2- القهوة من أهم مصادر مضادات الأكسدة
القهوة تحتوي على كمية هائلة من مضادات الأكسدة، حيث تظهر الدراسات أن معظم الناس يحصلون على المزيد من مضادات الأكسدة من القهوة أكثر من الفواكه والخضروات مجتمعين، فالقهوة واحدة من المشروبات الأكثر صحة على هذا الكوكب، ومضادات الأكسدة هامة لتعزيز الصحة العامة للجسم، وبالتالي صحة الشعر أيضًا. 3- أهمية الكافيين لصحة الشعر
كشفت دراسة عن وجود علاقة بين الكافيين وعلاج تساقط الشعر ، حيث أشارت الدراسة إلى أن الكافيين يحفز نمو الشعر ويساعد على جعل بصيلات الشعر مقاومة للتأثير الخبيث لهرمون التستوستيرون، والقهوة بطبيعة الحال هي مصدر للكافيين، لكنه مصدر فموي يتم خلاله امتصاص الكافيين من خلال الجهاز الهضمي ويوزع بالتساوي في جميع أنحاء الجسم، ونتيجة لذلك، فإن تركيز الكافيين الذي يصل إلى فروة الرأس لا يصل إلى مستويات كبيرة، ولكي يكون الكافيين فعّال يجب تطبيق القهوة مباشرة على فروة الرأس. علاج تقصف الشعر بدون قص
لا يمكن علاج وإصلاح نهايات الشعر المتقصفة، والطريقة الوحيدة الموثوقة التي يوصي بها الخبراء للتخلص من الشعر المتقصف هي قصه، ولكن هناك حلول فعّالة للـ التخلص من تقصف الشعر بدون قص وتشمل:
أحدث اتجاه للتخلص من النهايات المجزأة هو عملية تسمى velaterapia، المعروفة أيضا باسم إزالة الأطراف المتقصفة بالشمع، حيث يُعتقد أن حرق أطراف الشعرة يمكن أن ينشئ ختمًا للمساعدة على حماية الأطراف من الانقسام مرة أخرى، ومع ذلك فإن بعض خبراء العناية بالشعر يشعرون بالقلق من أن ذلك قد يؤدي في الواقع إلى تقطع أطراف الشعر وتلف بصيلات الشعر، لذلك من الضروري استشارة الطبيب أولا.
علاج تقصف الشعر
التعامل مع الشعر برفق: يتكون الشعر من طبقات رقيقة تحتاج إلى العناية برفق، احرصي على عدم ربط الشعر بشكل محكم باستخدام ربطات مطاطية خالية من أي قطع معدنية، تخلي تمامًا عن استخدام أي منتجات غنية بالكيماويات القاسية التي تتسبب في تقصف الشعر الشديد. أيضًا، ينصح بتجنب استخدام المناشف القطنية لتجفيف الشعر بعنف، بل استخدمي تيشيرتًا قطنيًا ناعمًا برفق لتجفيف الشعر بعد غسله. تناول المكملات الغذائية: يحتاج الشعر إلى تناول المكملات الغذائية الغنية بالبيوتين وحمض الفوليك لتقوية الخصلات من الخارج وحمايتها من التكسر. يساعد حمض الفوليك على زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء، ما يساعد على تعزيز معدل نمو الشعر. أما البيوتين، فيساعد على تقوية جذور الشعر و تقوية الأظافر كذلك. ولكن احرصي على استشارة الطبيب أولًا ليصف لك المكملات الغذائية التي يحتاجها شعرك والمناسبة لك. علاج تقصف الشعر بالخلطات الطبيعية تعتمد الخلطات الطبيعية على بعض المكونات المرطبة والغنية بالمغذيات الأساسية، لاستعادة مظهر الشعر الصحي وعلاج التقصف الشديد. المايونيز لعلاج تقصف الشعر يحتوي المايونيز على نسبة هائلة من العناصر المرطبة والفيتامينات اللازمة لتقوية بصيلات الشعر.
يمكن استخدام البلسم بعد الغسل بالشامبو وتركه على الشعر لمدة 15 دقيقة، مع وضع غطاء الشعر الخاص بالاستحمام أو السباحة، أو يمكن استخدام المجفف على أقل سرعة للحصول على أفضل نتائج، يُستخدم هذا العلاج مرتين في الأسبوع. 2- علاج تقصف الشعر المصبوغ بزيت الزيتون
زيت الزيتون من أفضل الوسائل الطبيعية لشحن الشعر بالرطوبة وعلاج جفافه وتقصفه، يمكن استخدام زيت الزيتون بعد غسل الشعر بالشامبو وشطفه، ثم تجفيفه جيداً بالمنشفة، ودهان الشعر بزيت الزيتون بالكامل، ثم لف الشعر وتغطيته بغطاء الشعر الخاص بالاستحمام، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه تماماً حتى لا يتبقى أي بقايا دهنية في الشعر. علاج تقصف الشعر بالقهوة
القهوة تحتوي على الكافيين والمغذيات المختلفة التي أثبتت العديد من الدراسات أهميتها لصحة وجمال الشعر، ويمكن للقهوة علاج تقصف الشعر كنتيجة لفوائدها التالية للشعر:
1- القهوة غنية بالمغذيات والفيتامينات الهامة لصحة لشعر
القهوة أكثر من مجرد مشروب لذيذ، فالقهوة تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، فكوب واحد من القهوة يحتوي على:
الريبوفلافين (فيتامين B2). حمض البانتوثينيك (فيتامين B5). المنغنيز والبوتاسيوم. المغنيسيوم والنياسين (فيتامين B3).
علاج تقصف الشعر الشديد
، ولكنها قد تكون ضارة عند وضع زيت فيفيدول عليها، لذا يجب عليكي اولاً قبل استخدام الزيت التاكد من انكي لا تعانين من قشرة شديدة في الشعر
خامساً واخيرا، زيت فيفيدول يعمل علي تقوية الشعر وعلاج تقصفه وجفافه، ولكن لا يساعد علي نموه بشكل كبير! ، لذا ننصحك بتناول كبسولات Pantogar لأنهي المكمل الغذائي الذي ينصح به كثير من الاطباء وله نتائج فعالة وايجابية كثيرة. الاثار الجانبية لزيت فيفيدول
حكة وهرش بنسبة بسيطة في سطح الراس
الشعور بوخز بسيط في فروة الراس، نتيجة لتفاعل المكونات الداخلية
ظهور طفح جلدي
الحكة والهرش والشعوز بالوخز من الاثار الجانبية الشائعة لزيت فيفيدول، لذا لا داعي من القلق منهم، فهذه الاعراض تظهر بسبب تفاعل المكونات الداخلية للزيت مع مسام فروة الراس
اما ان ظهر طفح جلدي، فننصحك حينها بالتوقف عن استخدام الزيت واستشارة صيدلي، ولكن لا تقلقي.. فمع اختبار الحساسية الذي وضحناه لكي في فقرة النصائح، لن يحدث لكي طفح جلدي.. لأن الطفح الجلدي ينتج عن استخدام كمية كبيرة من الزيت قبل عمل اختبار حساسية له!. موانع استخدام زيت فيفيدول علي الشعر
كن حذراً عند رش البخاخ وابتعد عن منطقة الوجه
يمنع استخدام مشط ذو اطراف ضيقة
لا تستخدمه الا بعد عمل اختبار حساسية
عند بدء استخدام زيت فيفيدول للشعر، يجب الابتعاد عن منطقة الوجه والتركيز علي فروة الراس فقط، بالإضافة الي ان الاطباء ينصحون من يعاني من تلف الشعر او تقصفه استخدام مشط ذو اطراف واسعة عند التمشيط، لأن المشط ذو الاسنان الضيقة يزيد من حدة التقصف
واخيراً، لا تستخدمي زيت فيفيدول بشكل كامل الا بعد عمل اختبار حساسية بالطريقة الموضحة في فقرة النصائح.
جميعنا نعاني من تقصف الشعر على مجلة رجيم اعرف اكثر عن تقصف الشعر اسبابه وطرق العلاج الصحيحة ما هي أسباب تقصف الشعر؟ هناك العديد من الأسباب البسيطة التي تؤدي إلى تقصف الشعر، والتي يجب الحرص على عدم الوقوع فيها، ونجملها فيما يلي: تقصف الشعر – الأسباب والعلاج 1- غسيل الشعر المُتكرر إذا زاد الشيء عن حده انقلب لضده، وقد أثبتت الدراسات أن غسيل الشعر المتكرر، الذي يزيد عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى فقدان هذا الشعر للمواد الدهنية والأملاح اللازمة والتي تعمل على زيادة مرونة الشعر وحمايته من التقصف، ومع نقص هذه المواد يحدث تقصف الشعر. 2 – استخدام شامبو لا يتناسب مع الشعر تعود بعض الناس على استخدام أي نوع من أنواع الشامبو، وهم لا يعرفون أن الشعر يحتاج إلى نوع مُعين من أنواع الشامبو؛ فإذا ما استخدم الشخص نوع غير متناسب مع الشعر أو إذا قام بغسله بالصابون القوي فإن ذلك يعمل على افقاد الشعر المواد الدهنية اللازمة لقوته ومرونته. 3 – عدم شطف الشعر جيداً بعد غسله بعض الناس لا يقومون بشطف الشعر جيداً بماء نقي بعد غسله بالصابون أو بالشامبو 4 -عدم غسل الشعر أكثر من اللازم وكما ذكرنا أن كثرة غسل الشعر تؤدي إلى تساقطه، فكذلك قلة أو عدم غسل الشعر أكثر من الأمر المعتاد تُسبب تراكم الأتربة على فروة الرأس وحول ساق الشعر؛ مما يُسبب تقصف الشعر.
علاج تقصف الشعر وتطويله
قومي بمزج المكونات في إناء مناسب الحجم ثم ضعي الإناء داخل إناء آخر يحتوي على الماء الدافئ حتى تحصلي على خليط دافئ. اسكبي القليل من الزيت في راحة يديكِ ودلكي فروة رأسك بالزيت عن طريق القيام بحركات تدليك دائرية لفروة الرأس، كرري هذه العملية مع أطراف الشعر. قومي بتمشيط شعرك عن طريق مشط خشبي أو بواسطة يديك حتى تتأكدي من وصول الخليط إلى كل مناطق الشعر. قومي بتغطية شعرك بكيس بلاستيكي لمدة ساعة حتى تحافظي على دفئ درجة حرارة شعرك. اغسلي شعرك بالشامبو بعد انتهاء الوقت. يمكنك تكرار هذه العملية مرتان شهريًا لتحافظي على شعرك بعيدًا عن مشكلة التقصف المزعجة. 4-خلطة الموز و العسل: المكونات: موزة ، ملعقتين كبيرتين من العسل، ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.. الطريقة: إستخدمي الخلاط في خلط هذه المكونات مع بعضها البعض، قومي بوضع هذا المزيج على شعرك و أتركيه لمدة ساعة. إن كان التقصف قليل إستخدميه مرة في الأسبوع و إن كان كثيف إستخدميه مرتين في الأسبوع..
ببساطة تدليك هلام الصبار (المستخرج من واحد أو اثنين من أوراق الألوة فيرا) على شعرك، وتركه لمدة 30 دقيقة ثم غسل شعرك بالشامبو، وللحصول على نتائج أفضل يمكن اضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقتين من زيت الخروع وزيت الزيتون أو زيت الجوجوبا، والقيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لبضعة أشهر. يمكن أيضا استخدام شامبو يحتوي على الصبار مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. نصائح إضافية:
بصرف النظر عن استخدام هذه العلاجات، فإن الرعاية الجيدة لشعرك واتباع بعض التدابير الوقائية أمر مهم للغاية، على سبيل المثال تجنب تعريض شعرك للشمس الحارقة التي تؤدي الى جفافه وتكسره. علاوة على ذلك تجنب تفريش شعرك بقوة أو فركه بمنشفة بعد غسله. بالإضافة إلى ذلك تناول وجبات غنية بالبروتين بما في ذلك مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الحليب والجبن واللبن والدواجن والبقوليات لمنع تقصف وتكسر الشعر.
اجمل اصوات الشيوخ في القرآن الكريم 2022، القرآن الكريم هو نور الحياة وضوء القلوب، وهو منزل من عند الله على رسولنا الكريم، كما أنه أسّاس الشريعة الإسلامية، وأنزله علينا باللغة العربية الفصحى حتى يستطيع أي شخص قرأته، وفيه يوجد الأحكام الشرعية والآداب، ولا يمكن التحريف فيه مثل باقي الأديان، وكل حرف به له معنى وسبب نزول، لذا يتسّارع المسلم على حفظه لنيل الثواب الكبير من الله. الشيخ عبد الباسط عبد الصمد: أبهر العالم بجمال حنجرته ولد عام 1927، في جمهورية مصر العربية خاصة محافظة قنا، حفظ القرآن الكريم منذ نعومة أظافره، وجاب بلاد العالم سفيراً لكتاب الله عز وجل حتى وقته المنية في 30 نوفمبر 1988 تاركًا خلفة ثروة من التسجيلات والمصاحف المرتلة لبلدان العالم، يراه الكثيرون إجابة منطقية لسؤال: من هو صاحب اجمل صوت في قراءة القرآن. اجمل اصوات قراء القران. الشيخ محمود الحصري: ولد في مصر أيضًا عام 1917، استطاع الحصري أن يجيد قراءة القرآن الكريم بالقراءات العشر، وهو الأمر الذي يستعصى على كثير من الشيوخ. الشيخ علي الحذيفي: أن تلاوة القرآن الكريم لم تأتي من فراغ فقد كانت لنشأته الدينية في أسرة سعودية متدينة عامل أساسي في هذا الأمر، حتى وصل اليوم ليكون أحد القراء المتميزين في السعودية والعالم الإسلامي كله.
اجمل اصوات القران الكريم يوتيوب
مصر في المئة عام الأخيرة أنجبت أعظم القارئين لكتاب الله تعالى في هذه الفترة، ففي مصر وُلِدَ العديد من العظام الكبار أصحاب الأصوات الندية والمواهب الذكية والفطرة النقية، هؤلاء الذين يشدون كأنهم يشدون كطير في الجنة، تمتاز أصواتهم بالحلاوة والوضوح والتمكن من الضبط للأحكام، فمشاهير القراء المصريين هم الذين علموا العالم الإسلامي فنون التلاوة بتلك الأصوات العبقرية العجيبة المتفردة. تحميل اجمل اصوات القران الكريم mp3 تجويد - موسيقى مجانية mp3. وقد أرسى الكثير من القراء المصريين أسس هذه التلاوة، وكانت قراءتهم لكتاب الله تعالى مثار إعجاب عظيم لكل من استمع أو ألقى السمع إليهم، فهؤلاء هم فخر المسلمين وفخر الذين آمنوا بهذه الأصوات النقية التي تشعر فيها بالورع الخالص. ونحن في هذا الموضوع أجمل صوت قرآن مزامير القرآن، نستعرض سيرة بعض القراء المشهورين الذين ملأوا العالم الإسلامي عجبًا وإتقانًا وقدرة على القراءة والتلاوة بصورة تعجب منها العقول. الشيخ علي محمود:
هو أحد القراء المعدودين، وله مدرسة كبيرة في التلاوة والإنشاد، وقد وُلِدَ في العام 1878م بحارة درب الحجازي التابعة لقسم الجمالية، في حي الحسين بمدينة القاهرة، وكانت أسرته على درجة من الثراء، وقد أُصيب بحادثة قضت على أمله في الإبصار.
تنقسم سور القرآن الكريم إلى شقين هما سور مكية والتي قد نزلت على سيدنا محمد في مكة المكرمة وسور مدنية وتلك التي نزلت عليه في المدينة المنورة. حيث أن السور المكية نزلت قبل هجرة الرسول من مكة المكرمة وتهتم بتوضيح العقيدة الإسلامية عن طريق ضرب الأمثال. أما السور المدنية نزلت بعد هجرة الرسول إلى المدينة المنورة وتهتم بالأحكام الإسلامية والتفريق بين الحلال والحرام. اجمل اصوات القران الكريم يوتيوب. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أفضل صوت في القرآن
أجمل صوت قرآن في العالم
من نعم الله علينا أنه رزقنا بالعديد من الأصوات الرائعة التي تجيد قراءة القرآن الكريم. وتجعلنا نستمتع به وبأحكامه ونتعلم من دروسه وتنشرح صدورنا به. وسنوضح فيما يلي نبذة عن بعض القراء الذين يتميز صوتهم بأنه أجمل صوت قرآن في العالم. 1- الشيخ عبد الباسط عبد الصمد
يلقب الشيخ عبد الباسط عبد الصمد بالحنجرة الذهبية، فهو من أفضل قراء القرآن الكريم في العالم. حيث يتسم صوت الشيخ عبد الباسط بأنه أجمل صوت قرآن في العالم وذلك لتميز مخارج ألفاظه القرآنية. قد ولد الشيخ عبد الباسط عبد الصمد عام 1927 بقرية المراعزة بمحافظة قنا بجمهورية مصر العربية بين عائلة تهتم بتحفيظ القرآن الكريم وتجيد قراءته بالقواعد والتجويد.