تحتوي القرون على البذور الطازجة والمجففة كتوابل حارة. يمكنك طهى البذور أو تحميصها قبل تناولها. يتم استخدام أوراق حب الرشاد بشكل كبير في السندوتشات مع البيض المسلوق والسلطات. يمكنك استخدام حب الرشاد لأدرار الحليب عند المرضعين عبر طريق صنع حلوي كير KHEER. كيفية تناول حب الرشاد. يمكنك شرب حب الرشاد بعد نقعه مع الماء لمدة نصف ساعة، أو عند رؤيتك للبذور تنفتح ثم يمكنك إضافة الحليب أو العصير إلى هذا المنقوع. يتم امتزاج حب الرشاد مع عصير الليمون ونصف كوب من الماء، ويجب تركه لمدة ساعتين قبل تناوله. يمكنك خلط حب الرشاد مع اللبن والزبادي، مع إمكانيه أضافتك للنكهات المنعشة مثل النعناع. هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن على حب الرشاد مع الماء يعمل على تحسين من شكل المركبات الغذائية المجودة في الحبة وتعمل على احتفاظ العناصر الغذائية بشكل أفضل. اقرأ أيضًا: طريقة استخدام حب الرشاد لتنظيف الرحم
فوائد حب الرشاد
بالحديث عن كيفية تناول حب الرشاد، لدي حب الرشاد الكثير من المصادر الغذائية المفيدة مثل البروتينات، الألياف الغذائية، الأحماض الأمينية، المعادن، أحماض الأوميجا 3 والحديد والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى وبعض من المواد الكيميائية.
- معلومة واحدة عن طريقة شرب حب الرشاد
معلومة واحدة عن طريقة شرب حب الرشاد
يعد من الأغذية الطبيعية التي تحفز من عملية حدوث الحمل، ففي حال الإنتظام على تناوله في الفترة التي تسبق الحمل، إما على الريق في الصباح الباكر أو قبل الذهاب للنوم، ومن الأفضل أن يتم تناوله مع العسل. يساعد على زيادة الرغبة الجنسية الأمر الذي يضاعف من فرص حدوث الحمل، بجانب أنه يزيد من معدلات الخصوبة بصورة كبيرة. يساعد على تنظيم مستويات الهرمونات بالجسم، الأمر الذي يساعد على جعل جسم المرأة مهيئ بشكل طبيعية لحدوث الحمل. معلومة واحدة عن طريقة شرب حب الرشاد. يساهم أيضاً في التحكم بمعدل هرمون الأستروجين بالجسم. طريقة استخدام حب الرشاد للحمل:
يتم إستخدام عشبة حب الرشاد في تنظيف الرحم ، حيث يمكن تناول ملعقة من مسحوق حب الرشاد على الريق ومرة أخرى في المساء قبل النوم، القيام بخلط ملعقة صغيرة منها مع سبع تمرات وأخذ ملعقة على الريق، كما تستخدم أيضاً في اليوم الثالث من الدورة الشهرية وذلك لتنظيف الرحم حيث يتم خلط ملعقة منها مع ملعقة حبة البركة مضاف لهم ملعقة سكر نباتي، ويتم تناول ملعقة من هذا الخليط كل يوم. يعتبر مفيد في تنشيط المبياض حيث أنه يساعد على حدوث الحمل، فمن الممكن أخذ كميات متساوية من كل من عشبة المرة المطحونة وحب الرشاد وحبة البركة ثم مزجهم معا وخلطهم جيداً، وفي كل صباح يتم تناول ملعقة من هذا الخليط على معدة فارغة، مع الإنتظام على تناولها منذ اليوم الثاني من الدورة الشهرية حتى أخر يوم مع الإستمرار على هذه الوصفة لمدة ثلاثة شهور.
يفضل استخدام بخاخة مياه لري بذور نبات الرشاد الاخضر. براعم الرشاد الاخضر
بعد مرور اسبوعين أو ثلاثة من الزراعة تبدأ عملية حصاد براعم الرشاد الأخضر وفي هذه الحالة يكون طول النبات قد وصل الي طول بوصتين إلى ثلاث بوصات. من الممكن استخدام مقص المطبخ لقطع النبات. يمكن للجذور أن تنمو مرةً أخري وتستمر في نموها مرات عديدة وهذا يتوقف علي جودة البذور. تسميد نبات الرشاد الأخضر
يستخدم السماد العضوي في تحسين جودة التربة حيث أن استخدام المواد العضوية يربط التربة مع بعضها البعض ويحافظ عليها من الإنجراف، مما يسهم في الحصول على نباتات صحية ومفيدة، ويساعد النبات على النمو بشكل أفضل. المراجع
1
2
3
4
5
6