كثرة التعرّض للماء: إذ إن الاستحمام بالماء فتراتٍ طويلة، أو السباحة في ماءٍ يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكلور يؤدي إلى جفاف البشرة، وخصوصاً إذا كان الماء ساخناً، فإنه يزيد الجفاف في الوجه. استخدام منتجات كيميائية: حيث إن تعريض الوجه للمواد الكيميائية القاسية الموجودة في الصابون، أو الشامبو، أو أي منتجات أخرى للعناية بالوجه تتسبب بشكلٍ كبير في جفافه؛ حيث إن تلك المواد تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية، وبالتالي الرطوبة الموجودة داخلها. حالات الجلد الأخرى: فالأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد مثل الإكزيما، أو الصدفية هم أكثر عرضة للبشرة الجافة. علاج جفاف البشرة الشديد جدا قنوع. نصائح لعلاج جفاف الوجه
توجد العديد من النصائح التي بإمكانها علاج جفاف الوجه، والتي يجب اتّباعها بشكلٍ جيد لتظهر النتيجة المرغوبة، ومنها: [٤]
غسل الوجه بالماء فقط دون استخدام مُنظفات قاسية؛ لأنها تجرده من الزيوت الطبيعية التي تُفرزها البشرة. تجنب غسل الوجه بالماء الساخن؛ لأنّه يزيد من جفاف الوجه. تقشير الوجه عدّة مرات في الأسبوع؛ وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تكون قد تراكمت عليه، وتسببت في جفافه. ترطيب الوجه صباحاً باستخدام أحد أنواع الكريمات المناسبة بعد مسحه بمنشفةٍ مُبللةٍ بالماء الدافئ؛ حيث يحمي الترطيب نهاراً الوجه من التلوث الجوي، والأوساخ، والهواء الجاف، أو الساخن، أو غيرها من العوامل البيئية التي تؤدي إلى جفاف الوجه.
علاج جفاف البشرة الشديد جدا جدا
الأمراض الجلدية الأخرى. الأشخاص المصابون بأمراض جلدية، مثل التهاب الجلد التأتُّبي (الإكزيما) أو الصدفية هم أكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد. العلاجات الطبية. يُصاب بعض الأشخاص بجفاف الجلد وسماكته بعد تلقي علاج السرطان أو غسيل الكلى أو تناول أدوية معينة. التقدم في السن. مع تقدم الشخص في السن، يصبح الجلد رقيقًا ويُفرِز كمية أقل من الدهون التي يحتاجها الجلد للاحتفاظ بالمياه. عوامل الخطر قد يُصاب أي شخص بجفاف الجلد. لكنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة في حالة:
تجاوز عمرك 40 عامًا، وذلك لانخفاض قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة مع تقدم العمر
الحياة في ظروف باردة أو عاصفة بالرياح أو بيئة منخفضة الرطوبة
العمل في وظيفة تتطلب أن تغمر يديك في المياه، مثل التمريض أو تصفيف الشعر
العمل بيديك في الإسمنت أو الطين أو التربة
السباحة كثيرًا في حمامات تحتوي على الكلور
الإصابة بأمراض أو حالات معينة مثل قصور الدرقية أو داء السكري أو سوء التغذية
المضاعفات جفاف الجلد غير ضار عادة. ولكن عندما يُترك دون اعتناء، فقد يؤدي جفاف الجلد إلى:
التهاب الجلد التأتُّبي (الإكزيما). أسباب الجفاف الشديد وأعراضه وطرق العلاج بالتفصيل - موقع مُحيط. إذا كنت عرضةً للإصابة بهذه الحالة، فقد يؤدي الجفاف الزائد إلى تنشيط المرض، مما يُسبِّب حدوث الطفح الجلدي والتشقُّقات.
انقاص الوزن
شوربة خضار حارقة لدهون البطن والنتائج مذهلة! العناية بالبشرة
كيف تتفادين إسمرار بشرتك بسرعة؟
مقالات ذات صلة
يعتبر جفاف الجلد الشديد من المشاكل المزعجة والشائعة جداً خصوصاً خلال فصلي الشتاء والصيف على حدّ سواء، إلّا أنّه يسهل معالجتها بإتباع بعض الخطوات. فإذا كنت تواجهين هذه المشكلة ركّزي على هذا الموضوع حيث سنقدم لك مجموعة من النصائح والطرق الفعالة لعالجها والحدّ من آثارها السلبية. علاج جفاف الجلد مع ٢٥ طريقة مجربة - ثقف نفسك. كيف تنظفين بشرتك دون تعريضها للجفاف؟
أولاً، تجنّبي إستخدام الماء الساخن أثناء الإستحمام إذ يحفّز جفاف الجلد بشكل ملحوظ وغالباً ما يؤدي إلى تقشرها، وننصحك هنا بإعتماد الماء البارد أو الفاتر. ثانياً، احرصي على ترطيب بشرتك مرتين يومياً على الأقل عبر تطبيق الكريم الغنيّ بتركيبته المغذّية والقادر على الحدّ من جفاف الجلد مثل:
* MATRISKIN TR5 CREAM
* GALENIC AQUA INFINI REFRESHING CREAM
* VICHY AQUALIA THERMAL RICH
ثالثاً، إستبدلي الصابون بغسول يكون مناسب لنوع بشرتكِ، لأنّ الصابون من العوامل المسبّبة لجفاف الجلد. رابعاً، تناولي كمية كافية من الماء تتراوح ما بين 8 إلى 12 يومياً، فللماء دور أساسي في ترطيب الجلد من الداخل وحمايته من الجفاف.
إقرار التعهد بصحة البيانات الواردة في طلب تعديل المهنة، وقبل الإقرار يقوم الموظف باختيار السبب الذي يقوم بتحديث بياناته من أجله، وفي حالة اختيار التقاعد كسبب من أسباب تحديث البيانات، تقوم الجهات المختصة بمراجعة الطلب بإعطائه الأولوية بين الطلبات المقدمة، كي يتمكن الموظف من الحصول على مستحقات التقاعد الخاصة به بشكل كامل. النقر على إرسال الطلب. وبعد الانتهاء من تقديم طلب تحديث البيانات، تقوم الجهات المختصة بوزارة الخدمة المدنية بمراجعة الطلب، وتحديث البيانات في خلال 30 يوم عمل من وقت تقديم الطلب، ولا توجد أي رسوم مقررة على استخدام هذه الخدمة، فهي مجانية تمامًا. وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال، وقد تعرفنا من خلاله على أهم المعلومات حول منصة بياناتي الوظيفية الرقمية والخدمات التي تقدمها لموظفي الحكومة السعوديين، وطريقة الدخول إلى المنصة، وخطوات تحديث بيانات موظف الخدمة المدنية. المراجع
^, الخدمات الإلكترونية, 11/09/2020
^, دليل الاستخدام, 11/09/2020
منصة بياناتي الوظيفية النفاذ الوطني - ضوء التميز
منصة بياناتي الوظيفية الرقمية هي أحد المنصات الإلكترونية التابعة لوزارة الخدمة المدنية بالمملكة العربية السعودية التي تقدمها من أجل الموظفين العاملين بالقطاعات المختلفة في المملكة، وتمكنهم من الوصول إلى البيانات الوظيفية الخاصة بهم، لتقديمها للجهات التي تطلبها، وهي من الخدمات الجديدة التي أطلقتها الوزارة للموظفين من أجل سهولة الوصول إلى البيانات في أي وقت ومن أي مكان، دون الحاجة إلى الذهاب إلى مقرات الوزارة، والاستفادة من التعاملات الخاصة بهم بشكل إلكتروني، وذلك في إطار خطة التحول الرقمي للمملكة التي تأتي ضمن رؤية المملكة 2030.
منصة بياناتي الوظيفية الرقمية .. خطوات تحديث البيانات الوظيفية - موقع محتويات
[1]
منصة بياناتي الوظيفية النفاذ الوطني
يمكن للموظف أن يقوم بتسجيل الدخول إلى منصة بياناتي الوظيفية الرقمية التابعة ل وزارة الخدمة المدنية من خلال النفاذ الوطني الموحد عبر استخدام بيانات الحساب الخاص به على منصة أبشر، ويتم تسجيل الدخول من خلال اتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى الخدمات الإلكترونية لوزارة الخدمة المدنية " من هنا ". النقر على أيقونة "الدخول إلى الخدمة". اختيار "تسجيل الدخول عبر النفاذ الوطني الموحد". إدخال اسم المستخدم. إدخال كلمة المرور. إدخال رمز التحقق. الموافقة على السياسات. تسجيل الدخول. كيف احدث بياناتي في الخدمة المدنية
لتحديث البيانات في منصة بياناتي الوظيفية الرقمية التابعة لوزارة الخدمة المدنية ل موظفي القطاع الحكومي في المملكة العربية السعودية، يقوم الموظف بتسجيل الدخول إلى منصة بياناتي، ثم يقوم بتحديث البيانات من خلال اتباع الخطوات التالية: [2]
الدخول إلى "بيانات المستخدم" من بين الخيارات المتاحة في القائمة الرئيسية. اختيار "بياناتي الوظيفية. تعبئة البيانات الشخصية، مع ملاحظة أنه يتم هناك بعض المعلومات الشخصية التي لا يمكن للموظف أن يقوم بتعديلها، وهي رقم الهوية الوطنية – الاسم – تاريخ ومحل الميلاد – الجنس – الجنسية.
رابط منصة بياناتي الوظيفية وخطوات تحديث البيانات بالخدمة المدنية - ثقفني
دع الموظفين يتتبعون جميع مواعيد الدورات التدريبية والإجراءات الإدارية. تتبع جميع الطلبات المقدمة من طلبات الإذن نفسها. تتبع جميع التقارير الطبية للموظف بالتعاون مع وزارة الصحة السعودية. التسجيل في منصة بياناتي للخدمات العامة
أتاحت وزارة الخدمة المدنية لجميع الموظفين في المملكة العربية السعودية إمكانية التسجيل في منصة My Business Data من خلال موقع بوابة أبشر ، وذلك لتسهيل عمل جميع الموظفين الذين يرغبون في الاستفادة من خدمات منصة My Business Data. فيما يلي خطوات التسجيل في منصة My Data Job National Access:[1]
انتقل إلى موقع وزارة الخدمة العامة بالمملكة العربية السعودية: " الرابط التالي ". اضغط على الخدمات الإلكترونية. انقر فوق سجل جديد. اكتب جميع البيانات والمعلومات الشخصية الضرورية مثل الاسم ورقم الهاتف الشخصي والعنوان
انقر فوق التالي ، ثم اكتب جميع معلومات العمل المطلوبة. أدخل المؤهلات الأكاديمية والأكاديمية في المجالات المخصصة لذلك. انقر فوق إرسال الطلب. شاهد أيضًا: ما هي منصة مسار.. موقع تنمية الموارد البشرية لمنصة مسار
ومع ذلك ، توصلنا إلى ختام هذا المقال حيث تحدثنا عن منصة بياناتي للأعمال التي يمكن الوصول إليها محليًا في المملكة العربية السعودية ، وكذلك خطوات التسجيل على منصة بياناتي التابعة لوزارة الخدمة المدنية في المملكة العربية السعودية وأهم الخدمات المقدمة من خلال هذه المنصة.
11:47
الاحد 24 أبريل 2022
- 23 رمضان 1443 هـ
دشن محافظ المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني الدكتور أحمد بن فهد الفهيد في الرياض، منصة خريج وهي منصة تحليلية تفاعلية تحتوي على بيانات خريجي المؤسسة مع الحالة الوظيفية لكل خريج وارتباطه الوظيفي بالقطاع وذلك بهدف معرفة أعداد ونسب التوظيف بكل تخصص لكل وحدة تدريبية لكل منطقة. وتظهر المنصة العديد من البيانات من خلال مجموعة من المؤشرات كإحصائيات عامة للخريجين (بنين –بنات) في جميع الوحدات التدريبية ومعاهد الشركات الاستراتيجية والكليات التقنية العالمية وتشمل النسب والأعداد الإجمالية للخريجين والموظفين، كما تتضمن المنصة جميع بيانات الخريجين للأعوام 2018و 2019و 2020 و2021 ويتم منحهم صلاحية لرابط الدخول على المنصة. كما تحوي منصة خريج على عدد من المميزات كأداة لمدخلات مبادرة تقييم معدلات التوظيف، وأداة لمدخلات مبادرة توسيع الطاقة الاستيعابية، ويمكن الاستفادة من المنصة لرصد التقارير المتعلقة بالخريجين وحالتهم الوظيفية، بإلإضافة إلى تسليط الضوء على التخصصات الأعلى توظيفا على مستوى المناطق وعلى مستوى كل منشأة تدريبية. آخر تحديث
11:53
- 23 رمضان 1443 هـ