طريقة عمل الفول الحب الصحية وبطعم ولا أروع وبسرعة في البيت
تعتبر طريقة عمل الفول الحب من الطرق السهلة والسريع والت تعطيك طعم لذيذ ورائع للفول على خلاف الفول الذي يكون معلف ويكثر انتشار هذا الطبق في دول مصر وبلاد الشام وغيرهم من الدول الشرق اوسطية. طريقة عمل الفول الحب | أطيب طبخة. و هو نبتة تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة، ذات ساق مضلّعة وشبه مربّعة الشكل، يقدّر ارتفاعها بـ 80 سم، ذات أزهار بيضاء اللّون منقّطة بالأسود، أمّا بالنسبة لثمارها فهي عبارة عن قرون خضراء اللّون تحمل بداخلها العديد من البذور، وبذور الفول تشبه في شكلها كلية الإنسان إلى حدّ ما، والبذور هي الجزء الذي يُستفاد منه من هذه النبتة، فحتى لو حصلنا على قرون الفول الخضراء طازجةً كما هي، فإننا عادةً ما ننزع القشرة الخارجية للاستفادة من البذور. ويعتر هذا الطبق مناسب لمن يحاولون الحفاظ على أوزانهم أو التخفيف منها وهو طبق مليئ بالبروتين الذي يحافظ على خلايا وعضلات الجسم كما ويتميز بأنه سهل ويكن تحضيره واعداه وقت الرغبة. وفي هذا المقال سنتطرق للحديث عن طريقة عمل هذا الطبق في البيت ولذلك لابد من التطرق لذكر مكوناته ومن ثم طريقة تحضيره ومن ثم طريقة تقديمه والف صحة وعافية.
- طريقة عمل الفول الحب يجعلنا نبكي
- كوفيك وايت موكا موكا
طريقة عمل الفول الحب يجعلنا نبكي
الرئيسية
رمضانك مصراوي
رمضان ستايل
11:31 م
الجمعة 18 مايو 2018
تعلمي عمل الفول الحبّ بطريقة سهلة للسحور
كتب- هشام عواض:
طبق الفول على وجبة السحور لا غنى عنه، وحتى لا يمل أفراد أسرتك من تكرار طريقة عمل الفول يمكنك تقديم عدة وصفات منه، على مدار شهر رمضان. وأحد هذه الطرق هي الفول الحبّ، الذي يفضله البعض، وإليك طريقة تحضيره بسرعة في المنزل، بحسب موقع "atyabtabkha" المختص بالطهي. المكونات:
- علبة فول
- حبة طماطم
- نصف حبة بصل
- فص ثوم مهروس
- ملعقة صغيرة بقدونس
- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
- رشة كمون
- ملح (حسب الرغبة)
- فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة)
طريقة التحضير:
1- ضعي الفول في قدر متوسط الحجم على النار، اغمري المكون بالماء ثم اتركيه حتى يغلي وينضج. 2- قطّعي الطماطم، البصل والبقدونس ثم اتركي المكونات جانبًا. طريقة عمل فول حب - موضوع. 3- في وعاء متوسط الحجم، ضعي الثوم، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح، الكمون والفلفل الأسود. 4- اخلطي المكونات جيدًا بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج متجانس. 5- أبعدي القدر عن النار، اضيفي الفول، الطماطم، البقدونس والبصل إلى مزيج الطحينة. 6- قلبي المكونات ببطء حتى تحصلي على خليط فول متجانس، وزّعيه في طبق ثم قدميه ساخنًا.
ربع كوب صغير من العدس الأصفر. حبة واحدة من الطماطم. 2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة كبيرة من النشا. حبة واحدة من الجزر مبشورة. لتر ونصف من الماء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كافيه موكا هو مشروب مميز مكون من نكهة الاسبرسو المحمص الغني والفريد في الطعم ممزوج بقليل من صوص الموكا الحلو مع كمية من الحليب ويصب فوق طبقة من الثلج موكا كافيه مثلج مغطاة بطبقة من الكريمة. كافيه موكا مثلج. كافيه موكا مثلج كافيه لاتيه مثلج كراميل مايكاتو مثلج عادي بسعر 1600 ريال سعودي وسط بسعر 1800 ريال كبير بسعر 2000 ريال سعودي. شوكلاته مع الاسبريسو وحليب بارد و الثلج وكريمة مخفوقة من الاعلى. مشروب ستار باكس كافيه موكا مثلج. View our Castello-coffee espresso and coffee menu. أما عن أسعار بعض المشاريب في ستاربكس فهي كالتالي. الحجم الصغير 16 ريال سعودي. هذه القهوة مميزة لأنها تحتوي على الإسبرسو المحمص وطبقة الكريمة المخفوقة اللذيذة وبعض قطع الثلج والموكا اللذيذة. دبل شوت اسبرسو مثلج ومخفوق. كوفيك وايت موكا حجازي. May 12 2020 مشروب ستار باكس كافيه موكا مثلج. يتميز مشروب ستار باكس كافيه موكا مثلج بمذاق خاص و لذيذ حيث يتكون من الحليب و الثلج مع نكهة الاسبريسو مع صوص الموكا الحلوة مع الكريمة. كما ويقدم كريوللو كافيه أنواع من الفريزرز اللذيذة وتشمل موكا مثلج وايت موكا مثلج فرنش فانيلا مثلج كراميل لاتيه مثلج شوكولاتة مثلجة.
كوفيك وايت موكا موكا
اسبريسو 10 ريال سعودي. ميكاتو 10 ريال سعودي. قهوة عربي 10 ريال سعودي. قهوة أمريكي 10 ريال سعودي..
قهوة تركي 11 ريال سعودي..
قهوة فرنسي 12 ريال سعودي. شوكولاته ساخنة 13 ريال سعودي. توفي لاتيه 13 ريال سعودي. سحلب 12 ريال سعودي. كابتشيونو 12 ريال سعودي و 14 ريال. لاتيه 12 ريال + 14 ريال. كراميل ميكاتو 16 ريال سعودي. موكا 14 ريال، 18 ريال. سبانيش لاتيه 18 ريال. كورتادو 12 ريال. شاي عدني 10 ريال سعودي. شوكلا ساخنة 11 ريال. قهوة تركي بالحليب 10 ريال. قهوة امريكي بالحليب 9 ريال. شاي كرك بسعر 10 ريال سعودي. شاي أخضر بالياسمي بسعر 7 ريال سعودي. شاي أحمر بالحليب بسعر 7 ريال سعودي. شاي معطر بالحليب بسعر 7 ريال سعودي. كوفيك وايت موكا بارد. شاي عدني بسعر 10 ريال سعودي. شاي أحمر بسعر 7 ريال سعودي. شاي معطر بسعر 7 ريال سعودي. شاي أخضر بسعر 7 ريال سعودي. شاي مغربي بسعر 7 ريال سعودي. سعر المشروبات الباردة:
سبانيش لاتيه 15 ريال. لونج شوت كلاسيك 12 ريال، 15 ريال، 18 ريال سعودي. موكا فرابيه 13 ريال، 15 ريال، 17 ريال. شوكلا فرابيه 13 ريال، 15 ريال، 17 ريال سعودي. كلاسيك 16 ريال، 13 ريال، 10 ريال. وايت موكا 19 ريال، 16 ريال، 13 ريال.
6 كالوري. 1000 جرام: 124 ريال سعودي / 4727. 2 كالوري. الإضافات:
بندق: 3 ريال سعودي / 5. 3 كالوري. هيل: 3 ريال سعودي / 55. 5 كالوري. بارنز أظرف
قهوة تركي:
السعر: 15 ريال سعودي. الظرف: 68 كالوري. قهوة سريعة الذوبان:
الظرف: 7 كالوري. بارنز علب معدنية
قهوة عربي بالهيل:
السعر: 39 ريال سعودي. 29 كالوري. قهوة تركي خلطة خاصة:
السعر: 20 ريال سعودي. 68 كالوري. منيو بارن كافية بالسعرات
مشروبات ساخنة
صغير: 12 ريال سعودي / 114. 6 كالوري. كبير: 14 ريال سعودي / 154. 9 كالوري. صغير: 12 ريال سعودي / 125. 5 كالوري. كبير: 14 ريال سعودي / 169. 14 كالوري. كراميل ميكاتو:
كبير: 16 ريال سعودي / 189. 2 كالوري. صغير: 14 ريال سعودي / 385. 7 كالوري. كبير: 18 ريال سعودي / 246. صوص وايت موكا من مونين - شوكولاته بيضاء لـ القهوة الباردة و ايس كوفي - ندالي - متجر القهوة و كبسولات نسبريسو و دولتشي. 2 كالوري. سبانيش لاتيه:
18 ريال سعودي / 327. 2 كالوري. كورتادو:
12 ريال سعودي / 111. 2 كالوري. 10 ريال سعودي / 12. 3 كالوري. ميكاتو:
10 ريال سعودي / 28. 7 كالوري. قهوة عربي:
10 ريال سعودي / 6. 9 كالوري. قهوة أمريكي:
11 ريال سعودي / 32. 8 كالوري. 12 ريال سعودي / 105. 5 كالوري. شوكولاتة ساخنة:
13 ريال سعودي / 228. 6 كالوري. توفي لاتيه:
13 ريال سعودي / 323.