يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين ج مما يساهم في الحماية للاوعية الدموية من تصلبها بسبب السكري. يحتوي علي كمية كبيرة من الماء مما يساهم في الحفاظ علي مستويات السكري الجيد بالجسم. تناوله بشكل يومي يعمل علي انخفاض ضغط الدم المرتفع الذي يكون مرافقاً لمرض السكري. غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن التي يحتاجها مرضي السكري. يحتوي علي نسبة عالية من الالياف مما يساعد علي تنظيم مستويات السكر بالدم. الكرفس في الحديقة: كيف ينمو بشكل صحيح؟. يعمل حماية الجهاز العصبي بالجسم من المضاعفات المصاحبة لمرض السكري. يساعد علي تحسين الدورة الدموية مما يسيطر علي مستويات السكر بالدم. فوائد الكرفس للأعصاب
بعد ان تحدثنا عن فوائدة لمرضي السكري وتعرفنا كيف يؤكل الكرفس سنتحدق عن فوائد الكرفس للاعصاب الكرفس من الخضروات التي تساعد علي تهدئة الاعصاب ويرجع ذلك الي احتوائه علي نسبة عالية من الكالسيوم المفيد لذلك، يعد الكرفس من اشهر النباتات المفيدة لهدوء الاعصاب والشعور بالاسترخاء والراحة وحل مشاكل اضطرابات النوم، كما يساهم في التقليل من التوتر والقلق. فوائد زيت الصبار للشعر والبشرة والرموش والجنس
فوائد الكرفس للجنس
للكرفس تأثير ايجابي علي الصحة الجنسية لدي الرجال والنساء.
- الكرفس في الحديقة: كيف ينمو بشكل صحيح؟
- اعراض التهاب الاذن الداخلية | أنوثتك
- علاج هواء الأذن في المنزل - موقع محتويات
الكرفس في الحديقة: كيف ينمو بشكل صحيح؟
يراعى عند شراء الخرشوف اختيار الخرشوف ثقيل الحجم وباللون الأخضر الداكن والأوراق النضرة، حيث ينبت الخرشوف في فصلي الخريف والشتاء وعندما يتعرض للصقيع تتحول رؤوسه إلى اللون البرونزي الذي يسهل فيما بعد ذبوله، ولذلك يفضل اختيار الخرشوف الأخضر النضر الطازج. شكل ثمار الخرشوف
اقرأ أيضا: الفوائد الصحية لتناول أوراق القلقاس الخضراء وكيفية استخدامها وآثارها الجانبية
فوائد الخرشوف
استطاع الخرشوف بفوائده المتنوعة أن يكون ضمن قائمة الأغذية الخارقة، وذلك بسبب الآتي:
الخرشوف غني بمضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالأمراض وعلامات التقدم بالعمر وأمراض الشيخوخة المتمثلة في أمراض القلب والزهايمر على وجه التحديد. تناول الخرشوف يحسن من وظائف الكبد والكلى حيث يعمل على إزالة السموم بفضل احتوائه على مادة السينارين وحمض الكلوروجينيك فضلا عن احتواء قلب الخرشوف على البوتاسيوم الذي يمنع انتفاخ البطن. تحتوي قلوب الخرشوف على الألياف الغذائية المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، بل ويعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم أيضا بفضل احتوائه على حمض الفوليك وفيتامين ك. تناول الخرشوف بصفة منتظمة يعمل على ضبط معدلات سكر الدم خصوص لمرضى السكري كما يحمي من الإصابة بالأنيميا للأطفال والنساء على وجه التحديد لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر الحديد.
خرشوف أخضر طازج
وصفات الخرشوف
تتنوع وصفات طبخ الخرشوف التي يمكن تجربتها سواء في وصفة خرشوف بالبشاميل، أو خرشوف بالصلصة أو حتى شوربة الخرشوف، وهي الوصفات التي سنوضحها لكم بالتفاصيل في السطور التالية. طريقة عمل خرشوف بالبشاميل
خرشوف بالبشاميل يمكن أن يكون طبق رئيسي على مائدة رمضان لما له من فوائد كبيرة مع طعمه الغني بالمكونات اللذيذة التالية:
صينية خرشوف بالبشاميل
مكونات الوصفة
ربع كيلو لحمة مفرومة. نصف كيلو خرشوف. بصلة كبيرة مفرومة. فصين ثوم مهروسين. نصف كوب عصير طماطم. ملح وفلفل أسود. رشة قرفة. ملعقة صغيرة بهارات لحمة. رشة جوزة الطيب. نصف لتر حليب. 3 ملاعق كبار دقيق أبيض. 3 ملاعق كبار سمنة. طريقة التحضير
يتم تنظيف الخرشوف إذا كان فريش والتخلص من قشرته ووضعه في الماء والملح والليمون حتى ينضج على النار المتوسطة أو أن يتم شرائه جاهز معلب أو مجمد وفي هذه الحالة سيتم رص شرائح الخرشوف في الصينية وتركه جانبا. يتم تحضير عصاج اللحمة المفرومة من خلال وضه إناء الطهي على النار وبه السمنة ثم يتم تشويح البصل المبشور حتى يذبل ويوضع الثوم المهروس وبعدها نضع اللحمة المفرومة ونتبل بالملح والفلفل الأسود وبهارات اللحمة ورشة القرفة ورشة جوزة الطيب.
تحقق من نشرة معلومات المريض التي تأتي مع الدواء للحصول على قائمة كاملة من الآثار الجانبية المحتملة. متى يجب أن تحصل على المزيد من النصائح الطبية؟
اتصل بطبيبك إذا ظهرت عليك أعراض إضافية تشير إلى أن حالتك قد تزداد سوءًا، مثل:
تشوش ذهني. الكلام غير الواضح. رؤية مزدوجة. ضعف أو خدر في جزء من جسمك. تغيير في طريقة المشي عادةً. قد تحتاج إلى دخول المستشفى لمزيد من التقييم والعلاج. اتصل بطبيبك أيضًا إذا لم تتحسن الأعراض بعد ثلاثة أسابيع. قد تحتاج إلى الإحالة إلى أخصائي الأذن والأنف والحنجرة. التهاب التيه المزمن:
يعاني عدد قليل من الناس من الدوخة والدوار لعدة أشهر أو حتى لسنوات. هذا هو المعروف أحيانًا باسم التهاب التيه المزمن. علاج هواء الأذن في المنزل - موقع محتويات. لا تكون الأعراض عادةً شديدةً مثلما يحدث عند ظهور الحالة لأول مرة، ولكن حتى الدوخة الخفيفة يمكن أن تؤثر على جودة حياتك وأنشطتك اليومية. العلاج التأهيلي الدهليزي (VRT):
يمكن أن يساعد العلاج التأهيلي الدهليزي (VRT) الأشخاص الذين يعانون من التهاب التيه المزمن. يستخدم العلاج التأهيلي الدهليزي التدريبات للمساعدة في إعادة تدريب الدماغ والجهاز العصبي لتعويض الإشارات غير الطبيعية القادمة من النظام الدهليزي.
اعراض التهاب الاذن الداخلية | أنوثتك
كما يُنصح بتناول الأدوية التي تُخفف من الأعراض مثل الشعور بالغثيان والقيء والدوخة وذلك حسب توصيات الطبيب. العلاجات المنزلية
تشمل العلاجات المنزلية ما يلي:
الضغط خلف الأذن باستخدام كمادة دافئة. ابقاء الرأس مستقيمًا أو بشكل عمودي أثناء الجلوس. الغرغرة باستخدام المياه المالحة. عدم التدخين والحد من تناول الكحول. محاولة السيطرة على الإنفعال والضغط النفسي. العلاجات الطبيعية للتخفيف من التهاب الأذن الوسطى
تشمل العلاجات الطبيعية الفعالة:
قطرات الأذن المحتوية على زيت الثوم أو زيت شجرة الشاي. اعراض التهاب الاذن الداخلية | أنوثتك. الريحان المضاف إلى زيت الزيتون. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من العلاجات لتجنب حدوث أي مضاعفات خطيرة. من قبل
مجد حثناوي
-
السبت 29 حزيران 2019
علاج هواء الأذن في المنزل - موقع محتويات
التهاب الأذن الداخلية عدوى تصيب الجزء الأعمق من الأذن. في كثير من الأحيان لا تعتبر عدوى لكن التهاب أو تهيج في أجزاء الأذن المسؤولة عن التوازن والسمع. ورغم أنها أقل شيوعًا فإن عدوى الأذن الداخلية عدوى حقيقية يسببها فيروس أو بكتيريا. عندما تكون الأذن الداخلية ملتهبة أو متهيجة، فقد تظهر فجأة أعراض مثل الدوخة وفقدان التوازن ورنين الأذن (طنين الأذن) والغثيان والقيء، تعرفي في هذا المقال إلى أسباب التهاب الأذن الداخلية والأعراض المصاحبة لها وكذلك طرق العلاج. أسباب التهاب الأذن الداخلية ينقسم تشريح الأذن إلى ثلاثة أجزاء، الأذن الخارجية والوسطى والداخلية: الأذن الخارجية: تتكون من الأجزاء التي يمكن رؤيتها خارج الجسم والأذن (المعروفة أيضًا باسم الصيوان) وشحمة الأذن وقناة الأذن حتى طبلة الأذن. الأذن الوسطى: تتكون من طبلة الأذن (الغشاء الطبلي) والعظام السمعية (العظم) - السندان والمطرقة والركاب. الأذن الداخلية: تتكون من قنوات نصف دائرية مملوءة بسائل، وقوقعة على شكل حلزون وعصب دهليزي وعصب سمعي. غالبًا ما تكون عدوى الأذن الداخلية عبارة عن التهاب أو تهيج في أجزاء الأذن المسؤولة عن التوازن والسمع والتي تسمى التهاب تيه الأذن.
[٣]
فيديو عن أسباب التهاب الأذن الداخلية
في هذا الفيديو تتحدث استشارية طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة عن أسباب التهاب الأذن الداخلية. [٤]
المراجع [+] ^ أ ب ت Inner Ear Infection Symptoms, Signs, Treatments, and Home Remedies,, ", Retrieved in 07-12-2018, Edited
↑ Ear Infections: Diagnosis and Treatment,, ", Retrieved in 07-12-2018, Edited
↑ Everything You Should Know About Ear Infections in Adults,, ", Retrieved in 07-12-2018, Edited
↑ "أسباب التهاب الأذن الداخلية",, Retrieved 18-12-2019.