من أنشطة المدرسة المستمرة 1. متابعة البراعم في دراستهم. 2. دورات دراسية وحصص تقوية طوال الموسم الدراسي. 3. زيارة لمعرض أرامكو السعودية. 4. رحلات ترفيهية على مدار العام لمدينة الجبيل. 5. رحلات لقرية الحكير السياحية. 6. المشاركة في دورات براعم كرة اليد في المنطقة. 7. عمل مسابقة خيرية سنوية لتغطية بعض مصاريف المدرسة "كما يقتطع جزء من المبلغ للأيتام". 8. الحفل الختامي للأنشطة الصيفية. 9. المشاركة في البرنامج الترويحي. 10. المشاركة في مركز تدريب كرة اليد بإشراف إدارة التربية والتعليم. 11. المشاركة في دورات النور لبراعم كرة اليد. أهداف المدرسة
تقويه في مدرسة سلمان الفارسي فصل التقوية في مدرسة سلمان الفارسي الابتدائيه مع الأستاذ «أحمد سعيد شويهين»
1- حفظ أبناء البلد من الانحراف والضياع. 2- مساعدة الطلاب المنسوبين للمدرسة دراسيا. 3- متابعة الطلاب في المدارس شهريا متابعة دراسيا وسلوكية. 4- تخريج جيل صالح مفيد في المجتمع. 5- إنشاء قاعدة قوية لفريق كرة اليد بنادي مضر. 6- شغل أوقات الفراغ بممارسة كرة اليد. الأعمال والانجازات 1- عمل برامج تقوية للطلاب على مدار الفصلين الدراسيين. 2- تقديم النصائح التربوية.
- « قصاب مضر» إلى معسكر منتخب كرة الطاولة بالدمام - خليج الديرة
- 11 فائدة لشاي المرامية - مجلة رجيم
« قصاب مضر» إلى معسكر منتخب كرة الطاولة بالدمام - خليج الديرة
أعلن نادي مضر السعودي أن اثنين من لاعبيه كانا ضمن ضحايا التفجير الانتحاري الذي استهدف مسجد الإمام علي بمنطقة القديح في محافظة القطيف السعودية، يوم الجمعة الماضي. ونعى النادي السعودي في بيان نشره عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، لاعب فريق كرة القدم في النادي محمد الغزوي، وزميله في فريق كرة السلة أحمد عبيد. وعبر رئيس نادي مضر، سامي آل يتيم عن آسفه لحدوث هذا التفجير الانتحاري، معزياً أهالي الضحايا عامة، وإدارة ناديه ولاعبي الفرق الرياضية خاصة بفقدان اثنين من أبرز لاعبي الفرق الرياضية بالنادي. وفور إعلان نادي مضر عن مصابه بفقد اثنين من لاعبيه، توالت رسائل التعزية من الأندية السعودية معزية بوفاة اللاعبين، كما قدمت تعازيها لأهالي منطقة القديح بعد هذا المصاب الجلل. وكان تنظيم الدولة "داعش" قد أعلن مسؤوليته عن التفجير الذي نفذه الانتحاري صالح القشمعي، سعودي الجنسية، في مسجد الإمام علي بالقديح، والذي أسفر عن سقوط نحو 21 سعودياً على الأقل، وإصابة أكثر من مائة آخرين. اقرأ أيضاً.. بالفيديو.. قاهر "السرطان" ينقذ نيوكاسل من الهبوط في الدوري الإنجليزي روزبرغ يتوج بسباق موناكو وهاميلتون ثالثاً
أعلن نادي مضر عن تعاقده مع ثلاثة من ناشئي وبراعم كرة الطاولة في إطار دعم الفئات السنية. وكتب حساب مضر على موقع تويتر: إيماناً بأهمية دعم النشىء والفئات السنية، وقّعت إدارة نادي مضر عقود مع ثُلاثي براعم كرة الطاولة وهم:-
1) عبدالله آل هليل. 2) مهدي أبو الرحي. 3) علي أبو الرحي. متمنين لهم دوام التوفيق وتحقيق الإنجازات مع الكتيبة المضراوية.
فوائد و اضرار الشاي للحامل
اغلب الدراسات تشير الى ان شرب الشاي بكميات معتدلة يعتبر مفيد للمرأة الحامل و لكن المحذور على الحامل هو شرب الشاي الاخضر او شرب الشاي الاحمر بكميات كبيرة ، و يرى الاطباء بان المعدل المعتدل للشاي لا يجب ان يزيد عن 3 اكواب خلال اليوم. الشاي الاحمر او الاسود يعتبر من الاشربة المدرة للبول و بالتالي في حالة قامت الحامل بشرب الشاي اكثر من اللازم قد يحدث لها مضاعفات خطيرة ، كما ان الشاي قد يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم بالنسبة للحامل. في حالة قامت الحامل بشرب كميات كبيرة من الشاي فانها قد تتعرض لاضطرابات النوم بالاضافة الى الارق. شرب الشاي بكميات كبيرة قد يُعرض الحامل للاصابة بفقر الدم بالاضافة الى انه يرفع مستوى السكر في الدم. اقرأ ايضا: فوائد الزبيب للحامل والطفل وللجسم عامة 10 فوائد رائعة تجعلك تتناوله يومياً
فوائد الشاي بصورة عامة
الشاي الاحمر غني بمضادات الاكسدة و بالتالي فهي تعمل على حماية خلايا الجسم من الاصابة بالتلف. يعمل الشاي على تعزيز صحة القلب حيث يحتوي الشاي على مادة ( الفلافونويد) وهو غني بمضادات الاكسدة. يمكن للشاي ان يعمل على خفض ضغط الدم. يحمي الشاي من الاصابة بالسكتات الدماغية.
11 فائدة لشاي المرامية - مجلة رجيم
منع ظهور الشيب في الشعر:- عن طريق استخدام منقوع الشاي الأحمر مع منقوع الميرمية، ووضعهما على الشعر لمدة لا تقل عن ربع ساعة قبل غسل الشعر بالماء الفاتر فقط. فوائد الشاي الأحمر للبشرة
تمتد فوائد الشاي الأحمر التجميلية باستخدامه بطريقة مباشرة على البشرة حيث يساعد على:
ترطيب البشرة وتخليصها من الجفاف والتشققات خاصة التي تحدث في فصل الشتاء. معالجة تشققات وجفاف الشفاه. تقليل الهالات السوداء والانتفاخات التي تظهر تحت العين حيث يعمل كمادة قابضة للأوعية الدموية الموجودة تحت العين. القضاء على الحبوب وتنظيف البشرة بعمق وتخليصها من مشكلة الرؤوس السوداء. التخلص من تهيج الجلد واحمراره نتيجة للالتهاب وذلك عن طريق وضع كمادات الشاي الباردة عليه. القضاء على السليوليت عن طريق إضافة منقوع الشاي الأحمر لماء الاستحمام مرتين كل أسبوع. كما تدخل أوراق شجرة الشاي في صناعة العديد من المستحضرات الخاصة بالعناية بالبشرة وتنظيفها وعلاج مختلف المشاكل الجلدية. اقرأ المزيد: فوائد الشاي الاخضر على الريق المدهشة لصحتك
اضرار الشاي الاحمر
بعد توضيح فوائد الشاي الاحمر الكثيرة للصحة، فعند الإفراط في تناوله تتعدد أضراره في الآتي:
زيادة فقر الدم لمن يعانون من مرض الأنيميا.
فوائد الشاي الصحية وهل قد يسبب أضراراً
صحة فريق الرجل 27 سبتمبر 2021
فوائد الشاي
ما هي فوائد الشاي الأحمر؟
فوائد الشاي وأضراره
الشاي هو ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، ويأتي كل الشاي من نبات اسمه "كاميليا سينينسيس"، ولكن الطرق المختلفة للحصاد ومعالجة النبات تنتج أنواعًا مختلفة من الشاي. تحدث الأكسدة عندما تظل الأوراق معرضة للهواء لفترة طويلة، فتقوم الإنزيمات بتفكيك المواد الكيميائية في الأوراق، مما ينتج لونها البني ورائحتها المألوفة. عملية صنع الشاي الأخضر مماثلة، ولكنها لا تعتمد على الأكسدة، فقد تعطي الأكسدة الشاي الأسود فوائد غذائية غير موجودة في الشاي الأخضر. على سبيل المثال، قد تقلل العناصر الغذائية الموجودة في الشاي الأسود من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، وتحمي القلب من تصلب الشرايين، وتساعد في الحفاظ على ضغط الدم الصحي. فوائد الشاي
يحمي من تصلب الشرايين: يحدث تصلب الشرايين بسبب تراكم الترسبات في جدران الشرايين، مما يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى المزمنة، ويمكن أن يساهم الشاي في الوقاية من هذه الحالة. وقد أظهرت دراسة أجريت عام 2004 على الهامستر أن تناول الشاي الأسود أو الشاي الأخضر بجرعات مكافئة للإنسان قد يمنع تطور تصلب الشرايين، ولكن المزيد من البحث ضروري على البشر لتأكيد هذه الأبحاث العلمية ونتائجها.