5. التدرب بالقراءة:
عبر تقسيم كتاب صغير سهل مقروء إلى جمل بسيطة من ثلاث أو أربع كلمات، مع التركيز على استقبال الحرف الأول من الكلمة ومدِّه قليلاً للتأكيد عليه، ومن ثم تطبيق ذلك أيضاً على الكلام الشفهي، وليكن ذلك مع أحد الموثوق فيهم ممَّن يرتاح لهم مُصاب التأتأة. 6. التوقف عن القلق:
يُعَد الشعور بالراحة و التوقف عن القلق من أهم الأشياء؛ لأنَّ القلق ينتج عنه توقف عن الكلام، أو تكرار للكلمة ذاتها عدة مرات؛ نتيجة الضغط على الحبال الصوتية، لكن عندما تحصل على الراحة يقل الضغط وتبدأ في التحدث طبيعياً. 7. السيطرة على معدل الكلمات:
وذلك في الجملة الواحدة، كي ينطق كل حرف نطقاً واضحاً وسليماً. 8. المرونة:
أي التعرض إلى المواقف الطارئة كافة، والتدريب على كيفية ضبط النفس وقت التعرض لها، وذلك محاولة لتجنب التأتأة في أثناء هذه المواقف. 9. علاج التأتأه عند الكبار. التكلم أمام جمهور:
تُعَد هذه الخطوة ذهبيَّة في علاج التأتأة؛ إذ ينصح الخبراء والأشخاص الذين عانوا التلعثم وتجاوزوه، بالتكلم أمام جمهور سواء في (محاضرة أم ندوة أم مؤتمر أم حتى اجتماع لثلة من الأصدقاء)، لما للأمر من دور كبير في كسر حاجز الخوف، وتعزيز الثقة بالنفس ومواجهة التلعثم.
- التلعثم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- كيف اتخلص من التأتأة نهائيا - مجتمع أراجيك
- علاج التأتأه عند الكبار
- أسباب التلعثم المفاجئ عند الكبار | سوبر ماما
- فاقد الشيئ علْميا لا يعطيه عمَليا.! - موقع مقالات إسلام ويب
التلعثم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
مضاد القلق: ألبرازولام (Alprazolam). نصائح لعلاج التأتأة عند الكبار
إضافةً للطرق المستخدمة في علاج التأتأة عند الكبار، هناك بعض النصائح التي يمكنها أن تساعد، مثل:
استرخِ ، فالاسترخاء يساعد على تصفية ذهنك وجسدك من أي مسببات للتوتر قد تقلل ثقتك بنفسك وتسبب لك التأتأة. مارس تمارين النطق حيث تساعدك في التحكم والتركيز في عضلات فمك، وبالتالي التحكم في حركات الوجه وتحسين القدرة على التحكم في الحديث. التلعثم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). تنفس بعمق عن طريق حبس أنفاسك للحظات ومن ثم إطلاقها ببطء مع إغماض عينك؛ فيمكن لهذا التمرين أن يصرف عنك القلق الذي يسبب لك التأتأة. قم بتسجيل صوتك وأنت تتحدث بشكل يومي؛ لأن هذا سيكشف لك عن نمط الحديث الذي يسبب لك المشكلة، وبالتالي يمكنك تعديله والتخلص منه. قم بأداء بعض الحركات التمثيلية حيث تعد هذه الطريقة ناجحة في العلاج؛ لأنه من خلالها يمكن للشخص أن ينظر لنفسه بطريقة أفضل. عرِّض نفسك للمواقف الاجتماعية بعد تدريب نفسك على تمارين التنفس والاسترخاء التي سوف تساعدك. اطلب المساعدة من الأشخاص المقربين لك، فهذا من أجله أن يساعدك. طرق التعامل مع شخص يعاني من التأتأة
إضافة لعلاج التأتأة عند الكبار، يمكن أن تفيد بعض النصائح الأشخاص الذين يتعاملون مع من يعاني من التأتأة في علاجهم، مثل:
تجنب إنهاء جملك حين تتحدث؛ لأن الطرف المقابل قد يعاني لاستخراج كلامه.
كيف اتخلص من التأتأة نهائيا - مجتمع أراجيك
[٢] 3. تناول بعض الأدوية قد تحدث التأتاة المفاجئة عند الكبار كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية، وفي حال حدوث ذلك فإنه يجب التوقف عن تناول الدواء والاتصال بالطبيب مباشرة، حيث سيقوم الطبيب بتبديل الدواء أو تغيير الجرعة من أجل تخفيف الآثار الجانبية. ومن الجدير بالذكر أن التأتأة المفاجئة الناتجة عن تناول بعض الأدوية لا تشكل حالة خطيرة، حيث أنها في أغلب الحالات تختفي بمجرد تغيير الدواء. [٢] 4. أسباب التلعثم المفاجئ عند الكبار | سوبر ماما. الضغط والتوتر يعد الضغط والتوتر أحد أهم أسباب التأتأة المفاجئة عند الكبار، حيث قد تؤدي المشكلات المالية أو العاطفية لحدوث التأتأة المفاجئة عند الكبار، ولحسن الحظ فإن التخلص من الضغط والتوتر يسهم بشكل كبير في علاج التأتأة المفاجئة عند الكبار. [٢] 5. الإصابة بالمتلازمة الشبيهة بالشلل الرعاشي (Parkinsonian like syndrome) في دراسة وُجد أن الإصابة بالمتلازمة الشبيهة بالشلل الرعاشي قد أدى لحدوث التأتأة المفاجئة عند الكبار، وقد أسهم العلاج بدوائي ليفودوبا (Levodopa) وكاربيدوبا (Carbidopa) لحدوث تحسن واضح في القدرة على الكلام وبالتالي علاج التأتأة المفاجئة عند الكبار. علاج التأتأة المفاجئة عند الكبار والآن وبعد أن قدمنا لك أهم أسباب التأتأة المفاجئة عند الكبار فلا بد من التطرق لطرق العلاج المتبعة وذلك لأهميتها الشديدة، إليك طرق علاج التأتأة المفاجئة عند الكبار فيما يأتي: [٣] 1.
علاج التأتأه عند الكبار
الأعصاب
تحدث التأتأة عندما لا تعمل الإشارات المنتقلة بين المخ وأعصاب التحدث والعضلات، وربما يؤثر ذلك على الأطفال والبالغين أيضًا عند تعرضهم للسكتة الدماغية أو بعض إصابات الدماغ، مثل: صدمات الرأس والنوبات الإقفارية والأورام والتهاب السحايا والأمراض التنكسية (مرض باركنسون). هل ترجع إلى أسباب نفسية؟
يعتقد أن الحالة النفسية بمثابة السبب الرئيس وراء التلعثم على المدى الطويل، إلا أن تعرض الشخص للضغط أو الإحراج أو التوتر يجعلها أكثر وضوحًا، لكن السبب يأتي من مشكلة في التخاطب. عوامل الخطر:
التاريخ العائلي المرضي
تزداد فرصة إصابة الشخص بالتأتأة، إن كان أحد أفراد العائلة المقربين يعانون من هذه المشكلة. العمر
تقل فرصة معاناة الطفل من التأتأة على المدى الطويل حال بدأه في ذلك قبل عمر 3. 5 سنوات، فكلما بدأت الأعراض مبكرًا، قلت معدلات الإصابة عند الكبر
وعادة ما يتوقف ثلاثة أرباع الأطفال عن التأتأة في عمر 1-2 عام دون الحاجة إلى علاج بالتخاطب، وإذا استمر الأمر فلا بد من مراجعة الطبيب المختص. الجنس
ترتفع معدلات إصابة الصبيان بالتأتأة 4 مرات مقارنة بالفتيات، ويعتقد الخبراء أن الأسباب العصبية، مرجعين اللوم على طريقة تعامل أفراد العائلة مع الصبيان مقارنة بالفتيات عند معاناتهم من التلعثم.
أسباب التلعثم المفاجئ عند الكبار | سوبر ماما
نظرة عامة التلعثم — يُسمى أيضًا بالتأتأة أو اضطراب الطلاقة الذي يبدأ في مرحلة الطفولة — هو أحد أنواع اضطراب الكلام الذي ينطوي على مشاكل متكررة وشديدة في الطلاقة الطبيعية وتدفق الكلام. يعرف الأشخاص الذين يتلعثمون ما يريدون قوله، ولكنهم يجدون صعوبة في التحدث به. على سبيل المثال، قد يكرر أو يطيل كلمة أو مقطعًا أو صوتًا ساكنًا أو صوتًا من أصوات حرف العلة. أو قد يتوقفون أثناء الكلام لأنهم وصلوا إلى كلمة أو صوت يتسبب في مشكلة لهم. يُعد التلعثم شائعًا لدى الأطفال الصغار كجزء طبيعي من تعلمهم التحدث. قد يتلعثم الأطفال الصغار حينما يكون كلامهم وقدراتهم اللغوية ليست متطورة كفاية لتتماشى مع ما يودون قوله. يكبر معظم الأطفال ويتخلصون من هذا التلعثم الذي يحدث خلال النمو. في بعض الأحيان، يكون التلعثم حالة مزمنة وتستمر في مرحلة البلوغ. يمكن لهذا النوع من التلعثم أن يؤثر على الثقة بالنفس والتعامل مع الأشخاص الآخرين. قد يستفيد الأطفال والكبار الذين يتلعثمون من العلاجات مثل علاج التخاطب، استخدام الأجهزة الإلكترونية لتحسين طلاقة الكلام أو العلاج السلوكي المعرفي.
عندي نرفزة وعصبية وأعاني من أفكار سلبية وتلعثم في الكلام رقم الاستشارة 2469749 تاريخ النشر: 2021-05-24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
منذ صغري وأنا أعاني من قلق وتوتر، وأتلعثم في الكلام، وبعد ذلك تعرضت لصدمة الانفصال... المزيد
أعاني من خلل في النطق. رقم الاستشارة 2462571 تاريخ النشر: 2020-12-29
لديّ مشكلة منذ مدة في نطق الحروف في الصلاة، وهي مشكلة في نطق الدال فهي: أغلب الأحيان تخرج تاءً، ومهما حاولت أن أخرجها... المزيد
كيف أتعالج من التلعثم الذي أعانيه منذ الصغر؟ رقم الاستشارة 2460507 تاريخ النشر: 2020-12-22
السلام عليكم. عمري 22 سنة، كنت أعاني من التلعثم منذ الصغر، وهذا سبب لي مشكلة كبيرة في حياتي، وأبعدني عن الناس لمدة... المزيد
لماذا يصيبني التلعثم في الكلام عند التحدث مع الآخرين؟ رقم الاستشارة 2458814 تاريخ النشر: 2020-12-09
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا عمري 21 سنة، طالب في كلية الهندسة، أعاني من مشكلة التلعثم في الكلام، فإذا... المزيد
أكره نفسي وأجد الآخرين يبتعدون عني، فهل لعثمتي هي السبب؟ رقم الاستشارة 2451675 تاريخ النشر: 2020-11-04
بداية أود أن أشكر القائمين على هذا الموقع، وأسال الله أن يجزيكم خير الجزاء،... المزيد
أعاني من مشكلة التأتأة، فكيف أتعالج منها؟ رقم الاستشارة 2450081 تاريخ النشر: 2020-10-29
أنا طالبة في السنة الثالثة في الجامعة قسم علم النفس، والأولى على دفعتي، ومشكلتي منذ الصغر هي التأتأة،... المزيد
أعاني من التأتأة التي سببت لي سوداوية الحياة.
العمر: فالطفل الذي يبدأ في التلعثم قبل سن الثالثة والنصف أقل عرضة للتلعثم في وقت لاحق أو في الكبر. وقت التلعثم: تشير الدراسات إلى أن ثلاثة أرباع الأطفال الذين يعانون من التلعثم يتوقفون عن ذلك خلال عام أو عامين دون علاجهم بالتخاطب، وقد يستمر التلعثم معهم إلى الكبر إذا لم يتم علاجه مهنيا. جنس الشخص: التلعثم في الكلام عند الكبار أكثر شيوعاً في الأولاد بأربع مرات أكثر من البنات، ويعتقد بعض الخبراء أنه قد تكون هناك أسباب عصبية لهذا، ويرى البعض الآخر أنها أساليب التربية من خلال أفراد الأسرة، ومع ذلك لم يتم تقديم التفسير المؤكد حتى الآن.
وأن الفاقد لنعمة رغد العيش يكون أكثر عطاءاً وبذلاً عندما تتسع معيشته وينعم بالمال الوفير لإدراكه أن الحرمان منه في السابق معاناة. معنى هذه المقولة
دعونا نتفق أولا على معنى العبارة ففاقد الشيء لا يعطيه تعني أن من لا يملك شيء لا يستطيع أن يعطي غيره هذا الشيء ، وليس معنى العبارة أن من حُرم شيء فإنه لا يعطي غيره هذا الشيء الذي حُرم منه. مثال للتوضيح من حُرم العطف لا يعني أنه ليس لديه خاصية العطف (لأن العطف صفه من صفات الإنسان فهو يملك صفة العطف أساسا كصفة في البشر سواء منح العطف أم حُرم منه). لكن لو فُرض أن شخص وُلد بدون صفة العطف (لا يملك هذه الخاصية من الأساس) عندها لا يستطيع أن يمنح غيره العطف لأنه ليس صفه من صفاته بالأساس. إذن معنى العبارة صحيح ففاقد الشيء (من لا يملك الشيء) لا يعطيه (لا يستطيع أن يمنحه غيره) (لأنه لا يملك هذا الشيء من الأساس). لكل قاعدة شواذ
أحيانا نتعامل مع مقولات كأنها أبجديات نحكم بها خطأ على الكثيرين، أو قوانين نبني عليها قراراتنا فنخطأ أحيانا بحق من نطبقها عليه، من هذه المقولات "فاقد الشئ لا يعطيه " فقد توارثنا هذه المقولة، واعتدنا أن نكررها دائما و تجاهلنا أن لكل قاعدة شواذ.
فاقد الشيئ علْميا لا يعطيه عمَليا.! - موقع مقالات إسلام ويب
الرئيسية / آراء / زوايا خفية: فاقد الشيء يعطيه … بكل حب! 25 يوليو، 2020
نسخة للطباعة
رفيف بنت عبدالله الطائي ✱
" فاقد الشيء لا يعطيه" بمعنى من فقد قيمة العطاء المعنوي لا يستطيع اعطاءه لغيره… ومن فقد الجانب المادي لا يستطيع منحه للآخرين.. حكمة متداولة لدى جميع الثقافات. ولكن… ما هو المغزى منها؟ وهل هي صحيحة؟ وهل هناك دلائل على صحتها؟
عزيزي القارئ… مقالي اليوم سأطرح من خلاله هذه الحكمة وإن كانت مغلوطة أم لا… من خلال عرض وجهة نظري الخاصة عنها. والتساؤلات كثيرة لهذه المقولة المكررة… هل فاقد الحب لا يعطيه؟ هل فاقد الثقة لا يعطيها؟ هل فاقد الأمان لا يعطيه؟ هل فاقد الحنان لا يعطيه؟ والكثير من المشاعر المعنوية. وما أراه… حتى الجانب المادي له نصيب من هذه المقولة … فهل من عانى من البخل والحرمان المادي…. لا يمنح الكرم للآخرين؟
بالطبع هناك اختلاف ما بين الفقد المعنوي، والفقد المادي… ولكن كلاهما تحت سياق هذه الحكمة ففاقد الشيء لا يعطيه؟ هل هي مقولة جازمة؟ وهل هي مبدأ صحيح؟
ولنكن على علم أنه من استفقد أحد الأشياء… هو من يشعر بقيمتها! بمعنى من فقد الأمان والاستقرار في طفولته هو من يشعر بمدى قيمة هذا الجانب في الحياة…
على الأرجح، إن فاقد الشيء يعطيه وبشكل مبالغ فيه … ففاقد الحب والحنان يعطيه بشكل مترف، وفاقد الثقة يكسب ثقة الآخرين، والفاقد للجانب المادي يبذر عند عطائه المادي … وذلك بسبب حاجته النفسية فهو يبحث ويعطي … ذلك لأن فاقد الشيء هو من يشعر بقيمة العطاء المعنوي والمادي ولم يحصل على كلا الجانبين بسهولة.
تتخلّف بعض الأعمال، وتشح المبادرات من جراء الجهل وخفاء الفائدة، إذ كيف ينطلق المرء بلا دراية؟ أو يحرث أرضاً لا يعرفها؟! • ومن ثم يتقاصر عمل الإنسان بسبب فقدان العلم والوعي ولذلك قالوا: فاقد الشيء لا يعطيه. • فأعط من العلم والمعرفة جَمْعا، لتعطَ من الخير وحسن العمل نفْعا، واتعب على نفسك لتلقَ بعد ذلك ثمارها، وتجنِ حصادها. • وفِي هذا دليل أن العلم سائق للخير والإبداع، والجهل مانع من المواصلة والاستيعاب ، ولو لم يكن من شرور الجهل إلا هذا لكفى ، قال العلامة ابن القيم رحمه الله (الجهل شجرة تنبت فيها كل الشرور). • وكم من مشاريع مجتمعية تفرقت بسبب الفقدان المعرفي لمنسوبيها، فلا تثرّب على من لا يتفاعل ويحمل هم القضايا والشؤون المهمة، إذا قلت الخبرة، وضعف الاستعداد المعرفي والعقلي. • وللفائدة: العلم يرسخ المعلومة، ويثبت العقيدة، ويحمل الوجدان على الاعتقاد والعمل، ويشرح النفس للمشاركة، وسوى ذاك مصبوغ بالتقصير والجهل، وكثرة الاستفسارات. • فهو عاجز فكريا وعلميا واجتماعياً وحواريا، وفِي حالته يقول العلماء (لا أدري) (الله أعلم)، وحذروا من التطاول والتجاوز، والتوقيع بلا علم ، حتى قال أبو الدرداء رضي الله عنه: (من ترك لا أدري أُصيبت مَقاتله).