أسباب الزكام
من الفيروسات التي قد تسبب الإصابة بالزكام ما يأتي [٨]:
الفيروسات التاجية. الفيروس الغدّي. الفيروس المخلوي التنفسي. فيروس الإنفلونزا، وهو أكثر الأنواع المسببة للزكام شيوعًا، على الرغم من وجود أكثر من 200 نوع مختلف منها قد تسبب الإصابة، السبب في ذلك أنّها قد تتكاثر بطريقة أفضل في درجات الحرارة في الأنف، وتزيد ذروة الإصابة بالزكام من شهر أيلول إلى شهر تشرين الثاني، ومن آذار إلى أيار، مع ذلك تحدث الإصابة بالزكام في أيّ وقت من السنة، ولأنّ الفيروسات تُطوّر نفسها باستمرار فمن الصعب على الجسم أن يبني مقاومةً ضدها جميعًا، لذلك قد تتكرر الإصابة. [٨]
أعراض الزكام للكبار
إنّ أعراض الزكام متشابهة عند كلٍّ من الأطفال والبالغين، لكنّها قد تستمرّ مدةً أطول عند الأطفال، وتظهر أعراض الزكام تدريجيًا، وتتضمن ما يأتي: [٩]
انسداد أو سيلان في الأنف. حبوب لورا اس Lora S لعلاج الرشح والزكام وإحتقان الأنف. التهاب الحلق. الصداع. الشعور بآلام في العضلات. السعال. ارتفاع في درجة حرارة الجسم. الشعور بالضغط في الوجه والأذنين. فقدان التذوق والشّم. الوقاية من الزكام
توجد بعض الخطوات التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالزكام، منها ما يأتي: [١٠]
تجنب الاتصال المباشر بالمصابين بالزكام.
- المساج للحامل مسموح؟ | 3a2ilati
- لا تضيّع الوقت والمال على المكملات الغذائية - صدي العالم
- حبوب لورا اس Lora S لعلاج الرشح والزكام وإحتقان الأنف
- اجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا محترم
- اجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا ماي سيما
- اجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا اهداء الى استاذي
المساج للحامل مسموح؟ | 3A2Ilati
كبار السن. الأفراد الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي. المدخنون. كما أن أيّ شخص له تواصل وثيق مع الأفراد المصابين بالزكام معرّضٌ للإصابة، ويبدو أنّ الإصابة بالزكام تكون أكثر في فصلي الخريف والشتاء، لكنه قد يحدث في أي وقتٍ من السنة [٥]. المساج للحامل مسموح؟ | 3a2ilati. مضاعفات الزكام
تؤدي الإصابة بالزكام إلى حدوث المضاعفات الآتية [٥]:
التهاب الشعب الهوائية الحاد: الذي يحدث عندما تلتهب الشعب الهوائية؛ أي الأنابيب الصغيرة في الرئتين، نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية، ولا تُستخدَم المضادات الحيوية إلّا في علاج العدوى البكتيرية، أمّا إذا بدت فيروسيةً فمن الشّائع تخفيف حدّة الأعراض فقط حتى تختفي العدوى مع مرور الوقت؛ لأنّ هذه المضادات لا تؤثر على الفيروس، وتؤخذ عينة من البلغم وتُفحَص تحت المجهر لتحديد مستويات البكتيريا، وتتضمن الأعراض الصّفير، وضيق التنفس، والسعال، والبلغم. الالتهاب الرئوي: يحدث الالتهاب في الحويصلات الهوائية المملوءة بالسوائل، ويعدّ سببه البكتيريا أو الفيروسات، مع ذلك فإنّ فيروسات الزكام لا تسبب الإصابة به، لكن إذا حدث كأحد مضاعفات الزكام فمن المُرجّح أن يكون بسبب العدوى البكتيرية، لذلك تُوصَف المضادات الحيوية، وتتضمّن الأعراض الظاهرة الألم في الصدر، والسّعال، والحمى، وصعوبة التنفس.
ويقول الدكتور كوهن: «يمكن لفحص الدم أن يحدد معظم النواقص، وقد يصف طبيبك فيتاميناً بعينه أو الفيتامينات المتعددة للمساعدة على رفع المستويات». – رسالة هارفارد «مراقبة صحة الرجل»، خدمات «تريبيون ميديا».
لا تضيّع الوقت والمال على المكملات الغذائية - صدي العالم
تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، التي تساهم في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. استخدام المناديل عند العطس أو السعال ، ثم رميها في القمامة وغسل اليدين جيدًا. في حالة العطس في اليد يجب غسلها بالماء والصابون فورًا. في حال عدم توفر المناديل يُمكن العطس أو السعال بالقرب من المرفق، وليس في اليد. غسل اليدين بانتظام؛ فهذه الطريقة تساهم في التقليل من انتقال الفيروسات من شخص إلى آخر عن طريق اللمس. المحافظة على نظافة الأسطح في المنزل، خاصّةً في المطبخ أو الحمام. تجنب لمس الوجه، خاصّةً الأنف والفم. المراجع
↑ Mayo Clinic Staff (20-4-2019), "Common cold" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. لا تضيّع الوقت والمال على المكملات الغذائية - صدي العالم. ↑ Rebecca Joy Stanborough, MFA (1-4-2019), "From A to Zinc: How to Get Rid of a Cold Fast" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C for preventing and treating the common cold",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C and Infections",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage",, Retrieved 25-11-2019.
التغذية المتوازنة: قد لا يشعر الأطفال المصابون بالجوع كالمعتاد، لذا ينبغي البحث عن طرقٍ لمنحهم السعرات الحرارية والسوائل، فالعصائر والحساء خياران جيّدان لذلك. الغرغرة بالماء والملح: فذلك يهدّئ من تهيّج الحلق، وبخاخات الأنف المالحة تساعد أيضًا على التخلص من احتقان الأنف. الحمامات الدافئة: إذ تساعد أحيانًاعلى تقليل الحمى، وتخفيف الآلام الخفيفة والشّائعة المرافقة للزكام. أسباب الزكام
يُسببّ الإصابة بالزكام أكثر من 200 فيروس مختلف، و50% من الحالات سببها فيروسات الأنف، بالإضافة إلى فيروسات أخرى، منها ما يأتي [٥]:
فيروسات نظير الإنفلونزا البشرية. الفيروس التالي لالتهاب الرئة البشري. الفيروسات من عائلة كورونا. الفيروس التنفسي المخلوي البشري. الفيروسات المعوية. عندما يتمكّن الفيروس من التغلّب على الجهاز المناعي للجسم تحدث العدوى، فخط الدفاع الأول لهذا الجهاز هو المخاط، الذي يُنتَج في الأنف والحنجرة بواسطة الغدد المخاطية، ويحبس هذا المخاط أي شيء يُستنشَق، مثل: الغبار، والفيروسات، والبكتيريا، وهو سائلٌ زلق تنتجه أغشية الأنف، والفم، والحلق، والمهبل، فعندما يخترق الفيروس المخاط يدخل إلى الخلية، ويتولى السيطرة، ويستخدم آلية الخلية لتصنيع المزيد من الفيروسات، التي بدورها تهاجم الخلايا المحيطة بها، كما أنّ بعض الأشخاص أكثر عرضةً للإصابة بالزكام من غيرهم، منهم [٥]:
الأطفال دون سن السادسة.
حبوب لورا اس Lora S لعلاج الرشح والزكام وإحتقان الأنف
ومن أبرز فوائد المساج للحامل هي: التقليل من التوتر التخلّص من الاكتئاب التخفيف من آلام الظهر تحسين الصحة العامة وأخيرًا، إقرأي أيضًا متى تبدأ الحامل بالمشي لتسهيل الولادة ؟
التهاب الجيوب الأنفية البكتيري الحاد: يحدث عندما تصيب البكتيريا الجيوب الأنفية ، وتُستخدَم مزيلات الاحتقان لتخفيف حدّة الأعراض، مع ذلك فإنّ المضادات الحيوية ضرورية لعلاج الحالة، ومنع تطوّر العدوى إلى حالاتٍ أخرى، مثل التهاب السحايا الجرثومي في حالات نادرة، وتتضمّن الأعراض الصداع ، والإفرازات الأنفية. الوقاية من الزكام
نظرًا لوجود العديد من الفيروسات التي تسبب الزكام فمن الصّعب تطوير لقاح ضدّه [٥] ، مع ذلك توجد بعض الاحتياطات التي تساعد على تجنّب الإصابة، تتضمن ما يأتي [٥]:
تجنب الاتصال الوثيق بشخص مصاب بالزكام. تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات؛ للمساهمة في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. عند العطس في اليدين يجب الحرص على غسلهما بالصابون والماء على الفور. غسل اليدين بانتظام؛ إذ تنتقل فيروسات الزكام من شخص إلى آخر عن طريق اللمس، كما ينتقل المزيد من الجراثيم من خلال المصافحة أكثر من التقبيل. المحافظة على نظافة الأسطح في المنزل، خاصةً في المطبخ أو الحمام. تجنّب لمس الوجه بعد العطس، خاصّةً الأنف والفم. المراجع
↑ "Common cold",, Retrieved 14-12-2019. Edited. ↑ "Common Cold",, Retrieved 15-12-2019.
اجمل ماقيل عن رسول الله صل الله عليه وسلم | مؤثر جداً - YouTube
اجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا محترم
هل تعلم عن الرسول صل الله عليه وسلم. اجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا. أطع أبا القاسم صلى الله عليه وسلم فأسلم فخرج النبي صلى الله عليه وسلم. إنه لحب يسكن القلب ويتغلغل فيه يلامس فيه إحساسه وكأنه جزء منه حب تسري أنواره بين حنايا القلوب فتملؤها نورا و ضياء وهدى. مؤثرة جدا كاتب الموضوع. فإنه من صلى علي واحدة صلى الله عليه بها عشرا. محمد سيد الكونين والثقلين والفريقين من عرب ومن عجم. عبارات عن الرسول صلى الله عليه وسلم من العبارات التي يرغب الكثير من الناس في التعرف عليها وذلك حتى يستطيعوا أن يعبروا عن مكنونات صدورهم تجاه النبي وما يختلج في صدورهم من حب فاق حب كل شيء فهو الشفيع. كان الرسول صلى الله عليه وسلم أعلم الخلق بالله وأفصح الخلق نطقا وأنصح الخلق للخلق وأحلم الناس وكان أشد الناس تواضعا محمد بن عبد الله بن عبد المطلب. ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات قالوا. صلى الله عليه وسلم. اجمل ما قيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا - موسوعة سبايسي. لقد كان رسول الله ـ صل الله عليه وسلم ـ شجاعا مقداما وصفه كريم وخلقه شريف ولم يسبقه أي شخص في الشجاعة والكرم وكان داعما ومساندا للمسلمين وقد شهد له الكثير من الصحابة بأنه أشجع الشجعان وقد ورد في ذلك قول سيدنا علي بن أبي طالب ـ كرم الله وجهه ـ.
اجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا ماي سيما
زائر موضوع: رد: اجمل ماقيل عن الرسول " صلى الله عليه وسلم " مؤثرة جدا 11/05/11, 05:57 am يعطيكم العافيه على مروركم الرائع يسلمو ركان يسلمو امير???? زائر موضوع: رد: اجمل ماقيل عن الرسول " صلى الله عليه وسلم " مؤثرة جدا 26/05/11, 02:51 pm اجمل ماقيل عن الرسول " صلى الله عليه وسلم " مؤثرة جدا صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى:: (¯`·. _) انتقل الى:
اجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا اهداء الى استاذي
ونزهّه عن الصّفات السّيّئة والغير مرغوبة وصانه عن العادات الجاهليّة القديمة، وكذلك عن الشّرك وعبادة الأصنام. وكان رسول الله كثير التّفكّر في المخلوقات والتّأمّل في الأرض والسّماء فكان يجلس في غار حراء ويتعبّد فيه. وعندما بلغ الأربعين من عمره نزل عليه الوحي وهو في الغار، ثمّ أنزل الله تعالى جبريل عليه بالوحي والقرآن الكريم. مبشّراً إيّاه بالنّبوّة والبعثة للأمّة العربيّة والعلم أجمع، فدامت دعوت للإسلام ثلاثاً وعشرين عاماً قضاها في سبيل الله تعالى ونشر الإسلام فأدّى أمانته بكلّ أمانةٍ وصدقٍ وإخلاص. اجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا اهداء الى استاذي. وتوفّي -صلّى الله عليه وسلّم- في السّنة الحادية عشرة للهجرة في المدينة المنوّرة. [1]
شاهد أيضًا: كم عدد زوجات الرسول صلى الله عليه وسلم
اجمل ما قيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا
يمدح النّاس الرّسول -عليه الصّلاة والسّلام- في صفاته وأخلاقه العظيمة. ويقولون الشّعر والقصائد في حبّه والشّوق إليه وصدقه، فهو خاتم المرسلين والنّبيّ الّذي بعثه الله -سبحانه وتعالى- رحمةً للعالمين ومن اجمل ما قيل عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- ما يأتي:
قد سكن حبّه القلب وشغافه، وأذاب الشّوق إليه الرّوح، وفدائه كلّ ما ملكت يداي.
أجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا، هو محمد بن عبد الله بن عبد المطلب الملقب في (ابو القاسم) هو رسول الله سبحانه وتعالى الذي ارسل الى جميع الانس والجن في الدين الاسلامي، كما انه ارسل ليعيد الناس الى توحيد الله سباحنه وتعالى مثل باقي الانبياء والمرسلين. أجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا ؟ يعتبر سيدنا محمد بن عبد الله بن عبد المطلب هو عبارة على انه من اشرف المخلوقات بالاضافة الى انه سيد البشر على الارض، حيث انه هو خاتم الانبياء والمرسلين ولا نبيى بعده، كما ان سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم له العديد من المعجزات منها القران الكريم. اجابة سؤال/أجمل ماقيل عن الرسول صلى الله عليه وسلم مؤثرة جدا انه لحب يسكن القلب شتموك ولو علموا عنك ما اعلم لاحبوك