نغزات البطن
لا شكّ في أنَّك تشعر بين الحين الآخر بنغزات وأوجاع في البطن، والتي تكون أحيانًا مصدرًا للانزعاج، هذا إنْ لم تتسبَّب بإعاقة إنجاز الأعمال اليوميّة الروتينيّة، وبدأت بالتساؤل عن سبب حدوثها، وهو ما يحثك على زيارة الطبيب للوقوف على الأسباب وعلاجها، في الحقيقة، تعدّ نغزات البطن واحدة من الأعراض المنتشرة والمتكرِّرة بين الأفراد، والتي تحدث حتمًا لأسباب عديدة ومتنوعة، قد تكون متعلقة بوجود مشكلات في الأعضاء الواقعة داخل منطقة البطن، أو في نسيج جدار البطن، وعادةً ما يُصاحبها ظهور عدد من الأعراض الأخرى؛ كانتفاخ البطن، وكثرة التجشؤ ، والغازات، والإمساك، والإسهال، وغيرها. ولكنْ كيف يبدو شكل هذه النغزات؟ وما هي أسباب حدوثها؟ هذا ما سنجيب عنه في هذا المقال، بالإضافة إلى توضيح عدد من المعلومات الأخرى ذات العلاقة. [١]
أسباب نغزات البطن
يعدّ الطبيب الشخص المسؤول عن تشخيص نغزات البطن وتحديد الأسباب التي تؤدّي إلى حدوثها، فالعديد من المشكلات قد ينجم عنها نغزات البطن، والتي لا يمكن حصرها جميعًا في هذا المقال، ولكنْ فيما يأتي ذكر لبعض من هذه الأسباب الأكثر شيوعًا: [٢]
الغازات: التي تتكوَّن في الأمعاء نتيجة تحطيم البكتيريا بعض الأطعمة، فيتسبَّب ضغط الغازات أحيانًا بنغزات حادَّة في البطن.
تاريخ النشر: 2018-10-14 04:20:09
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أتمنى حل مشكلتي، أنا كنت أحس بنغزات في ثديي، ذهبت وعملت أشعة للثدي الأيسر، حيث كانت النغزات فيه أكثر، والحمد لله طلعت سليمة، لكن وصفت لي الدكتورة حبوباً وما استخدمتها. بعد فترة عملت تحليل هرمون الحليب، وكان طبيعياً جداً، وما زلت أعاني من النغزات، قالت: يمكن أن تكون المشكلة في حمالة الصدر، وصفت لي حبوب زهرة الربيع لمدة ثلاثة شهور، وقالت: إنها تريحني. أنا الآن أشعر أني ما زلت أوسوس بسرطان الثدي لكثرة ما سمعت عنه، وبحسب الإحصائيات المنتشرة، هل هذا كاف للتشخيص؟ مع العلم أني أمارس الرياضة، فأنا بعمر 26 سنة، ولست متزوجة، ولا يوجد لدي تاريخ وراثي بهذا المرض، ولا أعاني من السمنة، لكن أريد حلاً جذرياً لمشكلتي، فهل حبوب زهرة الربيع مفيدة أم لها أضرار جانبية؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ملاك حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
Evening Primrose أو زهرة الربيع المسائية سواء كانت حبوباً أو زيوتاً لها بعض الخصائص العلاجية، وتستخدم لعلاج آلام الروماتزم عموماً، وآلام الثدي، وآلام الطمث، Premenstrual syndrome فلا بأس من استخدامها، وكون أنها مادة نباتية طبيعية فلا ضرر من تناولها عند الضرورة.
أسئلة شائعة
لماذا يحدث ألم في المعدة عند الضغط عليها؟
العديد من الأسباب قد تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة، لذا لا بدّ من مراجعة الطبيب للكشف عن السبب الأساسي الذي أدَّى إلى حدوثها، والتي نذكر منها: حرقة المعدة، وارتداد الأحماض، وحصى المرارة، و التسمّم الغذائي ، واحتباس الغازات. [١١]
متى يجب زيارة المستشفى عند الشعور بنغزات البطن؟
يجب زيارة أقرب فرع طواريء، أو الاتصال بالإسعاف فورًا، في الحالات التي يشعر فيها الشخص بنغزات حادّة، ومفاجئة، ومُنهِكة في البطن، وذلك لاحتمالية وجود مشكلات ذات خطورة تُثير هذا الألم. [١١]
إلى ماذا تُشير نغزات الجزء العلوي والجزء السفلي من البطن؟
كما بينّا سابقًا، الطبيب هو المسؤول عن تحديد سبب الإصابة بنغزات البطن، وعمومًا، يشعر الشخص أحيانًا بنغزات في كامل منطقة المعدة أو أسفلها، قد يكون مصدر المشكلة هنا في الأمعاء، أو المُعاناة من الغازات والانتفاخ، أو الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء، وغيرها من الأسباب الأخرى، أمَّا الألم الذي يبدأ من الجزء العلوي من المعدة، فهو قد يكون مرتبطًا بمشكلات قرحة المعدة، أو ارتداد الأحماض، أو حرقة المعدة ، أو غيرها من المشكلات التي تؤثر في هذا الجزء.
القولون العصبي: وهو من الأسباب الشائعة للشعور بنغزات البطن المتكرِّرة، التي غالبًا ما تزول بعد التبرز، ويُصاحبه بعض الأعراض الأخرى، كالإمساك، والإسهال، وانتفاخ البطن. [٣]
مرض الأمعاء الالتهابي (IBD): والذي يتضمّن داء كرون (Crohn's disease)، والتهاب الأمعاء التقرحي (Ulcerative colitis)، وهي من الاضطرابات طويلة الأمد، التي يُصاحبها التهاب في الأمعاء. [٣]
ألم الدورة الشهريّة: تشعر المرأة بنغزات البطن نتيجة تقلص العضلات الذي يُصاحب الدورة الشهرية. [٣]
التهاب المسالك البولية: تظهر عدوى المسالك البولية في أيْ جزء في القناة البوليَّة، ولكنَّها غالبًا ما تُصيب المثانة، ويسبّب هذا الالتهاب نغزات البطن، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة عند التبوّل، والحاجة المتكرّرة للتبوّل، وغيرها من الأعراض الأخرى المحتملة. [٤] وإلى جانب ما سبق، يوجد مجموعة من الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا التي قد تؤدي إلى حدوث نغزات البطن، نذكر منها الآتي: [٤] [٢]
التهاب الزائدة الدودية: يُسبّب هذا الالتهاب الشّعور بنغزات حادَّة في الجزء الأيمن السُفلي من البطن، ويُصاحبه أعراض عِدة؛ كالغثيان، والتقيّؤ، والانتفاخ. وجود حصى في المرارة: قد تتشكّل الحصوات في المرارة أو القنوات الصفراوية، وهي عبارة عن كوليسترول أو بيليروبين، وعندما تسبِّب الحصوات سدّ القناة في المرارة، يعاني المصاب من نغزات شديدة في البطن، وأعراض أخرى: كالتعرّق، والتقيّؤ، والحمّى، واصفرار الجلد أو العينين.
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
أسباب أخرى: كالتهاب الكبد، والعدوى الطفيليّة، والتسمّم الغذائي، وسرطان الأعضاء في منطقة البطن، وتكون الكيسات (Cysts)، ومشكلات القلب، والفتق الحجابي. عوامل خطر الإحساس بنغزات البطن
العوامل التي قد تزيد من خطورة المُعاناة من نغزات البطن متنوعة وكثيرة، في الآتي ذكر بعض منها:
الحمل، والسمنة، وتأخر تفريغ محتويات المعدة، والتدخين، وتناول الأطعمة الدهنيَّة والمقليّة، والمشروبات الكحولية، أو تِلك التي تحتوي على الكافيين ؛ وهي العوامل التي تزيد خطورة الإصابة بداء الارتداد المعدي المريئي ( GERD) أو ارتداد أحماض المعدة، وحدوث نغزات البطن. [٥]
تناول المشروبات الغازية، وبدائل السكر، والسرعة في تناول الأطعمة، وشرب السوائل باستخدام القشّة، ومضغ العلكة، وتناول الأطعمة أو المكمِّلات الغنية بالألياف؛ وهي العوامل التي تزيد خطورة تجمّع غازات البطن ، والشعور بنغزات البطن. [٦]
ضعف الجهاز المناعي في الجسم، أو انسداد القناة البوليّة، أو استخدام المرأة أنواع معينة من موانع الحمل ، أو كثرة نشاطها الجنسي، أو دخولها فترة انقطاع الحيض، وغيرها من العوامل التي تزيد خطورة الإصابة بالتهاب المسالك البولية ، وحدوث نغزات البطن المصاحبة له.
[٧]
الإصابة بالسمنة، أو مرض سكري النوع الثاني، أو ارتفاع مستويات الإنسولين في الجسم؛ فهي من عوامل خطورة الإصابة بحصوات المرارة ، والمعاناة من نغزات البطن. [٨]
عدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وارتفاع مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر؛ إذ تعدّ عوامل تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب الرتوج. [٨]
أمراض القنوات الصفراء، و التدخين ، واستهلاك المشروبات الكحولية؛ وهي العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب البنكرياس. [٨]
أنواع نغزات البطن
يُمكن تقسيم أنواع نغزات البطن اعتمادًا على سرعة بدءها، واستمرارها، إلى نوع حاد ( Acute)؛ يستمرّ بضع ساعات أو أيام، ونوع مزمن ( Chronic)؛ يستمر لفترات طويلة قد تصل إلى أسابيع أو شهور أو أكثر من ذلك، ونوع تدريجي ( Progressive)؛ يتفاقم مع الوقت. [٩] كما تقسم أنواع نغزات البطن اعتمادًا على طبيعة الألم الذي يشكوه المُصاب إلى أنواع عِدة، منها: [١٠]
نغزات موضعيَّة: يتركز هذا الألم في مكان محدّد في منطقة البطن. نغزات عامّة: من اسمها، فهي تؤثر في مساحة تغطي أكثر من نصف البطن. المغص: يأتي على شكل موجات، وغالبًا ما تكون شديدة، وتبدأ وتنتهي بصورة مفاجئة. نغزات شبيهة بالتقلصات: غالبًا ما تحدث نتيجة انتفاخ البطن ، أو تجمّع الغازات، ولا تحمل خطورة في معظم الحالات.
طريقة كتابة الوصف bio بايو تيك توك / ان الكثير من مستخدمي تيك توك من الشباب العربي وخصوصا في الخليج العربي يستخدمون سؤال " كيف اكتب بايو حق تيك توك ؟" الامر سهل جداً ويتعلق بشخص المستخدم اذ ان لديك 80 حرف يجب عليك استغلالهم استغلال امثل في كتابة البايو لحساب تيك توك الخاص بك. في هذا الوصف ستحتاج للاجابة على ثلاث أسئلة رئيسية وهي من انت ؟ و ماذا تفعل ؟ و لماذا علي أنا أتابعك ؟ يجب عليك الاجابة على هذه الاسئلة بطريقة شفافة تضمن وجود الثقة بينك وبين متابعيك عن طريق كتابة بايو ل تيك توك من كتابتك انت وليس مقتبس. يبحث الكثير من الناس عن بايو تيك توك سوفت جاهز وهذه الطريقة ليست المفضلة بالنسبة للمتابعين, اذ يهتم اغلب الشباب بالشخصيات التي تقدم محتوى حصري وجديد, وان تكون تلك المشاهير ممن يقدموا انفسهم على مستوى فريد بكلمات وسيرة ذاتية خاصة. افضل بايو تيك توك هو ذلك البايو الذي يتسم بالطابع الفريد والمختلف الذي قد يلهم الناس, وبامكانك اقتباس افكار بايو تيك توك من شخصيات مشهورة وتاريخية تميزت بكتابة الكلام الجميل مثل الادباء والشعراء عرب كانو او من جنسيات اخرى. اليك بعض الجمل الجميلة التي تحتاج بأن تستخدمها على شكل بايو تيك توك مزخرف: وُأنـِِـِـتـٌـٌـ عٌـِـِِـِـنـِِـِـڊي كُـُروُحـًـًًـًـًًـًـي بـٌـٌٌـٌلُـِـِِـِـِـ أنـِِـِـتـٌـٌٌـ مـْـْْـْنـِِـِـها أحـًــًًـًـبـٌـٌٌـٌ سأعيش رغمـ♥̨̥̬̩ الداءِ والأعداء أعوذ باللهّ مًن يِوٌمٍ اغُادرُ فُيِهِّ❁ الَحًيِاة وٌخَلفي ذنوٌبٌ لَمً تٌغفُر ثقتي بِكَ ربي تكفيني 🌿💛 الدُنيا ارجُوحہ لا تُستَقر.
سيرة ذاتية تيك توك تحميل على
يمكن أن تكون منصات وسائل التواصل الاجتماعي رصيدًا كبيرًا لبحثك عن وظيفة - فقط تأكد من مراعاة ما يجب فعله وما لا يجب فعله. ولكن هناك بعض الجوانب السلبية المحتملة لنشر سيرتك الذاتية على TikTok - هذا التكتيك ليس للجميع. على سبيل المثال ، إذا لم تكن مستخدمًا على النظام الأساسي ، فقد لا يكون من المفيد إنشاء حساب لمجرد التقدم للوظائف. هل يجب ان تنشر سيرتك الذاتيه علي Tik Tok؟ اكتشف المزيد من إيجابيات وسلبيات نشر سيرتك الذاتية على TikTok ، جنبًا إلى جنب مع النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت تستخدم التطبيق في البحث عن وظيفة. إيجابيات وسلبيات نشر سيرة ذاتية على TikTok إليك ما يجب مراعاته قبل نشر سيرتك الذاتية على TikTok. طليعة يمكن أن يكون ممتعًا للإنشاء يقوم بعمل أفضل في إبراز نقاط قوتك يمكن أن تكون ذات صلة يمكن أن تكون ملفتة للانتباه سلبيات إمكانية التحيز يمكن أن يستغرق وقتا طويلا المساحة محدودة قد لا يتم رؤيته حتى ليست للجميع يمكن أن ينتشر وأوضح الايجابيات يمكن أن تكون ممتعة لخلق. إذا كان لديك وجود نشط في TikTok وتحب استخدام النظام الأساسي ، فقد يكون من السهل نسبيًا بالنسبة لك إنشاء TikTok وقد يكون شيئًا أكثر متعة من الروتين المعتاد لكتابة رسائل الغلاف.
سيرة ذاتية تيك توك تسجيل
واغتنمت بعض الشركات الفرصة سعيا إلى توظيف المنتمين إلى "جيل زي"، الذين تقل أعمارهم عن 25 عاما، بينها سلسلة مطاعم "شيبوتلي"، ومتاجر "أبركرومبي آند فيتش" للملابس، ومحال السوبرماركت "تارغت" و"وورلد ريسلينغ إنترتينمنت" لتنظيم مباريات المصارعة، أو حتى فريق "ديترويت" لكرة السلة. وأوضحت "شيبوتلي" في بيان الخميس، أنها "تواصل تجربة أساليب جديدة لمقابلة المرشحين المحتملين أينما كانوا، نظرا لضيق سوق العمل". وأضافت: "بفضل برنامج السير الذاتية الذي توفره تيك توك، يمكن للمرشحين المحتملين (... ) إظهار صدقيتهم وشغفهم الحقيقي بطريقة تختلف عن السيرة الذاتية التقليدية أو المقابلة الجالسة". وبدأت "تيك توك" توفير أداتها الأربعاء من ضمن برنامج تجريبي من المقرر أن يستمر إلى 31 تموز/يوليو. ويتيح البرنامج لمسؤولي التوظيف في الشركات نشر عروض العمل لديهم على موقع مخصص لهذا الغرض، ويمكن لمستخدمي "تيك توك" من خلاله الترشح للوظائف المعروضة بإرسال مقطع فيديو وإضافة وسم محدد إليه. وتوفر الشبكة الاجتماعية المتخصصة في مقاطع الفيديو القصيرة محتويات وافرة أصلا في ما يتعلق بالبحث عن الوظائف المهنية، يمكن الاطلاع عليها من خلال وسمَي #كاري تيك توك و#كاريرتوك بالإنكليزية.
سيرة ذاتية تيك توك للكمبيوتر
وأبدى الدكتور محمد محجوب، رئيس الجامعة، إعجابه بالتنوع الفني الذي ميز المعرض، مؤكدا أن ما تم عرضه اليوم يمثل أعلى مراحل الفن التي توثق مظاهر شهر رمضان، وتعكس مختلف جوانب حياة الناس خلال الشهر الكريم وتوثق ملامحهما من خلال الابداعات التشكيلية للطلاب، موجها الشكر لإدارة الكلية، وعلى رأسهم العميد والوكلاء وأعضاء هيئة التدريس والطلاب. كما اجتمع الدكتور محمد محجوب عزوز، رئيس جامعة الأقصر، اليوم الخميس، بأعضاء لجنة الإسكان بالجامعة بحضور أعضاء اللجنة، وناقشت اللجنة، تخصيص عدد من الاستراحات لأعضاء هيئة التدريس ومعاونيهم، وتجهيزها بالاجهزة الكهربائية والأثاث وغيرها، لمواكبة الزيادة المرتقبة في أعضاء هيئة التدريس تزامنا مع افتتاح كليات جديدة العام الجامعي المقبل بمدينة طيبة،كما ناقشت اللجنة، عددا من الموضوعات الإدارية التي تخص السكن الجامعي، ومتابعة سير العمل داخل المدن الجامعية.
سيرة ذاتية تيك توك تحميل
في مرحلة ما من حياتك المهنية ، قد تصبح السيرة الذاتية من صفحة واحدة مستحيلة. فكر الآن في إبراز تجربتك في ثوانٍ معدودة. قد يكون ذلك صعبًا ، لا سيما مع وجود تفاصيل أكثر دقة وجدية. قال زايجر: "بينما يمكن لـ TikTok إظهار شخصيتك ، إلا أنه من الصعب قليلاً توظيف الجوانب الأكثر جدية في محفظتك أو خبرتك في مثل هذا المقطع القصير". قد لا يراه أصحاب العمل ومديرو التوظيف. قد يرى الكثير من الأشخاص سيرتك الذاتية على TikTok. لكن هل سيكونون الأشخاص المناسبين؟ إذا كان مسؤولو التوظيف في الشركة ومديرو التوظيف لا يقضون الوقت على التطبيق مع وضع التوظيف في الاعتبار ، فقد لا تتمكن من جذب انتباههم. وقد لا ترى بعض الصناعات أن استئناف TikTok بمثابة مناورة احترافية - فكر في القانون والطب والتمويل ، كما يلاحظ فينيل. إنه ليس للجميع. قد لا تكون السيرة الذاتية بالفيديو هي الأنسب لك. قال فينيل: "إذا لم تكن واثقًا من وجود الكاميرا ، فمن الأفضل عدم استخدام هذه الطريقة". هل يمكن أن تصبح فيروسية. قد يكون هذا محترفًا إذا أدى إلى جذب انتباه مديري التوظيف في الشركات التي ترغب في العمل فيها. الجانب الآخر ، وفقًا لفينيل ، هو أنه إذا تمت مشاركة الفيديو على نطاق واسع ، فقد تتلقى بعض التعليقات السلبية.
تم إنشاء هذه السيرة الذاتية بالتعاون مع شركة MOO للتصميمات والطباعة الرقمية لتلاءم أولئك الذين يبحثون عن خيار رائع رغم بساطته. تذكر، إن هذا القالب الذي يمكن الوصول إليه قابل للتخصيص ليناسب احتياجاتك! ويمكنك تغيير نظام الألوان في علامة التبويب "تصميم" على الشريط
Word
تنزيل
مشاركة
الصوت الأصلي remonmalek1 Remon Malek 33. 4K views 912 Likes, 8 Comments. TikTok video from Remon Malek (@remonmalek1): "#رقص #انا_رقاصه_جم_بك_بك #رقاصه_التيك_توك #رقصات #رقصة_فورتنايت #رقصات #رقصني #رقص_شرقی #رقصة #راقصه #رقص_عربي #رقصونى #رقص_مغربي". 8M views 51. 9K Likes, 327 Comments. TikTok video from Remon Malek (@remonmalek1): "#رقص_مغربي #رقص_شرقى #رقص_عراقي #رقاصه💃البلد #رقص_عربي #راقصه #رقصة #رقص_شرقی #رقصني #رقصات #رقاصه_التيك_توك #انا_رقاصه_جم_بك_بك #رقصة_فورتنايت #رقص". الصوت الأصلي Get TikTok App Point your camera at the QR code to download TikTok Text yourself a link to download TikTok