ولكن المغنسيوم يمكنه أن يغنيك عن كل هذا الألم بمجرد أن تأخذ منه 600-200 جرام يوميا فقد يساعد على تخفيف الألم وبعد أيام يقوم هذا المغنسيوم بإنهاء الشقيقة تماماً. شاهد أيضا: ما هو علاج الشقيقة؟
تناول نظام غذائي يخلو من الجلوتين
بعض الأشخاص قد يعانون من الجلوتين، ولكنه قد يأكل طعام يحتوي على الجلوتين وهذا قد يسبب له الشقيقة، والحل هو الامتناع عن تناول الجلوتين نهائيا لمدة ثلاث أسابيع ويبدأ في علاج الشقيقة، وبعد ذلك يمكنه أن يتناول الجلوتين ببطيء حتى يحقق التوازن. زيت النعناع واللافندر
إن زيت النعناع واللافندر لهما عامل كبير في تخفيف الشقيقة، بسبب تأثيرهما المهدئ، فزيت النعناع يحفز تدفق خلايا الدم ويمنع من الجلطات وتقلص العضلات. أما زيت اللافندر علاج طبيعي جدا وأمن وفعال تماما لعلاج الشقيقة حيث أنه يعمل كمحسن للمزاج ومسكن للألم. ويمكن وضع بعض من القطرات على يديك وتدليك أسفل الرقبة لمعالجة مرض الشقيقة. الكمادات الساخنة أو الباردة
بعض الأشخاص يدعون أن للكمادات أثراً كبيراً جدًا على تخطي نوبات الشقيقة بل ويستريحون منها في وقت قصير. ولكن بعض الأطباء لا يعلمون ما العلاقة بين الشقيقة والكمادات، ولكن بعد معالجة كثير من الأشخاص اكتشفوا أنها أفضل مسكن لألم الشقيقة ويمكنها بالفعل تخطي كثيراً من الآلام.
- علاج الشقيقة في الطب النبوي الشريف جولة إفتراضية
- علاج الشقيقة في الطب النبوي مباشر
علاج الشقيقة في الطب النبوي الشريف جولة إفتراضية
14 نبات البيلسان تنقع ازهار البيلسان فماء مغلي بعدها تشرب كوب قبل النوبه. 15 نبات الحبق ينقع اوراق الحبق و الازهار فماء مغلى بعدها يشرب منه عند الصداع. 13 الترنجان او حشيشة النحل فهو مفيد لعلاج الشقيقة بان نضع2 معلقة من اوراق النبات فكاس ماء مغلى بعدها يشرب بعد ان يبرد. 14 عمل تبخيرة من خل التفاح او تدليك مكان الالم بالخل. 15 تغلي بذور السنامكى او بذور و اوراق الشبت عين الجرادة و يشرب منها 3 كؤوس فاليوم و ممكن اضافة قليل من الخل لعمل تبخيرة يستنشقها المريض. 820 مشاهدة
علاج الشقيقة في الطب النبوي مباشر
ويمكن استخدام جذور الزنجبيل كعلاج للشقيقة والالتهاب، حيث أنه يستخدم كمكمل غذائي أيضا. ولكن يحذر استخدام جذور الزنجبيل مع أي علاج لسيولة الدم. إكليل الجبل
تأكد الأطباء بعد بحث طويل أن إكليل الجبل له قدرة مضادة للميكروبات والتشنج لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة. كما يتميز في قدرته على معالجة ألام الشقيقة، ويمكن تخفيف زيت إكليل الجبل وتطبيقه موضعيًا أو الاستنشاق كالعلاج بالروائح. أو تجفيف أوراق إكليل الجبل واستخدامها في كبسولات للعلاج أو إعدادها كمشروب ساخن سريع ومفيد. الزيزفون
المعروف باسم شجرة الليمون يستخدمه الأطباء لتهدئة أعصاب المرضى وتخفيف القلق والتوتر والمشكلات الالتهابية. ويعرف شاي الزيزفون في الطب البديل بعلاج الشقيقة خاصةً المزمنة. اقرأ المزيد: صداع فوق العين اليسرى وغثيان أسبابها وعلاجها
ملح البحر
أضاف الخبراء عبر التقارير أن ملح البحر مفيد جدًا لأنه يحتوي على العناصر المؤثرة بشكل إيجابي على الجسم البشري. حيث أن الملح يساعد على التخلص من الشقيقة ويحافظ على الجسم من التوتر الذي يسببه. كما أنه يعطي فيتامينات للجسم للحفاظ على الدماغ، ويرفع مستويات الطاقة. ويساعد في الحد من الألم ويوازن بين مستويات السير وتونين في الجسم.
وقد روى البخاري في تاريخه وأبو داود في السنن أن رسول الله صلى الله عليه وسلم ما شكى إليه أحد وجعاً في رأسه إلا قال له: " احتجم " ، ولا شكى إليه وجعاً في رجليه إلا قال له: " اختضب بالحناء ". وفي الترمذي: عن سلمى أم رافع خادمة النبي صلى الله عليه وسلم قالت: كان لا يصيب النبي صلى الله عليه وسلم قرحة ولا شوكة إلا وضع عليها الحناء. والحناء بارد في الأولى ، يابس في الثانية ، وقوة شجر الحناء وأغصانها مركبة من قوة محللة اكتسبتها من جوهر فيها مائي ، حار باعتدال ، ومن قوة قابضة اكتسبتها من جوهر فيها أرضي بارد. ومن منافعه أنه محلل نافع من حرق النار ، وفيه قوة موافقة للعصب إذا ضمد به ، وينفع إذا مضغ ، من قروح الفم والسلاق العارض فيه ، ويبرئ القلاع الحادث في أفواه الصبيان ، والضماد به ينفع من الأورام الحارة الملهبة ، ويفعل في الجراحات فهل دم الأخوين. وإذا خلط نوره مع الشمع المصفى ، ودهن الورد ، ينفع من أوجاع الجنب. ومن خواصه أنه إذا بدأ الخدري يخرج بصبي ، فخضبت أسافل رجليه بحناء ، فإنه يؤمن على عينيه أن يخرج فيها شئ منه ، وهذا صحيح مجرب لا شك فيه. وإذا جعل نوره بين طي ثياب الصوف طيبها ، ومنع السوس عنها ، وإذا نقع ورقه في ماء يغمره، ثم عصر وشرب من صفوه أربعين يوماً كل يوم عشرون درهماً مع عشرة دراهم سكر ، ويغذى عليه بلحم الضأن الصغير ، فإنه ينفع من ابتداء الجذام بخاصية فيه عجيبة.