وداعا يا احبائي فقد حان موعد الرحيل
وداعا يا من كان لهم القلب يميل
وداعا فأن الهوى مستحيل
والعين باكية والدمع يسيل
وداعا فقد طالت غربتي والعيش لم يعد جميل
ففي بعدك عني اصبح الموت لي سبيل
ومن لي غير الموت لفراقك بديل
قالوا علامك كلّ ما حلّ طاريه
تنسى البشر حولك وتذكر خياله
حتى طبوعك غيرت لي طبوعي
انت الغلا والحب والشوق والطبع
تبي مكانك؟ قم وطالع ضلوعي
حرام انك ماتفارق ولا ضلع!! هم يحسبون المسأله كلها سلك
اذا انقطع تقطع معاه المسالك
ولا دروا اني بالاحساس ابادلك
مو شرط اشوفك واسألك كيف حالك
احس بك لو كنت ماني مقابلك
وتحس بي لو كنت ماني قبالك
دايم وفكري في حراوي منازلك
ان جا مجالك ولا ما جا مجالك
تدري وش الي بس يقطع تواصلك؟
الموت بس الموت يقطع وصالك؟؟
كان فيني عيب.. قلي فيك العيب الفلاني
كان هرجي مزعلك في شي.. قلي لاتعيده
جيت مابيك تحقرني.. جيت أبيك تعز شأني
جيت آبي فزعة ضلوعك من مشاعرك الفقيده
يعلم الله شفت منك ومن غيابك ماكفاني
كان ماتقدرتخف هم قلبي.. شعر فراق قصير – لاينز. لاتزيده.
شعر فراق قصير – لاينز
الفراق هو البعد عن الذين ارتبطت قلوبنا بهم لأيّام وسنوات عديدة، وهذا الأمر يصعب علينا تحمّل نتائجه، لأنّه في غاية الحساسيّة والصعوبة، وفي هذا المقال نورد شعراً عن الفراق وآلامه.
مستعد أصبر على فقدك و أكابر وأبلع العبره وأغمّض عن طيوفك بس عطرك و الله لي مرّ عابر كوني ألمس راحة يديك وأشوفك. أسـوأ الأزمنـة زمـن تختلـط فيـه أقـدار النـاس يصبـح الصغيـر كبيـراً ويصبـح الكبيـر صغيـراً ويغـدو فيـه الجاهـل عالمـاً ويصبـح العالـم جاهـلاً ويمـوت فيـه أصحـاب المواهـب ويقفـز علـى قمتـه الجهـلاء. وداعاً يا احبائي فقد حان موعد الرحيل وداعاً يا من كان لهم القلب يميل وداعاً فأن الهوى مستحيل والعين باكية والدمع يسيل وداعا فقد طالت غربتي والعيش لم يعد جميل ففي بعدك عني أصبح الموت لي سبيل ومن لي غير الموت لفراقك بديل. عودي إلي حبيبتي فأنا مشتاق وعندي لوعة ولا قدرة لي على انتظار مواعيد الرحلات المزدحمة هاك عروقي أمسكي أطرافها مديها حيث أنتِ ضعي أول خطوة عليها سافري مهرولة إلى ولهي إلى أحضان تتسلق قمة اللقاء فلوعتي لا تطيق ابتعادك. أشواقي ترفض الصبر في مساحات الزمن المهاجر عودي إلي قبل أن يجف الوريد قبل أن يتكسر قبل أن يموت على قارعة العطش.
2. تناول البكتيريا الحية (البروبيوتك)، فهناك بعض الأغذية التي تحتوي على أنواع حية من البكتيريا تساعد على الهضم، كالألبان وخل التفاح. كما يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه البكتيريا لتشجيع نموها في الأمعاء. يجب الأخذ بعين الاعتبار أن ملاءمة أنواع المكملات الغذائية لكل مريض يعتمد على التجربة، إذ من الممكن تجربة أكثر من نوع للوصول للمنتج المناسب. وهنا، ينصح بالتأكد من احتواء المكملات على هذه الأنواع أو السلالات من البكتيريا: Bifidobacterium – Lactobacillus. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ثاني متوسط. كما ينصح باختيار المكملات التي تحتوي على مليارات المستعمرات منها، ويشار إلى ذلك بالاختصار "CFUs". بالطبع، يجب حفظ هذه المكملات في مكان جاف وبارد كالثلاجة. اللجوء إلى مضادات الالتهاب عند الحاجة فقط لا ينصح بالإكثار من مضادات الالتهاب عادةً، حيث يجب تناولها عند الحاجة فقط، وبعد استشارة الطبيب، ذلك لأنَّها تعمل على قتل البكتيريا الضارة والنافعة على حدٍ سواء. كذلك من المهم تناول البروبيوتك بعد الانتهاء من تناول مضادات الالتهاب. ويمكن اللجوء إلى مضادات الالتهاب. "اقرأ أيضًا: الفحص العصبي " الاسترخاء الاسترخاء مهمٌّ للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي نظراً لعلاقته بالدماغ.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي في
" أقراص - شراب - حقن " " التركيب: جاست-ريج أقراص: كل قرص يحتوي على 100 مجم أو 200 مجم ترايمبيوتين ماليات. جاست-ريج شراب: كل 5 ملليليتر بعد التحضير تحتوي على 24 مجم ترايمبيوتين. جاست-ريج حقن: كل أمبولة تحتوي على 50 مجم ترايمبيوتين ماليات, " جاست-ريج: حقن: لا يستخدم لحديثي الولادة والرضع ". " السواغ: جاست-ريج: أقراص 100 مجم: - لاكتوز احادي التميؤ. - ميكروكريستالين سيلليلوز 102. - بوفيدون K30. - كروس بوفيدون. - كروس كارميلوز الصوديوم. - تلك. - صوديوم ستيريل فيومارات. - لون أزرق. - ماغنيسيوم ستيارات. جاست-ريج: أقراص 200 مجم: - ميكروكريستالين سيلليلوز 102. - ثاني أوكسيد السيليكون الغروي. - كالسيوم فوسفات لامائي. جاست-ريج: شراب: - توين 80. - ميكروكريستالين سيلليلوز. - سكروز. - رائحه تفاح. - لون أصفر غروب الشمس. - ايروسيل 200. - حمض سيتريك أحادي التميؤ. - ميثيل بارابين. - بروبيل بارابين. جاست-ريج: حقن: - ماء للحقن. - كحول البنزيل. - بروبيلين جليكول. افضل مستشفى في الاردن | مستشفى الكِندي. " لقد تم وصف هذا الدواء لك تحديدا, فلا تعطيه لأخرين فقد يسبب لهم ضررا حتى إذا ظهرت عليهم علامات المرض نفسها ". " إذا اصبت بأي اثار جانبية, فتحدث الى طبيبك أو الصيدلي يتضمن هذا أي أثار جانبية محتملة غير مدرجة ".
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي للانسان
مشروب الكركم
يساعد في إفراز المادة العصارية بالمرارة والكبد، بالإضافة إلى فوائده في تحسين الهضم، كما يساهم في التخفيف من قرحة المعدة، بالإضافة إلى تخفيف آلام القولون. مشروب الكمون
يساهم في علاج جميع أنواع التهابات المعدة، يحضر من خلال إضافة الكمون للماء المغلي ومن ثم تصفيه وتشربه. مشروب حلتيت
هي من أنواع الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي، يقوم بعلاج الانتفاخات والتهابات جدار المعدة، كما أنه مضاد للأكسدة، وتستطيع تناوله بإضافته لكوب ماء دافئ. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي للانسان. الحلبة
تعالج الإمساك وتساعد في مواجهة اضطرابات المعدة. العرق سوس
يساهم في تسكين آلام المعدة، تتناوله بعد نقعه مع الماء البارد. القرفة
مقالات قد تعجبك:
تستخدم في التخلص من غازات المعدة، كما تستخدم في النظام الغذائي المتبع للحميات، تقوم بالاستفادة منها عن طريق شرب مغلي القرفة مع العسل. الروز ماري
هو أحد المسكنات الطبيعية لآلام التهابات المعدة، بالإضافة لأنه مضاد للفيروسات. القرنفل
يستخدم لعلاج مشاكل القيء، بالإضافة لفوائده المعروفة عن تسكين ألم الأسنان، يمكنك تناوله بعد غليه مع كوب ماء وتصفيته وشربه. الهيل
يعالج انتفاخ المعدة ويخلصك من الغازات، يغلى مع الماء لربع ساعة ومن ثم يصفى ويشرب.
مشروب الزنجبيل
يساعد على تدفق الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام بشكل سليم، يحفز العصارة الهضمية، يمنع حالات" التقيؤ، الإسهال، الغثيان، عسر الهضم، انتفاخ البطن"، كما أنه مضاد للجراثيم والفيروسات والالتهابات التي تصيب الجاز الهضمي، لذلك ينصح بتاوله ثلاث مرات على مدار اليوم
مشروب الكمون
هو فعال في تخفيف التهابات الغشاء المخاطي وغيرها من اعراض التهاب المعدة، لذلك ينصح بتناوله بشكل يومي، على أن يتم تحضيرة بهذه الطريقة" يضاف مقدار ملعقه صغيره من الكمون الى كوب من الماء المغلى، يترك ليتخمر لمدة عشر دقائق، يصفى ويشرب دافئ". الخبر-لماذا يفطر الصائم على التمر؟. مشروب الهيل
يساعد في علاج انتفاخ البطن والغازات، يتم تناول هذا المشروب قبل الأكل، عن طريق غلي ملعقة صغيرة من الهيل مع كوب من الماء، ثم يترك ليتخمر 15 دقيقة قبل تناوله. مشروب حبة البركة
يعمل على التخلص من الغازات والتقلصات، علاج الحموضة وآلام المعدة، يتم تناول ملعقة صغيرة من حبة البركة مع كوب ماء ساخن مذاب فيه ملعقة من عسل القصب، يكرر تناوله لمدة أسبوع فقط. مشروب اليانسون
يعتبر هذا المشروب أفضل علاج لتشنجات المعدة، يتم تناول مغلي اليانسون يوميا بمعدل كوب او اثنين على الأكثر. مشروب الحلبة
يعالج حالات الإمساك الناتجة عن اضطراب الجهاز الهضمي، يتم تناول مغلي الحلبة مرة واحدة في الصباح.