تكريم الفائزين بجائزة مكتب التربية بالخبر
الثنيان والمديرس في صورة جماعية مع الفائزين
أكد محافظ محافظة الخبر الأستاذ سليمان الثنيان أهمية دعم المتميزين والمتميزات في كافة المجالات لاسيما التعليمية منها وذلك لارتباطها المباشر بالأجيال التي ستقود دفة التقدم والتطور في بلادنا الغالية، مشيراً إلى أن التعليم ركن أساسي توليه الدولة جل اهتمامها وعنايتها، وقد أغدقت عليه الأموال ورصدت له الميزانيات الكبيرة إيماناً منها بأن الاستثمار في العقل البشري هو الاستثمار الحقيقي. جاء ذلك خلال كلمته في حفل تكريم الفائزين بجائزة مكتب التربية والتعليم بالخبر للتميز في دورتها الأولى والبالغ عددهم 36 فائزاً وفائزة، بحضور مدير عام التربية والتعليم بالمنطقة الشرقية الدكتور عبدالرحمن المديرس والمساعدين والشريك الاستراتيجي للجائزة سعد بن صليب العتيبي، والداعمين ومديري الإدارات الحكومية والفائزين وذويهم. فيما لفت الدكتور المديرس أن جائزة التميز بالخبر جاءت مكملة لجوائز التميز الأخرى التي تشهدها المنطقة ومن أبرزها جائزة الإدارة العامة للتربية والتعليم بالمنطقة الشرقية للتميز وجميع تلك الجوائز تسهم في دعم جائزة وزارة التربية والتعليم التي من أبرز معالمها وأهدافها التركيز على الجودة والإتقان مباركاً لجميع الفائزين في الدورة الأولى، مضيفاً بأن المنطقة الشرقية حصلت ولله الحمد على عدد من جوائز التميز وعلى سبيل المثال تحقيق المملكة للمركز الثالث مؤخراً على مستوى العالم في مسابقة الانتل في الولايات المتحدة الأمريكية لتحقق بذلك السبق عالمياً في مجال الابتكار والاختراع.
- مدير تعليم الشرقية يشرع في
- مدير تعليم الشرقية يستعد لعودة
- مدير تعليم الشرقية يتلقى خطاب
- ما هو الدوبامين في الدماغ - موضوع
- ما الذي نعرفه عن مرض باركنسون؟
- أعراض نقص الدوبامين وزيادته طبيعيًا - ويب طب
- حقيقة العلاقة بين الدوبامين والاكتئاب وأعراض نقصه في الجسم - مستشفى التعافي
- الدوبامين: ما هو، كيف يؤثر علينا وكيف نزيده؟ - ويب طب
مدير تعليم الشرقية يشرع في
بعد ذلك بدأت الجلسة الحوارية الثانية مع قادة المدارس من أجل تنمية مهارات التواصل اللفظي، والتي أدارها مدير ادارة الاشراف التربوي عبدالرحمن الغفيلي، وشددت على أنه يحق للجميع ان يكونوا متميزين بالأريحية والقدرة على النقاش. كما تم التطرق خلال الجلسة الى اهمية وسائل التواصل اللفظي؛ كونها من اهم الممارسات التي يجب ان يكتسبها القادة في القرن الحادي والعشرين، وكيف تستطيع ان تؤثر في الجميع من خلال التواصل الاجتماعي للتأثير في الآخرين وكيف تستخدم هذه الاستراتيجية. مدير تعليم الشرقية يستعد لعودة. من جهته، اكد مدير عام التعليم بالشرقية على تعزيز مهارات التواصل اللفظي في مدارسنا. ومن خلال هذه الجلسة ظهرنا بنتائج مميزة، وطالب القادة بالتفرغ للعملية التعليمية، وان أي امور في العمل التعليمي فكلها تخضع لمدخلات مبنية على المخرجات، لذلك العملية التعليمية برمتها تخضع للتقييم بما فيها التخصصات. كما التقى الدكتور المديرس في جلسة حوارية مشابهة مع منسوبات التعليم عقدت في المتوسطة الثالثة وفقاً لصحيفة اليوم.
مدير تعليم الشرقية يستعد لعودة
كما تم توزيع فولدر المعلم، والذي احتوى على حزمة من المواد يأتي في مقدمتها كل ما يخص المعلم من حقوق وواجبات إدارية وفنية، إضافةً إلى تسليم المعلمين الجدد خطابات التوجيه؛ ليتسنى لهم المباشرة في مدارسهم.
مدير تعليم الشرقية يتلقى خطاب
كرم محمد رمضان غريب، وكيل وزارة التربية والتعليم بالشرقية، الطلاب الفائزين في المسابقة الثقافية الدينية تحت شعار "سيرة الخلفاء الراشدين" والتي نظمها توجيه عام الإتحادات الطلابية على مستوي المديرية خلال شهر رمضان المبارك 1443هـ. جاء ذلك بحضور دعاء زكريا، مدير عام الشئون التنفيذية، وصلاح العزازي، مدير إدارة الامن بالمديرية، ومحمد مختار بهلول، موجه عام الإتحادات الطلابية بالمديرية،
بمنحهم شهادات تقدير تقريرا لتميزهم وتفوقهم، متمنيا لهم التوفيق.
توعية أولياء الأمور بدورهم ومسؤولياتهم في متابعة وتنظيم برامج تعلم أبنائهم عن بعد. مدير تعليم الشرقية: نعمل على ضمان نجاح تجربة التعليم عن بعد -. رفع مستوى الوعي الأخلاقي لدى الطلاب بجوانب أمن المعلومات والجرائم الإلكترونية والابتزاز الإلكتروني خلال ممارسة التعليم عن بعد، مع التركيز على تعزيز مبدأ الشراكة الفاعلة للأسرة حول ذلك. تعزيز السلوك الإيجابي والانضباط الذاتي وتحمل المسؤولية الذاتية لدى الطلبة، إذ إن الطالب في هذا الشكل التعليمي المبتكر قد تغير دوره من متلقٍ للمعلومات، إلى باحث عن امتلاك مهارة التعلم الذاتي والقدرة على التفاعل مع الآخرين إلكترونيًا. تطبيق مبدأ وثقافة التعزيز والتشجيع والرعاية الدائمة لدى المجتمع التعليمي للحد من مخالفات الطلبة السلوكية خارج أسوار المدرسة بأفضل الوسائل التربوية الممكنة. تطوير آليات دعم ومساندة الطلاب تربويًا وتعليميًا ودراسة الحالات والظواهر السلوكية التي قد تظهر خلال مرحلة التعليم عن بعد، ووضع البرامج المناسبة لعلاجها.
النوم بشكل كاف: يبدو أنّ قلة النوم من شأنها أن تقلل من حساسية الدوبامين في الدماغ، ما يؤدي للشعور بالنعاس المفرط والتعب، لذا حافظ على نظام نوم جيد. ا لاستماع إلى المقطوعات الموسيقية: حيث تظهر الأبحاث إلى أنّ الموسيقى الآلية قد ترفع من مستوى إنتاج الدوبامين في الدماغ، ومع ذلك لا زالت هناك حاجة لبحث تأثير الموسيقى المغنّاة. التأمل: تؤكّد الأبحاث أنّ الأشخاص المعتادين على التأمل لديهم منسوبات أعلى من إنتاج الدوبامين، لكن لم يتم تأكيد الأمر ذاته مع المبتدئين. اعراض نقص هرمون الدوبامين. التعرض لأشعة الشمس: هناك العديد من الأبحاث التي أكدت مدى تأثير أشعة الشمس على الحالة النفسية للناس، لذا يبدو أنّ التعرض لأشعة الشمس يحسن فعلًا من مدى إنتاج الدوبامين. من قبل
مها بدر
-
الثلاثاء 9 تشرين الأول 2018
ما هو الدوبامين في الدماغ - موضوع
كيف يتم إفراز الدوبامين في الجسم؟
لقد ذكرنا سابقًا عن تأثير الدوبامين في الجسم، ولكن لا بدّ من التنويه أيضًا عن مكان إنتاجه، إذ تتم عملية تصنيع الناقلات العصبية المتنوعة في أجزاء مختلفة من الدماغ، أمّا الدوبامين فيتم إنتاجه في منطقتين رئيسيّتين:
1. المادة السوداء (Substantia Nigra)
وهي عبارة عن منطقة موجودة في الدماغ المتوسط، حيث يعمل الدوبامين الذي يتم إنتاجه في المادة السوداء على توليد الحركة بالجسم، لذا فعند موت خلاياها أو إصابتها بالخلل قد يترجم ذلك إلى صعوبات التحكم بالحركة والإصابة بمرض باركنسون على سبيل المثال. ما هو الدوبامين في الدماغ - موضوع. 2. المنطقة السقفية البطنية (ventral tegmental)
إنّ الدوبامين الصادر عن هذه المنطقة لا يحفّز المهارات الحركية إلّا أنّه يبث عند الحصول على المكافأة، فما الذي نعنيه بالمكافأة؟
عند القيام ببعض النشاطات التي نحبّها أو نتناول بعض الأطعمة التي نفضلها، أو حتى ننجز أمرًا ندمن عليه عادة يتم تحفيز هذه المنطقة من الدماغ ما يؤدّي للشعور بالنشوة والفرح أي المكافأة. يخبر الدوبامين الناتج عن هذه المنطقة الدماغ أنّه يستحق الحصول على المزيد من محفزاته ما يؤدّي للإصابة بالإدمان. انخفاض مستوى الدوبامين
رغم أنّ المناطق المسؤولة عن إنتاج الدوبامين في الدماغ دقيقة وصغيرة جدًا، إلّا أنّ الدوبامين الذي تنتجه يبثّ إشارات على امتداد الدماغ كله، فما تأثير الدوبامين على الجسم في حال انخفاضه؟
1.
ما الذي نعرفه عن مرض باركنسون؟
ضعف في دقات القلب؛ نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم. ضعف في الدورة الدموية، وتدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية في الجسم. الصدمة الانتانية. من قبل
آلاء سليمان
-
الخميس 15 تشرين الأول 2020
أعراض نقص الدوبامين وزيادته طبيعيًا - ويب طب
مادة الدوبامين هي مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان، إنه ناقل عصبي مما يعني أنه يرسل إشارات من الجسم إلى الدماغ. يلعب الدوبامين دورًا في التحكم في الحركات التي يقوم بها الشخص فضلاً عن استجاباته العاطفية والتوازن الصحيح للدوبامين أمر حيوي للصحة الجسدية والعقلية. حقيقة العلاقة بين الدوبامين والاكتئاب وأعراض نقصه في الجسم - مستشفى التعافي. تتأثر وظائف الدماغ الحيوية التي تؤثر على الحالة المزاجية والنوم والذاكرة والتعلم والتركيز والتحكم الحركي بمستويات هرمون الدوبامين في جسم الإنسان وقد تكون ذات صلة وهناك نقص الدوبامين لبعض الظروف الطبية، بما في ذلك الاكتئاب و مرض باركنسون. يمكن أن يكون نقص الدوبامين بسبب انخفاض كمية الدوبامين التي ينتجها الجسم أو مشكلة في المستقبلات في الدماغ. أعراض نقص الدوبامين في الجسم
تعتمد أعراض نقص هرمون الدوبامين على السبب الأساسي على سبيل المثال ، يعاني الشخص المصاب بمرض باركنسون من أعراض مختلفة تمامًا عن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الدوبامين بسبب تعاطي المخدرات.
حقيقة العلاقة بين الدوبامين والاكتئاب وأعراض نقصه في الجسم - مستشفى التعافي
الإمساك. صعوبة في الأكل والبلع. فقدان الوزن أو زيادته. الارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) واختصاراً (GERD). الالتهاب الرئوي المُتكرر. اضطرابات النّوم. انخفاض الطّاقة. فقدان القُدرة على التركيز. التحرّك أو التحدّث بُبطء أكثر من المُعتاد. التعب. عدم وجود دافع للقيام بالأعمال والأنشطة. الشعور بالحُزن أو الرغبة بالبُكاء. التقلّبات المزاجيّة. الشعور باليأس. تدني مشاعر احترام الذات. الشعور بالذنب. الشعور بالقلق. ورود الأفكار الانتحارية أو التفكير بإيذاء الذات. انخفاض الرغبة الجنسيّة. الهلوسة. الأوهام. فقدان الفِطنة أو الوعيّ الذاتي. أعراض ارتفاع الدوبامين في الدماغ
يُصاحب ارتفاع الدوبامين في الدماغ ظهور مجموعة من العلامات والأعراض، نذكر منها ما يأتي: [٤]
العدوانيّة. فرط الرغبة بالتّنافس. تدني الرغبة بالتعاون مع الأشخاص من حولِه. ما الذي نعرفه عن مرض باركنسون؟. التصرّف باندفاعيّة. زيادة الرغبة الجنسيّة. الأعراض المُرتبطة بحالاتٍ مرضيّة مُعينة، وفيما يأتي بيان لأبرز هذه الحالات:
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (بالإنجليزية: Attention deficit hyperactivity disorder). الوسواس القهريّ (بالإنجليزية: Obsessive-Compulsive Disorder).
الدوبامين: ما هو، كيف يؤثر علينا وكيف نزيده؟ - ويب طب
اطلع: نصائح لعلاقات صحية
أعراض نقص الدوبامين
نظرًا لارتباطه بحالات مثل الفصام ومرض باركنسون ، يمكن أن يُظهر نقص الدوبامين سمات مماثلة مع هذه الحالات. تشمل هذه السمات من أعراض نقص الدوبامين:
آلام الظهر المزمنة الإمساك المستمر تقلبات الوزن عسر البلع أو صعوبة البلع. اضطرابات النوم التعب صعوبات الانتباه انخفاض الدافع الجنسي 10- الهلاوس والأوهام الالتهاب الرئوي التنفسي الحالة المزاجية السيئة
أسباب انخفاض الدوبامين
هناك عدد من العوامل التي قد تكون مسؤولة عن انخفاض الدوبامين في الجسم. وتشمل الحرمان من النوم والسمنة وتعاطي المخدرات والدهون المشبعة والتوتر. فيما يلي نظرة فاحصة على كل منها. الحرمان من النوم
إلى جانب قهوتك الصباحية ، يعد الدوبامين أحد الأسباب التي تجعلك تشعر بالانتعاش واليقظة في معظم الصباح. يتم تعزيز هذه اليقظة من خلال مستقبلات الدوبامين ، وخاصة مستقبلات D2. تساعد هذه المستقبلات في التوسط في وظائف الدوبامين في الجسم. ومع ذلك ، فإن الحرمان من النوم يمكن أن يقلل من عدد مستقبلات D2 في أجزاء مهمة من الدماغ. عندما يحدث هذا ، يتأثر انتقال وإنتاج الدوبامين. في الواقع ، مع حالة مثل مرض باركنسون الذي يحافظ على مستويات منخفضة من الدوبامين ، يشعر معظم الناس بالنعاس المفرط أثناء النهار.
هل استيقظت يوما من نومك وأنت تشعر بالإحباط، وكأن الحياة لا تستحق القيام بشيء، ربما إذن يكون هذا الإحساس السلبي إحدى علامات معاناتك من نقص الدوبامين ، الذي نكشف الآن عن خباياه. ما هو الدوبامين؟ الدوبامبين هو واحد من الناقلات العصبية المتسببة في الإحساس بالسعادة، شأنه شأن الإندورفين والسيروتونين، لذا فمع تعدد مهامه، فإن أكثرها أهمية هي مد الإنسان بالرغبة والقوة من أجل الإنتاجية. كذلك يطلق عدد من الباحثين على الدوبامين اسم مادة المكافأة الكيميائية، نظرا لأنه يعد المسيطر على إحساس السعادة عند تلقي المكافأت، لذا يصبح الدوبامين هو السر وراء تحسن المزاج، القدرة على التعلم، التركيز، النوم ، الحركة. نقص الدوبامين تتعدد أعراض نقص الدوبامين لدى الشخص، حيث يلاحظ على من يعاني من تلك الأزمة، الإحساس العام بالإحباط، عدم الرغبة في ممارسة النشاطات الحياتية بما فيها الأمور التي كان يستمتع بها من قبل، التشاؤم، الإحساس بفقدان الأمل وبعدم وجود سبب حقيقي يدعو للسعادة، صعوبة بدء ممارسة النشاطات وربما إيجاد صعوبة أكبر في القيام بها حتى النهاية. يشير خبراء علم النفس إلى أعراض أخرى تكشف عن معاناة الإنسان من نقص الدوبامين، تتمثل في الأرق وتقلب المزاج، عدم الرغبة والقدرة على التواصل مع الآخرين، غياب الحافز والإحساس بالتعب، الرغبة الدائمة في تناول السكريات والكافيين، عدم القدرة على إنقاص الوزن علاوة على عدم إمكانية السيطرة على مشاعر التوتر والقلق.