تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة كبيرة من الألياف، تبين أن مرضى السكري من النوع الأول الذين يتناولون غذاء مليء بالألياف تكون نسبة السكر في الدم لديهم قليلة، وكذلك تحسن الألياف من مستوى السكر والأنسولين في الدم مع مرضى السكري من النوع الثاني. تمتلك حبة بطاطا متوسطة الحجم مع قشرتها 6 غرام من الألياف. الجزر اليماني - موضوع. فوائد البطاطا الحلوة لضغط الدم تحتوي حبة واحدة متوسطة الحجم من البطاطا الحلوة على 542 ملغ من البوتاسيوم، وحوالي 6% من المغنيسيوم، وكلاهما ضروري لمحاربة ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي الحد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. من المعروف أن البوتاسيوم يساعد على الحفاظ على المعدلات الطبيعية لضغط الدم، ويعمل على خفض ضغط الدم، حيث يساعد على التخلص من نسبة الصوديوم الزائدة في الجسم المسببة غالباً لارتفاع ضغط الدم. فوائد البطاطا الحلوة لمحاربة الخلايا السرطانية البطاطا الحلوة ذات اللون الأرجواني لها قدرة أكبر في تقليل نمو الخلايا السرطانية من البطاطا ذات اللون البرتقالي، بيتا كاروتين الموجود بكمية كبيرة..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
الجزر اليماني - موضوع
وصفات الجزر اليماني
عصير الجزر اليماني
المكونات
1/4 كوب جزر يماني مسلوق. 1/4 كوب عصير جزر. 1/2 كوب عصير برتقال. عسل أبيض للتحلية. طريقة الإعداد
تُخفق جميع المكونات معًا في الخلاط الكهربائي. الجزر اليماني المشوي
كوب من شرائح الجزر. يُسخن الفرن. يوزع الجزر في صينية خبز غير لاصقة ويزج في الفرن. يُترك الجزر في الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يصل إلى درجة النضج المرغوبة مع مراعاة تقليب الشرائح من حين لآخر. سلطة الجزر اليماني
كوب من شرائح الجزر اليماني المشوي. 2 ملعقة كبيرة من شرائح جوز الهند الطازج. 2 ملعقة كبيرة مكسرات محمصة دون إضافات. 1/4 كوب من شرائح الفواكه الطازجة. توزع شرائح الجزر في أطباق التقديم. يُخلط جوز الهند مع المكسرات والفواكه. يُقسم خليط جوز الهند على شرائح الجزر. مربى البطاطا الحلوة
كوب جزر يماني مسلوق. 1/4 كوب من الماء المتبقي من سلق الجزر. 3 ملعقة كبيرة عسل أبيض. 3 ملعقة كبيرة جوز هند مبشور. 2 ملعقة كبيرة زبيب. 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور. يُوضع الماء مع الجزر في وعاء غير لاصق ويُترك على النار على درجة حرارة مرتفعة حتى يغلي. تُثبط درجة الحرارة، ثم تُضاف باقي المكونات. تُترك المربى على النار حتى تقترب من الوصول إلى درجة الكثافة المفضلة بالنسبة لك.
مقالات قد تعجبك:
العلاج بالجزر اليماني
يشفي بنجاح من المرض الاسيتونى (وهو زيادة نسبه الأسيتون في الدم). مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع. فوائده الجزر للتجميل
يعتبر الجزر من أغنى الخضراوات بفيتامين أ هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامه الجلد، لذا يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية والذي يدخل في العديد من الصناعات التجميل. كما أن شرب عصير الجزر الطازج له أثر واضح كمضاد لشوائب وشحوب البشرة. يستخدمه ممارسي رياضه كمال الأجسام كمشروب أساسي لأنه يعمل على تقويه العضلات وبنائها لاحتوائه على مجموعه كبيره من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد على بناء العضلات وتقويتها. لذلك ينصح الأطباء وأخصائي التغذية بضرورة الحصول على كوب من عصير الجزر يوميًا، مما يضمن الحصول على عضلات وعظام صحية والحفاظ على سلامتها، كما أن عصير الجزر يساعد على تقويتهم عند كبار السن. طريقه تناول الجزر
تتركز الكثير من العناصر الغذائية في قشره الجزر، لذا يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه. يفضل تقطيع الجزر إلى دوائر قبل طبخه إذا كان غير ناضج جدًا. الجزر النيئ أسهل وأسرع في هضمه من الجزر المطبوخ عكس ما يعتقد الكثير من الناس.
اعراب قصيدة دع الايام تفعل ما تشاء:
دَعِ الأيامَ تَفَْعَلُ مَا تَشاءُ.... وطِبْ نفساً إذا حَكَمَ القضاءُ
دعِ: فعل أمر مبني على السكون ، حرك للالتقاء الساكنين ، والفاعل ضمير مستتر تقديره أنت. الأيام َ: مفعول به منصوب وعلامة نصبه الفتحة. تفعلُ: فعل مضارع مرفوع وعلامة رفعه الضمة ، والفاعل ضمير مستتر تقديره هي. ما: اسم موصول بمعنى ( الذي) مبني في محل نصب مفعول به. تشاء ُ: فعل مضارع مرفوع وعلامة رفعة الضمة ، والفاعل ضمير مستتر تقديره هي ، يعود على الأيام. الواو: حرف عطف. طِبْ: فعل أمر مبني على السكون ، والفاعل ضمير مستتر تقديره ( أنت). نفساً: تمييز منصوب وعلامة نصبه الفتحة الظاهرة في آخره. إذا: ظرف لما يستقبل من الزمان خافض لشرطه منصوب بجوابه. حكمَ: فعل ماضٍ مبني على الفتح. القضاءُ: فاعل مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة في آخره. وجملة ( حكم القضاء) مضاف إليه. دع الايام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء أو بإجراءات موجزة. ولا تجزع لحادثة الليالي ***فما لحوادث الدنيا بقاء
ولا:الواو حرف عطف ،لاالناهيه حرف مبني على السكون لا محل له من الإعراب
تجزع:فعل مضارع مجزوم وعلامة جزمه السكون
لحادثة:اللام حرف جر ،وحادثة:اسم مجرور بحرف الجر اللام وعلامة جره الكسره الظاهرة على آخره وهو مضاف.
دع الايام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء أو بإجراءات موجزة
والجملة الفعليه في محل رفع خبر. ولا:الواوحرف عطف،لا:النافيه زائده لتوكيد النفي لا محلَّ لها من الإعراب. سرورٌ:اسم معطوف مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهره. ولا:الواو حرف عطف،لا:النافيه زائده لامحلَّ لها من الإعراب. بؤسٌ:معطوف على حزن مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره. عليك:على: حرف جر،والكاف ضمير متصل مبني على الفتح في محل جر بحرف الجر. ولا:الواو حرف عطف ،لا:النافيه زائده لتوكيد النفي. رخاء:اسم معطوف على مرفوع ،مرفوع وعلامة رفعه الضمه الظاهرة على آخره. ولا تٌرِ للأعادي قـطُّ ذلًّا... فإنَّ شـماتَةَ الأعـداء بلاءُ
ولا: الواو حرف عطف مبني على الفتح لا محل له من الإعراب، لا حرف نهي مبني على السكون لا محل له من الإعراب، يجزم الفعل المضارع. تُرِ: فعل مضارع مجزوم بلا الناهية ، وعلامة جزمه حذف حرف العلة (الياء). لِلأعادي: اللام حرف جر مبني على الكسر، الأعاديْ: اسم مجرور بحرف الجر ، وعلامة جره الكسرة المقدرة منع من ظهورها الثقل بسبب الياء. وحذفت الألف في الأعادي بسبب دخول حرف الجر اللام. قطّ: حال مبني على الضم في محل نصب. ذلّاً: مفعول به منصوب وعلامة نصبه الفتحة الظاهرة. دع الايام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء شرح – المنصة. فإنّ: الفاء حرف عطف مبني على الفتح لا محل له من الإعراب، إنّ: حرف ناسخ يدل على توكيد مبني الفتح لا محل له من الإعراب.
دع الايام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء التجاري
اليوم فوق الأرض وغداً تحتهآ..
المشاركات: 6, 318
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية.
دع الايام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء على
24/01/2011, 05:39 PM
زهرة النرجس
نشيـط
شرح قصيدة الرضا بقضاء الله وقدره للشاعر الإمام الشافعي
1 - دع الأيام تفعل ما تشاء وطب نفسا إذا حكم القضاء
2- ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء
يقول الشاعر: اجعل نفسك منشرحة إذا قضى القدر وفصل وأترك الأيام وما تحدثه واصبر ولا تحزن
وتكدر حياتك لمصائب ونوائب الليالي فهذه المصائب وتلك الحوادث ستزول فلا بقاء لها وهي سنة الله في أرضه
3 - وكن رجلا على الأهوال جلدا وشيمتك السماحة والوفاء
يأمر الشاعر بأن تكون رجلا صلدا قويا أمام المخاوف والأمور المفزعة ولا تكن جبانا وليكن خُلقك السماحة
والوفاء فهما أعظم صفتين يتصف بهما المؤمن وتفرقه عن المنافق. 4 - وإن كثرت عيوبك في البرايا وسرك أن يكون لها غطاء
5- تستر بالسخاء فكل عيب يغطيه - كما قيل- السخاء
6- ولا ترللأعادي قط ذلا فإن شماتة الأعدا بلاء
7- ولا ترج السماحة من بخيل فما في النار للظمآن ماء
يقول الشاعر: الإنسان لايخلو من العيوب فإن كثرت عيوبك بين الخلق وسرك ألاّ تظهر لهم ويكون لها غطاء
فغطه بااجود والكرم فكل عيب يغطيه السخاء. ثم يقول: لاترِ ولا نظهر للعدو ذُلك ومهانتك
لأن العدو يفرح ببليتك وذُلك وتلك مصيبة وبلاء وهذه دعوة لنا نحن المسلمين في عصرنا الحاضر فقد والله أظهرنا ذُلنا وضعفنا لعدونا وهاو يفرح لما أصابما فالله المستعان.
دع الايام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء الحلقة
الشرح:- 1 - طب نفساً: طابت نفسه بالشَّيء: وافقها فارتاحت إليه، أَو سمحت به من غير كراهية. القضاء: إِخراج ما ثبت بالمقدر إلى الوجود، ومنه القضاء والقدر. وفي بعض النسخ ( نزل) بدلا من ( حكم). 2 - تجزع: تفقد الصَّبر على ما أَصابك. الحادثة: المصيبة، والنَّائبة، الجمع: الحوادث. 3 - الأهوال: المفرد: الهول؛ أي: الفزع. الجلد: جلد جلداً وجلادةً وجلودة: قوي، وصبر على المروه. شيمتك: الشَّيمة: الخُلق والطبيعة، الجمع: شيم. دع الأيام تفعل ماتشاء وطب نفسا إذا حكم القضاء - YouTube. السماحة: الجود والكرم والسُّهولة. الوفاء: المحافظة على العهد وإتمامه. 4 - عيوبك: المفرد: العيب؛ أي: الوصْمة والنَّقيصة والمذمَّة. البرايا: المفرد: البريَّة؛ أي: الخلق. 5 - ورد هذا البيت في بعض النسخ: تَسَتَّرْ بالسَّخَاءِ فَكُلُّ عَيْبٍ * يُغَطِّيهِ كَمَا قِيلَ السَّخَاءُ 6 - الحزن: الهمُّ والغمُّ، والجمع: أحزان. السرور: الفرح. البؤس: المشقَّة والفقر والشِّدة، الجمع: أبؤس. الرخاء: سعة العيش، وحسن الحال. عن أبي هريرة رضي اللّه عنه قال: قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم: "تَعَرَّفْ إِلى اللّه فِي الرَّخَاءِ يَعْرِفْكَ في الشِّدَّةِ". - أخرجه السيوطي في الدر المنثور: 1/166، والبغوي في شرح السُّنَّة: 4/123، والهندي في كنز العمال: 3221، والخطيب البغدادي في تاريخ بغداد: 14/125، والعجلوني في كشف الخفاء: 1/366، وابن كثير في تفسيره: 7/34 و 91، والقرطبي في تفسيره: 6/398.
من القائل: دع الأيام تفعل ما تشاء وطب نفساً إذا حكم القضاء ؟ وَلا تَجْزَعْ لنازلة الليالي, فما لحوادثِ الدنيا بقاءُ. وكنْ رجلاً على الأهوالِ جلداً, وشيمتكَ السماحة ُ والوفاءُ ؟ الامام السافعي ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء ومن نزلت بساحته المنايا فلا ارض تقيه ولا سماء وارض الله واسعة ولكن اذا نزل القضاء ضاق الفضاء وكن رجلا ع الاهوال جلدا وشيمتك السماحة والوفاء
دع الأيام تفعل ماتشاء وطب نفسا إذا حكم القضاء - YouTube