قالت مؤسسة عين الألمانية إن الرؤية الضبابية صباحاً تستلزم استشارة الطبيب على وجه السرعة، لأنها تنذر بتجلط الدم في شبكية العين. وأوضحت المؤسسة أن عوامل الخطورة المؤدية إلى تجلط الدم في الشبكية تتمثل في أمراض العيون مثل المياه الزرقاء الغلوكوما وأمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين وداء السكري، بالإضافة إلى التقدم في العمر وأسلوب الحياة غير الصحي التدخين وشرب الخمر والبدانة وقلة الحركة. وأكدت المؤسسة أن التشخيص المبكر لتجلط الدم في الشبكية يحول دون حدوث أضرار مستديمة مثل فقدان البصر في العين المصابة، مشيرة إلى أنه غالباً ما يتم علاج التجلط بواسطة الأدوية، التي تساعد على سيولة الدم وإزالة التجلط.
العالم يشهد غدا كسوفا جزئيا للشمس.. وتحذيرات من تلف شبكية العين
Toxic and nutritional optic neuropathy
معلومات عامة
الاختصاص
طب العيون
من أنواع
اعتلال عصبي بصري ، والتهاب العصب البصري
الأسباب
عوامل الخطر
اضطراب سوء تغذية
تعديل مصدري - تعديل
الاعتلال العصبي البصري السام والغذائي ( بالإنجليزية: Toxic and nutrional optic nerve neuropathy) هي مجموعة من الاضطرابات الطبية التي تؤدي إلى ضعف في الإبصار بسبب تلف في العصب البصري نتيجة للتعرض لمواد سامة أو لسوء التغذية ، تتنوع أسباب هذه الاضطرابات، ولكنها تشترك في الأعراض والعلامات.
ما دلالة الرؤية الضبابية صباحاً؟
وتشير الفرضية الأخيرة إلى أن بقع الصوف القطنية تحدث نتيجة نقص الأوكسجين المرتبط بضيق التنفس الحاد عند الأشخاص الخاضعين للدراسة أو ارتفاع ضغط الدم الذي يُلاحظ عادةً في المرحلة المبكرة من مرض "كوفيد -19".
شبكية العين.. عضو جديد يضاف لقائمة ضحايا &Quot;كوفيد -19&Quot;
كشفت دراسة حديثة أن تناول الشيكولاتة الداكنة بانتظام قد يحمي من مرض السكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية. وقد أوضحت الورقة البحثية أن التجارب السريرية حول الآثار الصحية للشيكولاتة الداكنة تزداد في السنوات الأخيرة، ولا سيما تأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية ، والعمل الحالي على 14 دراسة جماعية ، أثبت الدليل الأكثر قوة على كيفية تأثير استهلاك الشوكولاتة في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بعدم استهلاكها. وأكدت النتائج الجديدة أن استهلاك كمية كافية من الشوكولاتة يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والسكري. أفضل علاج لتقوية شبكية العين. ويقول غايلز إدموندز مدير الخدمات الإكلينيكية فيspecsavers نظرا لأن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على نسب أعلى من الكاكاو ، فهي تعد بديلا افضل للحليب والأصناف البيضاء ، وعلى الرغم من أنها تحتوي غالبا على نسبة عالية من السكر والدهون إلا أنه عند تناولها باعتدال يمكن أن تكون مصدرا جيدا للحديد والنحاس والمغنيزيوم والزنك ، كما توفر مجموعة من مضادات الأكسدة والفلافونويد والفلافون ، والتي يمكن أن تكون مفيدة لصحة العين. كما كشفت الدراسات ان الشيكولاتة الداكنة يمكن أن تساعد في تحسين الإدراك البصري، وتحسن أداء الأوعية الدموية التي تغذي شبكية العين.
خبرني - قالت مؤسسة عين الألمانية إن الرؤية الضبابية صباحاً تستلزم استشارة الطبيب على وجه السرعة، لأنها تنذر بتجلط الدم في شبكية العين. وأوضحت المؤسسة أن عوامل الخطورة المؤدية إلى تجلط الدم في الشبكية تتمثل في أمراض العيون مثل المياه الزرقاء الغلوكوما وأمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين وداء السكري، بالإضافة إلى التقدم في العمر وأسلوب الحياة غير الصحي التدخين وشرب الخمر والبدانة وقلة الحركة. وأكدت المؤسسة أن التشخيص المبكر لتجلط الدم في الشبكية يحول دون حدوث أضرار مستديمة مثل فقدان البصر في العين المصابة، مشيرة إلى أنه غالباً ما يتم علاج التجلط بواسطة الأدوية، التي تساعد على سيولة الدم وإزالة التجلط.
وعند فحص تعطي حدقة العين السليمة استجابة طبيعية للضوء، أما في حالة الفقد الجزئي للبصر فإن الاستجابة تكون ضعيفة أو معدومة، وعند فحص قاع العين نجد أن القرص البصري منتفخ أو محمر أو به نزيف. الأسباب [ عدل]
الاعتلال العصبي البصري السام [ عدل]
هناك عدة أسباب للاعتلال العصبي البصري السام، من بينهم تناول الميثانول (كحول الخشب)، والايثيلين جليكول (المانع لتجمد السيارات)،و الديسلفرام (الذي يستخدم لعلاج إدمان الكحوليات)، والهيدروكينول المهجنة، والايزونيازيد (عقار يستخدم لعلاج السل) ،وبعض المضادات الحيوية مثل (linezoid وchloramphenicol)، ويعتبر التبغ عاملا أساسيا أيضا في حدوثه. [1]
الاعتلال العصبي البصري الغذائي [ عدل]
يعتبر نقص الفيتامينات السبب الأساسي في حدوثه، وخصوصا نقص فيتامين ب المركب خاصة الثيامين ( B1)،السيانوكوبالامين ( B12)، والبيروكسيدين (B6)، النياسين (B3) [2] والريبوفلافين (B2)، وحمض الفوليك ونقص النحاس. علاج شبكية العين بالقران الكريم. [3] والأفراد الذين يسيئون استخدام الكحول والتبغ هم أكثر عرضة للخطر لأنهم معرضون أكثر لسوء التغذية، وأيضا الأشخاص المصابون بالأنيميا الخبيثة نتيجة لنقص قدرة القناة المعوية علي امتصاص فيتامين B12.
آخر تحديث: سبتمبر 4, 2020
أنماط القيادة الإدارية الفعالة
جميع المنظمات والمؤسسات تكون بحاجة إلى قيادة حتى تتمكن من إدارتها بالشكل السليم، وهذا لكي تتمكن من تحقيق ثمارها المرجوة من نجاحات وإنجازات في كافة الأعمال، وبدون وجود القيادة في أي منظمة أو مؤسسة فإن هذا يتعذر عن تحقيق الأهداف والطموحات، فالمدير أو القائد هو الذي يملك زمام الأمور في المؤسسة، فهو بإمكانه يخلق جو من الألفة والحب بين الموظفين بالشكل الذي يحقق الأهداف المرجوة أو بإمكانه خلق حالة موترة بين الموظفين. معنى القيادة
قدرة القائد على التأثير على الآخرين عن طريق مهارة الاتصال، للقيام بالأعمال المطلوبة منهم بالشكل المطلوب، وذلك لكي يتم تحقيق أهداف بالصورة المخطط لها، كما أن القيادة لا تنشأ من فراغ بل يجب عمل العديد من العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الأفراد، كما أنها تمثل عدد من السلوكيات التي يتبعها القائد وتكون هذه السلوكيات مجمعة لصفات القائد والأتباع والنسق التنظيمي والسياق الثقافي، بحيث يقوم الموظفين ببذل مجهود بأعلى مستوى من الكفاءة مع وجود حالة من الرضا من العملاء. شاهد أيضًا: بحث عن انماط القيادة والريادة
أنماط القيادة الإدارية
تقسم القيادة تبعًا لمعايير مختلفة إلى عدة أنواع فمن حيث الإنتاج والفعالية يمكن تقسيمها إلى قيادة إيجابية أو سلبية، ومن حيث تفويض السلطة فيمكن تقسيمها إلى قيادة مركزية أو قيادة لا مركزية، أما بالنسبة لطبيعة التنظيم فتقسم إلى قيادة رسمية وقيادة غير رسمية، وأخيرًا تقسم القيادة من حيث الدراسات الكلاسيكية إلى قيادة ديموقراطية وأوتوقراطية وقيادة متحررة أيضًا، وسنتعرف على كل نمط من أنماط القيادة.
تعريف الإدارة وأنواعها - موضوع
المهارات العملية: ترتبط هذه المهارات بعدة أمور منها مجالات وظيفية أو عملية معينة، حيث أنها تشتمل على إمكانية القائد على التحكم في الموارد المالية وإدارتها بالشكل المطلوب على سبيل المثال التعرف على الأدوات اللازمة لاكتمال العمل، بجانب الأمور المادية، وأيضًا العمل على تحفيز العاملين من خلال طرق عديدة ومنها تقديم الحوافز المالية وإحساسهم بأن المؤسسة التي ينتمون إليها كأنها كالبيت الذي ينتمون إليها، وتقديم كل الاحترام لهم. المهارات الاستراتيجية: المهارة الاستراتيجية تعتبر من الأمور التي يجب توافرها في القيادات المسئولة عن التنظيم، وهذه المهارة تكون بحاجة إلى توافر مفاهيم ومعارف كبيرة، تجعل القائد قادر على فهم جميع التعقيدات والتعامل بشكل بسيط ومرن، لكي يتم الإدارة والتأثير على المنظمة أو المؤسسة وهذا عن طريق إمكانية القائد في وضع الخطط ووضع رؤية عامة للمؤسسة، وهذا بجانب إمكانية القائد على تحديد المشكلة والتوصل إليها، ووضع الخطط البديلة للتخفيف من نتائج المشكلة. الخطوات التي يجب على الفرد الالتزام بها ليصبح قائد ناجح
قدرة الفرد على اتخاذ القرار بأن يكون قائد داخل مؤسسة ولا يكون مجرد فرد عادي.
ما هي أنماط القيادة الإدارية؟ – E3Arabi – إي عربي
ويتحول القائد في هذه الحالة إلى مستشار مثله مثل العاملين بالمؤسسة، حيث يوجد اعتقاد سائد بأن إمكانية الموظفين على الإبداع وتحقيق الأهداف لا يتم إلا من خلال الحرية الكاملة التي يتم منحها لهم، ولكن لقى هذا النوع من القيادة العديد من الانتقادات وهي تدور حول النتائج السلبية التي ستعود على العاملين ومنها فقدان روح التعاون وعدم الالتزام بالضوابط والتعليمات. المهارات التي يجب توافرها في القيادة الفعالة
يوجد العديد من المهارات التي يشترط توافرها بالقائد الناجح، وهذه المهارات يتم تقسيمها تبعًا لعدة مستويات وهما كالآتي:
مهارة المعرفة: تعتبر مهارة المعرفة بمثابة الأساس الذي يقام عليه المنزل، فهي ضرورية ولازمة لأصول القيادة، فهي تشتمل على القدرات المعرفية على سبيل المثال قدرة القائد أو المدير على جمع وتحليل البيانات والمعلومات، بالإضافة إلى مهارات أخرى كالتحدث والاستماع، بالإضافة إلى قدرته على توصيل الأفكار من خلال الكتابة والتعلم والتأقلم مع كافة الظروف. المهارات الشخصية: تشتمل المهارات الشخصية على عدد من المهارات الاجتماعية المتعلقة بالتأثير والتأثر مع الآخرين، حيث تسمى هذه المهارات بالقدرات الاجتماعية أو مسمى آخر وهو التعقيد الاجتماعي وأيضًا مهارات العلاقات الإنسانية، وتظهر هذه المهارات في شيء واحد وهو الذكاء الاجتماعي عن طريق التعرف على قدرة الفرد أو القائد على إقناع من حوله والتأثير بأفكاره عليهم، بالإضافة إلى مهارة التفاوض والتعرف على ردود أفعال الآخرين.
خصائص النمط الأوتوقراطي: يتميز النمط الأوتوقراطي من حيث الاهتمام بالعمل بعدة خصائص منها: 1- يصنع القرارات الهامة بنفسه. 2- لا يعطي مرؤوسيه فرصة لمناقشته فيما قرر. 3- يركز اهتمامه على إنجاز العمل. 4- يتبع أسلوب الرقابة الشديدة لمتابعة أعمال المرؤوسين. 5- يتخذ الاجتماعات مع المرؤوسين محا" لإصدار القرارات وتوجيه الأوامر والتعليمات إلى المرؤوسين. ومما يؤخذ على النمط الأتوقراطي من حيث الاهتمام بالمرؤوسين ما يلي: 1- يكون قاسية وصارمة في تعامله مع مرؤوسيه. 2- لا يعطي أي اهتمام في إشباع حاجات المرؤوسين. 3- لا يتصل بمرؤوسيه إلا عندما يريد أن يفرض عليهم نماذج العمل. 4- كثير لما يحاول تحسین مرکزه والحصول على ترقية دون الاهتمام بوضع مرؤوسيه وحاجاتهم. 5- لا يهتم بالأعباء الوظيفية للمرؤوسين. تقويم النمط الأوتوقراطي: إن تقويم النمط الأوتوقراطي يتطلب بيان مزايا هذا النمط والمآخذ عليه في ضوعها يترتب على إتباعه من مزايا ومآخذ. ونجمل فيما يلي أهم مزايا النمط الأوتوقراطي قد يكون هذا النمط ناجحا في التطبيق خلال الأزمات أوفي ظل الظروف الطارئة التي تتطلب الحزم والشدة. مآخذ على النمط الأوتوقراطي: يمكن إجمال المآخذ على هذا النمط من القيادة، وذلك على ضوء النتائج التي كشفت عنها الدراسات في هذا المجال، وهي: 1- يركز القائد الأوتوقراطي السلطات في يده وينفرد في اتخاذ القرارات.