وخلال اللقاء، استعرض المهندس عبد الصادق الشوربجي الموقف المالى للمؤسسات الصحفية القومية، والجهود المبذولة لضبط الانفاق وحوكمة الإجراءات، سعياً لتخفيض الخسائر رغم وجود العديد من التحديات، وعلى رأسها ما يتعلق بجائحة فيروس كورونا وتداعياتها. وتناول المهندس عبد الصادق الشوربجي جهود تطوير المحتوى الصحفى، فى الصحف القومية، وكذا تطوير مواقعها الإلكترونية، مشيراً فى هذا الصدد إلى أنه تم تشكيل لجنة لدعم المحتوى الصحفى فى الصحف القومية، تضم عدداً من رموز المهنة، لتمد هذه الصحف بمعلومات وإحصاءات موثقة، خاصة عن المشروعات القومية الكبرى التى تنفذها الدولة، والتى من أهمها المبادرة الرئاسية "حياة كريمة". وأضاف رئيس الهيئة الوطنية للصحافة أنه يتم العمل على زيادة الموارد الاستثمارية للمؤسسات الصحفية القومية، وذلك بهدف تحقيق ما نصبو إليه من تنفيذ برامج التدريب والميكنة، ومواكبة أحدث ما وصل إليه العالم فى الصحافة الورقية، منوهاً إلى الجهود المبذولة فيما يتعلق بالاهتمام بالأصول الثابتة المملوكة للمؤسسات الصحفية القومية، والعمل على تعظيم الاستفادة منها.
- أبرزهم رئيس الوزراء.. قيادات الدولة تهنئ الرئيس السيسي بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو - عالم البيزنس
- مشهد عظيم من أنمي gatsu no lion ( أنا لا أمتلك الى لعبة الشوغي لا شأن لي بالاعبين الضعفاء!!!) - YouTube
- عيدك مبارك يا - ووردز
- "غصون في الوحل" و"العذراء" جديد الدراما الخليجية | ET بالعربي
- زيوت طبخ صحيةمن اي هيرب نباتية عالية الجودة و غير مهدرجة - مدونة اي هيرب بالعربي
- فوائد زيت الأفوكادو في الطبخ لماذا يجب أن يحتوي مطبخك على هذا الزيت - ثقف نفسك
- ما أهم فوائد زيت الأفوكادو واستخداماته؟ | سوبر ماما
- هل زيت الأفوكادو مفيد للشعر والبشرة؟ هل زيت الأفوكادو مفيد للشعر والبشرة؟
- طريقة عمل زيت الأفوكادو - عقل
أبرزهم رئيس الوزراء.. قيادات الدولة تهنئ الرئيس السيسي بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو - عالم البيزنس
لنتطرق الى تفاصيل فيلمك السينمائي المقبل؟
من تأليف الكاتب فهد العليوة وبمشاركة الفنان عبد الله بوشهري ومن اخراج خالد الرفاعي. وسوف نبدأ تصويره قريباً. وتدور أحداثه في إطار رومانسي ولا أستطيع الإفصاح عن أية تفاصيل أخرى إلا بعد بدء التصوير. مشهد عظيم من أنمي gatsu no lion ( أنا لا أمتلك الى لعبة الشوغي لا شأن لي بالاعبين الضعفاء!!!) - YouTube. ما أهمية السينما بالنسبة لفنان حظي بشهرة عربية مثلك؟
الفن السابع لا غنى عنه، هي توثيق لمسيرة أي فنان وإضافة إلى تاريخه، تمضي السنوات وينسى الجمهور المسلسلات ولكن تبقى الأفلام توثق حضور الفنان. شكلت ثنائياً مميزاً مع الفنانة ريم ارحمة، ولكن البعض يدعي وجود خلافات بينكما حالياً؟
مجرد شائعات لا تمت للواقع بأي صلة، كما أنني قدمت هذا العام «ديو» أيضاً مع عبد الله بوشهري في «اليوم الأسود» والفيلم المقبل سيشهد تعاوناً مثمراً بيننا إلى جانب الثنائي الذي كونته مع نور غندور. أنت من عشاق الأدوار الصعبة والمركبة مثلما حدث في مسلسل «سامحني خطيت» حيث جسدت دور الضريرة هل من الممكن تكرار التجربة؟
أجد في مثل هذه الشخصيات تحدياً كبيراً أخوضه مع نفسي وأدواتي كممثلة، نعم لا أمانع تكرار التجربة فقد استمتعت خلال رحلة البحث عمن يوجهني لأحاكي أسلوب حياة تلك الشخصية. إذ تعرّفت إلى مدرب سعودي ضرير علّمني كل صغيرة وكبيرة تخصّ كل حياة الإنسان الأعمى، من حيث طريقة الإمساك بالعصا والمشي والاستدلال على الأماكن، مع استخدام التركيز على حاسة السمع بصورة كبيرة.
مشهد عظيم من أنمي Gatsu No Lion ( أنا لا أمتلك الى لعبة الشوغي لا شأن لي بالاعبين الضعفاء!!!) - Youtube
ويلعب أحمد ايراج دور والد شجون ومرام دور أمها.
عيدك مبارك يا - ووردز
كما تناقش مع جمهورها طبيعة أدوارها في مختلف الأعمال. واللافت أن الصفي تحرص على التفاعل مع الجمهور ومناقشتهم، وهو أمر قلّما نلمسه في حسابات المشاهير. ولا شك أن الشق الإعلاني متواجد أيضاً عند الصفي في مجالات محدّدة ربما التي تخصّ المرأة والعلاقات الاجتماعية، فاطمة تتبع 221 شخصاً ما بين فنانين وإعلاميين. هذا ما تشارك زهرة عرفات جمهورها بهالنجمة زهرة عرفات تجاوز عدد متابعيها على صفحتها الخاصة عبر موقع التواصل الاجتماعي «إنستغرام» 1. 4 ملايين متابع. وحرصت عرفات على مشاركة جمهورها أبرز أعمالها الفنية ورصد أنشطتها المختلفة وتناقلتها بين دول خليجية عدّة لمتابعة تصوير أعمالها أو إطلالاتها في برامج فنية حوارية. كما دخلت زهرة أيضاً منطقة الإعلانات. عيدك مبارك يا - ووردز. ولم تخل صفحة عرفات من تعليقات محبّيها، إذ تردّ في بعض الأحيان ما يعكس اهتمامها بالجمهور وحرصها على التفاعل معهم. وتتبع زهرة 1677 شخصاً وهي حريصة على التواصل مع العديد من زملائها الفنانين. الكويت- محمد أمين
618071
602191
154091 هيا عبد السلام وسائل التواصل الاجتماعي إنستقرام الخليج العربي إلهام الفضالة بثينة الرئيسي أمل العوضي هنادي الكندري فاطمة الصفي زهرة عرفات مشاهير العرب
id:
1506608381236698400
Publication Date:
10/12/2017 - 20:15 أكثر... المصدر: القلم الذهبي - من قسم: «۩۞۩-منتدى الطـب والأسرة -۩۞۩» idh uf] hgsghl ljw]vm>>"Yksjrvhl" dp;l k[, ldm hglleghj hgogd[dhj تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك
&Quot;غصون في الوحل&Quot; و&Quot;العذراء&Quot; جديد الدراما الخليجية | Et بالعربي
وتعتبر صفحة شجون أقرب إلى كونها مذكرات يومية للتوثيق، في المقابل تتبع شوجي 1879 شخص أغلبهم من زملائها في الوسط الفني وتتبادل معهم التعليقات لاسيما من يشاركها الأعمال الدرامية. هنادي الكندري والمنعيبلغ عدد متابعي النجمة الشابة هنادي الكندري 4. 2 متابع على «إنستغرام»، وذلك وفق شروطها التي وضعتها مسبقاً على صفحتها الخاصة عبر التأكيد على أنها سوف تمنع دخول كل من يتطاول عليها بالسب أو يحاول الإعلان عبر منشوراتها المختلفة. وتتضمّن صفحة هنادي مجموعة من الصور التي توثّق سفرها وزوجها المخرج محمد الحداد بين دول عدّة فضلاً عن الكشف عن آخر أعمالها وجديدها، كما توظف هنادي الحساب للترويج لبعض الماركات أو للتسويق للمعارض. كذلك تشارك الكندري جمهورها جميع اهتماماتها، وتتبع الكندري 94 شخصاً وتكثر تعليقاتها على حساب زوجها المخرج محمد الحداد. تفاعل فاطمة الصفي وجمهورهاأيضاً حجزت الفنانة فاطمة الصفي لنفسها موقعاً مميّزاً بين كبار متابعي «السوشيال ميديا» لا يقلّ عن مكانتها الفنية الكبيرة في الوسط الخليجي، إذ يبلغ عدد متابعيها 2. 9 ملايين معجب على موقع التواصل الاجتماعي «إنستغرام». ويطغى على حساب فاطمة الطابع الفني، إذ تشارك مقاطع من أعمالها وأخبارها وجديدها المرتقب.
أثارت الفنانة شجون الهاجري قلق جمهورها ومتابعيها، بعد نشرها صورة لها وهي تضع محاليل طبية بيدها، وأردفت بالقول: "الحمد الله على كل حال " ، وذلك عبر خاصية "story " على موقع "إنستقرام". وطمأنت "الهاجري" محبيها، مشيرة إلى أنها تعرضت لوعكة صحية بسيطة، وقالت: "الشعب الشوجي، احتقان حاد، وحرارة، صوت ماكو لازم ألتزم الصمت عشان أحافظ عليه الحمد الله على كل حال". [rotana_image_gallery rig_images_ids="733533, 733534″]
وتشارك الفنانة شجون الهاجري حديثًا، في مسلسل "أنا عندي نص"، من بطولة سعاد عبد الله، وصابرين بورشيد، وبدرية طلبة، وفاطمة الصفي، وريم إرحمة، ومرام البلوشي، وهو من تأليف حمد الرومي، وإخراج منير الزعبي، حيث من المقرر عرضه خلال السباق الرمضاني المقبل. وخاضت الفنانة شجون الهاجري، الموسم الرمضاني الماضي، بمسلسل "المواجهة"، من بطولة: حسين المنصور، وشجون الهاجري، ومحمد العلوي، وحمد اشكناني، ونور الغندور، وزينب غازي، وفهد باسم، وصابرين بورشيد، وسعود بوشهري"، ومن تأليف محمد الكندري، وإخراج حسين الحليبي. [more_vid id="3TRnqqBdjPBQei9F0mpZw" title="شجون الهاجري تحتفل بعيد ميلادها مع والدتها في المستشفى" autoplay="1″]
و لكنك لن تحصل من الزيت على نفس القدر من النكهة التي تحصل عليها من تناول الفاكهة. و مع ذلك ، فإن زيت الأفوكادو سهل الاستخدام في صلصة السلطة و الوصفات. كذلك يمكنك استخدام زيت الأفوكادو في التتبيلات والصلصات و أيضاً لشواء الأطعمة أو القلي أو القلي السريع. و يمكنك حتى استخدامه لتغليف المقالي لمنع الأطعمة من الالتصاق أو لتتبيل أواني الطهي المصنوعة من الحديد الحاوي على الكربون. الحساسية و التفاعلات
حساسية الأفوكادو ممكنة عند الرضع و الأطفال و البالغين. و بالتأكيد إذا كنت تعاني من حساسية الأفوكادو ، فقد ترغب في توخي الحذر عند تناول زيت الأفوكادو. إذ يتم إنتاج هذا الزيت من لحم الفاكهة (و ليس البذور أو القشرة) و لكن الحساسية من لحم الأفوكادو ليست شائعة. ما أهم فوائد زيت الأفوكادو واستخداماته؟ | سوبر ماما. يقول الخبراء في الأكاديمية الأمريكية للحساسية و الربو و المناعة أن "الأفوكادو لديه تفاعل تبادلي واسع مع العديد من الأطعمة الأخرى. " لذلك إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأطعمة الأخرى مثل الموز أو الكيوي ، فقد ترغب في الخضوع للاختبار إذا كان لديك رد فعل تجاه زيت الأفوكادو أو زيت الأفوكادو. كذلك لاحظ الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأفوكادو قد يكون لديهم أيضاً حساسية تجاه اللاتكس.
زيوت طبخ صحيةمن اي هيرب نباتية عالية الجودة و غير مهدرجة - مدونة اي هيرب بالعربي
[١]
الألبان، والأجبان: كالحليب قليل الدسم، واللبن الزبادي قليل الدسم، وجبن القريش قليل الدسم. طريقة عمل زيت الأفوكادو - عقل. [١]
الخضراوات، والفواكه: حيث إنهما من المصادر الغنيّة بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، ويجدر التنبيه إلى أَنّ الفواكه المُجفَّفة ذات تركيز عالٍ بالسكّريّات الطبيعيّة؛ الأمر الّذي قد يُسبّب ارتفاعاً مُفاجِئَاً في مُستوى سكّر الدم لدى مرضى السكري، بالإضافة إلى أنّ العصير قد يرفع سكر الدم بشكل أسرع من حبّة الفاكهة الكاملة، كما أنّ محتواه من الألياف يُعدُّ أقل. [١] ولمعرفة ما إذا كان مريض السكري قادر على تناول العصير يمكنك الرجوع لمقال أفضل عصير لمرضى السكر. الدهون الصحية: فقد تُساهم الأطعمة الّتي تحتوي على الدهون الأحاديّة غير المُشبعة، والدهون المُشبعة المتعدّدة في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، ومن الأطعمة الغنيّة بهذه الأنواع من الدهون؛ الأفوكادو، والمكسّرات، وزيت الكانولا، وزيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، ويجدر التنويه إلى أنّه لا يُنصح باستهلاكها بكثرة، وذلك لأنّ الدهون بشكلٍ عام غنيّة بالسعرات الحراريّة. [٣] ولقراءة المزيد عن الحصص الغذائية الموصى بها يومياً وكيفية قياسها يمكنك الرجوع لمقال ما المقصود بالحصة الغذائية.
فوائد زيت الأفوكادو في الطبخ لماذا يجب أن يحتوي مطبخك على هذا الزيت - ثقف نفسك
بالفيديو شاهد طريقة صنع زيت الأفوكادو منزلياً زيت الأفوكادو هو زيت مستخرج من فاكهة الأفوكادو الناضجة يمكنك استخدامه مثل زيت الزيتون للطبخ ، والقلي ، والوصفات الطبيعية للبشرة والشعر وإليك طريقة عمل زيت الأفوكادو في المنزل بـأكثر من طريقة لتختاري منها ما يناسبك طريقة عمل زيت الأفوكادو طريقة عمل زيت الأفوكادو طريقة إستخلاص زيت الأفوكادو عن طريق الطهي يمكنك طهي فاكهة الأفوكادو لاستخراج زيت الأفوكادو. ستحتاج إلى ما يقرب من 12 حبة أفوكادو ووعاء وقماش قطني أو أي شبكة رفيعة أخرى لاستخدامها في التصفية. اغسل ثمار الأفوكادو واقطع كل واحدة إلى نصفين تخلص من القشرة والبذرة ثم ضعي الفاكهة في الخلاط أو معالج الطعام. شغل محضر الطعام واخلط حتى تتكون الأفوكادو معجونًا ناعمًا نسكب المزيج ونضعه في قدر متوسط الحجم يُطهى حتى يصبح المزيج داكناً استمر في الطهي وتقليب الخليط حتى يتحول لون الأفوكادو إلى اللون الأخضر الداكن ثم البني ويتبخر أي ماء ثم يسكب مزيج الأفوكادو في قطعة من القماش القطني اعصري كيس الأفوكادو على وعاء صغير لتصفية الزيت. فوائد زيت الأفوكادو في الطبخ لماذا يجب أن يحتوي مطبخك على هذا الزيت - ثقف نفسك. سيخرج الزيت ببطء ، قطرة قطرة. استمر في الضغط ، مع تغيير قبضتك بشكل دوري ، حتى لا يخرج المزيد من الزيت.
ما أهم فوائد زيت الأفوكادو واستخداماته؟ | سوبر ماما
تسجيل الدخول
لا تملك حساباً على مسواك؟ اشترك مجاناً من هنا
رقم الموبايل
كلمة السر
هل نسيت كلمة السر؟ إضغط هنا
اشترك الآن مجاناً
هل لديك حساب مسجل؟ سجل الدخول من هنا
الرجاء ادخال رقم الموبايل العراقي الخاص بك (مثال 07701234567). سنقوم بارسال رمز التفعيل الخاص بحسابك على هذا الرقم برسالة نصية
المحافظة
كلمة السر الجديدة
الرجاء اختيار كلمة سر جديدة لحسابك
اعادة كتابة كلمة السر
الرجاء تفعيل الحساب
كود التفعيل
أخطأت في إدخال رقم الموبايل؟
الجنس
اختياري
تاريخ الميلاد
استرجاع كلمة السر
لا تمتلك حساباً على مسواگ؟ اشترك الآن مجاناً
عودة الى تسجيل الدخول إضغط هنا
تغيير كلمة السر
الرجاء ادخال الكود من الرسالة النصية. قد يستغرق ارسال الرسالة حتى 5 دقائق
الرجاء اختيار كلمة سر صعبة الاختراق لتأمين حسابك
أعد كتابة كلمة السر
الرجاء اعادة كتابة كلمة السر مرة أخرى
هل زيت الأفوكادو مفيد للشعر والبشرة؟ هل زيت الأفوكادو مفيد للشعر والبشرة؟
يمكنك تجربة زيت الأفوكادو في سلطة الكينوا والأفوكادو. 482 درجة فهرنهايت
-زيت الكانولا
يستخرج زيت الكانولا من بذور نبتة الكانولا المطحونة. يحتوي زيت الكانولا على أقل كمية من الدهون المشبعة وأحماض أوميغا 3 الدهنية الأكثر صحة للقلب مقارنة بزيوت الطهي الشائعة. يشكل مصدر جيد لفيتامينات E و K.
يعد زيت الكانولا خيارًا ممتازًا للقلي والخبز. كما أن نكهته المحايدة تجعله خيارًا جيدًا لبعض الصلصات. يتميز هذا النوع من الزيوت بمستوى احتراق عالي مع قوام خفيف
متوسط نقطة الإحتراق:
468 درجة فهرنهايت
أقرأ ايضا فوائد زيت الذرة للقلي
-زيت بذور العنب
زيت معصور من بذور العنب. غني بدهون أوميغا 6 المتعددة غير المشبعة، مما يساعد على خفض نسبة الكوليسترول
يوفر زيت بذور العنب فيتامين هـ. زيت بذور العنب خفيف في اللون والنكهة. يتميز بنقطة احتراق عالية، مما يجعله خيارًا جيدًا للخبز والقلي. 420 درجة فهرنهايت
زيت الفول السوداني
زيت مستخرج من الفول السوداني. يحتوي على ريسفيراترول ، وهو مركب قد يحمي من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب. مصدر جيد لفيتامين هـ. يتميز بنكهة محايدة رائعة. يمكن استخدم زيت الفول السوداني المكرر للقلي أو الشواء أو التحميص نظرًا لارتفاع درجة احتراقه.
طريقة عمل زيت الأفوكادو - عقل
زيت الأفوكادو
Avocado Oil
للبشرة و الشعر
طبيعي وعضوي، معصور على البارد عصرة اولى، خام بدون إضافات. يستخرج زيت الأفوكادو من لبّ فاكهة الأفوكادو، ويعتبر من أهمّ الزيوت المفيدة؛ لأنّه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن و الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، وهو أيضاً غني بالعديد من العناصر الأساسية التي تعمل على تغذية البشرة. ملحوظة: نظرًا للتركيز العالي للمكونات ذات الأصل الطبيعي ، فقد يتغير لون المنتج قليلاً. المكونات الطبيعية قد تتفاوت من حيث اللون والقوام للمنتج من استخدام لآخر. للعناية بالشعر:
قبل الاستحمام:
يبلل الشعر ثم يوضع كمية مناسبة من زيت الأفوكادو على الشعر مع التدليك لفروة الرأس ، ويترك من 15 - 30 دقيقة ثم يغسل. بعد الاستحمام:
يمسح الشعر المبلل بكمية خفيفة من زيت الأفوكادو، ولا يحتاج ازالته أو غسله لأن رائحته خفيفة وتذهب سريعاً. للعناية بالبشرة:
ضعي كمية كافية من زيت الأفوكادو على بشرة نظيفة مع تدليك البشرة. للاستخدامات العامة يوضع مباشرة على البشرة والشعر، وينصح به لإعداد وصفات "اصنعها بنفسك". *زيت الأفوكادو من رؤى الطبيعة مناسب للاستخدام للشعر المصبوغ. *زيت الأفوكادو من رؤى الطبيعة آمن للاستخدام على بشرة الاطفال.
لكن الزيت غير المكرر لا يبقى فترة طويلة على الرف ويتعفن بعد فترة قصيرة نسبياً، كما أن درجة دخانه تكون قليلة لذا يصلح للأكلات التي تحتاج درجة حرارة ومدة تسوية قصيرة، أو في تتبيلات السلطات. أما الزيوت المكررة فتتم معالجتها عن طريق التسخين أو التصفية لإزالة المواد المتطايرة من الزيت الخام والتي تسبب تعفنه سريعاً. كذلك اختاري الزيوت التي تحتوي على دهون غير مشبعة، أما التي تحتوي على دهون مشبعة فاستعمليها باعتدال. كذلك توجد زيوت تحتوي على أحماض أوميجا٣ و أوميجا٦ الدهنية بنسبة أكبر من غيرها منها زيت الأفوكادو ، زيت بذور الكتان، وكذلك زيت الزيتون. ما هي نقطة دخان الزيت ؟
نقطة دخان الزيت هي درجة الحرارة التي يبدأ عندها الزيت التوقف عن الوميض والبدأ في التدخين وخروج البخار. نقطة دخان الزيت تسمى أيضاً بنقطة الاحتراق والتي تبدأ من درجة منخفضة نسبياً 162. 7 درجة مئوية (325 درجة فهرنهايت) إلى عالية جداً 326. 6 درجة مئوية (620F). ما أهمية نقطة دخان الزيت في اختيار نوع الزيت المستخدم؟
عندما يكف الزيت عن الوميض ويبدأ الدخان في التصاعد هذا يعني أن المواد الكيميائية المكونة للزيت بدأت في التكسر وهذا قد ينتج عنه مواد كيميائية أخرى قد تعطي الطعام مذاقاً مراً أو شبيهاً بالمحروق.