تزايد الضغوط على اللاجئين السوريين في تركيا.. والأخيرة تحسم الجدل حول عودة من خرج لقضاء عطلة عيد الفطر
في أبريل 30, 2022
101
بالتزامن مع اقتراب الانتخابات الرئاسية التركية، يستمر الضغط على اللاجئين السوريين في تركيا، حيث تؤكد التقارير أن السياسيين الأتراك يستخدمون اللاجئين كأداة للضغط. وفي هذا الصدد، أعلن وزير الداخلية التركي سليمان صويلو، أن بلاده لن تسمح للاجئين السوريين الذين خرجوا لقضاء عطلة عيد الفطر في سوريا بالعودة إلى تركيا، وفقاً لما نقلته قناة "بي بي سي" البريطانية. ونقل موقع "VOA Turkish" عن الصحافية السورية دانة سقباني، "إن السياسيين الأتراك يستخدمون اللاجئين كأداة ضغط، وهذا الوضع يتركنا في حالة من الخوف والرهبة". وأكدت طالبة سورية، أنها باتت تنزل إلى الشارع بحذر خشية استهدافها بعد تصاعد الخطاب العنصري، داعية الشعب التركي إلى عدم التأثر بخطاب السياسيين، بحسب VOA Turkish. مسلسل تركي ريفي كليجا. بدوره، أوضح منسق لجنة الهجرة واللجوء في نقابة المحامين بولاية غازي عنتاب جومالي شيمشك، أن الرئيس التركي هو السلطة المخولة لتوفير أو إنهاء "الحماية المؤقتة"، وفق القانون. وأضاف شيمشك، أنه بهذا الشكل تظهر حقيقة إمكانية إنهاء "الحماية المؤقتة" عبر السلطة التي ستحكم البلاد في المستقبل، وفي حال إلغائه فإن ذلك سيؤدي إلى انتهاك حقوق الإنسان.
ليس النظام السوري وحده في فيديو الغارديان
فالأسد يقول للعالم ها أنا ذا، لن أزيح خطوة واحدة عما أنا فيه، ولن أقدم تنازلاً صغيراً للضحايا. لم يبق أمام السوريين، وهم في معظمهم ضحايا هذا النظام، سوى التعويل على المستقبل لهضم ما أصابهم خلال العقد الفائت. ليس النظام السوري وحده في فيديو الغارديان. الهزيمة المؤلمة مرفقة بوثائق تشير إلى حجم الجريمة التي ارتكبها "المنتصر". التعويل هنا على أن هذا "النصر" لن يستقيم، وأنهم ليسوا وحدهم من أصابتهم الهزيمة، بل منظومة قيم تمتد من أقصى الشرق إلى أقصى الغرب. وفيديو الغارديان هو قرينة جديدة على ذلك. المواد المنشورة والمترجمة على الموقع تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر مؤسسة السورية. نت
نوعية بذار سيئة تضرب محاصيل البطاطا في ريف طرطوس.. ومزارعون يطالبون بالتعويض
في أبريل 27, 2022
1٬849
خاص || أثر برس كشف رئيس اتحاد فلاحي طرطوس محمد حسين لـ "أثر" عن تعرّض بعض محاصيل البطاطا في قرى البلاطة وسمريان وتل حجر بريف المحافظة لمشكلة في الإنتاج، تمثّلت في سوء الإنتاج وصغر حجم "الحبة"، بالرغم من الجهد الكبير الذي بذله المزارعون، بالإضافة للتكلفة المادية الباهظة "ثمن البذار". وأشار حسين إلى أن السبب وراء عدم الإنتاج وصغر حجم الحبة واستناداً إلى إفادات المزارعين، اهو قيام المزارعين بزراعة بذار نوع " أفاميا "، في المساحة التي أنتجت حبات بطاطا صغيرة الحجم، حيث أن قطرها يتراوح بين 1-3سم، بينما كان الإنتاج في المساحة المجاورة، التي تم فيها زراعة بذار محلية وأجنبية، جيدة كمّاً ونوعاً. مسلسل تركي ريفي دعم. وأكد حسين تعرّض المزارعين لخسائر كبيرة نتيجة صغر حجم الثمرة التي لا تباع في السوق مهما بخس المزارع في سعرها، مبيناً أن نوعية البذار سيئة وتتأثر بالعوامل الجوية. وبيّن حسين، أنه خلال لقائه بالمزارعين المتضررين في قرى البلاطة وسمريان وتل حجر، طالبوا بتعويضهم عن خسارتهم، مؤكداً أنه سيتابع الموضوع مع الجهات المعنية حتى يحصل المزارعون المتضررون على تعويض يتناسب مع حجم خسارتهم.
يعتبر الشعور ببرودة القدمين أمراً طبيعياً من وقت لآخر، ولكن تواجه بعض النساء برودة القدمين بشكل دائم؛ خصوصاً في فصل الشتاء. وبرودة القدمين هي أحد ردود أفعال الجسم الطبيعية لدرجات الحرارة الباردة؛ فعندما يدخل الجسم منطقة أكثر برودة، تنقبض الأوعية الدموية في الأطراف، مثل اليدين والقدمين؛ حيث يقل تدفق الدم إلى هذه المناطق. في السطور التالية، نستعرض معاً أسباب برودة القدمين عند النساء، بحسب ما ذكر موقع Medical News Today:
التوتر الشديد أو القلق
يؤدي التعرض لتوتر شديد أو قلق، إلى برودة القدمين عند النساء
قد يؤدي التعرّض لتوتر شديد أو قلق أيضاً إلى برودة القدمين عند النساء؛ فمن ردود فعل الجسم الطبيعية على التوتر أو العصبية، ضخ الأدرينالين في مجرى الدم، وأثناء دورانه، يتسبب الأدرينالين في انقباض الأوعية الدموية في الأطراف؛ مما يقلل من تدفق الدم إلى المناطق الخارجية من الجسم. وتحتفظ هذه الاستجابة بالطاقة، وتستعد لأي ضرر جسدي قد يحدث نتيجة للوضع شديد التوتر. - نمط الحياة
يمكن أن يكون لضعف الدورة الدموية المتدفقة في القدمين عند النساء مجموعة متنوعة من الأسباب؛ فقد يؤدي العيش بأسلوب حياة مستقر أو الجلوس على مكتب طوال اليوم، إلى بطء الدورة الدموية في الساقين والتسبب في برودة القدمين.
الكحة المستمرة والسعال الذي يوجد معه دم أثناء الكحة: يدل غلى فشل عمل القلب. تورم القدمين والذراعين: تدل على عدم عمل القلب بشكل جيد. حدوث ألم المعدة الشديد: يكون علامة من علامات عدم عمل القلب بشكل جيد. طرق المحافظة على عمل القلب
توجد كثير من الطرق التي تساعد على عمل القلب بشكل جيد والمحافظة عليه سوف نوضح هذه الطرق من خلال النقاط التالية..
النوم ٨ ساعات يوميا يريح الجسم والقلب. تناول الخضروات والفاكهة الطازجة. تخفيف من الدهون والسمن والزيت لأنه يؤدي إلى زيادة الكوليسترول الزائد في الجسم. الحد من السكريات والحلويات لأن زيادتها تدمر الجسم والقلب. تقليل تناول الحليب لأنه يعمل على زيادة المادة الشمعية التي تمنع وصول الدم إلى القلب. الأطعمة التي تحمي الجسم من مرض القلب
من أهم الأطعمة التي تقلل خطر الإصابة بمرض القلب كالتالي دقيق الشوفان حيث أنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تعمل بشكل كبيرة في تقليل نسبة الكولسترول في الدم كما أيضا تناول السبانخ من أهم الاكلات التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم الذب يساعد بنسبة كبيرة فى تقوية عضلات القلب كما تناول الطماطم من أكثر الأشياء التي يحبها للكبار والصغار غنية بفيتامين سي والبوتاسيوم والألياف ا
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أو اغل قدرا من الماء مع حفنة من شرائح الزنجبيل، اتركه ليبرد، ثم انقع قدميك في هذا المحلول لمدة 15 دقيقة مرتين يوميا. برودة القدمين مؤشر على مرض خطير (دويتشه فيله)
المشي على العشب
يعد المشي حافي القدمين على العشب في الصباح الباكر من أفضل الطرق لتعزيز الدورة الدموية في قدميك، فالمشي يقوي العضلات والأوتار والأربطة في القدمين والكاحلين والساقين. أطعمة غنية بالحديد والمغنيسيوم
لمحاربة نقص الحديد والمغنيسيوم، تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل التمر والتفاح والعدس والكبد واللحوم الحمراء والسبانخ واللوز والمشمش المجفف والزيتون والجرجير، أما أطعمة المغنيسيوم فمثل اللفت والبروكلي والأفوكادو والخيار والفاصوليا الخضراء واللوز. المصدر: مواقع إلكترونية
أحد الأسباب الأكثر شيوعا لبرودة القدمين يتمثل في صعوبة وصول كمية كافية من الدم الدافئ إلى قدميك بانتظام، مما يجعلها أكثر برودة من باقي الجسم. يعاني الكثيرون من برودة القدمين، وبينما تكون بعض الأسباب مؤقتة وغير ضارة، يشير البعض الآخر إلى حالات صحية أكثر خطورة. في بعض الأحيان يكون أبسط سبب لبرودة القدمين هو قلة الدفء، لكنه ربما ليس السبب الوحيد وراء هذه الحالة؛ خاصة إذا استمر الشعور بالبرد مع ارتداء الجوارب الدافئة، وهي علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. ونقدم لك في هذا التقرير أبرز ما عرضه موقع "هيلث لاين" (Healthline) من أسباب للشعور ببرودة القدمين. ضعف الدورة الدموية
أحد الأسباب الأكثر شيوعا لبرودة القدمين يتمثل في صعوبة وصول كمية كافية من الدم الدافئ إلى قدميك بانتظام، مما يجعلهما أكثر برودة من باقي الجسم. يمكن أن تحدث مشاكل الدورة الدموية نتيجة لأزمة صحية في القلب، وأيضا نتيجة الجلوس لفترات طويلة على كرسي مكتب طوال اليوم في العمل، والتدخين. فقر الدم
يرتبط فقر الدم بنقص في خلايا الدم الحمراء، وهذا سبب شائع آخر لبرودة القدمين، يمكن علاجه بسهولة نسبية من خلال إجراء تغييرات في النظام الغذائي.
ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى مشاكل في الدورة الدموية، مثل منع تدفق الدم الكافي إلى القدمين، وهو ما يمكن أن يتسبب في الشعور ببرودة القدمين.
ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل متكرر إلى تضييق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى الأنسجة؛ مما قد يؤدي إلى برودة القدمين. وفي بعض الأشخاص، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى اعتلال الأعصاب المحيطية، وهو شكل من أشكال تلف الأعصاب، ويحدث تلف الأعصاب السُّكَّري عادةً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع غير منضبط في مستوى السكر في الدم لفترات طويلة من الزمن. تشمل الأعراض الأخرى لتلف الأعصاب السكري، "وخز أو تنميل أو ألم حارق في القدمين والساقين"، وقد تسوء الأعراض في الليل. - قصور الغدة الدرقية
وهو من الأمراض الشائعة بين النساء، ويحدث قصور الغدة الدرقية بسبب خمول الغدة الدرقية؛ مما يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية، وهو ما ينتج عنه تأثيرٌ سلبيٌ على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. يؤثر التمثيل الغذائي في الجسم على الدورة الدموية ونبض القلب ودرجة حرارة الجسم؛ لذا فإنَّ أي شيء يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية ويسبب قصور الغدة الدرقية، يمكن أن يؤدي إلى برودة القدمين. قد تكون النساء المصابة بقصور الغدة الدرقية أكثر حساسية للبرد بشكل عام، وقد يواجهن أعراضاً أخرى، مثل التعب وزيادة الوزن ومشاكل الذاكرة.