اكلات » سلطة الذرة بالزبادي
منذ 8 سنوات
0
0 تعليقات 500
قدمى الان طبق من السلطة الشهية بالصوص و الذرة تعرفى على الطريقة من خلال الوصفة التالية تعرفى عليها الان. مدة التحضير
10 دقيقة
مدة الطبخ
20 دقيقة
القسم
السلاطات
هذه الوصفة تكفى
4 افراد
منذ 9 سنوات
0 تعليقات 522
سلطة الذرة والطماطم بالخل استمتعى بطعم الخل والطماطم الغنية بالذرة الطازج اتبعى خطوات السلطة لتقدميها مع جانب الاطباق الرئيسية الذيذ فعليكى التعرف على المقادير. عدد الوصفات
10 دقائق
الشوربات والحساء
5 افراد
0 تعليقات 707
الى كل من يحب الحفاظ على صحته و الاهتمام بها كثيرا ها هى وضصفة مفيدة كثيرا للصحة تعد من الزبادى و الذرة عليكى ان تجربيها لتضيفيها الى المائدة و تحصلى على طبق صحى من اطباق السلطات الشامية. منذ 11 سنوات
0 تعليقات 6629
خس، ذرة، خبز، خيار، مايونيز، ليمون ،الشيف اسامة السيد - سلطة الذرة. سلطات ومقبلات | سلطة الذرة بالزبادي والكرفس | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. 15 دقيقة
8 أشخاص
0 تعليقات 10627
ذرة حب، فلفل أخضر، ملح، بهارات، ليمون. 30 دقيقة
شخصين
- سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- سلطة الذرة بالزبادي - مجلة المرأة العربية
- طريقة سلطة الزبادي بالنعناع - يمي ليالينا
- سلطات ومقبلات | سلطة الذرة بالزبادي والكرفس | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- الارض محاطه بمجال مغناطيسي غير مرئي – ليلاس نيوز
سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
سرايا - - الذرة: علبة (مغسولة ومصفاة) - الفاصوليا الحمراء: علبة (مغسولة ومصفاة) - لبن زبادي: نصف كوب - المايونيز: ملعقة كبيرة - الكرفس: ملعقة كبيرة (مفروم ناعم) - ملح: ربع ملعقة صغيرة - بقدونس: ملعقة كبيرة (مفروم) طريقة التحضير ضعي الذرة والفاصوليا الحمراء في طبق وأضيفي الكرفس والملح والبقدونس أضيفي المايونيز واللبن الزبادي وقلبي وقدميها فوراً
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
سلطة الذرة بالزبادي - مجلة المرأة العربية
تاريخ النشر:
2022-04-20
آخر تحديث:
2022-04-21
الصنف:
سلطات
التقييم:
تعد طريقة سلطة الزبادي بالخيار والمايونيز من أشهر السلطات التي تتسم بمذاق مميز، ويمكن تناولها مع مختلف الأطباق بجانب وصفات سحور أو وصفات فطور سريعة، وتتميز بأنها صحية ومفيدة للجسم، حيث أن الزبادي من الأطعمة المفيدة والغنية بالبكتيريا الصحية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، كما أن الخيار يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة ونسبة كبيرة من الماء المفيد للجسم، ويتسم الخيار بقلة السعرات الحرارية به. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
79 سعرة حرارية
مقادير عمل سلطة الزبادي بالخيار والمايونيز
كوبان من لبن الزبادي الطبيعي. حبتان من الخيار. نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فص من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من المايونيز. طريقة سلطة الزبادي بالنعناع - يمي ليالينا. طريقة التحضير
10 دقيقة
تحضير الزبادي
تم نسخ الرابط
ضعي الزبادي في وعاء متوسط، واتركيه جانباً. تحضير الخيار
اغسلي الخيار جيدًا بالماء الجاري، للتخلّص من الشوائب العالقة به، ثم قشريه من الطبقة الخارجية وقطعيه إلى قطع صغيرة جدًا، ثم أضيفيه إلى الزبادي. إضافة الثوم والمايونيز وباقي المقادير
أضيفي الثوم المفروم والملح والنعناع المجفف والمايونيز وقلبي المزيج جيداً، حتى يصبح القوام متجانساً.
طريقة سلطة الزبادي بالنعناع - يمي ليالينا
تقديم سلطة الزبادي بالخيار والمايونيز
قدمي سلطة الزبادي بالخيار والمايونيز بجانب الخبز المحمص. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
79
الدهون
3g
الدهون المشبعة
2g
الكربوهيدرات
9g
الألياف
1g
سكر
7g
البروتين
4g
الكوليسترول
13g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
سلطات ومقبلات | سلطة الذرة بالزبادي والكرفس | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
زيت زيتون. ثوم مطحون. ليمون.
نقطع الكرنب إلى أجزاء صغيرة ونضعه على البروكلي. ثم نقوم بتقطيع كلاً من البصل و الكرفس و نضعهم على باقي الخضروات. نحضر بولة التقديم ثم نضع بها جميع الخضروات، ثم نضع عليها الصوص السابق تحضيرة و نزينها باللوز و الزبيب وتقدم. قد يهمك أيضا: طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر
الطريقة الثانية
حزمتين من الجرجير
ذرة صفراء حلوة
كوب من الخس
وكوب من البروكلي
كوب من القرنبيط
خبز بناني
بطاطس
1 كوب من الزبادى
ملعقتين من الطحينة
زيت الزيتون
نصف فنجان من الزعتر
ربع فنجان من السماق
عصير الليمون
ملح
طريقة التحضير
نقوم بتقطيع البروكلي و القرنبيط إلى قطع صغيرة و نضع عليه كلاً من زيت الزيتون و البهارات المختلفة و نضعها فى الفرن للتحمير. نقوم بتقطيع الخس و الجرجير الى قطع صغيرة ونضيف عليهم الذرة. بعد الانتهاء من تحمير البروكلى نضع عليه السلطة. نقوم بخلط جميع المكونات السابقة معاً فى أناء واحد. نقوم بتحمير الخبز اللبنانى وتقطع الى مكعبات صغيرة ونضيف اليه زيت الزيتون و الملح و الزعتر ونضيفهم على البطاطس. طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي و الكاجو
يحتوي الكاجو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ومن اهمها الدهون الصحية لذلك ينصح بإضافته للطعام باستمرار، وعند إضافة الكاجو الى البروكلى و الزبادى تكون القيمة الغذائية عالية جداً ويتم تحضيرها كالآتي…
خس مقطع الى قطع صغيرة
شرائح رفيعة من الجزر
شرائح رفيعة من الملفوف الأحمر
كاجو محمص
ثمرة بروكلى
زبادى
صلصة رانش
نقوم بسلق البروكلي ونخرجه ونتركه حتى يبرد تماماً.
الارض محاطه بمجال مغناطيسي غير مرئي، يعتبر كوكب الأرض عبارة عن الكوكب الصخري المعدني، ويعد أحد أهم كواكب المجموعة الشمسية، حيث يعتبر الكوكب الوحيد التي تتواجد فيه العديد من الكائنات الحية بمختلف أنواعها التي خلقها الله سبحانه وتعالى من الحيوانات والنباتات والانسان، وذلك لتوافر العوامل التي تساعد على العيش والنمو فيه، والجدير بالذكر على أن كوكب الأرض قد يتعرض إلى العديد من الظواهر الطبيعية التي لها العديد من الأسباب التي تحدث من شأنها، لذلك فقد قام العديد من العلماء بدراسة الظواهر الطبيعية التي تحدث في الكرة الأرضية. الجدير بالذكر على أن هناك العديد من الأقوال على أن كوكب الأرض كوكب ثابت لا يتحرك، لكن هناك بعض العلوم الطبيعية التي اهتم بدراسة الأرض والحوادث الطبيعية التي تحدث حوله، حيث أن الشمس تدور حول الأرض كباقي الكواكب في مدار إهليجي ثابت وينتج عنه ظاهرة الفصول الأربعة، أما دوران الأرض حول الأرض حول نفسها ينتج ظاهرة تعاقب الليل والنهار. إجابة السؤال/ عبارة صحيحة.
الارض محاطه بمجال مغناطيسي غير مرئي – ليلاس نيوز
الارض محاطه بمجال مغناطيسي غير مرئي، تعتبر الأرض واحدة من الكواكب الموجودة ضمن المجموعة الشمسية في مجرة درب التبانة والذي يعتبر الكوكب الوحيد الصالح للحياة في هذا الكون الواسع، عندما تنظر الى السماء وتشاهد النجوم والشمس والقمر وبعض الأجرام السماوية تشعر بدهشة كبيرة جدا فسبحان من صنع هذا الكون بهذه الدقة وهذا الابداع وهنا تتجلى قدرة الله تعالى فعندها تؤمن حقا أن هذا الكون الضخم لم يأتي من فراغ ولم يخلق نفسه بنفسه مثلما يدعي الكثير، فكيف يمكنك أن لا تؤمن بالله وقدرته فاقت كل شيء فيستطيع كما خلقك وسواك وعدلك أن يهلكك وتصبح مجرد عظام بالية. يعتبر علم الجيولوجيا أو علم الأرض هو العلم الذي يختص عادة بدراسة الأرض وجميع خصائصه وكيفية تكونه والمسافات التي تفصل بينه وبين الكواكب الاخرى ويختص علم الفلك تحديدا بدراسة المواضيع التي تهتم بالكواكب وجميع ما يتعلق بها وتعتبر وكالة ناسا من أهم الوكالات العالمية التي تشكل زيارات دورية الى الفضاء. أما عن اجابتنا على السؤال فهي كالتالي: الارض محاطه بمجال مغناطيسي غير مرئي ( عبارة صحيحة).
مرحبًا بك في مجلة أوراق، موقع يختص بالاسئلة والاجوبة وحلول المواد الدراسية من المنهاج السعودي، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين اهلا وسهلا بك