورة داي
يستضيف ملعب الجوهرة المشعة بمدينة الملك عبد الله الرياضية مباراة الأهلي السعودي ضد استقلال طهران الإيراني يوم الثلاثاء الموافق 27 أبريل 2021 في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات في بطولة دوري أبطال آسيا، حيث تقام المباراة في المجموعة الثالثة التي تشهد مباراة أخرى قوية تجمع الدحيل القطري متصدر الترتيب ضد فريق الشرطة العراقي متذيل جدول ترتيب المجموعة التي تشهد تنافس كبير بين الدحيل المتصدر بفارق نقطة عن كلا من استقلال طهران والأهلي أصحاب المركزين الثاني والثالث بنفس رصيد النقاط، وينطلق موعد مباراة الأهلي والاستقلال الإيراني في الحادية عشرة وربع مساءا بتوقيت مكة المكرمة.
تشكيلة استقلال طهران اليوم: رشيد مظاهري – محمد نادري – سيافاش يزداني – عارف غلامي – مسعود ريكي – فارشيد اسماعيلي – مهدي قائدي – فوريا غفوري – هريفويي ميليتش – سعيد مهري – أمير أرسلان مطهري. يدير المباراة الحكم الاردني "العلي"
5″ جول.. استقلال طهران يتقدم 1-0 عن طريق فارشيد اسماعيلي. 27″ جووووووووول …عمر السومة يسجل هدف تعادل أهلي جدة من ركلة جزاء. 37″ بطاقة صفراء لمهاجم الاهلي عمر السومة. 46″ تغيير اول في المباراة لفريق استقلال طهران بنزول "رضافاند" بدلاً من ميهري. 46″ تغيير أول في اهلي جدة بنزول "الأسمري" بدلاً من موسى. 54″ جووووووووول.. استقلال طهران يسجل الهدف الثاني 2/1 عن طريق محمد نادري. 64″ تغيير جديد في صفوف اهلي جدة بنزول "المقهوي" بدلاً من عبد الرحمن غريب. 67″ جووووووووول.. الهدف الثالث لفريق استقلال طهران 3/1 عن طريق "مهدي قائدي"
68″ بطاقة صفراء للاعب وسط الاهلي "سلمان المؤشر". 69″ تغيير في صفوف استقلال طهران بنزول "ضياباتي" بدلاً من ميليتش. مباراة الاهلي والاستقلال بث مباشر. 70″ تغيير في صفوف الاهلي بنزول "ساريتش" بدلاً من آل فتيل. 79″ جوووووول.. الأهلي يقلص الفارق لـ 3/2 عن طريق "عمر السومة". 86″ جوووووول …استقلال طهران يسجل الهدف الرابع 4/2.. يا لها من نتيجة!!
وسيتم نقل المباراة على موقع GSA Live، في تمام الساعة 11:15 بتوقيت مكة المكرمة وفلسطين، الساعة 10:15 بتوقيت مصر. ملخص مباراة الاهلي والإستقلال الايراني.wmv - YouTube. وسيتولى مهمة التعليق على المباراة المعلق سمير المعيرفي حسبما نشر الموقع الناقل للقاء. ننوه: أن بطولة دوري أبطال آسيا غير منقولة على اي قناة عربية حتى الآن، جهة واحدة عربية رسمية أعلنت عن نقل اللقاء وهي GSA Live وهذه الجهة تمتلك صلاحيات البث داخل أراضي المملكة العربية السعودية. لمشاهدة البث المباشر للمباراة من داخل السعودية فقط يرجى الضغط هنـــــــا
ويمكنكم الحصول على جميع الروابط الخاصة ببث المباراة من خلال تطبيق يلا شووت:
Andriod:
IOS: