طعمه جميل جداً ورائحته عطرة كالازهار فبعد تناوله كانت اول شتاء فى حياتى يمر دون ان اصاب بالانفلونزا والبرد والزكام فكل عام كان لابد ان أصاب بفيروس الانفلونزا مرة على الأقل عدا بعد إستعمالى لعسل مانوكا بسبب تقويته لمناعتى وكنت ربما اكله وربما اضعه على الشاى الاخضر والعصائر الطبيعية الفريش لتحليتها به. عسل مانوكا جابر القحطاني
معلومات عامة عن عسل المانوكا
عسل مانوكا Mānuka honey هو عسل ابيض ينتج من النحل العادى ولكن من زهرة شجر المانوكا الذى لا تتم زراعته ولا ينبت سوى على الأراضى والمناخ النيوزلندى فقط ، وهو من أندر انواع العسل فى العالم لما له من فوائد مضاعفة لجميع انواع العسل الاخرى والذى هو فيه شفاء للناس ، وقد تم بعد فحصه معملياً خواصه ومنافعه حيث وجد انه ملئ بالعديد من الإنزيمات الضرورية وهى تقوم بإنتاج مادة الهيدروجين بيروكسيد الذى يقاوم انزيم الهضم والضوء والحرارة وقاتل للبكتيريا ، يمكنك شراءه فى جدة والرياض فيوجد شركة فى السعودية تعيد تعئباته وهو أصلى وصحى وامن. الأحماض الأمينية فيتامينات ب (B-Complex) الكالسيوم النحاس
الفوسفور المنغنيز المغنيسيوم الحديد
فيتامين سى الزنك الصوديوم الكبريت
عسل مانوكا جابر القحطاني وأخوانه
يعتبر عسل مانوكا من أغلي أنواع العسل، لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية أكثر بكثير من العسل العادي، كما انه علاج فعال للقضاء على البكتيريا الضارة الموجودة في الامعاء، كما انها تقتل الكثير من الجرثوميات الموجودة في المعدة والمريء ايضا، كما انها تمي في عمليته، كما انها تعمل كمهدئ للقولون وتعالج أي تقرح به. وقد أصبح الكثيرون يستخدمون العسل في عمل الكثير من الماسكات، وذلك لأنه يعالج مشاكل البشرة بشكل فعال، فهو يعمل على توحيد لون البشرة ويعالج الجلد من حبوب الشباب، ويعمل كمهدئ لمتهيجات الجلد، والغريب ان العسل يتم استخدامه كمعالج للثة والاسنان ايضا، فهو يحتوي على كثير من الفوائد الرائعة، وقد أشار دكتور جابر القحطاني الى فوائد عسل مانوكا ، وقال انه يساعد في كثير من العلاجات ، لذا سنعرف بعض فوائد عسل مانوكا. ما هي فوائد عسل مانوكا
1_ يعمل العسل كمحارب للبكتيريا الموجودة في المعدة، كما انه يساعد في علاج ارتجاع المريء. 2_ بعد تناول العسل يمكنك ان تستمتع بنوم هادئ، فهو يعمل على استرخاء الجسم. 3_ يعمل كحل مثالي لاعتدال حموضة المعدة. 4_ يعمل على علاج مشاكل البشرة، مثل مشكلة حب الشباب ، او الندوب الموجودة بسبب الدمامل او الجروح القديمة.
عسل مانوكا جابر القحطاني يتغزل في أصالة
عسل مانوكا ، كما هو الحال مع العسل الأخرى ، يحتوي على نسبة عالية من السكر. هذا قد يسبب ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم. ويتساءل بعض الباحثين أيضا عما إذا كان عسل مانوكا يبطئ شفاء الجروح المزمنة لدى مرضى السكري. عسل مانوكا ثلاث جابر القحطاني رمضان هذا لأنه عندما يستخدم وحده MGO سامة للخلايا الحية. هناك العديد من التقارير عن نجاح علاج الجروح المزمنة مع العسل مانوكا ، ولكن. إذا كان لديك حساسية من أنواع أخرى من العسل ، استشر طبيبك. من المحتمل ألا تكون قادرًا على استخدام عسل مانوكا دون التعرض لرد فعل تحسسي. وعسل مانوكا متاح على الإنترنت على نطاق واسع وفي بعض متاجر الأغذية الصحية. عند إجراء عملية الشراء ، من المهم أن تفهم بالضبط ما تحصل عليه ليس كل العسل مانوكا هو نفسه. غالباً ما يطلق على هذا النوع من العسل عسل مانوكا النشط ، والذي يمكن أن يكون مضللاً. يشير هذا المصطلح إلى التأثيرات المضادة للبكتيريا الناتجة عن بيروكسيد الهيدروجين. توجد هذه التأثيرات المضادة للبكتيريا في جميع أنواع العسل. لضمان خصائص الشفاء الفريدة لعسل مانوكا ، ابحث عن مرجع للنشاط المضاد للبكتيريا غير البيروكسيد (NPA) ، أو تصنيف UMF.
عسل مانوكا جابر القحطاني ترقص
فوائد طبية أخرى يمكن تناول عسل مانوكا خلال فترة الإصابة بالإنتانات التنفسية والانفلونزا حيث يخفف من أعراضها مثل السعال وسيلان الأنف وألم الحنجرة وغيرها. يساعد عسل مانوكا في شفاء القرحات الهضمية ويمكن استعماله لعلاج الإمساك أيضاً والتهابات القولون والأمعاء بالإضافة إلى تعزيز النوم بهدوء. 5. تحذيرات وأمان استعمال المنتج يجب حفظ عسل مانوكا في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة (أي يمكن حفظ العسل بدرجة حرارة الغرفة) إذا كان العسل داخل العبوة مجمداً يمكن القيام بتدفئته قليلاً من خلال وضع العبوة في حوض ماء ساخن فيكسب قوامه اللين من جديد يمنع تناول عسل مانوكا أو أي نوع من أنواع العسل عند الأطفال تحت عمر 12 شهر (تحت عمر السنة) وذلك لأنّه يسبب تسمماً غذائياً لديهم. يفضل عدم تناول عسل مانوكا الخام أو الصافي من قبل مرضى السكري يمكن استهلاك عبوة عسل مانوكا لمدة ستة أشهر على الأقل من حدوث أي تغيير في مظاهر العسل أو تخربه (أي لها تاريخ صلاحية 6 أشهر كحد ادنى) إذا كان شخص لديه حساسية تجاه العسل أو الرحيق أو حبوب الطلع يفضل ألّا يتناول عسل مانوكا وذلك منعاً من حدوث تفاعلات تحسسية لديه تظهر بشكل طفح جلدي وضيق تنفس وغيرها من الأعراض.
عسل مانوكا جابر القحطاني اليومية من الصحف
جرى فحص عسل مانوكا في مخابر حديثة وتبين أنّه متعدد الأزهار وكانت نسبة المركبات الطبيعية الأربعة كما يلي: مركب PLA (حمض الفينيل لاكتيك) بكمية أكثر من 20 وأقل من 400 ملغ لكل 1 كغ عسل مركب MAP (ميتوكسي أسيتو فينون) بكمية أكبر من 1 ملغ لكل 1 كغ من العسل مركب MBA (ميتوكسي حمض البنزوئيك) بكمية أكبر من 1 ملغ لكل 1 كغ من العسل مركب HPLA (هيدروكسي فينيل لاكتيك) بكمية أكبر من 1 ملغ لكل 1 كغ من العسل وكانت كمية DNA أقل من 36 Cq وتعني أقل من 36 دورة تضخيم وهي كمية DNA في حبوب طلع أزهار شجيرة مانوكا. 6- تحذيرات الاستخدام يعتبر عسل مانوكا غير ملائم لتناوله عند الأطفال تحت عمر السنة قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه العسل ولذلك يجب ألّا يتناولون عسل مانوكا منعاً من حدوث تفاعلات تحسسية لديهم يجب استخدام عسل مانوكا بحذر عن مرضى السكري يمنع تناول العسل بشكل عام مع أدوية محددة تستخدم في العلاج الكيميائي للسرطان يجب الاحتفاظ بعبوة عسل مانوكا في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة في حال كان العسل جامداً يمكن تدفئته قليلاً باليدين حتى يلين. نشير في النهاية إلى أنّ هناك أنواع مختلفة من العسل ولكن نوع العسل ومتى وكيف يتم تجميعه يؤثر في فعاليته ويجعل نوع يتفوق بحوالي مئة مرة على نوع آخر ويعد عسل مانوكا من أهم أنواع العسل تفوقاً على غيره بسبب خصائصه الغذائية والصحية.
[3]
الفرق بين عسل الغابة السوداء مغشوش والاصلي
يوجد عسل صناعي ومغشوش في المتاجر، السؤال الكبير هو كيف تعرف ما إذا كان العسل الذي تشتريه نقيًا أم لا؟، في الوقت الحالي ، يعتبر شراب الذرة بدون نكهة والسكريات والمركبات الأخرى هي المكونات الرئيسية لغش العسل، حيث يصبح معرفة نقاء العسل بمجرد النظر إليه مهمة شاقة، ولكن هناك بعض الفحوصات التي يمكنك إجراؤها بالمنزل لمعرفة درجة نقاء العسل، والتي منها:
قاعدة الإبهام، إذا كانت قطرة العسل تسقط من إبهامك، انها مزيفة. لعبة Flame،أغمس قطعة قطن في العسل إذا احترق نقي. تضحية النمل يموت النمل بعد تناول العسل النقي. وقت الذوبان، لا يذوب العسل النقي في الماء على الفور. وقت الخل، اخلطي الخل (قطرتان) وبعض الماء و 10 جم (1 ملعقة كبيرة) من العسل، إذا كانت هناك رغوة فهو مزيف. [4]
3 الإجابات
نقاط قوتى: ثقتى فى الله سبحانه وتعالى وثقتى فى نفسى وحضور الذهن وحسن التعبير ولله الحمد
نقاط ضعفى: سرعة الانفعال والمثالية وعدم الواقعية
سوف أسرد أهم نقاط القوة والضعف لدي و ذلك من خلال مقارنتي بأصدقائي في الدراسة و زملائي في العمل. نقاط قوتي: قوة الايمان بالله - التفوق البارز في الدراسة والعمل - العمل بضمير - الصبر وخاصة في المواقف الصعبة - تسيير المجموعة التي أكون فيها - حل المشاكل وتكبد التعب مهما كانة الصعوبة - الأمانة - القبول و محبة الناس لي - المغامرة - الذكاء و الدراية بالعديد من الحرف الحياتية - احترام الناس و الرأفة بهم - المضهر الائق - الثقة بالنفس - التحمل - القدرة على الاقناع و النصح - التعلم بسرعة - النظام....
نقاط ضعفي: التصرف بالعاطفة في بعض الاحيان - المغامرة - عدم قبول الفشل - الصراحة المفرطة في بعض الاحيان - عدم قبول الكسل أو قبول من يأخرني - حب المادة رغم أنها نقطة ضعف العديد. نقاط قوتى - قوة الارداه - الالتزام بمبادىء العمل - المرونه - الاخلاق - مبادىء ثابته - الطموح العالى
نقاط الضعف: من خلال المدير او الاصدقاء المقربين قالوا: عدم الثقه بالنفس او الهروب من بعض المشكلات - الخجل الزائد واتمنى من الله ان نتغير الى الافضل وفقنا ووفقكم الله
ما هي نقاط قوتك و ضعفك ؟ - حسوب I/O
قوة الشخصية وضعفها
كل شخصٍ منا لديه نقاط قوة ونقاط ضعف خاصة به، فهنالك العديد من الأشخاص يسعون دائمًا لإبراز وإظهار نقاط قوتهم الشخصية، ويبذلون قصارى جهدهم حتى يخفون نقاط ضعفهم ويحاولون التغلب عليها وتجنبها عن طريق إحداثهم تغييرات على أنفسهم ومهاراتهم الخاصة، ومع أن هنالك بعض نقاط القوة التي يكتسبها الأفراد من الجينات الوراثية، إلا أن معظم نقاط القوة الشخصية لا تولد مع الأشخاص فهي عبارة عن مجموعة من المهارات والقدرات التي يعمل الشخص على تطويرها وتعزيزها وممارستها في مختلف الأحداث والوقائع التي قد يتعرض لها.
اعرف نقطة ضعفك ؟
آخر تحديث 2019-02-28 10:59:24
عندما نتحدّث عن نقاط القوة أو نقاط الضعف لشخصية ما، فإننا نرجع في الأساس إلى التعرّف على ما تلك النقاط التي تُعرف بنقاط القوة لكي يكتسبها الشخص، وما تلك النقاط التي تُسمى بنقاط الضعف لكي نتجنّبها أو نحاول أن نعالجها إذا وُجدت في شخصيتنا. وفي هذا المقال سنأخذ الجانب الإيجابي من شخصية أي فرد وسنتحدّث عن نقاط القوة. ما نقاط قوتك؟
إنّ نقاط القوة تعتمد على أربعة مقومات، وهي:
القدرة على التحليل. القدرة على أن تكون لطيفًا. القدرة على القيادة. القدرة على التعبير. القدرة على التحليل
وتتضمن نقطة القوة هذه على:
قدرتك أن تكون شخصًا يستطيع التفكير باستقامة، ولا يتهوّر في قراراته ولديه قدرة على استخلاص نتائج من تفكيره، كما أنك تسأل عن كيف يمكننا إنجاز الأمور من خلال تحليلك للوقائع والحقائق. كيف اكتشف نقاط قوتي وضعفي - حلوها. النظرة الشمولية أو الكاملة للأمور التي تحت ناظريك، وتفحّص الأدلة الكاملة، وأهمية المعرفة والإدراك بالنسبة لك لتكون دقيقًا ومنطقيًّا. الانضباط واحدة من نقاط القوة التي تجعل الشخص حاسمًا، ومنجزًا للأعمال، وله القدرة على التركيز على المهام التي بين يديه. القدرة على أن تكون لطيفًا
ضمن نقطة القوة القدرة على أن تكون لطيفًا يمكنك أن تكون حاملًا لهذه الصفات الآتية:
قدرتك على دعم الآخرين، وتستطيع التمييز بين الدعم الحقيقي لهم ومسايرة الآخرين في آرائهم وموافقتهم عليها من دون تحرٍّ، وتُعدُّ ذا تفكير جماعي تكثر من استخدامك لضمير نحن، ومنصتًا جيّدًا للآخرين.
كيف اكتشف نقاط قوتي وضعفي - حلوها
كما انها تقدم وصفا مختصرا لكل نقطة قوة ومواصفات الشخص الذي يمتلكها واهم الخطوات الواجب اتباعها لتطوير هذه القدرة لديك. نقاط القوة هذه هي كالتالي: Achiever – • Adaptability – • Analytical – • Arranger – • Belief – • Command – • Communication –• Competition – • Connectedness – • Context – • Deliberative – • Developer – • Discipline –• Empathy – • Fairness –• Focus – • Futuristic – • Harmony – productivity - • Ideation – • Inclusiveness – • Individualization – Input ثالثاً اختبار التمتين TAT نحن نختلف قليلا مع منهج مايرز ومدخل منظمة جالوب حيث نجد أن بعض توصيفاتها متداخلة. ولكن نقاط القوة التي ذكرتها تعطي مؤشرات إيجابية جدا ويمكنك البدء بها. معرفة نقاط قوتك هي الخطوة الأولى. الخطوات التالية هي: 1. لا تقبل العمل سوى في الوظائف التي تستدعي نقاط قوتك وتشغلها. 2. من خلال ما ذكرته فأنت منظم ومطور وقوي في الاتصال ومفكر - ويمكنك العمل في التعليم والإدارة المدرسية والإدارة عموما والتسويق والتدريب والاستشارات والعمل الدبلوماسي وتنظيم المؤتمرات والإعلام الخ.. 3. ركز فيما تحصل عليه من تدريب على نقاط قوتك.. يعني تدرب أكثر على يميزيك وليس على ما يعجزك.
[٢]
الحس الفكاهي
يُعد الأشخاص الفكاهيون والمرحون والذين يمكنهم أن يضحكوا على أنفسهم وعلى إخفاقاتهم أقوياء، إذ إنّ الضحك يساعد في التغلب على التوتر، ويساعد في التركيز على الجانب الإيجابي، والتواصل مع الآخرين، ويحصل المرحون على تقدير أكبر من الناس، وعادة يُحب الناس أن يكونوا مع الأشخاص الفكاهيين؛ لأنّ ذلك مسلٍ وممتع، ولتطوير الفكاهة من الأفضل التوقف عن أخذ الأمور بجديّة، وكذلك يمكن تحسين مهارات التفكير الترابطي، إذ تعتمد العديد من النكات على التلاعب بالألفاظ. [٢]
القدرة على جذب الناس
يمتلك بعض الناس جاذبية لدرجة أنّه يبدو أنّ الجميع يحبونهم، وأنّ الجميع يريدون أن يكونوا معهم، والجاذبية هي شيء يمكن لأي شخص تطويرها فعليًا، ويكون ذلك بمحاولة بناء اتصال بالعين والابتسام، والنظر بطريقة هادئة ومريحة عند التحدث إلى الناس، وليكون الإنسان جذابًا من الأفضل عليه طرح الأسئلة بدلًا من التسرع والتحدّث عن نفسه، وليس على الشخص أن يُمسك نفسه، ويقمع عواطفه عند الاستماع لشيء مسيء ليكون جذابًا، بل عليه ألا يتردد في إظهار استيائه، وذلك بإيقاف المحادثة، أو تغيير الموضوع، والابتعاد عن إلقاء محاضرة للتعبير عن الانزعاج.
وبالله التوفيق، وكل عام وأنت بخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
أمريكا حنين
جميل