الصخور النارية الجوفية تتكون عندما، تعرف الصخور النارية بأنها الصخور التي تبلورت نتيجة تبريد وتصلب المواد المنصهرة، حيث تبقى هذه المواد في قشرة الكرة الأرضية ويطلق عليها اسم الماغما، ويوجد نوعان للصخور النارية وهما: الصخور النارية الجوفية والصخور النارية السطحية، وتتكون الصخور النارية السطحية بإحدى طريقتين إما الطريقة الانفجارية أو الطريقة غير الانفجارية، ومن أهم الصخور النارية الجوفية: جرانيت، كمبريليت، بيغماتيت، توناليت، أما أهم الصخور النارية السطحية فهي: أنديزيت، بازلت، سكوريا، لاتيت، الصخور النارية الجوفية تتكون عندما. الإجابة هي: تبرد الماغما الموحودة داخل الأرض، حيث تبرد ببطء شديد قد يصل إلى آلاف أو ملايين الأعوام، حيث تتصلب وهوما يسمح للمعادن بالتشكل والتبلور على مهل.
الصخور النارية الجوفية تحتوي على
لصخور الناريه السطحيه تكون دقيقه الحبيبات ويرجع ذلك الى عدم اخذ بلوراتت المعدن فرصتها فى التبلور نتيجه الاختلاف الكبير فى درجه حراره السطح عن درجه الحراره التى كان يوجد فيها الصهير
اما الصخور الناريه الجوفيه تكون حبيباتها كبيره يمكن رؤيتها بالعين المجرده نتيجه لبطءعمليه التبريد فتاخذ البلورات فرصتها فى التبلور
تحتوي الصخور النارية الجوفية على الأحافير
ويتكون عند انطلاق اللافا بشكل سريع ويظهر على شكل صخور دخيلة (Xenoliths)،
الكمبرلايت يعد الصخر الخام للألماس
صخر تروك تواليت (Troctolite) يتكوّن من حبيبات خشنة من البلاجيوكليز الكلسي. والأوليفين الذي يمتلئ بعناصر الحديد والمغنيسيوم ولا يحتوي على البيروكسين. ديوريت: (Diorite)، الديوريت يقع في التركيب بين صخور الجرانيت والجابرو، يتكون من معادن الهورنبلند الأسود. وفلسبار البلاجيوكليز (Plagioclase Feldspar)، يتخذ اللون الأسود والأبيض. بيغماتيت: (Pegmatite)، يقول العلماء انه بدء تكوينه في المراحل الأخيرة من تصلب صخر الجرانيت، وبلوراته الكبيرة المكونة من الكوارتز والفلسبار، فهي يصل طولها إلى 3 سم. تحتوي الصخور النارية الجوفية على الأحافير. بيريدوتيت: (Peridotite)، يوجد في الجزء العلويّ من ستار الكرة الأرضية، غني بعنصر الماغنسيوم والحديد يوجد به عنصر البيروكسين (Pyroxene). وهو ما يجعل كثافة الصخور أكثر كثافة من باقي الصخور الأخرى، فهو يحتوي على نسب قليلة من عنصر السيليكون. وذلك ما يجعله لا يستطيع تكوين معدني الفلسبار والكوارتز، ذلك الصخر يسمى الزبرجد ( Peridot) وهو من أنواع الأحجار الكريمة. الدونيت ( Dunite) يعد من أحد الأنواع النادرة، حيث يتكوّن من 90% من معدن الأوليفين، يتميز باللون الأخضر المُصفر.
هذه المعلومات مهمه جدا ويجب ان اتعرف عليها الطالب بشكل كبير، حيث يتم دراسة انواع الصخور في ماده الجيولوجيا وتحتوي الكثير من المعلومات المهمة عن الصخور، وتعتبر الإجابة الصحيحة هي لون فاتح.
الكركم هو أحد الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل ، وينمو كثيراً في دول آسيا وأمريكا، وبالإضافة لرائحته الطيبة ونكهته الطبيعية اللذيذة، يشتهر استخدام الكركم في الطب البديل ، وذلك بسبب فوائد الكركم للجسم والصحة. يعد الكركم كذلك مكوناً هاماً في منتجات العناية بالبشرة والأسنان ووصفات الطب الشعبي، ويرجع ذلك إلى فوائد الكركم للجسم العديدة والمتنوعة، حيث يمتلك الكركم خواصاً مضادة للالتهاب والأكسدة ، ويقدم فوائد عدة للبشرة والشعر، والكبد، وصحة الأسنان. كما يستخدم الكركم في الأطعمة كنوع من الصبغات لإعطاء الطعام لوناً أصفر، كما يعطي نكهة طبيعية خاصة تجعله من أهم التوابل في المطبخ. تعرف في هذا المقال على فوائد الكركم للجسم والبشرة، وطريقة استخدامه، بالإضافة إلى فوائد حبوب الكركم للجسم. القيمة الغذائية للكركم
تعود فوائد الكركم للجسم لقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي الكركم على:
الكربوهيدرات. الألياف. البروتينات. زيوت طيارة. الكالسيوم. الحديد. المغنيسيوم. المنغنيز. الفسفور. الزنك. فيتامين ب12 ، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين د. كيوركيومين، وهي مادة مضادة للأكسدة مستخلصة من بهار الكركم تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية.
فوائد الكركم للتخسيس السريع
لا ينصح بالكركم لأي شخص يعاني من سيولة الدم لأن ذلك قد يسبب له نزيف. الكركم والقرفة من المشروبات التي تسبب تقلصات في الرحم، لذلك تمنع عن الحوامل لأنها تؤدي إلى خسارة الجنين. بعض الحالات تصاب بالغثيان، القيء، الإسهال عند تناول هذه المشروبات، فإذا لاحظت واحد من هذه الأعراض عليك بالتوقف عن شرب ذلك المشروب. تبطل القرفة فاعلية بعض أنواع الأدوية مثل تلك الخاصة بداء السكري، أدوية القلب، والتخثر. كثرة تناول القرفة يقلل من معدل السكر في الجسم، مما يسبب مشاكل في التنفس. الإفراط في مسحوق القرفة يصيب الشخص بتقرحات في الفم، ومشاكل في الجهاز الهضمي. كثرة الكركم تقلل من خصوبة الرجل مما يضعف من فرصته في الإنجاب. شاهد من هنا: فوائد الكركم للجسم وطريقة استخدامه
تناولنا فوائد الكركم والقرفة للتخسيس قبل النوم بشكل خاص، وفوائدها على الصحة بشكل عام، بجانب أن لهذا الأعشاب استخدامات جمالية للبشرة حيث أنها تحد من ظهور البثور وحب الشباب. وتحافظ على البشرة من علامات تقدم السن المختلفة، بجانب قدرتها على التئام الجروح وشفائها والحد من تهيج والتهاب البشرة.
فوائد الكركم للتخسيس بسرعة
حيث يستطيع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي من تناول الكركمين من اجل زيادة فقدان الوزن، والتقليل من دهون البطن. حيث انه يساعد على خفض اجمالي دهون البطن بنسبة قد تصل إلى 8%. كما انه يتم استخدام شاي الكركم من اجل سد الشهية أيضا، حيت انه يساعد على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وبالتالي امكانية تنظيم تناوله. هذا بالإضافة إلى فوائد الكركم في دعم وظائف الجهاز المناعي للجسم، والتقليل من الالتهابات، ومنع الاجهاد التأكسدي، وبالتالي الوقاية من العديد من الامراض، وتحسين الصحة العامة. ومن فوائد الكركم مع الحليب للتخسيس:
يحتوي الكركم على مركب الكركمين، والذي يتميز بخصائص مضادة للالتهابات مما يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم، والتي تعد أحد العوامل المسببة لمرض السمنة. يساعد الكركمين على تثبيط الالتهابات في خلايا الانسجة الدهنية والعضلات والبنكرياس
يساعد الحليب الذهبي أيضا في إنقاص الوزن عن طريق تنظيم مستويات السكر في الدم، ومنع مقاومة الانسولين. يؤدي تناول الكركم إلى زيادة مستويات هرمون الأديبونكتين والذي يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في جسم الانسان. من فوائد الكركم مع الحليب أيضا انه يساعد في حالة الاستهلاك الآمن من انتاج العصارة الصفراوية في المعدة، مما يساعد على استحلاب الدهون والتمثيل الغذائي.
فوائد الكركم للتخسيس يوتيوب
كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص في الحديد أن لا يتناولون هذه العشبة، لأنه يمنع الجسم من امتصاص الحديد الذي يحتاجه. يمكن أن يؤدي تناول هذه العشبة قبل إجراء عملية جراحية ما إلى حدوث نزيف مما قد يسبب مشكلة. كما يجب عليك أن تستشير الطبيب قبل تناوله حفاظاً على صحتك ولحفظ سلامتك. قد تحدثنا في هذا المقال عن فوائد الكركم للتخسيس البطن وكيفية استخدامه وفوائده العديدة والآثار التي يجب عليك تجنبها وكيفية عمله كمشروب أيضاً وعن الحبوب الجاهزة المتوفرة.
فوائد الكركم للتخسيس في مصر
حليب الكركم هو مشروب شائع في جميع دول آسيا وخاصة الهند. ولقد ازدادت شهرته خلال الآونة الاخيرة نظرا لفوائده الصحية العديدة، وخاصة من اجل انقاص الوزن. لذا تعرف على فوائد الكركم مع الحليب للتخسيس، واهم ما يمكن ان يقدمه هذا المشروب الذهبي. الحليب الذهبي
حليب الكركم هو عبارة عن الحليب الممزوج بمسحوق الكركم. ولقد اشتهر باسم الحليب الذهبي، أو المشروب الذهبي أو جولدن ميلك. ويرجع سبب تلك التسمية إلى فوائد مكونات وصفة الكركم مع الحليب من اجل تحسين عملية الهضم، وإنقاص الوزن، وتقليل الالتهابات، وتحسين صحة القلب والعظام، واستعادة الجسم لنشاطه. وعلى الرغم من ان الطعم قد يكون مر قليلا، ولكن الحليب يميل إلى إزالة تلك المرارة. وعادة يتم صنع هذا الحليب الذهبي من الحليب الحيواني أو الحليب النباتي والكركم فقط. ولكن يمكن ان تحتوي الوصفة أيضا على مكونات اخرى مثل مسحوق الزنجبيل، والقرفة، والقرنقل، والحبهان المطحون، والفلفل الأسود مما يجعل هذا المشروب الذهبي أكثر فائدة للصحة. ووفقا لبعض الدراسات الأولية، فإن من فوائد الكركم مع الحليب انه قد يساعد على الوقاية من العديد من الامراض الشائعة مثل:
نزلات البرد
الالتهابات
اضطراب المعدة
الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
الوقاية من خطر الإصابة بامراض القلب والاوعية الدموية
فوائد الكركم مع الحليب للتخسيس
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى شرب شاي الكركم، أو حليب الكركم من اجل إنقاص الوزن.
فوائد الكركم للتخسيس مع الجيم
طريقة تحضير الكركم للتخسيس مسحوق الكركم والزنجبيل أحضري كميات متساوية من الزنجبيل الأخضر المبروش ومسحوق الكركم ثم أضيفي إليها كمية مناسبة من الماء وحركي جيدا، ضعي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع تغطيته بشكل جيد. صفي المزيج واحتفظي به في الثلاجة مع تناول كأس قبل كل وجبة ورئيسية بنصف ساعة. مشروب الكركم والليمون ضعي ثلاث أكواب من الماء في وعاء حتى تصل درجة الغليان، أضيفي إليه بعد ذلك ملعقة كبيرة من الكركم المسحوق الطازج، ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج وليمونة مقطعة لشرائح دائرية. ارفعي الوعاء عن النار، غطيه واتركيه جانبا حتى يهدأ ثم صفيه اشربي منه بعد الوجبات الرئيسية الثلاثة على أن تستمري على هذا المنوال طيلة شهر كامل. آثار جانبية ومحاذير تناول الكركم يجب أن تعلم ما الأثار الجانبية للكركم وما الفوائد الحقيقية المرجوة من تناوله، فمثلا الكركم قد يبطئ تخثر الدم على سبيل المثال، لذلك ينبغي أن تكون حذرا في تناول مكملات الكركم وبطبيعة الحال ندعوك دائما للتحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول أي نوع من المكملات الغذائية، لذلك دعونا نكون واضحين حول ما يستطيع الكركم فعله لكم كتأثيرات سلبية وأخرى قد تكون إيجابية: يقال أن الكركم عادة لا يتسبب في آثار جانبية خطيرة (والحقيقة هي أن بعض الناس يمكن أن تواجه اضطرابات المعدة، والغثيان، والدوخة، أو الإسهال) بعد تناوله.
الخصوبة ، حيث الكركم يخفّض من مستوى هرمون التستوستيرون، ويقلل حركة الحيوانات المنوية عند أخذ الرجل الكركم عن طريق الفم؛ لذلك يجب أخذ الحذر عند الاشخاص الذين يحاولون إنجاب الأطفال. العملية الجراحية ، لا يُنصح الاشخاص الذين سيخضعون لعملية جراحة بتناوله؛ لأنّه ينمع تجلط الدم، مما يسبب حدوث نزيف في الدم. فالكركم آمن عند تناوله أو تطبيقه خارجيًّا على الجلد ، لكنّه قد يؤدّي إلى ظهور أعراضٍ جانبيّة عند بعض الأشخاص؛ كالإسهال، والغثيان، والشعور بالدوار، وقد يؤدّي إلى أضرار أخرى؛ مثل: [٨]
تهيّج المعدة ، إذ إنّه يحفزّها لإنتاج العصارة الهضميّة التي تساعد في الهضم، لكنّها قد تؤثّر سلبًا في بعض الأشخاص. تمييع الدم ، إذ يمتلك الكركم خصائص قد تساهم في زيادة سهولة الإصابة بنزيف الدم، ومن ناحية أخرى، فإنّ من فوائده تقليل ضغط الدم والكوليسترول ، ويعزى ذلك إلى الطريقة التي يعمل بها الكركم في الدم، لذلك فأنّ الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للتخثّر عليهم عدم تناول كميات كبيرة منه. تحفيز الانقباضات ، يساعد الكركم في تخفيف الأعراض المصاحبة للمتلازمة السابقة للحيض، لكن ليست هناك دراسات كافية تؤكد قدرته على تحفيز الولادة، لكن يجب على المرأة الحامل الامتناع عن تناول مكمّلاته بسبب امتلاكها خصائص مميعة للدم، لكنّ تناوله بكميات بسيطة بمنزلة توابل أثناء الحمل لا يُعدّ ضارًّا.