09:01 م
السبت 23 أبريل 2022
كتبت-شيماء مرسي
هل يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي يعتمد على فصيلة دمك (O أو A أو B أو AB) على التقليل من الوزن والحصول على صحة أفضل؟
هذه هي الفكرة وراء نظام حمية فصيلة الدم، الذي ابتكره طبيب العلاج الطبيعي الأمريكي بيتر دادامو، وفق ما أورد موقعا "webmd" و"healthline". فصيلة الدم b.k. ما هي حمية فصيلة الدم؟
تم تعميم نظام حمية فصيلة الدم، من قبل طبيب العلاج الطبيعي الدكتور بيتر دادامو في عام 1996، وكان كتابه، Eat Right 4 Your Type، ناجحًا بشكل لا يصدق، وكان من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، وتم بيع منه ملايين النسخ، ولا يزال يتمتع بشعبية كبيرة اليوم. وفي هذا الكتاب، فإن الأطعمة التي تتناولها تتفاعل كيميائيًا مع فصيلة دمك، لذا إذا اتبعت نظامًا غذائيًا مخصصًا لفصيلة دمك، فسوف يهضم جسمك الطعام بشكل أكثر كفاءة، وستفقد الوزن وستحصل على المزيد من الطاقة ويساعد ذلك أيضا في الوقاية من الأمراض. والنظام الغذائي الأمثل لأي فرد يعتمد على فصيلة دم الشخص، وهذه هي الطريقة التي من المفترض أن تأكل بها كل فصيلة دم:
النوع A
يجب على الأشخاص من النوع A اتباع نظام غذائي غني بالنباتات وخالٍ تمامًا من اللحوم الحمراء، وهذا يشبه إلى حد كبير نظامًا غذائيًا نباتيًا.
- فصيلة الدم ab+
- فصيلة الدم b.k
- طريقة حلى سهلة وسريعة - موضوع
فصيلة الدم Ab+
تعريف باللغة الإنكليزية: blood group system
معاني أخرى ل B-G
إلى جانبنظام فصيلة الدم ، يحتويB-G علي معاني أخرى. وهي مدرجه علي اليسار أدناه. بعد أن أنهى كلبان حياة سعودي في ولاية أمريكية.. الكشف عن تفاصيل جديدة تتعلق بالواقعة المأساوية - RT Arabic. يرجى التمرير لأسفل وانقر لرؤية كل واحد منهم. لجميع معانيB-G ، الرجاء النقر فوق "More ". إذا كنت تزور نسختنا الانجليزيه ، وتريد ان تري تعريف +آتنظام فصيلة الدم بلغات أخرى ، يرجى النقر علي قائمه اللغة الموجودة في الأسفل الأيمن. ستري معان مننظام فصيلة الدم في العديد من اللغات الأخرى مثل العربية والدانماركية والهولندية والهندية واليابان والكورية واليونانية والايطاليه والفيتنامية ، الخ.
فصيلة الدم B.K
نظراً لأن -B هي واحدة من أندر أنواع الدم، فمن الصعب العثور على مُتبرعين جدد وضمان جمع الدم الكافي دائماً. أقرأ التالي منذ أسبوع واحد تقنية الاعتلال الخلوي فبراير 24, 2022 تركيز عينات البراز بطريقة التعويم فبراير 24, 2022 ما هي تقنية LAMP فبراير 24, 2022 تقنية تركيز الفورمالين والأثير فبراير 23, 2022 ما هو فحص ELISA فبراير 23, 2022 تقنيات التركيز لعينات البراز فبراير 14, 2022 محلول اللاكتوفينول الأزرق القطني فبراير 14, 2022 ما هو الميكروسكوب فبراير 14, 2022 ما هي تقنية التألق المناعي فبراير 13, 2022 ما هو اختبار ICT
Globallookpress
صورة تعبيرية تابعوا RT على
بعد مصرع المواطن السعودي سعد بن عياش العنزي في ولاية نيومكسيكو الأمريكية جراء هجومه من قبل كلبان يعيشان في منزل أحد جيرانه، خرجت صاحبة الكلبين عن صمتها وكشفت تفاصيل جديدة. ووفق قناة "إيه بي سي نيوز" الإخبارية الأمريكية، قالت ماريا كيلي صاحبة الكلبين، أمس الخميس، إنها كانت خارج المنزل وقت الهجوم ولم تتوقع حدوث ذلك لأن كلبيها كانا داخل المنزل ومقيدين. وأعربت كيلي عن حزنها بسبب ما حدث، واصفة العنزي بأنه "رجل ذو أخلاق حسنة". فصيلة الدم ab+. وفي السياق ذاته كشفت القناة الإخبارية الأمريكية عن تفاصيل وفاة العنزي البالغ 56 عاما، الأسبوع الماضي متأثرا بجراحه بعد أن هاجمه كلبان في مقاطعة دونا آنا، نيو مكسيكو. وأوضحت "إيه بي سي نيوز"، بحسب تقرير صادر عن مكتب أمين المقاطعة، أن "سعد العنزي تعرض للاعتداء من الكلبين أثناء وقوفه خارج منزله، وذكر أحد ضباط الشرطة الذين حضروا إلى مكان الحادث أن العنزي أصيب بعدة جروح عميقة في ساقيه، وأن ملابسه كانت ملطخة بالدماء". ونقلت القناة عن صوفي كلارك التي تعيش على الجانب الآخر من الشارع، قولها إنها سمعت كلابا تنبح، وإنها وزوجها شاهدا العنزي على الأرض أمام منزله يتعرض لهجوم من اثنين من كلاب حراسة من نوع الراعي الألماني.
ذات صلة طريقة حلى سهل وسريع بدون فرن طريقة عمل حلى سهل وسريع بدون فرن
الحلويات
توجد العديد من أنواع الحلويات التي تحتاج إلى فرن لإعدادها مثل: البسبوسة، والكيك، كما توجد العديد من أنواع الحلويات التي يمكن تقديمها باردةً ولا تحتاج إلى فرن لإعدادها نذكر منها: كرات الشوكولاتة، والليزي كيك، والتيراميسو وغيرها. في هذا المقال سنتحدّث عن كيفية تحضير عدّة أنواع من الحلويات التي يمكن تقديمها كطبق حلويات جانبي دون الحاجة إلى الفرن. التراميسو
المكونات
علبتان من الحليب المكثّف المحلّى. علبتان من القشطة. كوب من الكريمة المخفوقة. طريقة حلى سهلة وسريعة - موضوع. عشر قطعٍ من بسكويت الأصابع. ملعقة كبيرة من القهوة. كوب من الماء. ربع كوب من الكاكاو البودرة. طريقة التحضير
نضع الكريمة المخفوقة، والقشطة، والحليب المكثّف المحلّى في وعاء ونخلط جيداً حتّى تتجانس المكونات مع بعضها. نضع القهوة في الماء ونحرّكها جيداً، ثم نغمس بسكويت الأصابع بالقهوة. نضع نصف كميّة بسكويت الأصابع في صينية بايركس، ثم نضيف فوقها نصف كميّة خليط الكريمة والقشطة ونوزعه على كلّ القطع. نضع الكمية المتبقية من بسكويت الأصابع فوق خليط الكريمة والقشطة، ثم نضيف الكمية المتبقية من خليط الكريمة والقشطة.
طريقة حلى سهلة وسريعة - موضوع
ربع كوب من المكسرات المجروشة" سوداني، فستق، بندق" حسب المتوفر. 200 جرام من الشوكولاتة. ثلاثة أكواب من الحليب. كريمة مخفوقة للتزيين. كيفية التحضير:
نقوم بوضع السكر في قدر متوسط الحجم ويتم إضافة النشا والملح والكاكاو والقرفة والحليب والفانيليا ويتم تقليب كافة المكونات سويًا حتى يذوب النشا. يرفع القدر على نار هادة ويتم التقليب بصورة مستمرة حتى نحصل على قوام سميك، يجب أن يتم التقليب لمدة ربع ساعة على الأقل. نضيف الشوكولاتة إلى المزيج ويقلب حتى تذوب. نضع الخليط في الكاسات وتوضع في الثلاجة لحين وقت التقديم. يتم تزيين الكاسات بالكريمة والمكسرات وقت التقديم حسب الرغبة. 3- المهلبية
حلى المهلبية هو حلى سهل وسريع للغاية وإليك المكونات:
2 كوب من الحليب. 2 ملعقة كبيرة من النشا. 3 ملعقة من السكر. ماء ورد. نحضر إناء ذو قاعدة سميكة ونضيف كافة المكونات ويتم التقليب على البارد ويرفع على نار هادئة. يتم التقليب حتى نحصل على مزيج ذو قوام كثيف ويترك حتى يبرد قليلاً ويصب في أطباق التقديم. يمكن أن يتم استبدال كوب من الحليب بكوب من عصير البرتقال حسب الرغبة. قد تعرفنا من خلال هذا المقال على طريقة حلى سهل وسريع التحضير بالمكونات وطريقة التحضير، تعرفنا على طريقة تحضير بودنج الشيكولاتة والمهلبية بالبرتقال، للمزيد من الوصفات تابعي معي المقالات القادمة.
الخطوة الثانية قومي بإحضار صينية مبطنة بداخلها بورق زبدة مدهونة بالسمن. ثم بعد ذلك ضيفي إلى الصينية خليط البسبوسة وافردي الخليط جيداً في الصينية ثم بعد ذلك قومي بإدخال الصينية إلى الفرن محمي مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية واتركي الصينية في الفرن حتى تكتسب اللون الذهبي من الأسفل والأعلى. الخطوة الثالثة قومي بإضافة ثلاث أرباع كمية الشربات الساخن إلى البسبوسة الساخنة ثم اتركيهم جانباً وبعد ذلك قومي بتحضير الكنافة من خلال فتتي الكنافة ثم ضيفي إلى الكنافة السكر البودرة مع السمن وقلبيهم جيداً حتى تتشرب الكنافة السمن مع السكر. الخطوة الرابعة قومي بإحضار صينية أخرى مناسبة مبطنة بورق الزبدة مدهونة بالسمن ثم بعد ذلك ضيفي خليط الكنافة ووزعية جيداً في الصينية ثم بعد ذلك قومي بإدخال الصينية إلى الفرن الساخن حتى تكتسب اللون الذهبي من الأسفل والأعلى وبعد ذلك ضيفي إليهم ربع كميه الشربات الساخنة المتبقية وبعد ذلك استخدمي اطراف ورق الزبدة وقومي بإخراج الكنافة من الصينية. الخطوة الخامسة ضعي الكنافة في طبق للتقديم ثم ضعي عليها كريم شانتية ووزعيها جيداً ورشي عليها القليل من المكسرات ثم ضعي طبقة البسبوسة ثم طبق أخرى من الكريم شانتيه وبعد ذلك ضيفي الكراميل ووزعيه جيداً ثم زيني المدلعة بالشوكولاتة السائلة وقدميها.