اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 900
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 0
السعرات الحرارية من الدهون 900.
- السعرات الحرارية في زيت الزيتون - سطور
- مجمع تركي سكوير شرم الشيخ
السعرات الحرارية في زيت الزيتون - سطور
زيت الزيتون
يُستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون ، كان يطلق عليه قديماً الذهب السائل، في الواقع يميل الناس إلى حياة أطول وأكثر صحة في المناطق التي يعتبر فيها زيت الزيتون جزءاً أساسياً من النظام الغذائي، عدد السعرات الحرارية في زيت الزيتون يعتمد على نوعية وحجم حبات الزيتون بالإضافة إلى وزن الحبات. أنواع زيت الزيتون
زيت الزيتون البكر
يعتبر من أشهر أنواع الزيت، حيث أن زيت الزيتون البكر هو زيت معروف بمحتوى منخفض جداً من الأحماض. السعرات الحرارية في زيت الزيتون - سطور. زيت الزيتون البكر الممتاز
يصنع من ثمار الزيتون بدون استخدام أي حرارة أو مواد كيميائية ، ويعتبر هذا الزيت هو الأفضل للجسم، لكن لا يمكن لجميع الأشخاص استهلاك هذا الزيت نظراً لتكلفته المرتفعة، إن عملية الاستخراج الطبيعية المستخدمة لإنتاجه تضمن احتفاظه بجميع العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. زيت الزيتون النقي
هذا الزيت هو في الواقع مزيج من زيت الزيتون البكر وزيت الزيتون المكرر، يحتوي على نسبة عالية من الحموضة، وبالتالي هو غير مناسب للاستخدام. السعرات الحرارية في زيت الزيتون
زيت الزيتون البكر الممتاز حجم الحصة ملعقة طعام (14 غرام) يحتوي على:
السعرات الحرارية في زيت الزيتون نحو 119 كيلو كالوري.
يوفر حمض الأوليك العديد من الفوائد الصحية ، مثل تقليل مخاطر الالتهاب وأمراض القلب. يحارب السرطان. كربوهيدرات الزيتون والألياف
تحتوي على 4-6٪ كربوهيدرات أي أنها فاكهة منخفضة الكربوهيدرات. معظم هذه الكربوهيدرات عبارة عن ألياف. تمثل الألياف 52-86٪ من إجمالي محتوى الكربوهيدرات. الفيتامينات والمعادن في الزيتون
فيتامين هـ
غالبًا ما تحتوي الأطعمة النباتية الغنية بالدهون على كميات عالية من مضادات الأكسدة القوية هذه. ديمير
الصنف الأسود مصدر جيد للحديد ، وهو مهم لخلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين. بكير
يحتوي على كمية جيدة من النحاس. الكلسيوم
الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في أجسامنا ، وهو ضروري لوظيفة العظام والعضلات والأعصاب. نظرًا لأن معظم الأصناف يتم تعبئتها في ماء مالح أو محلول ملحي ، فإنها تحتوي على كميات عالية من الصوديوم. مركبات نباتية أخرى
غني بالعديد من المركبات النباتية وخاصة مضادات الأكسدة ومنها:
oleuropein
إنه أكثر مضادات الأكسدة وفرة في الأصناف الطازجة غير الناضجة. لها العديد من الفوائد الصحية. هيدروكسيتيروسول
زيتون أثناء النضج ، يتحلل الأوليوروبين إلى هيدروكسيتروسول. كما أنه أحد مضادات الأكسدة القوية.
الرئيسية
المولات
المجمعات
تسوق اونلاين
العروض
دليل الاسواق
المطاعم
تواصل معنا
الاشتراكات
دخول
زافران
/ /
بواسطة مدير الموقع
مطعم ماكولات هندية - جلسات
مجمع تركي سكوير
شاهد:
روبين بلازا
ليفلز
اخر العروض
لاتوجد عروض حاليا
×
اضف تعلقيك
لاضافة الرد يرجى تسجيل الدخول
محلات ذات صلة
8.
مجمع تركي سكوير شرم الشيخ
كيف يمكن الذهاب والوصول الى مركز إستينيا بارك مول:
من ساحة تقسيم سكوير يمكن الذهاب عن طريق محطة مترو تقسيم ومن ثم الذهاب الى محطة İ. T. Ü Ayazağa (محطة جامعة إسطنبول التقنية) والنزول في المحطة ومن ثم الذهاب الى المول عن طريق سيارات الاجرة ووسائل النقل العامة. الموقع الرسمي:
العنوان: Pınar, 34460 Sarıyer منطقة ساريير إسطنبول تركيا. شاهد أيضاً: مركز جواهر مول في اسطنبول
17 أكتوبر، 2015
مراكز التسوق في إسطنبول
مجمع إستينيا بارك مول في إسطنبول منطقة ساريير Istinye Park, يعتبر مركز إستينيا بارك مول من أفضل وأرقى المولات وأماكن التسوق في إسطنبول, وهو مألف من 4 طوابق تحتوي على أكثر من 300 محل تجاري لاشهر الماركات العالمية مثل محلات زارا Zara للموضة والالبسة النسائية والرجاية ومحلات أديداس ADIDAS وماركة أرماني Armani ودكني DKNY ومحلات ليفايز جينز Levis Jeans الشهيرة. مدخل مجمع استينيا بارك مول في منطقة ساريير
صور مجمع استينيا بارك في اسطنبول
كما يحتوي مركز إستينيا بارك مول على العديد من المطاعم التركية الراقية ومحلات الحلويات والمقاهي الشهيرة بالاضافة الى صالات السينما والمسارح الفنية ومراكز ترفيهية للاطفال ومحلات الالعاب والالكترونيات والهدايا وحلات المفروشات التركية الراقية والادوات المنزلية ولوازم المطبخ لافضل الماركات التركية. مجمع تركي سكوير بانتس. Istinye Park Mall Istanbul Turkey
الاماكن السياحية القريبة من مركز إستينيا بارك مول في إسطنبول:
يبتعد المركز تقريباً 3. 5 كلم عن حديقة أميرجان في إسطنبول وشاطيء البحر أو مضيق البسفور و 9 كلم تقريباً عن جسر السلطان محمد الفاتح الذي يربط القسم الأوروبي بالقسم الأسيوي.