اللائحة التنفيذية لقانون الإدارة المحلية الصادر بالمرسوم رقم 2297 تاريخ1971/9/28 و التعديلات الطارئة الأخرى.
- اللايحه التنفيذيه للموارد البشريه 1440
- اللائحة التنفيذية للموارد البشرية الجديدة
- اللائحة التنفيذية للموارد البشرية 1443
- أسرع دواء سوبرافيت لزيادة الوزن في 15 يوم فقط - مقال
- طرق التسمين السريع - موضوع
- اريد دواء للتسمين لمن لديها خبرة | منتدى اللمة الجزائرية
- ما هو اسرع دواء للتسمين - إسألنا
اللايحه التنفيذيه للموارد البشريه 1440
نشرت وزارة الخدمة المدنية تفاصيل اللائحة التنفيذية للموارد البشرية بالخدمة المدنية. ويبدأ العمل باللائحة بعد ثلاثة أشهر، أي خلال شهر رمضان المبارك. وكالة أنباء الإمارات - "الاتحادية للموارد البشرية" تحدد ساعات دوام الوزارات والجهات الاتحادية في رمضان. وقالت الوزارة إنها عملت على مراجعة شاملة لنظام الخدمة المدنية ولوائحه التنفيذية. وقد حظيت تلك المراجعة بمشاركة واسعة من عدد من الجهات والمختصين والمهتمين من القطاعَيْن العام والخاص، وكذلك استشاري المشروع الذي قدم المقارنات المرجعية لعدد من الدول؛ وذلك بهدف تشخيص الواقع، وتحديد احتياجات ومتطلبات الجهات الحكومية وموظفيها المشمولين بهذا النظام، بما ينسجم مع المتغيرات الإدارية الحديثة، ويدعم تحقيق رؤية السعودية ٢٠٣٠، ويبسط الإجراءات، ويمكِّن الجهة الحكومية من إدارة شؤونها ذات العلاقة بالموارد البشرية باستقلالية، ويمكِّن من بناء بيئة تنظيمية وتخطيط فعَّال للمساهمة في رفع كفاءة الموارد البشرية في القطاع العام. تفاصيل اللائحة: اضغط هنا
اللائحة التنفيذية للموارد البشرية الجديدة
* كاتب سعودي majedgaroub@
اللائحة التنفيذية للموارد البشرية 1443
السمات:
– التطور
– التفهّم
– المواكبة
– الترقّي
– الاستيعاب
– النجاح
المناخ:
– التحفيز
– المشاركة
– المعايشة
محتويات الحقيبة:
م
المحـــــــــتوى
العدد
1
البوربوينت
31 شريحة
2
الملف التعريفي
5 صفحات
3
حقيبة الأنشطة
4 أنشطة
4
خرائط ذهنية
1 خريطة
5
دليل المدرب
58 صفحة
6
دليل المتدرب
64 صفحة
7
صور
10 صور
8
الفيديوهات
4 فيديوهات
9
المراجع
2 مرجع
10
استمارة بيانات متدرب
11
محتويات الحقيبة
فيديو تعريفي للحقيبة:
Previous لائحة الموارد البشرية
Next الموارد البشرية فى ضوء 2030
وتنص اللائحة الجديدة على أن تضع إدارة الموارد البشرية في الجهة الحكومية خطة لاحتياجاتها المستقبلية من الموارد البشرية اللازمة لتنفيذ استراتيجياتها والمهمات والأدوار المنوطة بها، ويتم إعداد الخطة طبقاً للإطار التنظيمي الذي تصدره وزارة الخدمة المدنية؛ على أن تقوم الجهة الحكومية بوضع خطة توظيف وتدريب سنوية استناداً إلى الميزانية السنوية المعتمدة لمواردها البشرية، ويعتمد الوزير المختص الخطة أو التعديلات التي تطرأ عليها، كما ﺗﺗوﻟﻰ إدارة اﻟﻣوارد اﻟﺑﺷرﯾﺔ ﻓﻲ الجهة اﻟﺣﻛوﻣﯾﺔ ﻣﺳؤوﻟﯾﺔ اﻹﻋﻼن وإدارة ﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟﺗوظﯾف، وتنسيقها وتوثيقها ﺑﻣﺎ ﯾﺣﻘق ﻣﺑدأ اﻟﺟدارة وﻓق اﻟﻣﻘﺎﯾﯾس اﻟﺗﻲ ﯾﺣددھﺎ إطﺎر اﻟﻌﻣل اﻟﺗﻧظيمي. أخبار قد تعجبك
#19
حبيبتي باه يكون عندك علم الادوية تنفخك ماتسمنكش كاين فرق بين النفخ والسمنة
النفخ بمجرد انك تحبسي الدواء بعدها تولي كيما كنتي
يقولو الحلبة والمكسرات ملاح والله اعلم
انا كنت كثر منك كان فيا 40 كغ كي تزوجت بصح سمنت درك راني 53 كغ
نتي كولي مليح ولازم نفسيتك تكون مليحة الواحد كي يكون مورالو طايح الشهية تاعو تتبلع
ربي يفرحك اختي
#20
تجيني الام في الضهر وكتفي لدرجت انني لا اس تطيع الوقوف والم في جهتين انا اعاني القلق شعري لا يسقط استعمل في دوا ء اسمه ب ر ل ودل لاني عندي حليب عالي
أسرع دواء سوبرافيت لزيادة الوزن في 15 يوم فقط - مقال
ذات صلة طريقة للتسمين في يومين طرق التسمين للنساء
الجسم الرشيق والمثالي هو حلم يطمح الجميع لتحقيقه وخاصةً أولئك الّذين يعانون من السمنة أو النحافة الشديدة، فليست السمنة بالشيء الجيّد، كذلك الأمر بالنسبة للنحافة؛ فالنحافة الشديدة لها آثار سلبيّة على الجسم كالسمنة؛ فالجسم النحيف في الغالب يفتقر إلى الكتل العضليّة. النحافة الشديدة لها أضرار على صحّة الجسم؛ فهي تقلّل من مناعته وتجعله أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض المختلفة، كما تزيد من فرصة الإصابة بفقر الدم بشكل كبير، وتزيد من تساقط الشعر والإصابة بهشاشة العظام،
أسباب النحافة المفرطة
للنّحافة المفرطة أسباب عديدة قد تكون مرتبطةً بالوراثة، أو بالإصابة بأمراض معيّنة، أو قد تكون نتيجة الاكتئاب والحالة النفسيّة السيئة، أو سوء التغذية، وغيرها العديد من الأسباب، ونجد الكثيرين ممّن يعانون من هذه المشكلة يحاولون بشتّى الطرق حلّ هذه المشكلة وتسمين أجسادهم، لذا سنقدّم في هذا المقال أبرز الطرق المتّبعة لتسمين الجسم بشكل سريع. خلطات التسمين السريع
هنالك بعض الخلطات التي تُسمّن الجسم خلال فترة قياسيّة، وهي خلطات طبيعيّة ومغذّية، ومفيدة للجسم، وهي كالآتي:
خلطة السمسم: تتكون من ملعقتين من السمسم، وحبتين من الموز، وملعقة عسل، وجوز، ولوز، وتمر؛ حيث يتمّ خلط جميع المكوّنات السابقة مع بعضها وتناولها بشكل يومي، وهذه الخلطة تعمل على تسمين الجسم خلال أسبوع واحد على الأكثر.
طرق التسمين السريع - موضوع
خلطة الحلبة: تتكوّن من ملعقتين من مسحوق الحلبة، وملعقتين من زيت الزيتون، ويتمّ خلط الحلبة مع زيت الزيتون، وتناول هذا الخليط يومياً. خلطة حب العزيز: تتكوّن من حبّ العزيز، وحلبة، ومكسّرات؛ حيث يتمّ طحن حب العزيز وإضافة الحلبة والمكسّرات له، ومن ثمّ شربه مع الحليب أربع مرّات يوميّاً. مغلي الحلبة: يتمّ غلي ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة، ومن ثمّ شرب هذا المغلي مرّتين يومياً. الحلبة المطحونة: يجب أخذ ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وتناولها مع كأس من الماء ستّ مرّات يومياً. نصائح للتسمين السريع
تناول ستّ وجبات صغيرة يومياً، فذلك يزيد من كميّات السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم. عند تناول الطعام يحبّب البدء بالطبق الرئيسي وترك السلطة والمقبّلات لآخر الوجبة؛ لأنّها قد تسبّب الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطبق الرئيسي. الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحراريّة والطاقة مثل: عصائر الفواكه مع الحليب، والمعجّنات، والفطائر، والكعك. ما هو اسرع دواء للتسمين - إسألنا. الإكثار من تناول الخضروات والفواكه. تناول الحلويّات بعد الانتهاء من الوجبات. إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة. إضافة المارجرين أو أي نوع من الزبدة إلى الطعام، لدورها الكبير في تسمين الجسم.
اريد دواء للتسمين لمن لديها خبرة | منتدى اللمة الجزائرية
[٥] وللاطّلاع على مزيدٍ من المعلومات حول الغذاء المناسب لاكتساب الوزن يُمكنك قراءة مقال نظام غذائي لزيادة الوزن بسرعة. هل هناك فوائد لحبوب للتسمين
يُعتقد بأنّ حبوب التسمين تُعزّز اكتساب الوزن بعدّة طرق؛ ومنها تناول مكمّلات زيادة الوزن المُحتوية على البروتين عالي الجودة، والتي يُمكن أن تدعم نموّ العضلات، حيث يحتاج بعض الأشخاص الذين يكتسبون الوزن إلى الكثير من السعرات الحرارية، ويُمكن أن تساعد هذه المكمّلات على استهلاك السعرات الحرارية المناسبة، كما تحتوي بعض المكمّلات على مكوناتٍ عشبيةٍ يدّعي مُروّجوها بأنّها تُحفّز الشهية، أو تزيد مستويات الطاقة، ممّا يساعد على تناول كميّاتٍ كافية من الطعام لتلبية احتياجات السعرات الحرارية، وأداء التمارين الرياضية بسهولةٍ أكبر. [٥]
كما تدّعي بعض منتجات زيادة الوزن أنّها تُسبّب زيادة الوزن في مناطقٍ معيّنةٍ من الجسم، ويجدر التنبيه إلى أنّه لا توجد طريقةٌ لتوجيه زيادة الوزن أو خسارته في منطقةٍ معيّنةٍ من الجسم من خلال استخدام المكمّلات الغذائية وحدها، وبشكلٍ عام لا تتوفّر حتى الآن أدلّةٌ علميةٌ تُثبت فوائد هذه الحبوب، ولا بُدّ من استشارة الطبيب قبل استخدام أيٍّ منها.
ما هو اسرع دواء للتسمين - إسألنا
لا ينصح بتناول دواء سوبرافيت لفترة طويله دون استشارة الطبيب، وذلك لان فيتامين أ، إذا زاد في الجسم يسبب هشاشة العظام، وخصوصاً للنساء بعد انقطاع الطمث
لا يشترط تناول فيتامين أ ودواء سوبرافيت، حتي لا تزيد الجرعة. قد يهمك: ما فائدة حبوب كابوتين تحت اللسان لمرضى الضغط
كانت هذه نبذة عن أسرع دواء سوبرافيت لزيادة الوزن في 15 يوم فقط ، حيث يمكن استخدام الدواء كمكمل غذائي مثالي جدًا للجسم وخاصة أن ليس إي أثار جانية تسبب ضرر للفرد، بل يمكن استخدامه بأمان، ويجب استشارة الطبيب في حالة الحمل والرضاعة.
اختيار اللحوم، والدجاج، والسمك المُغطّى بفتات الخبز، واختيار اللحوم عالية الدهون؛ كأفخاذ وأرجل الدجاج والديك الرومي، والأضلاع القصيرة، والسجق. اختيار الفواكه المُعلّبة في شرابٍ بدلاً من عصير، والتونة المُعلّبة بالزيت بدلاً من الماء. استخدام زبدة المكسرات أو البذور، والتوفو (بالإنجليزيّة: Tofu)، والزيتون، والأفوكادو، والزيت النباتي، وحليب الصويا، أو اللوز، أو جوز الهند، أو الأرز لإضافة السعرات الحرارية بالنسبة للنباتيين أو المُصابين بعدم تحمُّل اللاكتوز. ممارسة التمارين الرياضية لبناء العضلات؛ بما في ذلك اليوغا، وتمارين الضغط، والعقلة، ورفع الأثقال ، والأنشطة الأُخرى التي يُمكن أن تساعد على زيادة الوزن، حيث تؤدي هذه التمارين إلى حرق السعرات الحرارية، ولكنّها يُمكن أن تزيد من الشعور بالجوع، ويُنصح باستشارة أخصائي اللياقة البدنية أو الطبيب حول أفضل طريقةٍ لممارسة الرياضة لزيادة الوزن، وخاصّةً بالنسبة للمُصابين ببعض الحالات الصحية. [٩]
لمحة عامة حول حبوب التسمين
تشمل حبوبُ التسمين المكمّلات الغذائية التي يمكن استخدامها دون وصفةٍ طبية، والأدوية التي يُمكن أن يصفها الطبيب لزيادة الوزن، وعلى الرغم من أنّ المكمّلات الغذائية تدّعي أنّها تُعزّز زيادة الوزن بشكلٍ آمنٍ وطبيعيّ، إلّا أنّ المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية تكون غير خاضعةً للرقابة والإشراف إلى حدٍّ كبير، وغير مدعومةً بأدلّةٍ علميةٍ في مُعظم الأحيان.
أفضل وأسرع حبوب للتسمين
أفضل وأسرع حبوب السمنة وفوائدها وأضرارها وآثارها الجانبية ، سنقدمها لكم على موقع ايوا مصر حيث يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة عن حلول للتغلب عليها والحصول على وزن مثالي. هذه المشكلة شائعة وخطيرة مثل مشكلة السمنة ، وكلاهما يسبب العديد من الأمراض إذا ترك دون علاج ، ولهذا نبرز في هذا المقال أفضل وأسرع حبوب السمنة. شاهدي أيضاً: الخلطة الغذائية للدكتور جابر القطاني
ما هي حبوب السمنة؟
الأنظمة الغذائية عالية السعرات الحرارية هي أفضل علاج ، ولكن للأسف هناك الكثير من الأشخاص الذين لا تستجيب أجسامهم لهذه الأنظمة أو تستجيب ببطء ، لذا فهم يبحثون عن أفضل وأسرع حبوب زيادة الوزن لمساعدتهم على زيادة الوزن. أنواع أقراص التغذية
وينقسم إلى نوعين وهما:
مكمل غذائي يمكنك تناوله بدون وصفة طبية. الأدوية التي لا يجب استعمالها بدون استشارة الطبيب. تعتبر حبوب السمنة وسيلة فعالة لزيادة الوزن ، فهي تفتح الشهية وتزود الجسم بالبروتينات والسعرات الحرارية اللازمة ، ويجب أن يكون عدد السعرات الحرارية التي يستخدمها الشخص أقل مما يتلقاه حتى يخزن الجسم المزيد سعرات حراريه. ويزيد الوزن.