خلطة القهوة وزيت الزيتون للعروس
اخلطي 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة الخام مع 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون ومثلها من زيت جوز الهند
ضعي الخليط وافركيه علي المنطقة المراد تقشيرها واتركيه لمدة 15 دقيقة
اغسلي جسمك بالماء الفاتر
جميع تلك الوصفات تمد الجسم بالكولاجين الطبيعي، لذلك فهي مناسبة لمن تبحث عن ماسكات الكولاجين الطبيعي ، بالإضافة الي ان تلك الوصفة تعمل بشكل اساسي علي تقشير البشرة دون الاضرار بالجلد والتسبب في اي اثار جانبية! اما عن المكونات الخاصة بها، فالقهوة المطحونة تستطيعي شراؤها من اي عطار قريب منك، وباقي الزيوت تستطيعي شراؤها اونلاين من اي متجر الكتروني موثوق مثل iHerb. اضغطي هنا لشراء زيت الزيتون البكر
خلطة كريم جليسوليد للعروس
اخلطي عبوة كاملة من كريم جليسوليد مع عبوة كاملة من كريم الكارباميد مع ملعقة صغيرة من نشا الذرة
ضعي الخليط علي المنطقة الحساسة ثم دلكي جيداً حتي يتم امتصاص الكريم
اتركي الخليط لمدة ساعة او ساعتين بحد اقصي في حالات الاسمرار الشديد
اشطفي الخليط بالماء الدافيء ثم رطبي المنطقة بمرطب طبي
هذه الوصفة مخصصة لتفتيح المناطق الحساسة واخفاء اي سواد بها، وقد تحدثنا سابقاً عن افضل مرطب طبي للبشرة حيث ان خطوة ترطيب البشرة بعد وضع خليط كريم الجليسوليد أمر اساسي بالكامل!
للعروس خطوات تقشير بشرة الجسم قبل الزفاف - مجلة هي
تقشير بشرة الجسم قبل الزفاف لا يقل اهمية عن تقشير بشرة وجهك، فهو يحافظ على جمال جسمك ويجعل بشرته اكثر نعومة وصحة واشراقا. كثيرة هي الطرق التي تساعدك في تقشير بشرة جسمك قبل الزفاف، فهناك طرق كيميائية واخرى طبيعية، ولكن في الحالتين ستحصلين على جسم ناعم خال من الشوائب ومن البقع. استخدمي كريمات التقشير الجاهزة
يمكنك عزيزتي العروس تقشير بشرة الجسم قبل الزفاف عن طريق شراء كريمات التقشير من الصيدلية. وهي عبارة عن تركيبة كيميائية قادرة على تخليص جسمك من الخلايا الميتة والاوساخ والشوائب العالقة على البشرة. وقبل الحديث عن طريق استخدام هذه الكريمات، ننصحك بشراء افضل الماركات منها والكريم المناسب لنوع بشرتك حتى لا يتحسس جلدك وتدخلين في مشاكل لم تحسبي لها حساب. أما طريقة استخدام هذا الكريم فتتم عن طريق ترطيب جسمك بالماء اولا، ثم دهنه بالكريم وتدليكه بحركات دائرية لدقائق معدودة فقط، لان تطويل المدة تعرض بشرتك للجفاف وتسبب لك الحكة وظهور البثور. بعد ذلك قومي بشطف جسمك بالماء الدافئ، ثم ضعي مرطب او لوشن بعد الحمام لترطيب جسمك. تقشير الجسم بطرق طبيعية
ولكن مهما بلغت فعالية الكريمات المقشرة ذات التركيبة الكيميائية، الا ان تقشير الجسم بطرق طبيعية يبقى هو الخيار الافضل.
كما أن هناك كريمات تفتيح أخرى تحتوي على مواد كيماوية مثل الهيدروكينون والأوكسي بنزون، وهي أيضاً مكونات فعالة جداً في علاج مشكلة النمش بمفعول سريع. التقشير الدقيق للجلد Microdermabrasion
التقشير الدقيق للجلد فعال في إزالة النمش
يعمل التقشير الدقيق للجلد أو الـ Microdermabrasion، على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد من خلال عمل تيار من الجزيئات الدقيقة، مما يخلصك من مشكلة النمش بشكل سريع وفعال. التقشير الكيميائي Chemical Peels
التقشير الكيميائي يمتلك قدرة عالية على التخلص من النمش
يعمل التقشير الكيميائي أو الـ Chemical Peels، على تقشير الطبقة العليا من الجلد والتقليل من النمش بشكل سريع، وذلك من خلال ثلاث خطوات: تقشير سطحي، تقشسر متوسط، وتقشير عميق للجلد. وتُستخدم فيه تركيزات عالية من حمض ثلاثي كلورو أسيتيك أو الفينول. علاج النمش بالليزر
علاج النمش بالليزر سريع وفعال
يوفر الليزر طريقة سريعة للتخلص من النمش، عن طريق حرق الأوعية الدموية تحت النمش، مما يقلل من كثافة النمش ويمنح البشرة لوناً موحداً. وهو علاج آمن، لكنه قد يسبب بعض الكدمات والتورم والاحمرار الموقت. تابعي المزيد: شد الجفون من دون جراحة EYELIDS LIFTING
غدة البنكرياس: الجزء اللاقنوي من البنكرياس يحتوي على جزر لانجر هانز وهي خلايا خاصة بإفراز هرمون الانسولين من خلايا بيتا وهرمون الجلوكوجين من خلايا الفا
المصدر
البدر، يوسف (2007). علم وظائف الاعضاء Physiology. اكاديمية الطب التكميلي. دبي. الامارات العربية المتحدة.
غدة البنكرياس
لا يعرف كثير من الناس المعلومات الكافية عن البنكرياس، المصنع المجهول داخل جسم الإنسان، لأسباب، في مقدمتها عدم رؤية هذا العضو الفعّال أو إحساسه خارجيًا. وتُسلّط نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الإثنين، الضوء على البنكرياس، الغدة الكبيرة المسطحة التي تقع خلف المعدة. وتتناول الحلقة السابعة من سلسلة "تعرف على أعضاء جسمك"، أجزاء البنكرياس، وماهيته، ووظائفه، والطرق الصحية التي يجب اتباعها للمحافظة عليه وتعزيز عمله المهم داخل جسم الإنسان. ما هو البنكرياس؟
البنكرياس أحد أعضاء الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، ويعد من الغدد القنوية والغدد الصماء. وهو غدّة كبيرة مسطحة تقع عميقاً داخل البطن خلف المعدة، قريبًا من الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. ويتراوح طوله من 12 إلى 15 سم وهو على شكل حرف (J) باللغة الإنجليزية. ولأن البنكرياس لا يمكن رؤيته أو إحساسه خارجيًا فإن أغلب الناس لا تعرف معلومات كافية عنه بقدر ما تعرف عن باقي أعضاء الجسم. غدة البنكرياس. ويُطلِق البنكرياس هرموني الإنسولين والجلوكاجون إلى مجرى الدم. أجزاء البنكرياس ووظائفه:
– يُشبه البنكرياس في تركيبته الغدد اللعابية، إلا أنه أكثر نعومةً منها ويختلف ببعض التفاصيل.
– خلايا بيتا (Beta Cells): تُفرز هرمون الانسولين (Insulin) الذي يؤدي لانخفاض نسبة السكر في الدم. وينتج مرض السكري عند إصابة أو تلف خلايا بيتا حيث يقل إفراز الانسولين. للمحافظة على صحة البنكرياس وتعزيز عمله عليك ما يلي:
– يجب التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر والكربوهيدرات المكررة، حيث يكسّر الجسم هذه الأطعمة إلى جزيئات صغيرة من السكر، ويتم امتصاصها في مجرى الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وتحفيز البنكرياس على إنتاج الإنسولين الذي يساعد السكر في الخروج من مجرى الدم إلى خلايا الجسم. – بعض الأطعمة مفيدة جداً لعمل غدة البنكرياس في جسمك كالثوم، والألبان، والسبانخ، والكركم، والقرنبيط البروكلي، والبطاطا الحلوة. – الحرص على شرب كميات كافية من الماء. – يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حيث تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. – النوم المنعش المنتظم ولمدة كافية.