-الرغبة بالعزلة وعدم الإنخراط في المجتمع مما يولد بالتالي مشاكل نفسية أخرى. -تؤدي إلى ضعف قدرة الإنسان الذهنية. -القلق الدائم المستمر من لا شيء. -ظهور شحوب وإصفرار الوجه، ناهيك عن إنتفاخ تحت العينين وإحمرارها. إراشادات تساعد على النوم بعمق
-يجب عدم الجلوس على السرير قبل النوم بفترات طويلة، فيجب الجلوس على السرير بعد الشعور بالنعاس على الفور لأن الجلوس على السرير لفترات طويلة قبل النوم تمنع من النوم سريعاً. سبب الفزع عند بداية النوم الصحي. -عدم شرب المنبهات والكافيين قبل النوم بخمسة ساعات تقريباً فهذه المشروبات من شأنها أن تمنع النوم بشكل مطلق ناهيك عن تسببها بالشعور بحالة قلق وخوف دائم. -تناول بعض المشروبات التي تساعد على النوم العميق، كالحليب واليانسون، والقرفة، أو حتى يمكن شرب اللبن. إقرئي أيضاً:
أسباب اضطراب الهلع المستمر وأعراضه
أعراض نوبات الهلع المفاجئة وطريقة التعامل معها
- سبب الفزع عند بداية النوم الكثير
- اثارة الزوج عالم حواء للطبخ
- اثارة الزوج عالم حواء زوجي
- اثارة الزوج عالم حواء الحياة الزوجية
- اثارة الزوج عالم حواء حبوب الحلبه
سبب الفزع عند بداية النوم الكثير
تاريخ النشر: 2014-04-21 04:52:20
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. في البداية أشكركم جميعاً على هذا الموقع المميز، وبارك الله فيكم. هذا سؤالي لأول مرة، وأتمنى أن أجد إجابةً تُريحني -إن شاء الله-، حيث تأتيني حالة ليس لها وقت ولا سبب، وهي الفزع من النوم في بدايته -بعد مرور نصف ساعة على نومي تقريباً-، وأشعر عند الفزع من النوم بخوف شديد جداً، وأشعر بالموت وكأنه لا يوجد نبض بقلبي، والآن لي أسبوع تحدث معي هذه الحالة المزعجة، لدرجة أني كرهت وقت النوم، وأشعر أيضاً أن يدي اليسرى متخدرة مع كتفي وكأنها مشلولة. أُصابُ بفزع في بداية النوم وخوف من الموت! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أفيدوني جزاكم الله خيراً في حالتي، فأنا مُتعبة جداً منها، أيضاً أحب أن أُضيف أني لا أرغبُ في استعمال أي أدوية نفسية. آسفة جداً على الإطالة، وأتمنى أن أكون شرحت حالتي بشكل واضح. وشكراً جزيلاً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاتن حفظها الله.
أحياناً أيضاً تغيير مكان النّوم الذي ننام به دائماً لمكان آخر غير مألوف قد يصيبنا بالفزع من النّوم و تعتبر مشطلة نفسية عند بعضهم. بعد الحديث عن الأسباب تبقى الأحلام المزعجة أحد أهم أسباب الفزع من النّوم.
اثارة الزوج في الفراش تعتمد على إدراكها واستيعابها لطبيعة زوجها والقدرة على احتواء مشاعره وفهم انفعالاته التي لا يستطيع أن يعبر عنها بأي كلام. ولا بد أن تفهم المرأة أن الشعور بالإثارة عند الزوج تأتي من خلال جميع حواسه العضوية وهي الشم والبصر وأيضاً السمع وحاسة اللمس. بالإضافة الى حاسة التذوق حيث أن القبلات لها طعم مختلف ومذاق خاص عند الرجال وتعتبر من أساسيات النجاح في العلاقة الزوجية. اثارة الزوج عالم حواء حبوب الحلبه. اثارة الزوج في الفراش: القبلات: إذا لقي الزوجين متعة وإثارة أثناء التقبيل فبإمكانهما ان يستمتعا جيداً طوال العلاقة الجنسية حيث أن العلاقة الحميمة من دون القبلات تكون ناقصة. اثارة الزوج في الفراش: حيث أن القبلة المثيرة تشعل الذهن وتحرك وتدغدغ مشاعر القلب لما تحمله القبلة من مشاعر كبيرة فهي تعتبر أقوى اتصال حساس بين الزوجين. لذلك لا بد على الزوجة أن تهتم برائحة الفم ونظافة أسنانها وان تهتم جداً بالشفاه لكي لا تكون جافة عندما يقبلها زوجها. الشفاة: ينتقل بعد ذلك الزوجان الى الاثارة من خلال لمس الشفاه وذلك لأن طريق الاثارة من خلال الشفاه قوية جداً وفعالة. كأن يقوم الزوج بتقبيل زوجته بالشفاه في اماكن حساسة مثل رقبتها ونهديها وحلمات الصدر والاذنين والظهر وصولاً الى المؤخرة.
اثارة الزوج عالم حواء للطبخ
خامسا: التقبيل
الكثير من الأزواج يمارسون الجماع مع زوجاتهم دون أن يستخدمون القبل، وهؤلاء لا يفكرون إلا بالرعشة الجنسية، ويعتقدون أن الوصول إلى الرعشة هي كل ما يمتع المرأة أو حتى يمتعهم، وهذا خطأ بالغ. الشفاه لها تأثير كبير جداً على إثارة المرأة، لأنها تثير رغبتها للجماع بطريقة تصاعدية، خاصة إذا طالت الفترة، وركز الزوج على الأماكن الحساسة للزوجة. على الرجل أن يأخذ وقته في تقبيل زوجته، عنقها، شفتيها، خديها، صدرها، نهديها، ظهرها، ساعديها، فخذيها، بل حتى أن تقبيل باطن الكفين أو الأصابع له تأثير جميل لدى المرأة.. اثارة الزوج عالم حواء للطبخ. وكلما قضى الرجل وقتاً أطول في تقبيل زوجته، كلما زادت سعادتها، وارتفع مستو الإثارة لديها، وزادت متعتها حين وصولها إلى الرعشة خلال الجماع
سادسا: المداعبة بالمس
يدي الرجل لها سحر بديع على المرأة، ولكن للأسف الكثير من الرجال لا ينتبهون إلى هذه المسألة، ويقضون أوقاتهم في المعاشرة الزوجية والجماع دون أن يستخدموا اليدين أبداً.. فكيف يمكن أن تزيد اليدين من متعة الزوجة وتشعرها بالرعشة بطريقة أفضل. ؟ تستخدم اليدين في تدليك أي جزء من أجزاء جسد الزوجة، وهذا مما يزيدها متعة، فيمكن للزوج أن يقوم بتدليك يدي زوجته قبيل الجماع، أو قدميها، أو ظهرها، أو كتفيها، وستكون الزوجة سعيدة أكثر بحال قام الزوج بتدليك ردفيها، ويقوم بالضغط عليه.
اثارة الزوج عالم حواء زوجي
ثانيا: الوقت
الوقت هو سلاح يجب استخدامه بطريقة صحيحة مع المرأة لزيادة الإثارة والنشوة الجنسية.. فمن ناحية يجب أن تأخذ العلاقة الجنسية وقتها، من القبل والملامسة وكلمات الحب والمداعبة والمعاشرة الجنسية، ومن ناحية أخرى كلما تأخرت المرأة في الوصول إلى الرعشة الجنسية، كلما أحست أكثر بالنشوة وارتفع لديها الاحساس بالإثارة والذروة الجنسية واحست أكثر بالرعشة. ناحية أخرى تتعلق بالوقت ودوره في زيادة الإثارة والنشوة لدى الزوجة، هي التهيئة المسبقة، كأن يرسل الزوج رسالة إلى زوجته بأنه مشتاق لحضنها، أو يحب ملامسة جسدها الليلة، وقد يرسل لها رسالة إلكترونية، أو يجري اتصال معها، وهذا كله يجعلها مستعدة نفسياً أكثر، ولديها رغبة أكبر للمعاشرة، وبالتالي الاحساس أكثر بالرعشة الجنسية. ثالثا: حالة الزوج
حالة الزوج مسألة مهمة جداً تؤثر بشكل حقيقي ومباشر في الإثارة والرعشة، وفي متعة الزوجة خلال الجماع.. الكثير من الرجال لا يراعون هذه المسائل.. ومن أهم هذه الأشياء:
أ- النظافة: يجب أن يكون الزوج نظيفاً تماماً ومعطراً وأن يغتسل قبل الجماع.. اثارة الزوج عالم حواء زوجي. فالنظافة جزء مهم من نجاح العلاقة الحميمة، وهي قبل ذلك من الإيمان.. وعندما يكون الزوج غير نظيف، فلن تشعر المرأة بالإثارة بشكل مناسب.
اثارة الزوج عالم حواء الحياة الزوجية
للخدود سحر خاص.. لين بشرتك صافيه ومورده خلاص هي السحر بعينها لزوجك!! 8ـ اغراء منطقة النحر وهي بين العنق والصدر حافظي على صفاء المنطقة وابرازها بالملابس المكشوفة التي تبرز اطراف نهودك من بدايتها لها سحر خاص!! (9ـ اغراء النهود.. الصدر محب اتكلم عنه كتير لأنه كل البنات عارفه تأثيره الفتاك على الرجل!! بس بقترح بعض الافكار لتزيد من جاذبيته, ارتدي تي شيرتات مفتوحة بشكل vاو على شكل مربع لتبين الاطراف العلوية للصدر ولتزيدي في جاذبيتهما للنظر اليهما استخدمي كريم اساس اغمق من بشرتك بعدة درجات وضعيه على المنطقة الضيقة اللي بين النهدين وممكن تحطي كريم اساس افتح شوي من لون بشرتك على اطراف الصدر ان كانت بارزة ليعطيهما لونا وتكويرا جميلا وملفتا وساحرااا لزوجك!! )مهم جداً 10... وعلى فكرة الي صدرها صغير لا تشيل هم البسي الستيان الي ترفع الصدر وتكون محشية يعني مو مهم الكبر المهم الثقة وعدم اشعار الطرف الاخرى بان لديك مشكلة او رفض لشكل صدرك لان شعورك راح ينعكس على تصرفات مع زوجك
10ـ اغراء الخصر.. خصرك خلي زوجك دائما يمسكك من خصرك علشان بيشوف الفرق الكبير بين سحبة خصرك وخصره! 11ـ اغراء بالكرش.. اكذب عليكن بنات الا الكرش.. اللي عندهااا كرش ومو باغيتها تحاول تجري جري تقصر منها وتقلل من الاكل وتكثر رياضه.. للمتزوجين فقط ، بالصور كيفية اثارة الزوجة بالجماع - عالم حواء. وتكثر سلطات.. وتقلل من اكل الرز.. مامنها فايده!!
اثارة الزوج عالم حواء حبوب الحلبه
لما تطلعين لاي مشوار اي مشوار وهو مو معك عوديه تجيبين معاك شئ له.... كبك.. عطر... ساعه... اي شئ ان شاء الله دبدوب صغنن او جالكسي.. عوديه.. خليه يتعود على عطائك.... وهذا اللي ببالي الان بصراحه اذا افتكرت شئ كتبته لكم.... واتمنى تستفيدون من لسووووووووعه... وادعوا لي بالتوفيق بحياتي........ مواضيع مماثلة
كما تستخدم اليدين في لمس الأماكن الحساسة في الجسم، كما لو أن الزوج يقوم بتدليك هذه الأماكن ولكن بأصابعه.. ومن ذلك ملامسة الصدر وتدليكه وملامسة الحلمات، أو لمس وتحريك الأصابع على المهبل، والشفرين والبظر. وكلما استخدم الزوج يديه وأصابعه في ملامسة جسد زوجته، وتحريك أعضائها، كلما انتشت أكثر، وأحست بالإثارة الجنسية أكثر، ووصلت للرعشة الزوجية بطريقة أفضل. - S
سابعا: التركيز على المناطق الحساسة:
هناك مناطق حساسة في جسم المرأة، تزيد من إحساسها بالإثارة الجنسية وبالنشوة والرعشة، وللأسف لا ينظر الرجال إلى هذا الأمر على أنه ذو أهمية، ولكن هو أحد أهم الأشياء بالنسبة للمرأة. تعالى لتتعلمي كيف الاثاره التي يمكنك سحر زوجك بها؟؟؟ - عالم حواء. على الرجل أن يتعامل بلطف ومهارة مع المناطق الحساسة لدى زوجته، ويشمل ذلك، أسفل الأذن، أعلى الصدر، الحلمتين، الفخذين، الشفرين، البظر، ورأس البظر. بعض الأماكن يفضل التعامل معها بالقبل والشفاه واللسان، وبعضها الآخر يفضل التعامل معها بالضغط أو الدعك أو الفرك. مع العلم أن مكان الإيلاج قد يكون أقل أماكن المرأة إحساساً خلال العملية الجنسية، لذلك فإن قام الزوج بممارسة المعاشرة الجنسية مع زوجته من خلال إدخال وإخراج القضيب في البظر فقط، فإن الزوجة لن تصل للرعشة الجنسية بسهولة، وقد تحتاج إلى أكثر من 15 دقيقة على الأقل للوصول للنشوة، ولكن التركيز على المناطق الحساسة قبل الجماع، ومداعبة البظر حتى خلال عملية الإيلاج، ستساعد كثيراً في إيصال الزوجة لأعلى درجات المتعة، وتشعرها بمتعة فائقة وبالرعشة المثالية خلال الجماع.