شطاف توايت ماء حار بارد الافضل في فصل الشتاء المزدوج شطاف صحي ماء بارد و حار على - (136406690) | السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
- افضل شطاف ماء زمزم
- سلطة البروكلي والخسّ | بريق السودان
افضل شطاف ماء زمزم
اما الوقت فهو يختصر وقت النظافه سواء الشخصيه أو
الابتكار الحصري
منتج ليس له مثيل فى الأسواق حيث هو ابتكار حصرى لنا ومسجل فى المملكه العربية السعوديه وخارج المملكه أيضاً. بالتالى فنحن لا نقارن بمنتجات مماثلة من حيث الآداء ولكن فقط من حيث الوظيفة المتمثلة فى النظافه، لأن الآداء متميز بالكليّه مع منتجنا. لذلك فإن منتج هو نتيجة إبتكار يوفر المميزات التالية: التشابة مع منتجات
ليس مجرد شطاف في " شطاف " قمنا بالتطوير على هذا الإختراع العظيم، وجعلنا منه إبتكار صحي يختص في الوقاية والنظافة الشخصية.
15 أوقية / 450 مل زجاجة ضغط ناعمة بسعة إضافية ، 7 فتحات فوهة متزايدة تضمن ضغطًا أقوى ومياه كافية ومساحة تنظيف أوسع. اشتريه من امازون العالمي 6. Bio Bidet Pearl A-70 المميزات: مثالي للاستخدام أثناء التنقل وتريد الاستفادة من شطاف معك. لا حاجة لبطاريات! فوهة قابلة للسحب للتنظيف السهل: التنظيف براحة مع أقصى قدر من الكفاءة والحد الأدنى من حركة الجسم. زجاجة بحجم 450 مل: ما عليك سوى ملء الخزان والضغط والاستمتاع بنمط رش مريح. افضل شطاف ماء بارد» على رأس. الماء المتحكم فيه بقفل الهواء: تحكم بسهولة في ضغط الماء عن طريق ضبط يديك. تتضمن حقيبة حمل مريحة: بيديت بيرل للسفر صغير بما يكفي لتخزينه في حقائب الظهر والأمتعة. اشتريه من امازون السعودية 7. Antallcky Portable Travel Bidet المميزات: سهل الاستخدام: لا بطارية ولا طاقة ، فقط املأه ثم استخدمه! آمن ومريح ، أثناء التنقل وتريد الاستفادة من شطاف معك. سهولة التخزين مع الفوهة: يوفر تصميم الفوهة الفريد تخزين الفوهة الأكثر ملاءمة وخالية من الفوضى لأي شطاف للسفر ، حقيبة سفر سرية متضمنة. سهولة الضغط والرش: مع مواد بلاستيكية ناعمة ومتينة ، يمكن رشها بسهولة بعد كل ضغط. يمكنك تحديد ما إذا كنت تريد ضغط ماء أكثر أو أقل ببساطة عن طريق استخدام يديك فقط.
طريقة عمل سلطة البروكلي بالبطاطس
مكونات إعداد سلطة البروكلي بالبطاطس
كيلو واحد من البطاطس أو ما يزيد على حسب أفراد الأسرة. ثمرة واحدة من البروكلي الطازج. عدد من 3 أو 4 بيض. ربع كيلو من اللحم الرومي المدخن (التركي). جبنة مثلثات. ملح طعام. فلفل أسود مطحون. زيت زيتون أو زيت نباتي ولكن يفضل زيت الزيتون خاصًة من يتبع حمية غذائية للتخسيس. ملعقة من خل التفاح أو الخل الأبيض إن لم يوجد خل التفاح. كوب من صوص المايونيز، ويفضل أن يكون لايت. حليب خالي الدسم. خطوات طريقة عمل سلطة البروكلي بالبطاطس
أولًا نحضر وعاء ونضعه على نار عالية وبه الكثير من الماء لسلق البروكلي. نضع القليل من الملح مع التذوق المستمر حتى تصبح الماء مالحة. نتأكد من غليان الماء جيدًا ونضع البروكلي لمدة من سبع دقائق ولا أكثر من عشرة دقائق. بنفس خطوات سلق البروكلي نقوم بها لسلق البطاطس ولكن البطاطس نتركها في المياه المغلية على النار لمدة نصف ساعة أو ما يزيد على حسب حجم البطاطس. بعد سلق البطاطس نقوم بتقطيعها إلى مكعبات متوسطة الحجم. وبعد سلق ثمرة البروكلي نقوم بتقطيعها وتقسيمها إلى زهرات صغيرة. ثم في الخلاط الكهربائي أو الكبة نقوم بوضع جبنة مثلثات حوالي 4 قطع، مع زيت الزيتون، الملح، الفلفل، والمايونيز اللايت ونخلطه جيدًا حتى يصبح الخليط متجانس وذو قوام.
سلطة البروكلي والخسّ | بريق السودان
وبعدها نقوم بخلط المكونات الأخرى لعمل خليط متجانس، ونسكبها فوق البروكلي مع الاستمرار في التقليب، وبهذا تكون جاهزة للتقديم. إقرأ أيضًا: ما هي طريقة البانيه المشوي بالزبادي ؟
طريقة تحضير سلطة البروكلي والفلفل الحلو
تعتبر سلطة البروكلي والفلفل الحلو أشهر طريقة عمل سلطة البروكلي، وتتم هذه الطريقة كالتالي:
عدد 2 رأس من البروكلي. كمية من الملح والفلفل الأسود وذلك يكون حسب الاحتياج. عدد 2 ملعقة صغيرة من حبة الخردل. عدد 2 ملعقة كبيرة من الخل الأحمر. عدد 3 أكواب من زيت الزيتون. عدد 2 حبة من الفلفل الحلو متعدد الألوان، ويفضل أن يتم تقطيعه إلى قطع رفيعة. في البداية نقوم بتقطيع كمية البروكلي الموجودة على هيئة مجموعة من الزهرات. وبعدها نقوم بسلق البروكلي في ماء مضاف له ملح ويوضعا على نار مرتفعة. وبعد ذلك نقوم بخلط الخردل مع الملح والفلفل الأسود حسب احتياج الفرد ونقلبهم حتى يذوبا معًا، ونبدأ في إضافة الزيت بشكل تدريجي مع استمرار التقليب. ثم بعد ذلك نقوم بوضع البروكلي، والفلفل الحلو معًا في إناء مع الخلطة السابقة ونستمر بالتقليب، وبعد ذلك نضع الملح والفلفل الأسود. وفي النهاية تكون السلطة جاهزة للتقديم بعدما يتم اخراجها من الثلاجة.
نخلطهم مع بعضهم البعض بشكل جيد. يتم إحضار أطباق التقديم المناسبة لسلطة البروكلي ونضع بها البروكلي. نقوم بسكب التتبيل فوق الخضار. تقدم سلطة البروكلي بجانب الكثير من الوجبات، فإنها سلطة شهية ولذيذة. قد يهمك أيضا: سلطة تونة دايت
فوائد البروكلي
يعتبر البروكلي من الخضروات التي تنتمي إلى عائلة الجرجير واللفت والملفوف ولها الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وأهم فوائد البروكلي:
الوقاية من السرطان
عندما يتم تناول كميات كبيرة من البروكلي فإنه يحتوي على المركبات التي يمكنها أن تحارب جذور السرطان الحرة فتحمي الجسم من الإصابة به. كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يكون له أهمية كبيرة في التقليل من خطر إصابة الكثير من السيدات بسرطان الثدي. الحماية من الأمراض المزمنة
البروكلي يحتوي على الكمية المناسبة من الألياف التي يمكنها انتقل من أخطر إصابة الأفراد بالكثير من الأمراض وأهمها أمراض الجهاز الهضمي والسكتة الدماغية والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب. كما أن البروكلي يحتوي على المواد التي تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ويعزز فقد الكميات الزائدة من الوزن. تعزيز صحة العظام
يحتوي البروكلي على الكالسيوم وفيتامين كاف وهذه العناصر الغذائية تساعد على صحة العظام، كما تساعد الأفراد على حماية أجسامهم من التعرض إلى هشاشة العظام.