يسر لجنة اللقاءات العلمية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية ( شطر الطالبات) دعوتكن لحضور اللقاء العلمي الأول للعام الجامعي 1432-1433هـ المنعقد يوم الثلاثاء 26/12/1432هـ تحت عنوان:
" حوار الحضارات في الفكر الإنساني قديمًا و حديثًا "
الموضوع
مقدم اللقاء
مكة المكرمة:رحلة النبي إبراهيم - عليه السلام- لبناء البيت الحرام في كتب اليهود و النصارى
سعادة أ. دكتورة نسرين يعقوب لبث المباريات. د. ليلى صالح زعزوع ( الأستاذ الدكتور بقسم الجغرافيا)
أدب الحوار و الاختلاف الفكري:وجهة نظر شرعية
سعادة الدكتور ة فاتن حلواني ( الأستاذ المشارك بقسم الدراسات الإسلامية)
المسلم و تحديات العصر
سعادة الدكتورة مي المدهون ( الأستاذ المساعد بقسم الدراسات الإسلامية)
الحوار و الاتصال المتعدد الثقافات
سعادة الدكتورة نوال الضبيبان( الأستاذ المساعد بقسم علم النفس)
تدير اللقاء سعادة الدكتورة نسرين يعقوب ( الأستاذ المساعد بقسم علم النفس)
التاريخ
الثلاثاء 26/12/1432هـ
الزمن
من الساعة:12. 30-2 ظهرًا
المكان
شطر الطالبات: غرفة (222) مبنى الجوهرة
لجنة اللقاءات العلمية بكلية الآداب و العلوم الإنساني ة.
دكتورة نسرين يعقوب بث
فوز الغامدي توقّع الجزء الثاني من كتابها عن الجهود الإغاثية للمملكة. إعلانات
29 آب/أغسطس 2021
مستشفى دكتور مجدى يعقوب
سجل الدخول لتتمكن من التعليق
عد إلى الأعلى
الرئيسية سياسة محلية سياسة عالمية شئون عربية رياضة اقتصاد فن تحقيقات وتقارير حوادث المزيد أخبار العالم المجتمع والناس علوم وتكنولوجيا دنيا ودين توظيف سياسة الخصوصية سياسة النشر من نحن أضف إعلانك مقالات الصحة ثقافة وثائقية التعليم المرأة والطفل أخبار المحافظات محليات وتنمية عالم السياحة أخبار متنوعة اتصل بنا
دكتورة نسرين يعقوب لبث المباريات
فهو الرّجل الذي تنفّس جراحة القلب وعاش عليها. لذلك، كانت كل دقيقة في رحلة حياته حافلة بالإنجازات. كيف لا وكلّ ثانية ينبض بها قلب مريضه تحسب له إنجازاً. وكل دقيقة يعيش فيها طفل بعد جراحة قلبه تحسب له إنجازاً. ونذكر أهمّ إنجازات ملك القلوب، على سبيل المثال: في البداية، عندما عمل في بريطانيا. عيّن مستشاراً متخصّصاً في أمراض القلب والصدر في مستشفى هارتفيلد. ثمّ قاد أكبر برنامج لزراعة القلب في مستشفى هارتفيلد مجرياً ما يفوق 1000 عملية سنوياً. بعد ذلك، أصبح برتبة بروفيسور في المعهد الوطني لأمراض القلب والرّئة. دكتورة نسرين يعقوب بث. أجرى أكبر عد من عمليات الزّراعة النّاجحة على مستوى العالم. ثمّ جعل بذلك المستشفى المذكور من المشافي الرّائدة على مستوى العالم. لم يتوقّف إنجازه على إجراء الجراحات الصّعبة. علاوة على ذلك، تسلّم منصب مدير الدّراسات العلميّة والأبحاث الطبيّة. إضافة إلى ذلك، له العديد من أوراق البحث الطبّي الخاصّة المنشورة والقيّمة (أكثر من 1000 بحث). ابتكر تقنيات جديدة كليّاً وغير مسبوقة في جراحة القلب والصّدر. الأهم من ذلك، دخل موسوعة جينيس بعد إجرائه جراحة لمريض عاش أطول مدّة حياة بقلب مزروع (33 عاماً).
سبب وفاة دكتور مجدي يعقوب | فكرة
فكرة
»
مشاهير
» سبب وفاة دكتور مجدي يعقوب
بواسطة omar
–
منذ 4 أشهر
سبب وفاة دكتور مجدي يعقوب، يبحث الكثير من الاشخاص في هذه الاونة عن اسباب وفاة الدكتور مجدي يعقوب طبيب جراحة القلب الشهير في مصر، حيث ضجت مواقع التواصل الاجتماعي في خلال الساعات الاخيرة الماضية عن اخبار وفاة مجدي يعقوب واسبابها، وقد احدث هذا الخبر حالة من الحزن الجديد خيمت على الشارع المصري، ومن خلال موقع فكرة سنتعرف سوياً من خلال هذا المقال على سبب وفاة دكتور مجدي يعقوب، فتابعو سطور المقالة. سبب وفاة دكتور مجدي يعقوب
ضجت مواقع الانترنت في الساعات الماضية، باخبار متفاوتة عن وفاة الدكتور المصري الشهير مجدي يعقوب، حيث ان خبر الوفاة الغير مؤمد حتى اللحظة من المصادر الطبية الرسمية، قد احدث ضجة واسعة في الشارع المصري وخاصة من عشاق ومحبي الدكتور مجدي يعقوب وتاريخه العملي الكبيرة، ولهذا بدأ رواد السوشيال الميديا بالبحث عن سبب وفاة الدكتور مجدي يعقوب بكل قوة، وقد وصلت بعض المعلومات عن ان سبب الوفاة جلطة قلبية، وفي مصادر اخرى قالت ان هذا الخبر محض اشاعة حتى اللحظة، لكن الاكيد ان الدكتور مجدي يعقوب كان يعاني من ظروف صحية سيئة في اخر الايام، وسنتابع في سطور المقالة باقي التفاصيل.
رجيم الكيتو دايت يتضمن مجموعة كبيرة من الأطعمة التي يسمح بتناولها، لكن يجب عليك أن تعرف ما هي هذه الأطعمة، وأن تتجنب كل ممنوعات الكيتو دايت التي ذكرناها في هذا المقال. إذا كنت تبحث عن قائمة الأطعمة المسموحة في نظام الكيتو الغذائي، ننصحك بقراءة مقال قائمة مسموحات الكيتو دايت - قائمة كاملة بالأطعمة المسموح بتناولها
لمزيد من المعلومات حول حمية الكيتو دايت، قم بقراءة دليلك الشامل الحمية الكيتونية الصحية للمبتدئين
تعرفي علي ممنوعات رجيم الكيتو التي يمكن ان تضيع مجهود شهور
ممنوعات الكيتو دايت
فيما يلي قائمة الأكلات الممنوعة في الكيتو دايت:
الحبوب
الحبوب الغذائية مثل دقيق القمح الكامل ودقيق الشوفان وغيرها تتميز بأنها غنية بالكثير من الكربوهيدرات، هذه الكربوهيدرات إذا تناولتها فأنها يمكن أن تخرجك من الحالة الكيتونية. هذا لا يعني أنه عليك عدم تناولها نهائياً، يمكن تناولها بكميات محدودة للغاية خلال اتباع نظام الكيتو الغذائي لكن من الأفضل تجنبها. تجدر الإشارة إلى أننا لا نتحدث فقط عن الحبوب، بل جميع المنتجات المصنعة التي تتكون من دقيق الحبوب، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل المعكرونة والخبز الأبيض والبسكويت وغيرها. إليك قائمه الحبوب ومشتقاتها التي تعتبر من ممنوعات الكيتو دايت كي تتجنبها:
دقيق الشوفان. دقيق القمح الكامل. حبوب القمح. الأرز. الكينوا. الذرة. الشعير. تعرفي علي ممنوعات رجيم الكيتو التي يمكن ان تضيع مجهود شهور. الفواكه
معظم أنواع الفاكهة تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات و الألياف ، لذلك من الطبيعي أن تكون من ممنوعات الكيتو دايت والتي يجب تجنبها، لكن بعض أنواع الفواكه تبين أنها مناسبة لأنها تحتوي على القليل من الكربوهيدرات والكثير من الدهون الصحية. من الفواكه التي يمكن تناولها نذكر الأفوكادو والزيتون.
جدول ممنوعات الكيتو دايت الأرشيف - مدونة ديلي ميلز
مما لا شك فيه انه يوجد العديد من الإرشادات التى تخبرك ماذا تأكل وماذا تشرب فى الريجيم الكيتوني. ولكن من الجيد أيضا معرفة ما لا يجب تناوله فى الحمية الكيتونية. فبما أن الطعام الجيد للريجيم الكيتوني هو ذلك الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والقليل فى الكربوهيدرات، أيضا فعكس ذلك يجب تجنبه. وهذا يعنى الطعام منخفض الدهون وعالى الكربوهيدرات. ولكن هناك بعض أشياء يصعب معرفة إن كانت مفيدة أم لا. إذا لم يكن لديك معرفة جيدة عن ماهية الحمية الكيتونية تفضل بمراجعة الموضوع التالي
تعرف على الكيتوجينيك دايت (الحمية الكيتونية)
أطعمة يجب تجنبها أو تناولها بحرص فى الكيتوجينيك
هذه بعض ممنوعات الأطعمة والمشروبات أو التي لابد من تجنبها فى الكيتو دايت
المشروبات الغازية الدايت Diet Soda
قد يبدو للوهلة الأولى أن المشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية التى نسميها (دايت) أو (زيرو) أنها جيدة للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات حيث أنها لا تحتوي سكر أو كربوهيدرات أو بنسب قليلة. جدول ممنوعات الكيتو دايت الأرشيف - مدونة ديلي ميلز. ولكن مع ذلك هناك خطر المحليات الصناعية البديلة للسكر. هذه الأخيرة تتفاعل مع أجسامنا بشكل مختلف من شخص لآخر. فهناك بعض الناس قد يشربوا مشروبات الدايت بدون أن يتأثر النظام الكيتوني لديهم والآخرين قد يتناولون فقط عبوة واحدة يتأثر بها النظام الكيتوني لديهم ويؤثر على الكيتونات فى الجسم.
جدول ممنوعات الكيتو دايت وبدائلها المناسبة
كما لاحظت بعض الدراسات أنّ الأشخاص الذين اتبعوا نظام الكيتو انخفضت لديهم معدلات الكوليسترول الكلي، والبروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار)، بالإضافة إلى انخفاض مستويات الدهون الثلاثية، وعلى العكس تماماً ارتفعت مستويات الكوليسترول المفيد، إذ إنّ خطورة الكوليسترول تكمن في كونه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير. [2]
تحسين وظائف الدماغ
أشارت بعض الدراسات إلى أنّ نظام الكيتو الذي يوفر كيتونات قد تفيد الأعصاب بشكل جيد، حيث يمكن لهذه الكيتونات أن تقوي وتحمي الدماغ والخلايا العصبية، وعليه فإنّ نظام الكيتو يساعد في التقليل من الإصابة بمرض الزهايمر، عدا عن أنه يقلل من حدة الأعراض المرافقة به، مع ذلك فإنّ هذه الإشارات والخلاصات تحتاج للمزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها بشكل كامل. [2]
تقليل حدوث نوبات الصرع
من الممكن أن تؤدي نسبة الدهون، والبروتين، والكربوهيدرات التي يحصل عليها الإنسان عند اتباع نظام كيتو الغذائي تغييراً في طريقة تعامل الجسم مع الطاقة، إذ إنه خلال نظام الكيتو يستخدم الجسم الكيتون بهدف الحصول على الطاقة، حيث تشير مؤسسات الصرع بأنّ نظام الكيتو قد يقلل من حدوث نوبات لدى المصابين بمرض الصرع، بشكل خاص المصابين الذين لم تُجدي معهم العلاجات الأخرى نفعاً، كما لوحظ بأنّ نظام الكيتو يكون تأثيره أعلى لدى الأطفال المصابين بالصرع.
فعلى سبيل المثال، يحتوي الأرز على 28 غرام من الكربوهيدرات الصافية، وشريحة الخبز الأبيض تحتوي على 12. 5 غرام كربوهيدرات صافية. لذلك، يجب أن تستبعد الحبوب ومنتجاتها تمامًا. ولكن يمكنك أن تعوض هذه الأطعمة بالبدائل المناسبة للكيتو. مثل أرز كونجاك الذي يحتوي على 0 غرام من الكربوهيدرات. وخبز البروتين الذي يحتوي على 0. 5 غرام كربوهيدرات صافية لكل شريحة. الخضروات النشوية
الخضروات النشوية مثل البطاطس، البطاطا الحلوة، الجزر، الشمندر، وغيرها. تحتوي على نسبة كربوهيدرات عالية ونسبة ألياف قليلة. لذلك يجب الابتعاد عنها واستبدالها بالخضراوات المناسبة للكيتو. تحتوي الحصة الواحدة من البطاطس على 33 غرام كربوهيدرات صافية بينما تحتوي نفس الكمية من القرنبيط على 3 غرام من الكربوهيدرات الصافية فقط. الفواكه الغنية بالسكر
الفواكه السكرية تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات. كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من الألياف. لذلك يجب تجنبها واستبدالها بالفراولة أو أنواع التوت المختلفة. تحتوي الموزة الواحدة على 24 غرام من الكربوهيدرات الصافية. بينما يحتوي 100 غرام من الفراولة على 5 غرام من الكربوهيدرات الصافية فقط.