وتعتبر تلك التقنية فعّالة بالمحافظة على تركيز العينين إذ يتجه الإصبع بغير أي تشتيت، ويتناسب ذلك التمرين مع القراءة المحددة وهي واحدة من أنواع القراءة السريعة. خاتمة بحث عن القراءة السريعة
وأخيراً وبعد أن تعرفنا على مفهوم القراءة السريعة وما لها ما لها من فوائد وكيفية تعلماها وإتقانها نذكر أن هناك بعض المعوقات التي تحول دون الاستفادة من ذلك النوع من القراءة مثل القراءة بصوت مرتفع، قلة ممارستها، تشتت التركيز نظراً للقراءة بالأماكن المزدحمة. المصادر: 1 ، 2 ، 3.
مرحبا بكم في مركز القراءة السريعة
التمرين الثالث: ألزم نفسك بالقراءة السريعة يومياً ينبغي على كل شخص يرغب في اكتساب مهارة القراءة السريعة، أن يلزم نفسه على القراءة يومياً بشكل أسرع. في البداية من الطبيعي أنه لن يتمكن من فهم كل ما يقرؤه بسرعة. ولكن مع الحرص على تكرار التدريب اليومي يتمرن المخ على فهم مضمون النص بشكل سريع. التمرين الرابع: التركيز على إصبعي الإبهام يساهم هذا التمرين في تقوية عضلة العين بحيث تكون مرنة عند الحركة بشكل أكثر من السابق. تمارين القراءة السريعة pdf. هذا، ويتم تطبيق هذا التمرين عن طريق: تسليط العين على أصبع الإبهام دون أن يتم تحريك الرأس يجب الوقوف حال ممارسة هذا التدريب، والنظر إلى الأمام بخط مستقيم. جعل الذراعين بجانب الجسم، ثم رفع إصبعي الإبهام إلى الأمام. تحريك العين بالنظر إلى الأصبع الأيمن والأيسر عشرة مرات دون حدوث أي اهتزاز أو تحريك في الرأس، على أن يتم تكرار هذا التمرين مرتين في اليوم. التمرين الخامس: إغماض العين جزئياً يعمل هذا التمرين على التخلص من التعب والجهد الذي أصاب العين. حيث يمنحها استرخاء في العضلات وهو يتطلب فتح العيون والفم إلى أوسع حد ممكن مع التنفس بعمق، ثم يتم غلق العينين، والضغط برفق على جميع الأعضاء التي توجد في الوجه بما في ذلك العين والفك والرقبة.
تمارين لاتقان مهارة القراءة السريعة | المرسال
سرعتك الحالية في القراءة هي
أنت في الجلسة التدريبية رقم
نتيجة الاختبار التثقيفي لم يتم الاختبار
نتيجة اختبار الاستيعاب لم يتم الاختبار يجب اكمال المتطلبات
عدد الجلسات التي أنهاها الأعضاء 375059
|
للمساعدة حول استخدام مركز القراءة السريعة
اضغط هنا لقياس سرعتك في القراءة
البحث عن سرعة القراءة والمعرفة تنمو بشكل سريع وسريع في العصر الحديث، وتزايدت سرعة المنافسة وشدتها على المستوى العملي على جميع المستويات، بدءًا من المنافسة بين الأفراد. موضوعات تركز على أهم المعلومات. يمكن لمعظم الناس تطوير مهاراتهم في القراءة السريعة من خلال تعلم كيفية ممارستها وممارستها، ويمكنك تعلم كيفية القيام بذلك من خلال الاستمرار في الاطلاع على هذه المقالة المنشورة حاليًا لك من موقع الويب. مرحبا بكم في مركز القراءة السريعة. مقدمة في القراءة السريعة
يتكون التسريع من عدد من الأساليب المتبعة لتحسين سرعة القراءة مع أهمية الحفاظ على فهم جيد لما يُقرأ في الموضوعات، والاستفادة من قدرات الذاكرة مع اتباع أسلوب القراءة للمبتدئين، وهذا النوع. أصبحت القراءة اتجاهًا عالميًا في أجزاء كثيرة من العالم، لذلك يجب على المرء أن يكون على اتصال دائم بكل ما هو جديد في العالم من خلال اكتساب مهارة القراءة السريعة. تعد تقنية القراءة السريعة من التقنيات التي ظهرت مؤخرًا لزيادة معدل القراءة الذي يمارسه الناس في العام، ومن المهم اتباع هذه التقنية في العالم العربي لبعض الوقت. ابحث عن القراءة السريعة
البحث عن أنواع القراءة السريعة، حيث أن مهارة القراءة من أهم المهارات التي يجب على المرء إتقانها، حيث تمثل نسبة تتراوح بين ثمانين وتسعين بالمائة من الثقافة التي يمكن أن يكتسبها في حياته، ولكن من المعروف أن يعاني الكثير من الناس في العالم العربي من ضعف تلك المهارة.
بنات من جد تعبت مو قادره أتحمل اكثر
زوجي مشغول عني 24 ساعه بالجوال
تعبت من إهماله ومليت من الوحدة لأطلعه ولاشي
كيف اشغل نفسي عنه ؟؟؟ كيف أضيع وقتي من دونه ؟؟؟
ابي اتغير مو عاجبني الوضع كذا دايما ضايق صدري ودموعي تنزل على طول صايره حساسه ومااتحمل حتى أطفالي
صايره سلبيه عكس اول فرفوشه وإيجابيه
ابي أقوله ان بأهمالك ذَا بتخسرني وبتخسر أشياء كثيره
اللحين شلون اتغير لاتقولون اطلعي واعزمي مااقدر ابداا
وبعد ماابي أكلمه بالموضوع ذَا لأني كم مره كلمته مانفع ابدا
كيف أشغل نفسي عن التفكير بالحب - حلوها
[2]
وسائل أخرى لاستغلال الوقت
تتعدّد الوسائل التي يمكن اتّباعها لشغل النّفس بصورة مُفيدة في وقت الفراغ، منها: [3]
مُمارسة التّمارين الرّياضية، فهي مُفيدة للجسم والعقل على حد سواء حيث تُساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتّر، بالإضافة إلى زيادة مستويات التفكير الواضح والسّليم والإبداع لدى الفرد. تعلّم مواضيع جديدة مُلائمة للميول الخاصّة، كتعلّم اللّغات أو أساسيّات تكنولوجيا المعلومات وغيرها. ممارسة التمارين التي تُساعد على الاسترخاء، وتحسين الإنتاجيّة كاليوغا، أو التأمل لبضع دقائق دون عمل شيء آخر. أخذ قسط من الرّاحة والاجتماع مع الأحبّاء والعائلة. المراجع
↑ Leo Babauta, "20 Productive Ways to Use Your Free Time" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ^ أ ب Kelci Lynn Lucier (25-1-2018), "Ways to Stay Entertained Over a College Summer" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ↑ Larry Alton (6-9-2017), "Want to Be Successful? Do These 7 Things in Your Spare Time" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. # #أشغل, #بشيء, #مفيد, #نفسي, كيف
# منوعات أسرة وتسلية
لقد كنت مشغولًا بنشر الميكروليبس خلال الأيام القليلة الماضية, وهنا مجموعة صغيرة من رحلاتي الصيفية للتجميع. لا يزال لديك على الأقل آخر 200 للذهاب قبل متابعة الأعمال المتراكمة الخاصة بي. أنا أعمل على توضيح كيفية نشر هذه العث… حتى لا تنزعج. 2009 كان موسمًا رائعًا. لقد استكشفت أطنانًا من الأرض الجديدة وجمعت على الأقل 6 أنواع جديدة. دعونا نأمل في ضعف هذا العدد في العام المقبل.