قطع أثاث المكتب يوجد مجموعة من القطع الأساسية التي يجب تواجدها في المكاتب، والتي يكثر البحث عنها في السوق السوداني المفتوح ، ومن أهمها: الطاولات تعد الطاولات من أهم قطع أثاث المكتب؛ حيث يصعب على الشخص إنجاز العمل إلا بوجود الطاولة التي توضع عليها كافة الأغراض والأجهزة، وتتفاوت أشكال الطاولات اعتماداً على طبيعة العمل، وذلك لأن الموظفين يعملون لساعات طويلة من اليوم، الأمر الذي يجعل من اللازم أن تكون الطاولة ذات سطح مناسب، بحيث تحتوي على كافة الأدوات، وأن تكون ذات ارتفاع مناسب. شاهد أثاث غرف جلوس المقاعد توجد العديد من المواصفات التي تجعل المقعد مريحًا للشخص، مثل: سهولة تعديل مستوى الارتفاع؛ حيث يحتاج الموظفون إلى تغيير الجلسات بشكل مستمر، وإمكانية السيطرة على درجة ميل ظهر الكرسي، وأن يكون الكرسي مزودًا بمسندين للأذرع، بالإضافة إلى أهمية تبطين الكرسي ببعض المواد التي تمنح الموظف الراحة خلال الجلوس، ويُنصح بالحصول على كرسي ذي عجلات سفلي للتحرك بمرونة. الخزائن يجب أن تكون الخزائن مصنوعة من مواد قوية، وهي عادةً ما تكون معروضة بأسعار متوسطة، ويمكن التحقق من ذلك من خلال السوق المفتوح السودان ، وهي عادةً ما تتوفر بأسعار متوسطة، بحيث يتاح الحصول عليها للعديد من الشرائح الاقتصادية والاجتماعية، كما يجب أن تمتاز الأدراج بالمرونة حتى يسهل نقلها من مكان لآخر دون مشكلة.
- جريدة الرياض | الأرصاد: طقس حار على معظم المناطق غدا
- تجاربكم مع ضعف بطانة الرحم | أنا مامي
- بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل | 3a2ilati
جريدة الرياض | الأرصاد: طقس حار على معظم المناطق غدا
متوسط الموج إلى مائج.
4 ساعات مضت
دولية
استدعت تركيا أمس سفراء عشر دول من بينها فرنسا وألمانيا والولايات المتحدة بعد أن طالبت هذه الدول بالإفراج عن المعارض عثمان كافالا، وفق ما ذكر مصدر دبلوماسي تركي لوكالة فرانس برس. وفي بيان صدر مساء الاثنين، دعت كندا وفرنسا وفنلندا والدنمارك وألمانيا وهولندا ونيوزيلندا والنروج والسويد والولايات المتحدة إلى «تسوية عادلة وسريعة لقضية» رجل الأعمال والناشط التركي عثمان كافالا المسجون قيد المحاكمة منذ أربع سنوات. وكتبت الدول العشر أن «التأخير المستمر في محاكمته يلقي بظلال الشك على احترام الديموقراطية وسيادة القانون وشفافية النظام القضائي التركي». ورد وزير الداخلية سليمان صويلو في تغريدة «أن تركيا هي دولة قانون ديموقراطية. من غير المقبول أن يقدم السفراء توصيات واقتراحات إلى القضاء فيما يتعلق بقضية جارية». مددت محكمة في إسطنبول في مطلع أكتوبر سجن كافالا المسجون بدون صدور أي حكم في حقه منذ عام 2017 رغم التهديدات الأوروبية بفرض عقوبات على أنقرة. ويتهم نظام الرئيس رجب طيب إردوغان هذا المعارض البالغ من العمر 64 عامًا والشخصية البارزة في المجتمع المدني، بالسعي إلى زعزعة استقرار تركيا.
قد يعجبك: هل توقف الافرازات اللزجة معناه تلقحت البويضة
ما هي اعراض زيادة سماكة بطانة الرحم
إذا كانت السيدة تعاني من سمك بطانة الرحم المرضى فإنها تعاني من بعض الأعراض والمشكلات الصحية ومن بينها ما يلي:
الإصابة بالنزف الشديد خلال فترة الدورة الشهرية مع زيادة ايام الدورة. الإصابة بالنزيف في فترات غير أيام الدورة الشهرية بصورة متفرقة على مدار الشهر. عادة ما تقل فترة الدورة الشهرية عن 21 يوم مما يعرضها إلى الإصابة بفقر الدم. يمكن أن يتم علاج سماكة بطانة الرحم عادة عن طريق العلاج عبر هرمون البروجسترون والمتابعة مع الطبيب من أجل عودة الرحم إلى سمكة وحجمه الطبيعي.
تجاربكم مع ضعف بطانة الرحم | أنا مامي
استشيري الطبيب المختص بشأن طريقة علاج جديدة بالسيتوكين في حالة لم تُفلح معكي الطرق السابقة، أثبتت الأبحاث أن استخدام (G-CSF) وهو عامل تحفيز الخلايا المُحببة Granulocyte colony stimulating factor يُساعد في زيادة سماكة بطانة الرحم كجزء من عمليات التخصيب الأنبوبي. لا زالت هذه الطريقة قيد البحث ولكن اسألي طبيبك لمزيد من المعلومات. [٢١]
أفكار مفيدة
تتسبب بعض أدوية منع الحمل ودواء الكلوميد Clomid في تقليل سماكة بطانة الرحم لاحتوائها على هرمون البروجيستيرون، استشيري طبيبك بشأن التوقف عن تناول هذه الأدوية. [٢٢]
تحذيرات
إن زيادة سماكة الرحم بشكل مُبالغ فيها أو زيادة مُعدلات الاستروجين فوق الطبيعي يُزيد من احتمالية الإصابة بسرطان بطانة الرحم، [٢٣]
على هذا الأساس يُنصح بالمتابعة الدورية مع الطبيب لتفادي الإصابة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٧٬٤٦٨ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل | 3A2Ilati
شاهد أيضًا: تكلفة عملية تنظيف سماكة الرحم في مصر
ما معنى سماكة الرحم؟
تعني سماكة الرحم هي حالة طبية ينتج عنها سماكة في البطانة الداخلية للرحم. بشكل غير طبيعي ولكن من الضروري جدا الكشف عنها والبدء في معالجتها. حيث أن أستمرار وجودها قد يتسبب في إصابة السيدة بسرطان في الرحم. سماكة الرحم هي عبارة عن تركيبات هرمونية تتواجد في البطانة الداخلية للرحم، محاطة بغشاء رقيق جدا يسمى بطانة الرحم. من الجدير بالذكر أن سمك الرحم يتكون من هرموني الاستروجين والبروجستيرون. وهما الهرمونين المسئولان عن فشل أو نجاح عملية الحمل. يعد السبب الرئيسي وراء الإصابة بـ سماكة بطانة الرحم هو زيادة إنتاج هرمون الاستروجين وغياب هرمون البروجستيرون وعدم وجود كفاءة وتوازن بين كلا الهرمونين. يطرأ على الجسم الكثير من التغيرات الهرمونية في فترة الدورة الشهرية، الأمر الذي يتسبب في الإصابة بسماكة في بطانة الرحم. ففي منتصف الفترة الأولى من الدورة الشهرية يتم إنتاج هرمون الاستروجين. والذي يعمل على تحضير الرحم والاستعداد للتبويض وحدوث الحمل. يقوم الجسم بفرز هرمون البروجستيرون بعد إطلاق البويضة لدعمها. ففي حالة عدم حدوث تخصيب ينتج عنه تناقص في كلا الهرمونين.
نصائح لكل سيدة لمنع تضخم الرحم
ننصح كل سيدة بتجنب مشكلة تضخم الرحم و اتباع عدة إرشادات منها:
الابتعاد عن التوتر والتدخين والمشروبات. ممارسة رياضة المشي الخفيف. الابتعاد عن كل ما ضار مثل الخمور والتدخين. تناول أطعمة تساعد على منع تضخم الرحم منها الفول السوداني والموز وأطعمة تحتوي على الكالسيوم وفيتامين سي وفيتامين ج. علاج تضخم بطانة الرحم بالاعشاب، لانها امنة تماما ومضمونة لكن عليك سيدتي معرفة تلك الأعشاب واستخدامها بطريقة سليمة. المصدر: ويكيبيديا