هل تبحث عن عبارات تحفيزية ترفع من معنوياتك في مشوارك نحو النجاح، عبارات ملهمة ومشجعة على الاستمرار نحو تحقيق الأهداف. كلمات صاغها الذين حفروا أسماءهم عميقا في التاريخ بإنجازاتهم، بعد عناء طويل خبروا كيفية النجاح في الحياة وشاركوا خبرتهم مع العالم. مهما كانت أهدافك الذي تسعى إليها، لابد من مرورك بلحظات الإحباط والضعف والأفكار السلبية التي تأخرك عن الوصول إلى ما تشدو إليه. عبارات تحفيزية للذات - موقع فكرة. هنا يكون للكلمة وقع السحر على المسحور، ترفع من همتك في الوقت المناسب،
إن قراءة هذه العبارات المشجعة يساهم في زيادة الحافز، الأمر بالغ الأهمية لأنه يسمح لنا بتغيير السلوك مثلا اكتساب عادات الناجحين او تعلم مهارات جديدة لوظائف المستقبل من خلال منصات التعليم الالكتروني ، وعبارات تحفيزية وأقوال تشجيعية ترفع من الإبداع وتحديد الأهداف وتنمية الاهتمامات ووضع الخطط وتطوير المواهب. الحركة والعمل والنشاط هي الوضع الطبيعي لكل الكائنات في هذا الكون، والبشر جزء من الكون فمن العادي جد أن نجاهد ونتحرك في اتجاه شيء نرغب فيه ونعتبره ذا قيمة. إلا اه قد تقابلنا فترات من الكسل والخمول والإحباط لأسباب عديدة، وكوننا سلبيين ليس وضعنا الافتراضي كبشر، لكنه طارئ يجتاح حياتنا والغير الطبيعي أن نستكين له، ونخضع لهذا الشعور الذي يجعلنا نتوقف عن المسير نحو الأمام.
- عبارات تحفيزية للذات - موقع فكرة
- تحفيز الذات || 9 نصائح تحفز ذاتك لتحقق أهدافك Free courses and books
- 12 مقولة لتحفيز الذات وايقاظ شعلة النجاح بداخلك
- وسم الابل عند الحروب البونية
عبارات تحفيزية للذات - موقع فكرة
ذات صلة طرق تحفيز الذات نصائح نفسية
نصائح لتحفيز الذات
هناك العديد من الأمور التي يُمكن القيام بها لتحفيز الذات، ويُمكن توضيح وشرح أهم هذه الأمور كما يأتي:
إحاطة النفس بالأشخاص الإيجابيين
غالبًا ما قد تتأثر النفس بالأشخاص المحيطين حولها، لذا فعند قضاء بعض الوقت مع أشخاص أكثر تفاؤلًا وإيجابية، تتغير حالة الشخص النفسية والمزاجية وتُحفز نحو الأفضل، وقد يكون أولئك الأشخاص أفراد من العائلة أو أصدقاء عبر الإنترنت، وعليه لا بدّ من الاهتمام بإحاطة الأشخاص الذين يجعلونك تشعر بالراحة والتحفيز والإيجابية، وابتعد عن أولئك السلبيين منهم الذين تشعر معهم بالضيق والتشاؤم. [١]
الاحتفاظ بتذكيرات وعبارات تحفيزية
إن الاحتفاظ بتذكيرات أو عبارات تحفيزية مرئية باستمرار من الأمور التي تُساعد في تحفيز الذات، وتُشعر بالرضا والسعادة والإيجابية، حيثُ تعدّ التذكيرات طريقة جيدة لمشاهدة كل الأشياء الرائعة التي قامت النفس بإنجازها، حيثُ أنه ستدرك النفس عندها بقيمة تلك الأشياء الرائعة التي فعلتها وأنجزتها، بينما تعدّ العبارات التحفيزية طريقة فعّالة لمزيدًا من التحفيز والتشجيع للذّات لإنجاز المزيد من الأشياء ذات قيمة.
تحفيز الذات || 9 نصائح تحفز ذاتك لتحقق أهدافك Free Courses And Books
ماذا ستستفيد من إستمرار الحزن أعواما طويلة بينما يمكنك التخلص من الحزن في أسابيع؟ لن تحقق شيئا بإطالة أمد المعاناة. إحزن وتألم وإلعن الدنيا وإنتهي من ذلك بسرعة. لا تتوقف عند مشاعر الألم. إستمتع بالمشاعر لبرهة من الزمن وأخرج كل الأحزان التي تعيش في أعماقك وتطهر منها بسرعة لتعود للحياة بسرعة. ستكون تلك المشاعر قد خدمت الغرض من وجودها ولا داعي لإستمرارها إلى ما لا نهاية. لا أقول أهرب من أحزانك باللهو واللعب والتظاهر بأن شيئا لم يحدث. لا، إحزن كما ينبغي وتألم كما تريد حتى لا يبقى شيئا من ذلك في داخلك وبعدها إتخذ القرار بالعودة إلى الحياة ، العودة للمحاولة مرة أخرى، العودة لإكتشاف نقاط قوتك التي نسيت أنها مزروعة فيك. عندما تفعل ستجد الدنيا تفتح أبوابها وذراعيها لك. ستبدأ ظروفك بالتحسن التدريجي. 12 مقولة لتحفيز الذات وايقاظ شعلة النجاح بداخلك. يوما ستلتقي صديق تضحك معه ويوما ستقضيه بلا عمل وسيبدو رتيبا ويوما ستسمع خبرا يسرك وهكذا بين هذا وذاك ستتحسن ظروفك ومشاعرك حتى تعود إلى الحياة بكل قوة. السر يكمن في قدرتك على إتخاذ القرار بالعودة للحياة. ما رأيك؟ هل ستواصل الحزن أم أنه قد آن الأوان لإستعادة حياتك؟
* لبني: كل شيء متحرك … الزمن ، الاحداث ، البشر ، فلماذا نتوقف عند نقطة والكل يتحرك!!
12 مقولة لتحفيز الذات وايقاظ شعلة النجاح بداخلك
– باولو كويلو هنا باولو يتحدث عن الشغف وان للشغف دور كبير في النجاح. "اتبع قناعاتك الصادقة ، وكن قويا. " – وليام ثاكيراي "لا ينبغي أن نحكم على الناس من خلال قمة ما وصلوا إليه من النجاحات، ولكن من خلال المسافة التي قطعوها من النقطة التي بدأوا فيها. " – هنري وارد بيتشر "فقط لا تتخلى عن محاولة القيام بما تريد فعله حقًا. حيث يوجد الحب والإلهام لا أعتقد أنه يمكنك أن تخطئ. " – إيلا فيتزجيرالد "خذ النقد على محمل الجد، ولكن ليس بشكل شخصي. إذا كانت هناك حقيقة أو ميزة في النقد فحاول التعلم منه، وإلا دعه يتدحرج بعيدا عنك. " – هيلاري كلينتون "يحدث التغيير المذهل في حياتك عندما تقرر السيطرة على ما لديك بدلاً من الرغبة في السيطرة على ما لا تملكه. " – ستيف مارابولي "كن صبوراً مع نفسك. أنت تزداد قوة كل يوم. وزن العالم سيصبح أخف وزناً … وستبدأ في التألق أكثر. لا تستسلم. " – روبرت تيو "العديد ممن اخفقوا في حياتهم، هم أناس لم يدركوا مدى قربهم من النجاح عندما استسلموا. " – توماس أديسون "عندما تدخل في مكان ضيق ويسير كل شيء ضدك … لا تستسلم أبدًا، فهذا هو المكان والزمان اللذان سيتحول فيهما المد. " – هارييت بيتشر ستو "لا تخافوا من المشي ببطء، لا تخافوا إلا من الوقوف ساكناً. "
[١]
تجربة أشياء جديدة
إن تجربة أشياء الجديدة من الممكن أن تساهم في تحفيز الذات وتشجيعها بشكل كبير، فكلما قمت بتجربة أشياء جديدة سوف تزداد احتمالية عثورك على أشياء يمكن أن تكون شغوفًا بها، حيثُ أن كل شخص منا قد يحتاج إلى منفذ إبداعي يساعده على التحفيز والتقدم، ومن هذه الأمثلة على المنافذ الإبداعية الطبخ أو الرسم أو الخياطة أو غير ذلك. [١]
وضع الأهداف
ضع في اعتبارك كل ما يدفعك لإنجاز شيء ما، على سبيل المثال فكرّ في جميع النوايا والأهداف والرّغبات التي تطمح بها وتريد الوصول إليها، فكّر أيضًا في حلاوة الإنجاز وحلاوة الوصول إلى هذه الأهداف والطموحات، فكّر بالمستقبل وإلى أين سوف تجد نفسك بعد كل هذا الجهد والاستمرار في العمل الدؤوب، فهذه كلّها حوافز جوهرية تدّفع النفس وتحفّزها على نحو كبير. [٢]
تحدي الذات
من المهم الحرص على الاستمرار في تحدي النفس وتغيير الأمور، وذلك من أجل إبقاء النفس في وضعية الحماس والنشاط والرّغبة الدائمة بالتطوير، فهي طريقة جيدة للنمو والتحفيز للوصول إلى الأهداف والاندفاع نحو الأمام بكل إصرار وعزم وتصميم، والتحدّي الذاتي قد يتطلب مزيدًا من الانضباط الذاتي، حيث أنه سوف يحثّك على الاستمرار عندما تصعب عليك الأمور.
وقد التحق الشيخ سالم بقيادته لعشائر الأحيوات في صفوف جيش الثورة العربية الكبرى عام 1917 م ، لقتال الأتراك وقطع الإمدادات عنهم في العقبة ، واستخدم إبل قبيلة الأحيوات لنقل كل ما تحتاج إليه جيوش الثورة في العقبة عبر وادي عربة. توفي الشيخ سالم عام 1933 م تـقريباً. ( ص 91) 10ــ وقال في حديثه عن الأسواق التي ترتادها قبائل بادية جنوبيّ الأردن: كما يوجد أيضاً سوق في معان وفيه محلات مخصصة لبيع ما يلزم البدو ومن أهم القبائل التي ترتاده قبيلتا الحويطات والنعيمات وبعض من عشائر الأحيوات ولا زال هذا السوق معروفاً بسوق البدو حتى يومنا هذا. وسم الابل عند الحروب الصليبية. ( ص 104) 11ــ وقال تحت عنوان ( خدمة القوافل التجارية): وقد كان يسود قبائل المنطقة في بادئ الأمر الصراع فيما بينها بسبب غياب السلطة المركزية ، إذ كانت كل قبيلة تسعى إلى فرض سيطرتها على طريق الحج المصري والشامي فكان مثل هذا الصراع متأججاً بين قبائل الحويطات وبني عطية والأحيوات على منطقة العقبة للسيطرة على طريق الحجاج والقوافل ، من أجل الحصول على المال ، مقابل تأمين الحماية لقوافل الحجاج وحمايتهم من هجمات القبائل الأخرى ، لذلك كان التنافس كبيراً على ذلك بين هذه القبائل.
وسم الابل عند الحروب البونية
ومن هذه الوسوم، مثلا، ما وجده الباحث في الوسم المميز المشتق من الدلو في الشكل، فهذا الوسم اختصّت وتميزت به بعض العشائر والبطون العربية القحطانية دون العدنانية، كما يلاحظ أن هذا الوسم هو في الأصل مشتق بصورة مباشرة وما يميز هذا الحرف الكنعاني السامي، طبقًا للعطيشان، هو عدم وجوده في أي من الأبجديات القديمة الأخرى العربية أو الأعجمية. وأخيرا، يعتقد الباحث أن وسوم الإبل الأصيلة، التي درسها بالتفصيل، ستفك شفرات الكثير من أسرار التاريخ وعروق الإنسان والمكان، وتساعد على تحديد المسافات الزمنية ما بين حضارات الأمم والشعوب. اختيارات المحرر
ويستند صاحب الدراسة، وليد عبد العزيز العطيشان، في استنتاجاته هذه إلى أن وسوم الإبل، المستخدمة منذ القدم وإلى زماننا هذا، هي عبارة عن أشكال حروف وأرقام عربية قديمة لكتابات العهود العتيقة، إلا أن استخداماتها كانت وبكل تأكيد لها دلالات معينة للقبائل وبطونها وللعشائر وعوائلها، معتبرا أن الإثارة تصل لقمتها حينما نجد أن جميع الحروف في جميع أبجديات الشعوب العتيقة تتلاقى بمحاور مشتركة مع بعضها البعض مع وسوم الإبل عند العرب، وبصورة متطابقة في الشكل والمضمون والجوهر. وسم الابل عند الحروب البونية. وهو يعتقد ألا غرابة في هذا الأمر إذا ما علمنا أن الفينيقيين وأسلافهم الكنعانيين الذين اُشتُقَت من أبجدياتهم جميع أبجديات أمم الأرض وشعوبها أصولهم ساميّة من عرب الجزيرة بشهادة البصمة الوراثية للجين العربي السامي « J1» و«J2». ويورد الباحث في هذا الصدد قول أمين الريحاني: «ما أجمع عليه العلماء والمؤرخون أن الفينيقيين من الشعوب السامية، بل إنهم في الأصل عرب ساميون». وانطلاقًا من ذلك، بحث العطيشان في أصل كلمة «فينيق»، ووجد أنها في الأصل «الفَنيق»: وهي كلمة يطلقها العرب على الفحل المكرم من الجمال، فتقول العرب: الفَنيق من الجمال، أي الفحل المكرم الذي لا يُؤذَى لكرامته على أهله ولا يُركب، ومن هذا المعنى تقول العرب تفنَّقَ الرجل، أي تَّنعمَ في عيشه، وهذا المعنى العربي الأصيل للفينيقيين يتناسب مع ما وجدناه من تطابق في حروف أبجديتهم الفينيقية ووسوم الإبل عند العرب.