وبناء على هذه المسطرة، فإن تقرير المهمة الاستطلاعية تم تقديمه أمام اللجنة مع رد السيد الوزير، وأصبح رسميا، لكن لم تتم مناقشته داخل اللجنة البرلمانية نظرا لضيق الوقت، واختتام الولاية التشريعية.
كريم Don'T Grow There تجربتي هل فعلا يمنع نمو الشعر ؟!!
ولهذا أوصت اللجنة الاستطلاعية بضرورة تشجيع الصناعة الدوائية الوطنية، من أجل ضمان الاستقلال والسيادة الدوائية، وتكريس الأمن الصحي، وتيسير ولوج المواطنات والمواطنين إلى الدواء والعلاج وذلك من خلال تطبيق صارم للقانون المتعلق بالترخيص لفتح المؤسسات الصيدلانية المصنعة للأدوية، بما يضمن قدراتها على تخزين الأدوية وتصنيعها ومراقبتها، ومراجعة حالة تراخيص التسويق الممنوحة للأدوية المستوردة أثناء التجديد (خمس سنوات)، مع إعطاء الأولوية للمنتجات المصنعة محليا، وإعمال مبدأ الأفضلية الوطنية سواء على مستوى تسجيل الأدوية أو على مستوى المناقصات العامة (وزارة الصحة المستشفيات الجامعية). ، وتحديد الجزيئات والأشكال الصيدلانية المستوردة والقابلة للتصنيع في المغرب و إعطاء مهلة ستة أشهر للإنتقال إلى التصنيع المحلي، بالإضافة إلى مراقبة واردات هذه المنتوجات، كل سنة، عبر فحص المعطيات التي يقدمها مكتب الصرف. "گود": قمتم بزيارة مختبر شركة سوطيما التي نالت صفقة انتاج اللقاح المغربي، صف لنا هذه الزيارة، وكيف يشتغل هذا المختبر؟
مراس: قام أعضاء اللجنة بزيارة ميدانية إلى مختبرات وطنية رائدة في الصناعة الدوائية، وكذلك مختبرات تابعة لشركات متعددة الجنسيات تقوم بالتصنيع المحلي للعديد من الأدوية، والخلاصة التي توصل إليها أعضاء اللجنة بهذه الزيارات، هي أن هناك استثمارات ضخمة في هذا المجال، وكذلك كفاءات بشرية، ستمكن المغرب من احتلال موقع الريادة في الصناعة الدوائية على المستوى القاري والعالمي.
بخاخ صبغة الشعر لوريال إذا كنت ترغب دائمًا في تلوين شعرك ولكنك تخشى التداعيات ، فإن استخدام بخاخ صبغة الشعر لتلوين الشعر المؤقت سيكون حلا مثاليا. يتيح لك بخاخ صبغة الشعر أن تكون مبدعًا وتجربة أشكال مختلفة بشكل منتظم. بالإضافة إلى ذلك ، ليس عليك الاحتفاظ بلون شعر واحد فقط لفترة طويلة و يمكنك التبديل بسهولة. بخاخ صبغة الشعر المؤقتة مثل سبراي لوريال ، على عكس صبغة الشعر الدائمة ، لا تتطلب الخلط. يمكن وضعها مباشرة على الشعر. قد تتلاشى الألوان المؤقتة بعد غسلتين أو ثلاث ، مما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يريدون لمسة خفيفة أو الذين يرغبون في تجربة درجات الألوان. لا تستخدم صبغات الشعر المؤقتة المبيض ولن تعمل على تفتيح شعرك. لجميع ألوان وأنواع الشعر ، يمكن استخدام بخاخ صبغة الشعر لوريال هذا. يتم الرش و الحصول على اللون الذي ترغب به بسرعة. يسمح لك بخاخ صبغة الشعر لوريال بتجربة اللون بطريقة جديدة تمامًا. بخاخ لون الشعر هذا هو لون شعر مؤقت يسمح لك بالحصول على مظاهر دراماتيكية عندما تريدها وكيف تريدها دون التزام. فهو يدوم ليوم واحد ولطيف على شعرك. تم تصميم كل لون لتوفير لون نابض بالحياة لجميع أنواع الشعر دون استخدام المبيض.
التهاب الأوتار: (بالإنجليزية: Tendonitis)، وهو التهاب يحدث في الأوتار التي تمر على طول القدم، والتي قد تتسبب بحدوث ألم في باطن القدم، وأكثر الأوتار شيوعاً لحدوث الإصابة والتسبّب في الشعور بألم في باطن القدم هما: الوتر الظنبوبي الخَلفي (بالإنجليزية: Tibialis posterior)، والوتر الشظوي (بالإنجليزية: Peroneal tendon)، حيث إنّ هذه الأوتار تبدأ في الساق ثم تمر من خلف الكاحل، ومن ثم تمر إلى أسفل القدم، وكلا الوترين ضروري من أجل التحكّم في حركات القدم والكاحل. زيادة الوزن: وبما أنّ الأقدام تقدّم الدعم لوزن الجسم، فإنّ زيادة الوزن تضع المزيد من الضغط على الأقدام، بحيث تتجمع هذه الضغوطات على أقواس القدم، ويؤدي ذلك إلى تعرض القدمين لضغط زائد والشعور بالألم وفيها. العلاجات المنزلية لألم باطن القدم من الممكن أن يتم علاج ألم باطن القدم عن طريق اتّباع بعض الطرق والعلاجات المنزلية، والقيام بتغييرات في نمط الحياة المُتّبع، كما أنّه في بعض الحالات قد يلزم اتّباع العلاجات المنزلية بالإضافة إلى العلاج الدوائي، ومن العلاجات المنزلية للتخفيف من ألم باطن القدم، ما يلي: الراحة: حيث يُنصح بأخذ قسط من الراحة والامتناع عن القيام بالأنشطة التي تولّد الضغط على القدمين، بالإضافة إلى ذلك يُنصح بتجربة وضع الثلج على القدمين، ويكون ذلك بوضع الثلج لمدة 10-15 دقيقة على القدمين مرتين في اليوم، إلى أن يزول الألم.
ألم باطن القدم عند النوم الرئيسية
3. عرق النسا
عرق النسا هو ظاهرة تحدث نتيجة الضغط على العصب الممتد من نهاية الحبل الشوكي إلى نهاية القدم. ويعد ألم عرق النسا أحد أسباب ألم باطن القدم. تسبب بعض العوامل تهيجًا وضغطًا على هذا العصب ومنها: الحمل أومشكلات المفاصل أو التشنجات العضلية. 4. التهاب اللفافة الأخمصية
اللفافة الأخمصية هي أحد أربطة القدم التي تربط ما بين عظم الكعب وأصابع القدم. في حال تواجد بعض العوامل التي تؤثر سلبًا على القدم مثل: طبيعة العمل وإرهاق الأقدام أوالسمنة أوانتعال الأحذية غير المريحة أو المعاناة من تقوس القدم، فإن خطر التهاب اللفافة الأخمصية يزداد، وبالتالي فإنها قد تكون سببًا لألم باطن القدم و الكعب أيضًا. 5. الاعتلال العصبي المحيطي
الاعتلال العصبي المحيطي هو حدوث اضطرابات في الأعصاب الطرفية المتواجدة في اليدين والقدمين، مما يؤدي إلى الإحساس بالألم والخدران والوخز وخاصة عند الاسترخاء والنوم. إن أسباب الاعتلال العصبي متعددة ومنها: مرض السكري، و مرض العنقود ، وبعض أنواع السرطان، واضطرابات المناعة، والفشل الكلوي، ونقص في بعض الفيتامينات، وتناول بعض الأدوية. أسباب أخرى لألم باطن القدم عند النوم
إليك بعض الأسباب الأخرى لألم باطن القدم عند النوم:
الحمل.
ألم باطن القدم عند النوم اجفانه
الكسور الناتجة عن الضغط: حيث إنّ العظام الموجودة في منتصف القدم وعظام مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsal bones)، جميعها معرّضة للتلف والكسر نتيجة كثرة الضغط عليها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكسور الناتجة عن الضغط لا تحدث بسبب تعرض العظم لإصابة واحدة فقط في العادة؛ بل نتيجة الإفراط في استخدامها والضغط عليها، والذي يؤدي في النهاية إلى حدوث تشقق في العظم، ويجدر بالذكر أنّ هذه الكسور تؤدي إلى زيادة الألم مع زيادة النشاط الحركي، حيث إنّها على العكس من التهاب اللفافة الأخمصية الذي يتحسن مع الحركة والقيام ببعض الأنشطة.
ألم باطن القدم عند النوم الصحية حسب العمر
تمارين التمدد: في حال توقّع الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية، فيُنصح بتجربة تمارين التمدد من خلال وضع الكاحل على الفخذ، ثم شد أصابع القدمين بيد واحدة، ثم باستخدام اليد الأخرى القيام بطي القدم برفق على نفسها عن طريق الضغط على الكعب، ثم القيام بدفع أصابع القدم برفق نحو الكعب، والبقاء على هذه الوضعية لمدة 3-5 دقائق، حيث يُنصح بالقيام بهذا مرة واحدة يومياً، أو عند الشعور بالألم. العلاجات التي تُصرف دون وصفة طبية: مثل؛ الأحذية الداعمة والتي تعمل على تقليل الألم، وتمنع حدوث الإصابات في المستقبل، أو تناول الأدوية المعروفة بمضادات الالتهاب اللاستيرويدية؛ (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)، وهي أدوية تُستخدم لعلاج الألم الخفيف والمتوسط الذي يمكن أن يرافق العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، مثل: الصداع، والحيض، والفصال العظمي، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو وجع الأسنان، وتُعدّ هذه الأدوية فعالة بشكل خاص لأنّها تساعد على التخفيف من الألم والالتهاب. ' فيديو أسباب ألم الرجلين الشعور بالألم في هذه المنطقة أمرٌ شائع، فهي معرضة للكثير من الإصابات! فما هي أسباب ألم الرجلين؟: Source:
احمد سامي
جراحة العظام والمفاصل
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم