وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
الكلمات الدلائليه:
صحيفة المناطق
اخبار السعودية
إخترنا لك
اخبار السعودية - القبض على عدد من المتسولين يستعطفون المارة بإعاقتهم (فيديو) - شبكة سبق
السابق
اخبار السعودية - القبض على مقيم بحوزته 142 كيلوغراما من القات في جازان - شبكة سبق
التالى
اخبار السعودية - قائد القوات البحرية الملكية السعودية يُدَشِّنُ سفينة جلالة الملك "الجبيل" - شبكة سبق
أخبار
ذات صلة
أخبار السعودية منذ 9 دقائق
أخبار السعودية منذ ساعة واحدة
أخبار السعودية منذ ساعتين
0 تعليق
أخبار جازان اليوم عاجل آلية احتساب المتعافين
محمود العسقلاني
قال محمود العسقلاني، رئيس جمعية مواطنون ضد الغلاء، إن هناك انخفاض في أسعار الدواجن اليوم، حيث وصلت لـ 30 جنيه للكيلو مقابل 40 جنيه خلال الأيام الماضية، وفقًا لما أكده له المهندس مصطفى الصياد، نائب وزير الزراعة؛ نتيجة الإجراءات التي اتخذتها الحكومة والاتفاق بين الحكومة وكبار منتجي الدواجن. وأضاف "العسقلاني"، خلال حواره مع برنامج "ست الستات" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم الأحد، أن نائب الوزير أكد أن الشتاء شديد البرودة حمل مربي الدواجن تكلفة عالية لتدفئة الدواجن بمزارعهم، فضلًا عن ارتفاع أسعار الكتاكيت، متوقعًا انخفاض الأسعار أكثر مع قدوم شهر رمضان. وتابع رئيس جمعية مواطنون ضد الغلاء، أن الحكومة تقوم بالعديد من الإجراءات وتقديم حزمة مساعدات للنهوض بصناعة الدواجن والثروة الحيوانية، موضحًا أن هناك 40% فجوة في استيراد اللحوم، متوقعًا أن نحقق اكتفاء ذاتي من اللحوم 3 سنوات على الأكثر، نتيجة خطة تعمل عليها الدولة حاليًا، معقبًا: "في حكومة فاهمة وعندها إدراك، وفي خير جاي، وفي أمل أن هذه البلد تنهض".
أخبار جازان اليوم عاجل الاكترونية
الرئيسية
أخبار السعودية
صحيفة المناطق السعودية
منذ اسبوعين — السبت — 16 / أبريل / 2022
ahmed hammad
منذ اسبوعين
0 تعليق
ارسل
طباعة
تبليغ
حذف
صحة جازان كشفت صحة جازان، اليوم، في بيان رسمي، حقيقة الأخبار المتداولة حول وقف العمل بالمستشفى العام. اخبار جازان - تنبيه عاجل: هطول أمطار غزيرة على منطقة جازان. وقالت "صحة جازان" في تغريدة عبر حسابها الرسمي على تويتر: "إن ما حدث نتيجة تسرب في الخط الرئيسي لمياه شبكة إطفاء الحريق في الدور الأرضي من وصلة الربط بين خطوط المياه مما تسبب في تشغيل مضخات المياه والذي نتج عنه تسرب كمية من المياه داخل بهو المستشفى". وتابعت: "تم إيقاف المضخات وفصل التيار الكهربائي عن منطقة البهو وعزل المنطقة مع استمرار تقديم الخدمة في باقي أقسام المستشفى، وتم عمل الصيانة اللازمة من قبل الفرق المختصة". شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار السعودية - عاجل.. صحة جازان توضح حقيقة وقف العمل بالمستشفى العام - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو صحيفة المناطق السعودية
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.
أعلنت جمعية البر الخيرية بمركز الحكامية في منطقة جازان اليوم، عن مشروعها الاجتماعي "إمداد" لتمويل وتطوير المشاريع الصغيرة، وذلك بالشراكة مع بنك التنمية الاجتماعية. ويسعى المشروع الذي يستهدف مستفيدي الجمعية وأبنائهم من الشباب والفتيات عبر تمكينهم وتمويلهم وتطوير مشاريعهم والعمل على تحويلهم من الرعوية إلى التنموية، ونشر ثقافة العمل الحر، وزيادة الفرص الوظيفية وتطوير مشاريع الحرف اليدوية ورفع المستوى المعيشي للأسر. ودعت الجمعية مستفيديها والراغبين من أبناء المركز إلى التسجيل عبر المنصة الوطنية للأسر المنتجة: واستخراج شهادة الأسر المنتجة، وتقديم طلب التمويل من خلال اختيار شريك التنفيذ جمعية البر بمركز الحكامية.
وفي الحالات الصعبة قد يؤثّر هذا الوضع على قدرة الشخص على التكلّم. 11- الشحوب
عندما ينقص الحديد من جسمكم ينخفض مستوى الكريات الحمراء وبالتالي ينتج لون شاحب بشكل طبيعي. ويُلحَظ هذا الأمر بشكل خاص على الوجه وأصابع اليدين و القدمين وكل منطقة أخرى يمرّ فيها الدم بالقرب من البشرة. 12- ألم في الرأس لا يمكن تفسيره
يمكن أن تصبح عضلات الوجه والعنق والكتفين المحرومة من الدم الغني بالأكسيجين مؤلمة ومشنّجة بسبب النقص في الحديد الأمر الذي يسبّب ألمًا متكرّرًا في الرأس. 13- مفاصل مؤلمة أو جامدة
يمكن للنقص في الحديد أن يسبّب آلامًا في العضلات والمفاصل. وقد يكون هذا الأمر ملحوظًا أكثر عند الأشخاص الذين يعيشون حياة نشيطة. وبما أن إحتياطي الحديد أصبح ضئيلًا فهذا يسبب اضطراباً في تجدّد الخلايا وتباطؤً في هذه العملية وبالتالي يؤدي إلى سوء تعافي العضلات. نقص الحديد والنوم: إليك العلاقة بينهما - ويب طب. 14- تشنّج العضلات
الكريات الحمراء ليست مسؤولة عن نقل الأكسيجين إلى خلايا الجسم وحسب بل هي أيضًا مسؤولة عن نقل ثاني أكسيد الكربون والأوساخ الأيضيّة الأخرى من الأنسجة. فعندما ينخفض مستوى الكريات الحمراء بسبب النقص في الحديد سيقوم الجسم بطرد الأوساخ الأمر الذي يسبّب تشنّجات في العضلات لا يمكن تفسيرها.
جوَّك | نقص الحديد - بقلم جيهان
ختاما، بعد أن عرضنا لكم أعراض نقص الحديد، ننصحكم بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الفاصوليا والمكسرات، والتحدث مع الطبيب المختص إذا كنت تعاني تلك الأعراض. المصادر:
1 ، 2 ، 3 ، 4
هل فقر الدم يسبب النوم الكثير؟ - ويب طب
وهذا الأمر قد يؤدّي إلى تقلّبات في المزاج وزيادة في الشعور بالتوتّر والقلق والانفعال وعدد من العوارض التي تُنسَب إلى أسباب أخرى. 3- النقص في التركيز
عندما يُحرَم الجسم والعقل من الأكسيجين بسبب النقص في الحديد، إحدى أصعب المشاكل التي يمكنها أن تحصل هي تدنّي نسبة التركيز. ومرّة أخرى هذا العارض هو ظاهرة مألوفة مع عدد من الأسباب الممكنة وبالتالي لا يكون تشخيصه خاطئاً في أكثر الأحيان. تشكو اضطرابات النوم؟ اكتشف السبب وتغلب عليه | Radiosawa. 4- الداور وفقدان التوازن
يمكن للنقص في الدم الغني بالأكسيجين الذي يصل إلى الدماغ والناجم عن النقص في الحديد أن يسبّب الدوار المتكرّر وغير المفَسَّر الذي يشبه بعض الشيء الدوار الناجم عن النهوض بسرعة أو الناجم عن فرط في التهوئة. 5- الأرق
يخزّن الجسم إحتياطي الحديد في الطحال والكبد والأمعاء عن طريق بروتين يربط الخلايا ببعضها إسمه فرّيتين. يطلق الفرّيتين الحديد في الجسم من أجل تسهيل بعض الوظائف الأساسية كتنظيم النوم. عندما ينقص الحديد من الجسم يمكن أن تظهر عند الشخص مشاكل في النوم مثل الأرق. 6- جفاف الشفاه أو تشقّقها
تطلق بروتينات الفرّيتين الحديد إلى البشرة أيضًا من أجل تجدّد الخلايا ونموّ خلايا جديدة. لهذا السبب البشرة الجافّة أو المشقّقة لا سيّما حول الشفاه هو مؤشّر مهمّ لإحتمال النقص في الحديد.
نقص الحديد والنوم: إليك العلاقة بينهما - ويب طب
أهلاً بك في مقال الصحة
الطعام الذي تتناوله هو السبب الرئيسي لحالتك الصحية فيجب عليك الانتباه لما تتناوله، وتتعرف على مكوّنات طعامك وماذا يحتوي من فيتامينات، وكربوهيدرات، ونشويات، ويجب أن تعرف ماذا ينقص جسدك حتى تُكمل النقص بالغذاء المناسب. في الآونة الأخيرة الكثير يعاني من نقص الحديد مما يؤدي إلى نقص 200 وظيفة في الجسم، تتوقف تلك الخلايا عن وظيفتها لعدم كفايتها بالحديد، وأهم مؤثر يظهر في تلك النقص هو التوتر، والقلق، والكآبة المستمرة، والصداع، ونقص في الدم، وشحوب الوجه، ونحول الجسد، والنوم لساعات طويلة ويؤدي ذلك إلى تلف الأظافر، وتساقط الشعر، وعدم نظارة البشرة، يصاحب ذلك تصبغات في الجلد والإحساس بألم في المفاصل، والتفكير المستمر، وضعف النظر، وسرعة التنفس واضطراب في دقات القلب، وعدم انتظامه، مع الصداع المستمر وعدم شهية الأكل والإحساس بالخمول وعدم مقدرة العمل بشيء. هل هذا صحيح؟
نعم هذا حدث معي شخصياً ومع آلاف الأشخاص؛ إذ يعانون من تلك الأشياء في آن واحد، كل هذا يأتي دفعة واحدة في الجسد مما يسبب الكآبة. احذر .. ليس كل اكتئاب هو اكتئاب | دنيا الوطن. لا تجعل جسدك يتعب هكذا، ولا ترهق نفسك بسبب عدم معرفة ما تتناوله... الحلّ الذي يبحث عنه الكثير في غضون ثلاثة أيام فقط:
1.
احذر .. ليس كل اكتئاب هو اكتئاب | دنيا الوطن
وأضافت شولوكا أن "أجسامنا لا تُخزن الزنك، لذلك من المهم أن نضمن حصولها على هذا المعدن من الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي. وتعد اللحوم أهم مصدر للزنك بالإضافة إلى المحار، وخاصة الجمبري وسرطان البحر وبلح البحر". وإذا كنت تتبع حمية نباتية، فاختر الحمص والعدس والفاصوليا والمكسرات والبذور التي تحتوي جميعها على نسبة عالية من الزنك أيضا. وتحتوي الحبوب الكاملة مثل الكينوا والبطاطس والبيض ومنتجات الألبان والشوكولاتة الداكنة أيضا على الزنك. وأشارت شولوكا إلى أن "أسهل طريقة للتأكد من الحصول على النسبة المطلوبة من الزنك في اليوم تتلخص في اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع". أهم مصادر الزنك الغذائية هي المحار ولحم البقر وجراد البحر والسلطعون وحبوب الإفطار المعززة والجبن. 2- المغنيسيوم بينت مينغ أن "المغنيسيوم يلعب أدوارا مختلفة في أجسامنا، خاصة في العظام وأغشية الخلايا والكروموسومات. إنه مهم أيضا في عملية التمثيل الغذائي وتركيب الكربوهيدرات والدهون والأحماض النووية والبروتينات والجلوتاثيون، إلى جانب أنه أحد أهم مضادات الأكسدة". وأوضحت مينغ أنه يمكن الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال اتباع نظام غذائي متوازن.
تشكو اضطرابات النوم؟ اكتشف السبب وتغلب عليه | Radiosawa
بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة
لاحظت بعض الأبحاث وجود انخفاض في فترات النوم عند الأطفال الرضع المصابين بفقر الدم بعمر 6 إلى 18 شهر. كذلك فإن الأطفال الصغار الذين يشربون كميات كبيرة من الحليب البقري يعانون من فقر في الدم، إذ يسبب الكثير من الحليب التأثير على امتصاص الحديد من الأطعمة. 4. كبار السن
في العادة يكون لدى كبار السن نظام غذائي فقير بالحديد إضافة إلى اصابتهم بالعديد من الأمراض المزمنة التي قد تزيد من فرص الإصابة بفقر الدم. أعراض أخرى لفقر الدم
لا تظهر أي من الأعراض في حال كان فقر الدم خفيف عند معظم الأشخاص، ولكنها تبدأ بالظهور عند تفاقم الحالة، وتختلف الاعراض الظاهرة تبعًا لسبب حدوث فقر الدم، فقد يظهر ما يأتي:
تعب وضعف عام. بشرة شاحبة. عدم انتظام في ضربات القلب. الدوخة والدوار. ألم في الصدر. برودة في الأطراف. صداع. ضعف في الشعر والأظافر. من قبل
أفنان السعود
-
الثلاثاء 2 شباط 2021