استضافت قناة "الإخبارية" اليوم (الخميس)، المذيع محمد خيري حيث قدم نشرة التاسعة، ضمن مبادرة من القناة لتكريم مذيعي "الزمن الجميل". المذيع محمد خيري شلبي. وعبّر خيري عن شكره لإدارة القناة والقائمين عليها على دعوته لتقديم نشرة الأخبار، بعد انقطاع دام لسنوات طويلة، لافتاً إلى أن العودة إلى الشاشة خطوة جميلة، معبراً عن اشتياقه للمشاهدين. وكانت القناة قد استضافت مجموعة من المذيعين المخضرمين، ونشرت بعض اللقطات لهم أثناء تقديمهم لنشرة الأخبار قبل سنوات. فيديو | المذيع #محمد_خيري: العودة للشاشة خطوة جميلة واشتقت للمشاهدين #الإخبارية
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April 16, 2020
- المذيع محمد خيري قباني
- المذيع محمد خيري شلبي
- المذيع محمد خيري الحلقة
- التثقيف الغذائي | دار الفكر ناشرون وموزعون
المذيع محمد خيري قباني
قدم المذيع محمد خيري نشرة الأخبار على قناة الإخبارية، مساء يوم أمس الخميس، بعد طول انقطاع عن الشاشة. وعبّر خيري عن شكره لإدارة القناة والقائمين عليها على دعوته لتقديم نشرة الأخبار، بعد انقطاع دام لسنوات طويلة، لافتاً إلى أن العودة إلى الشاشة خطوة جميلة، معبراً عن اشتياقه للمشاهدين. يأتي ذلك ضمن مبادرة لقناة الإخبارية لجيل كان ولا زال عالقًا في ذكريات المواطنين حيث حازت هذه المبادرة على استحسان الجميع. ويعد محمد خيري صاحب خبرة وتجربة طويلة في العمل الإعلامي في التلفزيون السعودي. المذيع محمد خيري قباني. وكان محمد خيري قد حصل على لقب كبير المذيعين في هيئة الإذاعة والتلفزيون، إلى المرتبة الثالثة عشرة، ومن ضمن المناصب التي تولاها وظيفة مدير عام القناة السعودية. فيديو | المذيع #محمد_خيري: العودة للشاشة خطوة جميلة واشتقت للمشاهدين #الإخبارية
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April 16, 2020
فيديو | #التعليم: نقل جميع طلاب وطالبات التعليم العام للصفوف الدراسية التي تلي صفوفهم الحالية #الإخبارية
فيديو | المذيع محمد خيري.. انتظرونا في نشرة التاسعة #الإخبارية
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April 16, 2020
السعودية والكويت اخوان والداخل بينهم طالع ٠ الإمارات تقتل الليبيين بطيرانها المسير EMIRATES UAE 🇦🇪 KILLS LIBYANS IN A DRONE ATTACKS انشروا حتى يسمع العالم نفتخر ونفتخر والسؤال الاهم هل تم بموافقة اعضاء مجلس الامة بحسب الدستور الكويتي
المذيع محمد خيري شلبي
وقال خلال حديثه لـ"سبق": الـ56 عامًا التي مضت منذ تأسيس التلفزيون السعودي كانت مليئة بالمنجزات من مسلسلات وبرامج متميزة وجميلة ومحفورة في الذاكرة والآن في تألق أكثر. وعن علاقته بمسرح التلفزيون؛ أوضح "الكنهل" أنه شارك في عدة برامج متنوعة منها أضواء ومواهب وبرامج للأطفال. المذيع محمد خيري يعود لشاشة 'الإخبارية' ويقدم نشرة التاسعة بعد انقطاع دام سنوات. بدوره، اعتبر الإعلامي والمذيع في قناة mbc على العلياني، في حديثه لـ"سبق"، أن الحفل حرك المشاعر والذكريات، وقال: لقد أعادنا لسنوات جميلة للماضي محفزة تجعلنا نتعرف من خلالها على حجم منجزاتنا الكبيرة والمتطورة في الإعلام السعودي التي وصلنا لها، فمن ليس لديه ماضٍ ولا تاريخ فليس له حاضر ولا مستقبل، فشكرًا لكل المنظمين والقائمين على هذا الحفل الذي أثار شجوننا. وأضاف: مسرح التلفزيون حيث يوجد به يعني له الكثير من الذكريات، وولادة الكثير من المواهب الفنية ليس على مستوى المملكة فحسب، وإنما الخليج والعالم العربي. وكان وزير الإعلام المكلف الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي رئيس مجلس إدارة هيئة الإذاعة والتلفزيون قد رعى أمس في مقر الهيئة في مدينة الرياض احتفالية اليوم العالمي للتلفزيون. وشهد الحفل العديد من الفقرات الفنية والغنائية التي أعادت الحضور لذكريات قديمة بمشاركة فرقة التلفزيون الغنائية، كما شهد الحفل تكريم سبعة برامج فازت بجوائز الأفضلية في مهرجان الإذاعة والتلفزيون العربي في تونس الشهر الماضي، وسط حضور كبير من أبرز الشخصيات والأسماء الإعلامية التي خدمت التلفزيون السعودي.
من هو محمد خيري مذيع سعودي ؟
محمد خيري، جنسيتة سعودي، يقيم في المملكة العربية السعودية، وهو مذيع سعودي، ويعد خيري صاحب خبرة وتجربة طويلة في العمل الإعلامي في التلفزيون السعودي. حيث قد اصدر قرار بترقية محمد خيري كبير المذيعين في هيئة الإذاعة والتلفزيون، إلى المرتبة الثالثة عشرة، على وظيفة مدير عام القناة السعودية
المذيع محمد خيري الحلقة
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
ثانياً: الكمية: أن يكون كافيًا لحد الاشباع وليس الإفراط والشعور بالتخمة، أن يكون كافيا لما يبذله الشخص من طاقة ،حيث أن الإفراط يؤدي إلى السمنة ويصحبها الامراض ومشكلات نفسية واجتماعية. ثالثاً: السلامة: بأن يكون الطعام نظيفًا وطازجًا، لأنه بالطعام الملوث تنتقل الأمراض المختلفة. وبناء على ذلك فإن هناك نقاط مهمة يجب أن يضعها الصائم في عين الاعتبار وهي:
١-شرب الماء. ٢-التنويع في وجبة الفطور والسحور. ٣- شرب كأس ماء والتمر قبل البدء بالإفطار. ٤- تجنب تناول المقالي المشبعة بالزيت. ٥-مضغ الطعام جيدا وببطء خصوصا في وجبة الإفطار لتجنب سوء الهضم. التثقيف الغذائي | دار الفكر ناشرون وموزعون. ٦- تناول السلطات كجزء أساسي من الوجبة لإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد على الهضم. ٧- عدم تناول الطعام حتى الشبع لتجنب الإصابة بالتخمة بعد وجبة الإفطار. ٨-عدم الإكثار في تناول حلوى الشهر الكريم لتجنب زيادة الوزن. ٩- الإبتعاد عن الأطعمة المالحة لأنها تسبب الشعور بالعطش. كما تم الإشارة إلى وجود بعض العادات الغذائية الخاطئة وهي شرب المياه الغازية مع الإفطار، و بدء الإفطار بتدخين سجائر، وشرب الشاي بعد الطعام، استعمال الزبده او السمنة بكميات كبيرة، و الإفراط في تناول الحلويات، عدم تناول وجبة السحور، وشرب القهوم وقت السحور، وعدم شرب الماء بكمية كافية.
التثقيف الغذائي | دار الفكر ناشرون وموزعون
بالإضافة إلى زيادة مشاركة الطلبة والمدرسين وأولياء الأمور في ايجاد حلول عملية لتشجيع النشاط البدني والسلوكيات الغذائية الصحية. وقد اقترحت الاستراتيجية آليات بسيطة وعملية للتطبيق. فعلى سبيل المثال، أحد الآليات المقترحة إدماج نشاطات وبرامج لتعزيز النشاط البدني والتغذية الصحية في الخطة الصحية المدرسية وكذلك إدماج مفاهيم ومعلومات ومهارات تتعلق بالنشاط البدني والتغذية الصحية والوزن الصحي في المواد المدرسية ذات العلاقة
والنتيجة أنّ السعرات التي تكون قد استهلكتها الفئة الأولى من النساء تصل إلى 150 سعرة حراريّة، بينما تبلغ لدى الفئة الثانية حوالي 550 سعرة حراريّة. تناولي عشاءً خفيفاً
يجب أن تكون وجبة العشاء خفيفة بقدر المستطاع، حيث يرى خبراء التغذية أنّ العشاء إذا احتوى على نسبة أقلّ من الدهون وعلى السكّريات البطيئة، يكون أفضل للحفاظ على رشاقة الجسم طوال العمر. عليك بالرياضة
النساء البدينات أقلّ حركة من الرشيقات. وكلّما زاد الوزن قلّت الحركة، وزاد معها الوزن وتراكم الدهون أكثر. يتحقّق التوازن في حجم الجسم من خلال ممارسة أيّ نوع من التمارين. والرياضة التي كنّا نمارسها في طفولتنا لا تكفي للمحافظة على تماسك كتلة عضلاتنا مع التقدّم في السنّ، حيث تتحوّل هذه العضلات تدريجاً إلى دهون. لذلك، تحرص السيّدات الرشيقات على ممارسة الرياضة بصورة مستمرّة، حتّى مع تقدّمهنّ في السنّ، والأهمّ من ذلك هو الانتظام في ممارسة التمارين. اقرئي أيضاً عادات غذائيّة بين الصح والخطأ؟
تناولي الإفطار
تحرص النساء الرشيقات دائماً على تناول وجبة الإفطار، ولا يهملنها أبداً. وعادةً ما يشعرن بالجوع في الصباح، بينما ترفض النساء البدينات تناول طعام الإفطار ولا يشعرن بالجوع في هذا الوقت من النهار.