عن المقدام بن معدي كرب قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه» هذا الحديث أصل جامع لأصول الطب كلها. وقد روي أن ابن ماسويه الطبيب لما قرأ هذا الحديث قال: لو استعمل الناس هذه الكلمات، سلموا من الأمراض والأسقام، وإنما قال هذا؛ لأن أصل كل داء التخمة. وقال الحارث بن كلدة طبيب العرب: الحمية رأس الدواء، والبطنة رأس الداء. وقد ندب النبي - صلى الله عليه وسلم - إلى التقلل من الأكل في حديث المقدام، وقال: «حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه». وفي " الصحيحين " عنه - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: «المؤمن يأكل في معى واحد، والكافر يأكل في سبعة أمعاء» والمراد أن المؤمن يأكل بأدب الشرع، فيأكل في معى واحد والكافر يأكل بمقتضى الشهوة والشره والنهم، فيأكل في سبعة أمعاء. وندب - صلى الله عليه وسلم - مع التقلل من الأكل والاكتفاء ببعض الطعام إلى الإيثار بالباقي منه، فقال: «طعام الواحد يكفي الإثنين، وطعام الإثنين يكفي الثلاثة، وطعام الثلاثة يكفي الأربعة فأحسن ما أكل المؤمن في ثلث بطنه، وشرب في ثلث، وترك للنفس ثلثا» ، كما ذكره النبي - صلى الله عليه وسلم - في حديث المقدام.
شرح حديث: (حسب ابن آدم لقيمات)
المؤسف فعلا أننا غفلنا عن هذه الحقيقة - وتركناها للصينيين والتايلنديين - في حين توجد أحاديث نبوية كثيرة تحث عليها ؛ فهناك مثلا قول المصطفى صلى الله عليه وسلم "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه" و "ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه " و "المؤمن يأكل في معي واحد والكافر يأكل في سبعة أمعاء"..... وهذه الأحاديث لا تدعو الى الحرمان وتجويع الذات، بل إلى تجربة طريقة مختلفة لتذوق الطعام والشعور بالاكتفاء قبل التخمة!!... على أي حال ؛ دعونا نختصر الموضوع في ثلاث أفكار رئيسية:
@ كل ببطء وامضغ بروية. @ ولا تجلس على مائدة كبيرة أو ثرية. @ واستمتع بطعم اللقمة في فمك لأطول فترة ممكنة.... ولأنك لن تنجح في استعمال العيدان الصينية، أنصحك باستعمال "ملعقة الشاي" لتناول الكبسة! منقول
16-01-2007, 09:14 PM
سعد الحامد
ابو عبدالرحمن
حقيقة مشكلة
انا الدكتور يقول لي لازم مضغ الطعام جيداً قبل البلع لان عندي مشاكل في المعده مع اللحوم
ولكن وش اسوي الوالد جاذبني الله يرحمه
شكراً اخي الكريم
16-01-2007, 10:02 PM
عبدالرحمن الزيد
بسم الله الرحمن الرحيم
موضوع في غاية الروعه ولكن المقارنه مع اليابانين أو الصينين!! فعند مشاهدة بعض البرامج نراهم يلتهمون الأكل بهالعيدان ولا يوقف أبد لين يلحس الماعون
ولكن نشاهد أجسامهم الرشيقه ونحسدهم عليها مثل مايحسدونا على الطول!!!
جريدة الرياض | بحسب ابن آدم "لقيمات"
ويلاحظ هذا جيدًا في رمضان مثلا، فإن من يكثر من تناول الطعام في فطوره، فإن صلاة العشاء والتراويح تصبح ثقيلة عليه.
فلنذكر أنفسنا.. رمضان شهر الصيام | مبتدا
ساعاتها الطوال تمضي في التفكير والتحضير لأصناف الطعام، وتأخذ حظها الأوفر من وقتها بدلًا عن الذكر والقرآن! على مهلك أخية، فالطعام لن ينتهي، لكن أيام رمضان وساعاته الثمينة هي التي لن تعود! ما يحصل اليوم من تباهٍ بسفر طعام لا نهاية لها أمر مخجل ومؤسف للغاية،
جعلنا من الشهر منافسة لا على الطاعة بل على أجمل وأطول وأكثر سفرة متنوعة وتقديمٍ جذاب! بدلًا من أن تكون الطاعة هي شغلنا الشاغل وهمّنا الوحيد صار تفكيرنا مشغولًا بأصناف الطعام وألوانه! هل هذا المقصد من رمضان الذي ننتظره طوال العام؟
هل رمضان لتهذيب النفس وتقليل الطعام أم لجعل الطعام من أول الأولويات؟
هل الطعام يعدّ مجرد غذاء للتقوي على الطاعة أم همًا وشغل المرأة الشاغل؟
أُخيتنا الجميلة أيام رمضان معدودة وقليلة، ستنقضي لا محالة..
هذا الشهر الوحيد في السنة الذي طالما انتظرناه واشتقنا له وافتقدناه بعد انتهائه الأعوام الماضية،
لنهتم به جيداً، ولنلتفت لقلوبنا ونتفقد ماوصل إليها من آيات ومااستوقفها من عبر وقصص،
دعينا نهتم بالختمة والتدبر بها وندع الطعام قليلاً والاهتمام والهوس به،
فنحن بشهر أنزل فيه القرآن وتنزل فيه الرحمات والخيرات لننهل منها ولا نحرم أنفسنا في موسم الهبات.
قال المروذي: جعل أبو عبد الله ـ يعني الإمام أحمد بن حنبل ـ يعظم الجوع والفقر، فقلت له: يؤجر الرجل في ترك الشهوات؟ فقال: وكيف لا يؤجر وابن عمر - رضي الله عنهما - يقول: ما شبعت منذ أربعة أشهر، قلت لأبي عبد الله: يجد الرجل من قلبه رقة وهو يشبع؟ قال: ما أرى. قال الشافعي: الشبع: يثقل البدن، ويزيل الفطنة، ويجلب النوم، ويضعف صاحبه عن العبادة [4]. ثانياً: أن كثرة الأكل تسبب أمراضاً للبدن، قال ابن القيم - رحمه الله -: الأمراض نوعان: أمراض مادية تكون عن زيادة مادة أفرطت في البدن، حتى أضرت بأفعاله الطبيعية، وهي أكثر الأمراض، وسببها إدخال الطعام على البدن قبل هضم الأول، والزيادة في القدر الذي يحتاج إليه البدن، وتناول الأغذية القليلة النفع، البطيئة الهضم، والإكثار من الأغذية المختلفة التراكيب المتنوعة، فإذا ملأ الآدمي بطنه من هذه الأغذية واعتاد ذلك أورثته أمراضاً متنوعة، منها بطيء الزوال أو سريعه، فإذا توسط في الغذاء، وتناول منه قدر الحاجة، وكان معتدلاً في كميته وكيفيته كان انتفاع البدن به أكثر من انتفاعه بالغذاء الكثير.
الإضافات قوية ومتينة لتعيش لفترة طويلة ، لذا لن تضطري إلى شراء مجموعة جديدة كل بضع لحظات – وهي مشكلات شائعة في رمش العين. إنه بالتأكيد استثمار مفيد لأي شخص يبحث عن هذا الجاذبية الشديدة اللمعان في فترة زمنية قصيرة. 2\ أحمر شفاة هدى بيوتي Huda Beauty Liquid Matte Lipstick
منتج أحمر الشفاه السائل المطفي من هدى بيوتي هو بالتأكيد واحد من أفضل المنتجات التي صادفتها في السنوات الأخيرة. إنه يحتل مرتبة عالية جدًا مقارنة بعلامات ماكياج المشاهير. أحمر شفاه هدى أغلى قليلاً من هذه العلامات التجارية المتداولة في السوق ، لكنك تحصل على حجم أكبر مقابل تكلفة إضافية طفيفة (أكثر بقليل من 2 مل). يختلف أحمر الشفاه عن معظم أحمر الشفاه غير اللامع لأنه لا يجعل شفتيك تشعران أنهما يجفان على مدار اليوم. لديهم أيضًا مظهر ناعم للغاية على شفتيك ولا يميل إلى التجعيد أو التأكيد على خطوط الشفاه. منتجات هدى بيوتي. يأتي النطاق في ما يقرب من 16 لونًا مختلفًا ، كل منها مناسب لأنماط أو مناسبات مختلفة. تم تسميتهم وفقًا لنوع الشخصية الأكثر ملاءمة لهم
مثل "Gossip Girl" و "Trophy Wife" و "Cheerleader" و "Video Star" وغيرها. ينتشر أحمر الشفاه السائل غير اللامع بسهولة ويتطلب بشكل عام طبقة واحدة فقط لتغطية سطح شفتيك بالكامل.
هدى بيوتى-سورس-بيوتى-مصر-اونلاين-ستور-منتجات-تجميل-مكياج-عناية
ويتميّز أحمر الشفاه بالملمَس الكريميّ السلِس والذي يمكن تطبيقه على الشفاه بسهولة، وعلى عكس الأنواع الأخرى لأحمر الشفاه المات فإنّه لا يترك شفاهكِ بحالة جفاف ولا يؤدّي إلى تشقّقها وإفساد مظهرها في منتصف يومكِ. ويدوم هذا المنتَج لمدّة طويلة، وبإمكانكِ تناول الطعام على راحتك حيث يصعُب نزعه بسهولة.
ماركة هدى بيوتي هي ماركة مستحضرات تجميل حديثة اسستها خبيرة التجميل هدى القطان وتوجد حاليا في الاسواق المنتجات التالية التي تحمل اسمها: الرموش الاصطناعية بعدة اشكال و اطوال و كثافات المستحضرات الخاصة بالشفاه مثل احمر الشفاه ( اللامع و المطفي) و اقلام تحديد الشفاه ظلال العيون بعدة اصدارات ظل العيون السائل كريم الاساس لمختلف انواع البشره خافي العيوب ( الكونسيلر) الهايلايتر فراشي المكياج لاصق الرموش البودرة الحرة البرايمر