ت + ت - الحجم الطبيعي
من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وعن ذلك يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن تناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر يحصل الجسم على هذه الفوائد، وفقا لموقع صدى البلد:
– يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر، ويقوي الذاكرة والإدراك. – يسهل عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك. – يحمي القلب من الإصابة بالأمراض، والشرايين من الانسداد. – يمنع العظام من الاصابة بهشاشة العظام ويقوي العضلات، ويعالج التهابات المفاصل. – يحمي ويعالج من قرحة المعدة والاثني عشر. – يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية. 5 نصائح للوقاية من التهاب القولون التقرحى. – يحمي العين من الإصابة بمرض العشى الليلي مع التقدم في العمر. – يحتوي التمر على نسبة عالية من عنصر الحديد، منا يساعد على علاج والحماية من الإصابة بفقر الدم. – يعالج التهابات الأعصاب، ويقوي الجهاز العصبي. – يحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان من التسوس، كما يعالج التهابات اللثة. – نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهو يقي من مرض السرطان. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
- 5 نصائح للوقاية من التهاب القولون التقرحى
- أضرار التمر على القولون - ويب طب
- شاحن جوال ايفون 12
- شاحن جوال ايفون 11
- شاحن جوال ايفون اكس
5 نصائح للوقاية من التهاب القولون التقرحى
سؤال من أنثى سنة
أمراض الجهاز الهضمي
ما مدى خطورة مرض التهاب القولون المتقرح المزمن و ان اتعايش معه مدة طوي
14 مايو 2012
48748
أريد ان اعرف ما مدى خطورة مرض التهاب القولون المتقرح المزمن و هل أستطيع ان اتعايش معه مدة طويلة باتباع الحمية و الدواء؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
التهاب القولون التقرحي" هو مرض مزمن يصيب الطبقة الداخلية لجدارالقولون، وينتشر بكثرة في المجتمعات الغربية بنسبة حوالي 150في كل 100000نسمة، خاصة الشباب بين 15- 30عاما، ذكورا وإناثا. ويزداد انتشاره في مناطق كثيرة منها المملكة العربية السعودية لأسباب غير معروفة، ولكنه قد يرتبط بزيادة التوتر، وتغيرات نمط الحياة والعادات الغذائية واقترابها من النمط الغربي بالإضافة لتطور وسائل التشخيص واكتشاف حالات كانت تمر سابقا دون تشخيص. يصيب التهاب القولون التقرحي المستقيم والجانب الأيسر من القولون وقد يمتد ليصيب القولون بأكمله والجزء الأخير من الأمعاء الرفيعة مع حدوث التهابات وتقرحات ونتوءات ببطانتها. أضرار التمر على القولون - ويب طب. لم يجد العلماء - حتى الآن - سببا لهذا المرض، وهناك نظريات ترجح دورالعوامل الوراثية واضطرابات الجهاز المناعي وتغير تركيب ووظائف مخاط القولون، وربما عوامل أخرى متعلقة بالغذاء.
أضرار التمر على القولون - ويب طب
تجنب تناول البقوليات فهي تزيد من التهاب القولون مثل الفاصوليا والعدس والفول. يجب عليك الإقلاع عن التدخين فورا لتقليل أعراض القولون العصبي. نظام غذائي للقولون التقرحي
القولون التقرحي أو التهاب القولون هو مرض مزمن، وبالرغم أن النظام الغذائي ليس له علاقة بحدوث المرض. إلا أن الأعراض ستزيد أو تقل وفقا لنظامك الغذائي، ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد نظام غذائي يقضي على مشاكل القولون تماما، لكنه يساعد على التقليل من أعراض القولون التقرحي "التهاب القولون". شاهد أيضًا كولونا دواء لعلاج القولون العصبي
ماذا يأكل مريض القولون التقرحي
تناول اللحوم الخالية من الدهون فهي تساعد بشكل كبير في الحد من أعراض التهاب القولون، مثل الأسماك والدجاج منزوع الجلد، وتجنب اللحوم الحمراء والسمينة. طهي الطعام جيدا وعدم تناول الفواكه والخضروات النية فهي صعبة الهضم وتتسبب في انتفاخات المعدة والغازات. لذلك يرجى تقشير الفواكه قبل تناولها، وطهي الخضروات جيدا. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: فهي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء، وتقلل من أعراض تهيج القولون ومنها الأفوكادو، الموز، البطاطس، الخبز الأبيض والمكرونة. تناول كميات كثيرة من السوائل حتى تسهل حركة الأمعاء والجهاز الهضمي.
تحسين التمثيل الغذائي: أنّ محتوى التمر من الفيتامينات مثل فيتامين ب، وحمض البانتوثنيك، وحمض الفوليك، والنياسين يساهم بصورة مباشرة بالسيطرة على عملية التمثيل الغذائي. تزويد الجسم بالطاقة: الغذاء أهم مصادر الطاقة وخاصةً الأغذية الغنية بالحديد والمرتفعة بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية ومن هذه الأغذية التمر. كيف يمكن تجنب أضرار التمر؟
يجب تناول التمر بكميات معتدلة ومناسبة وتجنب الإفراط بتناوله، كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات بالجهاز الهضمي، مثل: متلازمة القولون العصبي أو الحساسية استشارة الطبيب قبل تناول التمر لتجنب أضرار التمر على القولون. ومن الطرق الصحية لتناول التمر والاستفادة من فوائده ما يأتي:
نزع بذور التمر ومن ثم حشو التمر باللوز أو الجبن الكريمي أو الفستق وتناوله كوجبة خفيفة. إضافة التمر إلى السلطات المختلفة. تحلية العصائر والأعشاب بالتمر بدلاً من السكر. إضافة التمر على بعض من الأطباق، مثل: اليخنة المغربية وأطباق الطاجن. تحضير كرات التمر الممزوجة مع المكسرات أو الشوفان أو التوت البري أو رقائق جوز الهند. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الثلاثاء 27 نيسان 2021
من نحن
متجر مختص في بيع وصيانة الجوالات وإكسسوارات الجوالات يمكن الطلب أيضاً عن طريق خدمة العملاء في ( واتساب ، سناب شات ، انستقرام)
واتساب
جوال
تليجرام
ايميل
شاحن جوال ايفون 12
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
وفر 28% خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
يتم تطبيق 11. 99 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 11. 99 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو - السبت, 7 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
يتم تطبيق 25. 00 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 25. Amazon.sa : وصلة شاحن ايفون اصلي. 00 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 27 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 2 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). توصيل دولي مجاني
وفر 9% خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 3 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً).
شاحن جوال ايفون 11
شاحن Mophie 3-in-1 Wireless، افضل شاحن لاسلكي للايفون
قد تعجبك مقالتنا عن كيف اعرف سماعات ابل الاصلية؟ 13 فرق يميز سماعات ايربودز الاصلية
وكما تلاحظ من الصورة ان هذا الشاحن صغير الحجم وانيق المظهر، وسهل التنظيف ومفيد جدا لك خاصة اذا كنت تسافر او تنتقل من منزلك كثيرا. شاحن جوال ايفون 13. وأنا شخصياً أرى أنه من أفضل شواحن هواتف الآيفون اللاسلكية في الوقت الحالي، لان سعره مقارنة بوظائفه ليس مرتفعا؛ اذ يبلغ سعر هذا الشاحن الرائع 69 دولار. افضل شاحن سيارة للايفون
أخيرا ننتقل الى شاحن السيارة الخاص بالايفون، كما وعدتك في بداية المقالة فانني سوف اقدم لك افضل الشواحن التي تحتوي على ميزات متعددة وذات سعر مناسب، كما انني لم اهمل الجانب الأهم وهو جودة الشاحن. لذلك اذا كنت تبحث عن افضل شاحن متنقل وتريد ان تقوم بشراء شاحن ايفون للسيارة؛ انصحك ان تشتري شاحن انكر من نوع (Anker Roav SmartCharge). شاحن Anker Roav SmartCharge، افضل شاحن سارة للآيفون
حيث يُقدم لك هذا الشاحن أكثر من ميزة في نفس الوقت وهذا ما جعلني ارشحه لك كافضل شاحن سيارة للايفون؛ ومن ميزاته ما يلي:
يدعم شحن كل الأجهزة التي تعمل بنظام USB و USB-C العادية،
كما انه يدعم خاصية إرسال FM المدمجة في الشاحن والتي سوف تمكنك من تشغيل مقاطع الصوت مثل القرآن الكريم اثناء القيادة.
شاحن جوال ايفون اكس
من نحن
متجر ليد تك للأجهزة الذكية وملحقاتها ، رؤيتنا رضاء عملائنا وهدفنا راحتهم ،
ولذلك نحرص على تقديم منتجات أصلية ،ونضمن الاستبدال الفوري ، ليكون تسوقهم ممتع و موثوق. تابع لمؤسسة اثر الجوال للتجارة. واتساب
تليجرام
ايميل
الرقم الضريبي:
310726519600003
310726519600003
ايضا يمكّنك من اجراء المكالمات عن طريق استخدام البلوتوث المدمج معه ايضا. شاحن جوال ايفون اكس. كذلك يتميز شاحن السيارة هذا بأن له تطبيق مُتصل يتيح لك التحكم في ميزة المشغل ويخبرك عن مكان سيارتك بكل سهولة. لذلك من وجهة نظري ان هذه المواصفات، خصوصا معرفة مكان السيارة تجعلني ارشحه لك كأفضل شاحن سيارة للايفون، علما ان سعره غير مرتفع نهائيا؛ اذ يمكنك شراؤه من موقع امازن بحوالي 25 دولار وهو ما يعادل 93 ريال سعودي. أخيرا اتمنى ان أكون قد وفقت في تقديم شرح سهل ومبسط عن افضل شاحن للايفون، سواء شاحن عادي ام ويرلس ام شاحن للسيارة.