ذات صلة عمل سمك مقلي مقرمش طريقة عمل سمك الفيليه المقرمش
فيليه السمك المقلي
المكوّنات
أربع قطع سميكة من سمك الفيليه. ملعقة كبيرة من كلٍ من:
بصل بودرة. ثوم بودرة. بابريكا (فلفل حلو). ملعقة صغيرة من كل من:
كزبرة ناعمة. أوريجانو. شطة مجروشة. كركم. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة زعفران مفتت. نصف كوب عصير ليمون. نصف كوب زبدة مذابة. أرز مشخول، وكزبرة خضراء مفرومة، وليمون مقطّع أرباع للتقديم. طريقة التّحضير
نضع في مقلاة صغيرة وعلى نار متوسطة نصف كمية الزّبدة. نضيف إلى الزّبدة بقيّة المكوّنات ونقلّبها باستخدام ملعقة خشبيّة إلى أن تذوب الزّبدة. نضع قطع فيليه السّمك في طبق واسع، ونوزّع عليها خليط الزّبدة والبهارات بأطراف أصابعنا، وندعكها جيداً حتى تتشرب قطع الفيليه نكهة البهارات. نضع كمية الزّبدة المتبقيّة في مقلاة واسعة، ونضعها على نار متوسطة حتى تذوب. نضع قطع سمك الفيليه في المقلاة، ونتركها لمدة دقيقتين أو ثلاث؛ حتى يكسب قاع الفيليه اللون الذهبي. نقلب قطع الفيليه على الجانب الآخر، ونتركها لمدة ثلاث أو أربع دقائق حتى يصبح لون القاع ذهبياً. طريقة عمل سمك فيليه مقلي | وصفة فيليه بالصور | أطيب طبخة. نضع في طبق التّقديم كميّة من الأرز السّاخن، وباستخدام ملعقة عريضة ننقل قطع سمك الفيليه ونضعها فوق الأرز.
- طريقة عمل سمك فيليه مقلي | وصفة فيليه بالصور | أطيب طبخة
- تليف في الرحم ثاني
- تليف في الرحم لغتي
طريقة عمل سمك فيليه مقلي | وصفة فيليه بالصور | أطيب طبخة
عشرة غرامات من البقدونس الطازج. خمسون غراماً من جبنة البارميزان. طريقة التحضير:
سلق المعكرونة في قدرٍ مع الماء والملح على نارٍ متوسطة الحرارة لحين النضوج. تقطيع سمك السلمون إلى مكعباتٍ صغيرة، وتنكيهه بالملح والبهار. سكب الكريمة الطازجة في قدرٍ على النار، وإسقاط مكعّبات السلمون فيها، وطهيها لحين النضوج. خلط المعكرونة الناضجة مع الكريمة، وترك المكوّنات حتى تتسبك لبضع دقائق. تزيين المعكرونة بالبقدونس والجبنة. فيديو طريقة عمل سمك فيليه بالكريمة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل سمك فيليه بالكريمة شاهد الفيديو.
نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة معتدلة لمدة خمس وعشرين دقيقة لتنضج قطع السمك. سمك الفيليه بالزعتر البري دايت
كمية من رذاذ الزيت النباتي. رشة من الفلفل الحلو. ربع ملعقة كبيرة من الزعتر البري. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير:
نسخن الفرن على درجة حرارة مرتفعة، ثم نرش صينية غير لاصقة بمقدار قليل من رذاذ الزيت. ننثر الزعتر البري، والفلفل الحلو، والملح على قطع فيليه السمك، ثم نرتبها في صينية. نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة ثلث ساعة. نخرج الصينية من الفرن، ونقلب قطع السمك على الجهة الثانية، ثم نضع الصينية من جديد في الفرن لمدة عشر دقائق إضافية. سمك فيليه مع الخضار دايت
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. رشة من بهارات السمك. حبتان من الطماطم المقطعة على شكل حلقات. حبتان من البطاطا المقطعة على شكل حلقات. كمية من الخيار. رشة من الملح. عصير ثلاث حبات من الليمون الطازج. كمية من البقدونس للتزيين. طريقة التحضير:
نغسل السمك جيداً، وننقعه لمدة ساعة مع بهارات السمك، والملح، وعصير الليمون الطازج. ندهن صينية فرن بزيت الزيتون، ثم نرتب قطع السمك فيها، ثم نضيف البطاطا، والطماطم. نصب كوباً من الماء فوق المكوّنات.
تعرف معنا في هذا المقال على أهم المعلومات حول عملية تليف الرحم. تليف الرحم (Uterine fibroids) حالة ينتج فيها ورم حميد من الخلايا العضلية الملساء، في بعض الأحيان تصبح هذه الأورام كبيرة جدًا وتسبب آلامًا شديدة في البطن وغزارة في الدورة الشهرية وفي حالات أخرى لا تسبب أي علامات أو أعراض. هناك طرق مختلفة لعلاج تليف الرحم اعتمادًا على حجم الورم وحالة المريض. تعرف أكثر عن عملية تليف الرحم ( Myomectomy) في ما يأتي:
ما هي عملية تليف الرحم؟
عملية تليف الرحم هي عملية جراحية يتم فيها استئصال الورم العضلي الليفي من الرحم، ويمكن إجراء هذه العملية بثلاثة طرقٍ مختلفة وهي استئصال الورم الليفي عن طريق:
البطن: من خلال شق جراحي أسفل البطن. المنظار: وتعد هذه العملية أقل توغلًا وأسرع شفاءً من العملية عن طريق البطن. بمنظار الرحم: لاستئصال الأورام الليفية من خلال المهبل وعنق الرحم. متى يتم اللجوء إلى عملية تليف الرحم؟
تستخدم عملية تليف الرحم عادة للنساء الصغار في السن، وذلك للمحافظة على قابلية الحمل والإنجاب لديهنّ. ومن دواعي عملية التليف الرحمي ما يأتي:
غزارة الطمث. أعراض شديدة لا تستجيب للعلاج الدوائي. تليف في الرحم ثاني. فقدان الحمل المتكرر.
تليف في الرحم ثاني
ماهي أسباب الدوالي؟
هناك اسباب ة تتعلق بضعف جدار الأوردة وتوسع فتحة الصمامات الوريدية وبالتالي فشل الأوردة في دفع الدم الى اعلى ضد الجاذبية والتاريخ العائلي هو اقوى العوامل الاولية التي تزيد من نسبة ظهور دوالي الساقين.. وهناك اسباب ثانوية سببت ذلك الضعف مثل جلطات سابقة في الاوردة او التهابات مزمنة متكرره فيها او اورام في الحوض زادت الضغط الوريدي في الساقين وسببت الدوالي على المدى البعيد او الوقوف الطويل بسبب المهنة مثل خادمي المطاعم ومضيفي الطائرات خصوصا اذا كان مصحوبا بالسمنة... الخ. ودوالي الساقين تنتشر في النساء فوق الخمسين سنة والذين يعانون من السمنة وبالذات من لديهم تاريخ عائلي لدوالي الساقين اما ماتحت الخمسين سنة فان الحمل المتكرر يزيد من ضغط الرحم على اوردة القدمين.. تليف في الرحم لغتي. او استخدام مزمن لمشد البطن والذي يزيد من ضغط البطن على اوردة الساقين وخصوصا اذا تعرضن للوقوف الطويل مثل المعلمات والطبيبات والممرضات... الخ.
تليف في الرحم لغتي
استئصال الورم الليفي بالمنظار: تحتاج المريضة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. استئصال الورم الليفي بمنظار المهبل: تحتاج المريضة من يومين إلى ثلاثة أيام. من قبل
د. اليمان عودة
-
الأربعاء 20 تشرين الأول 2021
تشخيص الدوالي
تشخص الدوالي سريريا بفحص معين للاوردة اثناء الوقوف وتحديد الصمام المتوسع اذا كان حول الركبة او في اعلى الفخذ ولكن حديثا بالاشعة الصوتية يمكن تحديد ذلك بسهولة ومعرفة حتى الدرجات البسيطة من تهريب صمامات الاوردة وتفادي حدوث الدوالي بمضاعفاتها المزمنة. علاجها
90% من الدم يرجع الى القلب عن طريق الاوردة العميقة و10% فقط عن طريق الاوردة السطحية.. فاذا كانت المشكلة في الاوردة السطحية وكانت بسيطة او متوسطة يمكن علاجها بالجوارب الضاغطة والرياضة لتقويات عضلات الساق التي تساعد في ضخ الدم الى اعلى وكذلك رفع الرجل الى اعلى كلما سنحت الفرصة للمساعدة في تحرك الدم في التجاه القلب وعدم تجمعه اما في الحالات الشديدة فيمكن ازالة الاوردة بالجراحة او اغلاق تلك الصمامات بالليزر، او حقنة تسبب تليف الاوردة او جهاز مسبار النيتروجين السائل لتلييف الاوردة على المدى البعيد.. ولكل من هذه الطرق عيوب ومزايا وشروط يختار منها الافضل لحالة المريض حسب معطيات حالته. عملية تليف الرحم أبرز المعلومات - ويب طب. والخلاصة ان "دوالي الساقين" مرض يسهل اكتشافه وعلاجه بدرجاته المختلفة ولثقافة الفرد الصحية دور كبير في تفادي المضاعفات المتأخرة لذلك المرض. القرحة الوريدية هي من المضاعفات المتأخرة لدوالي الساقين ولا تلتئم بدون علاج الدوالي
أنواع مختلفة من العلاج لأنواع مختلفة من الدوالي
دوالي الساقين لها مسببات يجب أن يبحث الطبيب عنها قبل البدء في العلاج