تعتبر شوربة العدس هي من أهم الأطعمة وأشهرها التي تقدم خاصة في فضل الشتاء لما تتضمنه من فوائد عديدة للجسم، حيث يحتوي العدس علي عناصر غذائية مفيدة كما يمد الجسم بالطاقة اللازمة له التي تعمل في تدفئة الجسم، فيمكن لربة المنزل بتحضير شوربة العدس بشكل سلس وبسيط في المنزل بااقل الإمكانيات المتوفرة لدينا في المنزل. العدس من البقوليات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، كما هي مصدر للبروتين الذي يمد الجسم بالنشاط والطاقة، وهو مفيد جدًا لأصحاب الحمية الغذائية، ومفيد للأطفال فهو يساعد على تقوية عظام الطفل، ويتم تقديم العدس بأكثر من طريقة، ونقدم لكي سيدتي طريقة عمل شوربة العدس الصحية واللذيذة، بخطوات سهلة وسريعة. شوربة البروكولي سهلة التحضير كتجي لذيذة بزاااف للفطور أو للعشاء - YouTube. طريقة عمل شوربة العدس بطعم مميز
في فصل الشتاء يزداد البحث بشكل كبير عن طريقة عمل شوربة العدس اللذيذة، وذلك قد يرجع لجمال طعمها بشكل كبير، وقدرته الفعالة على تدفئه الجسم بشكل كبير، وفوائده المختلفة للجسم فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة، والان سوف نتعرف على طريق عمل شوربة العدس بشكل تفصيلي من خلال هذا المقال. وللحصول على شوربة عدس لذيذة يتم استخدام بعض المكونات البسيط، وبخطوات سهلة التحضير وهي كالآتي:
مكونات عمل شوربة العدس
عدد اثنين من الجزر متوسط الحجم.
شوربة البروكولي سهلة التحضير كتجي لذيذة بزاااف للفطور أو للعشاء - Youtube
شوربه عدس لذيذه
شوربه عدس لذيذه هي نوع من انواع شوربة العدس الشهيرة التي لا تغيب عن مائدة الافطار الرمضاني لما لها من نكهة خاصة ولانها تساعد الصائم على تهيئة المعدة لاستقبال الطعام خاصة وان فوائد العدس كثيرة وعظيمة. مقادير شوربه عدس لذيذه
2 كوب عدس أحمر
2كوب بقدونس مفروم
نصف كوب من عصير الليمون
1 رأس ثوم
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة بهارات " البهارات السورية المنوعة"
ملح و فلفل حسب الحاجة
ماء للعدس
طريقة تحضير شوربة العدس:
1. قشري وقطعي الثوم وقليهم في زيت الزيتون حتى يحمّروا. 2. اغسلي العدس ومن ثم أضيفيه للثوم. أضيفي 10 أكواب ماء واتركيهم على نار متوسطة الحرارة لمدة ساعة وحركيهم بين حين وآخر. بعد مرور ساعة ينبغي أن يكون العدس ناعماً ولين. 3. أ ضيفي البقدونس وعصير الليمون. والملح والبهارات وحركيهم جيداً. – اطهيهم لمدة 10 دقائق وقدمي العدس، تستطيعين أكله دافئ أو بارد. ملاحظة
اذا كنتي تريدين استخدام العدس الكامل بدلاً من العدس الأحمر، فهو يجب أن يترك بعد الغليان لوقت بين 5-10 ثواني ومن ثم قدميه. طريقة عمل شوربة العدس الاصفر
26-03-2005, 09:13 AM
#10
تسلمي يا ام ايموني وتسلم وصفاتك
شكرا ويعطيكي الف عافية
مواضيع مشابهه
الردود: 48
اخر موضوع: 01-04-2014, 08:58 PM
الردود: 31
اخر موضوع: 22-12-2009, 06:41 AM
الردود: 11
اخر موضوع: 02-11-2007, 10:21 PM
الردود: 20
اخر موضوع: 05-07-2006, 04:06 AM
الردود: 3
اخر موضوع: 03-06-2005, 01:36 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
3 مجاني تطبيق رسائل حب وغرام للعشاق والمتزوحين صور ورسائل مكتوبة
أرسل رسائل حب للزوج, رسائل للحبيبة عندما تح... تطبيق رسائل حب star 4. 4 مجاني كيف لنا ان نعيش بدون رسائل حب ففي ارجائها تتواجد شتى القيم الرومانسية وتحمل في ذاتها كل معاني العشق... حالات ومسجات حب رومانسية رسائل شوق وغرام للواتساب star 4. 8 مجاني تطبيق حالات ومسجات حب رومانسية رسائل شوق غرام للواتساب 2020 اكثر من 20 الف حالة ورسالة حالات حب روم... رسائل حب رسائل حب ورومانسية star 4. 3 مجاني رسائل حب وغرام: رسائل حب ورومانسية
رسائل حب للحبيب ولحبيبتى ان الحب لا يقتصر على مجرد مشاعر دافئه... رسائل حب وغرام star 4. 3 مجاني كيف لنا ان نعيش بدون رسائل حب ففي ارجائها تتواجد شتى القيم الرومانسية وتحمل في ذاتها كل معاني العشق... كلام حب رسائل حب و عشق وغرام star 4. 3 مجاني توجد تعريفات عديدة و متنوعة لتلك العاطفة اإلنسانية البسيطة و المعقدة... القريبة و الناءية.. فكل إنسا... مسجاتي مسجات وحالات ورسائل حب star 4. 3 مجاني مسجاتي مسجات وحالات ورسائل حب هو برنامج رسائل جوال وحالات واتساب فية اجمل الكلمات
مسجاتي مسجات وحال... 3 مجاني تطبيق رسائل حب رومانسيه يتيح لك الكثير من عبارات الحب و رسائل الحب الرومانسيه للزوجة و الزوج و للحبي... مسجات حب وغرام- رسائل حب وغرام star 4.
ساخنة رسائل حب للمتزوجين جريئه - ووردز
الصّباح هو الجزء المفضّل لديّ من اليوم، لأنّ لديّ فرصةٌ لمراسلتك وآمل أن أجعلك تشعر بالسّعادة كما أشعر أنا، مهما فعلت، سأكون معك دائمًا لدعمك… أتمنّى لك يومًا سعيدًا. والآن وبعد أن أرسلت لزوجك المحترم رسائل غرام للزّوج مثيرة هذه، لا بدّ وأنّه يحضّر لمفاجأةٍ لك، ويحضّر لإرسال بعض الكلمات الجميلة لزوجته الحبيبة. وأنصحك أيضًا بالمضيّ قدمًا نحو صفحاتنا التّالية لتشبع كلّ احتياجاتك من رسائل غرام للزّوج مثيرة ، لأنّنا وبكلّ فخرٍ نملأ موقعنا بأرقى وأحدث رسائل غرام للزّوج مثيرة كلّ يوم. اقرأوا أيضاً/ رسائل حبّ للزّوج قبل النّوم جريئة قسم رسائل حبّ للمتزوّجين رسائل جريئة للزّوج قبل النّوم للواتس آب قصيرة رسائل حب ساخنة 2020 رسائل للزّوج المسافر قبل النّوم
رسائل حب للزوج صور حب للزوج صور رسائل شوق للزوج ساخنة رسائل حب للزوج جريئه جدا
رسائل شوق للزوج ساخنة رسائل حب للزوج جريئه جدا، تبحث أغلب الزوجات عن رسائل حب جريئة للتعبير عن حبها الشديد لزوجها ومن خلال خبراء العلاقات في مجلة الحلوة جمعنا لكم أجمل رسائل حب وشوق ساخنة للزوج شاركيها مع زوجك وعبري له عن حبك الشديد. رسائل شوق للزوج ساخنة
رسائل شوق للزوج ساخنة من مجلة الحلوة في سفره وبعده عنكِ وطرق الغزل بالزوج، يحتاج زوجك للعاطفة بقدر ما تحتاجينها انت واكثر ندعوك من خلال خبراء العلاقات في مجلة الحلوة بان تاخذي انت المبادرة في هذا المقال لتقربي المسافات بينك وبين زوجك. اغار من المارين على الطريق بجنبك واتخيلهم يحدقون اليك فاشتعل غيرة عليك. ليتني من المارة وانت بعيد ليتني نسمة هواء لاتمكن من ملامستك ولو لبرهة. اشتاق الى يديك بجنون منهما استمد حب الحياة واحضن الهاتف الان بين يدي لان ما بقي لي منك فيه في غيابك. اتوق للقائنا القريب وانتظر شروق الشمس يوما بعد يوم ليقترب موعد اللقاء. ساحارب الظروف التي تفرقنا الان وابقي لقاءنا القريب نصب عيني لانني أرى الكون من خلال عينيك ولو حتى فصلت بيننا كواكب.