صيدليات دوائى فرع دليل صيدلية سلسلة صيدلية الدواء دوائى من الصيدليات الرائدة فى مجال الصحة والجمال معا. في وقت قصير تمكنت صيدليتي من إثبات نفسها في مصر يقدم خدمات صيدلانية متكاملة من المبيعات إلى خدمات البيع النهائي ، من خلال التوعية الصيدلانية وتوصيل الأدوية النادرة للمرضى.
- كشري ان هاند اوفر
- كشري ان هاند بريك
- كشري ان هاند كافيه
- عطينا تجربتك كيف قضيتي ع الارداف العريضه ولك الاجرفيني - عالم حواء
- تجربتي في تنحيف الافخاذ - موقع معلومات
كشري ان هاند اوفر
كشري ماسالا ان هاند - YouTube
كشري ان هاند بريك
المكرونة لاتنفع إلا إذا كانت مكرونة بلدى والتى تسمى فى أسواق الجملة مكرونة الكشرى فلا ينفع مكرونة الملكة أو حتى مكرونة أم وداد... فسر طعم الكشرى أيضاً يكمن فى المكرونة البلدى وبالطبع يتم إخراجها قبل ان تعجن. العدس الذى ياتيك فى طبق صغير كمالة أو الذى يرش على طبق الكشرى هو عدس مسلوق عادى من النوع المستورد التركى الرخيص ولايستعمل العدس البلدى إلا إذا كان محلاً مشهوراً لأن طبق الكشرى عنده سيعوض إرتفاع سعر العدس البلدى... فنأتى بكبشتين كبار من العدس البلدى ونسلقهم جيداً جداً ثم نخرجهم من الماء ونهرسهم بحيث يخرج قلب العدساية الأصفر ويعجن تماماً ثم يتم خلطه بالعدس المستورد... فيبدو أن كل العدس بلدى وتتذوق شيء من داخل العدساية خارج العدساية... بمعنى أن طعم العدس الداخلى لحبة العدس يختلط مع مكونات الكشرى فتجده اطعم من أن يظل العدس داخل جبته. واجهة محل الكشرى بعد الطفرة الكبيرة التى حدثت فى مجال وجبة الكشرى فالأفضل أن يكون المحل على شارع رئيسى... وكلما كان شارع مزدحم كلما كان أفضل... وكلما كان قريباً من الأسواق المختلفة كان أفضل وافضل.... كشري إن هاند. وتبنى النصبة على يمين أو يسار مدخل المحل ويجلس الكاشير على الجانب الآخر منه... وواجهة المحل تكون من الزجاج الشفاف... مع عمل واجهة المحل بديكور يدل على النظافة والشياكة... وبالطبع يسرى الأمر على يافطة المحل... وتوجد بعض المحلات التى تضع خصم خاص لباقى المحلات المختلفة النشطة حولها أو زيادة الكمية عن الزبون العادى لإنهم أفضل دعاية للمحل.
كشري ان هاند كافيه
وقد يلجأ صاحب المشروع حينها إلى إستأجار شقة كمقر إدارى للمشروع ويتواجد به المحاسب والإدارى ومسئول شئون العاملين ومكتب صاحب المشروع. والآن أصبحت هناك محلات كشرى تنشأ وتدار من خلال شركات مساهمة.. ولها كيان قانونى محترم جداً وتعطى رواتب جيدة ولاكنها لاتختار المناطق الشعبية مطلقاً بل الأندية الكبرى والشوارع الرئيسية. كشري ان هاند كافيه. دمتم بكل خير وبالهنا والشفا واحلى طبق كشرى ليكم sasaasso عضو جديد الدولة: مصر الجنس: عدد المساهمات: 2 مجهوده فى المنتدى: 4 شكر خاص: 1 تاريخ التسجيل: 12/04/2018 موضوع: رد: فكرة مشروع - مشروع محل كشرى الخميس أبريل 12, 2018 2:46 pm فكرة رائعة جدا وتحتاج لتنفيذ جيد فكرة مشروع - مشروع محل كشرى صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التقرير الرابع:
الاسعار مبالغ فيها غير معقولة محل صغير جدا وعمال 2 هنود والاسعار اعلى من اسعار المطاعم الفخمة على الكورنيش و الطعم عادي جدا غير مميز
تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ حيث يعاني العديد من الأشخاص من تراكم الدهون في الجسم خاصة في منطقة الأرداف والفخذ، لذا يلجأون إلى اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن لكن التخلص من الدهون التي توجد في تلك المنطقة تحتاج إلى وقت طويل لذا تعرف على تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ من خلال هذا المقال عبر موقع جربها. تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ
تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ تتمثل في أنه كان وزني 80 كيلو وكانت الدهون تتراكم في منطقة الأرداف حيث يطلق على هذا الشكل الكمثرى. وعلى الرغم من أنني كنت أقوم باتباع حمية غذائية إلا أن نزول الوزن خاصة في تلك المنطقة كان بطئ جدا. عطينا تجربتك كيف قضيتي ع الارداف العريضه ولك الاجرفيني - عالم حواء. لكن قمت بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة ساعة، بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية خالية من الدهون والنشويات، بجانب تناول كميات كبيرة من الماء. بعد مرور شهر من الاستمرار على تلك النصائح تم إنقاص وزني بشكل ملحوظ، حيث خسرت 15 كيلو من الوزن، بالإضافة إلى التخلص من الأرداف وأصبح جسمي يبدو متناسق. اقرأ أيضًا: تمارين شد البطن والأرداف وحرق الدهون
أسباب تراكم دهون الأرداف
هناك أسباب عديدة تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الأرداف والفخذين ومنها ما يلي:
التوتر والقلق من الأسباب التي تزيد من تراكم الدهون في الأرداف لأنه يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر ( الكورتيزول).
عطينا تجربتك كيف قضيتي ع الارداف العريضه ولك الاجرفيني - عالم حواء
منقول -- الاخت تيا
ثالثا
المهم.............
السبت:الافطار.. ثمرة خوخ+شاي أوقهوة,
الغداء:طبق سلطةخضراء+كوب ونصف زبادي+ثمرةفاكهة متوسطة الحجم
العشاء:قطعةدجاج مشويةأولحم منزوع الدهن+خضراءمع ملعقة كبيرةزبادي. _______________________
الاحد:الافطار.. أي نوع فاكهة+شاي أوقهوةز
الغداء.. طبق سلطةخضراء+بيضةمسلوقة+قطعةتوست رجيم+ ثمرةفاكهة. العشاء.. قطعةدجاج+كوب زبادي منزوع الدسم. __________________________
الاثنين:الافطار.. 2ثمرةفاكهةمتوسطة. الغداء: شريحةخبز+جبن قليل الدسم+سلطةخضراء. العشاء: كوب عصيرفواكة. ____________________________
الثلاثاء:الافطار.. نصف اصبع موز+شاي أوقهوة. الغداء: جبن أبيض قليل الدسم+طبق سلطةخضراء. 2توست الرجيم+ثمرةفاكهة. العشاء: سمك مشوي أوصينية+سلطة خضراء. ______________________
الاربعاء: الافطار.. 2ثمرةمشمشأو أي فاكهة+شاي أوقهوة. الغداء: كوب ونصف زبادي +كوب من الفراولة أوأي فاكهة+
طبق كبير سلطةخضراء+توست+كوب حليب قليل الدسم. العشاء: كباب دجاج+طبق سلطة خضراء. ___________________________
الخميس: الافطار.. نصف ثمرةحوح+شاي أوقهوة. الغداء.. تجربتي في تنحيف الافخاذ - موقع معلومات. بيضةمسلوقة+توست ريجيم+طبق كبيرسلطةخضراء+
نصف موزةأوأي فاكهة+كوب شاي.
تجربتي في تنحيف الافخاذ - موقع معلومات
عندي راي لكم للي يعانون من الارداف والافخوذ يكتبون تجاربهم ومواضيع الرجيم الخاصه فيهم. اذا موافقين نبدا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طلعت من النادي بعد شهرين وللاسف الافخاذ هي هي ولا نص سم.. سالت اخصائيه هنا كانت معانا في المنتدى مااذكر اسمها بالضبط مين بس سالتها في شات المنتدى من سنه يمكن وقلت لها اني اعاني من الافخااذ حجمهاا كبيرر جداً قالت: عليك بالمشي لان هو الحاجه المفيده للانقاص الافخاذ والاوراك طبعاً انا نسيت كلامها ولا فكرت فييه ابد مع انها اقنعتني جزاها الله خير بس ماكان عندي قناعه من الداخل.. من 3 شهور الى الان كنت امشي كل يووم ساعه الى ساعه ونص 4 مرات في الاسبووع واستمرريت ماا كنت حاطه في بالي ان المشي هو اللي راح ينقص الافخاذ وقبل ما امشي اعمل تدليك للافخاذ من الركبه الى الاعلى كان اسحب الجلد الى فووق